https://t.me/eleonora_alibaieva дала сегодня мне огненную тренировку 🔥

Иногда я пересматриваю видео, где я тренирую людей. Моё тело тогда — сильное, упругое, наполненное энергией. Это было «до». До рождения детей. До бессонных ночей. До ответственности за маленькие жизни.

После рождения тело меняется. Оно становится другим — более мягким, более мудрым, с другими приоритетами. Уже не про “идеальную форму”, а про то, выдерживает ли оно жизнь, в которой ты не просто живёшь — а иногда выживаешь.

Когда рядом не те люди, которые поддерживают, а те, с которыми ты учишься справляться и выживать, — тело реагирует тоже. Оно хранит память обо всём: о стрессе, об усталости, о боли, о выборе «держать и тянуть» даже тогда, когда сил почти нет.

Но в этих изменениях есть и правда. Моё тело — как дневник моей жизни. Оно честно показывает, где я была, что прожила и что смогла вынести. И оно же напоминает: у меня всегда есть шанс вернуться к себе. К силе. К удовольствию от жизни.

✨ Для меня это путь не про “вернуть как было”, а про “создать новую версию себя”

Помню в подростковом возрасте слушала всех их песни и не могла подумать что буду знакома с любимой Юлей ,которая позовет к себе на концерт 🥹❤️

Концерт очень понравился , песнями , сразу нахлынули воспоминания , мы спустились в фан зону и танцевали прям перед сценой , отвыкла конечно от контингента немного , но все будто были немного бездушными , много молодежи , я достала телефон что бы хоть немного заснять момент ,а потом просто плясала среди телефонов . Может когда-нибудь будут запрещать доставать телефоны и наслаждаться атмосферой не через экран ❤️

Как хитрый человек , за две песенки ушли и поехали домой спокойно , захватили даже немного драку 😂 но думаю так часто на концертах происходит 🤨 поняла что надо выбираться иногда , отдыхать , потанцевать и ехать домой ❤️

У моего тренера начинается марафон ❤️

https://t.me/eleonora_alibaieva тренировку силовую выполнила ❤️ жду следующего занятия