Сейчас изучаю висцеральную остеопатию и всё больше становится интересно смотреть атлас Неттера. Никогда в жизни я не была ему так бесконечно благодарна.

Дядечка всё нарисовал от руки, на основе своих многочисленных наблюдений. И особенно уделил внимание тому насколько разными могут быть формы наших внутренностей, насколько они уникальные.

Хочу прямо поделиться здесь его фоткой.

Всё больше выстраивается понимание про связь постуры, движения и здоровья органов, через состояние их фасциальных оболочек. Потому что через фасции, как мы знаем (и как раньше не знали) всё связано.

Лягушка сидит в углу под стенкой, никого не трогает. Подхожу говорю, что ты здесь сидишь. Она - а и правда засиделась - и пошла прыгать через зал, где мы учимся. Перпендикулярно её пути - небольшое белое собачье тело. Лягушка ловко перескакивает. В тот же миг собака, не разглядывая, ловко её съедает. И смотрит на меня ничего не выражающими глазами.
В чём мораль?

Други, завтра начинаю тот самый интенсив, про который говорила - про цикличность и устойчивое развитие - называется Великий Цикл Бытия. Если вам интересно, приходите:
теломойдом.рф

Повторять не буду так как всё больше углубляюсь в соматическую работу с перинатальной травмой - ну и в воду :)

Сегодня будет очередное занятие клуба. Сейчас переживаю завершение и послевкусие тренинга "великий цикл бытия".

В самом конце мы затронули убеждения, которые нас ограничивают от полноценного движения, и вообще от полноценного присутствия в собственной жизни.

На тренинге не стала давать техники работы с убеждениями, потому что это целая отдельная статья, которая является для меня звездочкой на ёлке терапевтической работы.

И вот сегодня думаю, классно было бы поиграть с тем, как убеждения живут в теле, как с ними можно там встретиться, и как можно телесно прикинуть альтернативные варианты.

Если вы ещё не в клубе, у вас есть время туда попасть. Зарегистрируйтесь, и вам сделают доступ в телеграмм канал и телеграмм чат. В них же будут ссылки на зум.

Сайт Тело Мой Дом, в нём найдете кнопочку про Клуб: bodymyhome.com

Приходите, в 20 по Москве.
Саша

Очень любимая мною Ольга Шевнина поделилась тем, что пошла учиться на ЭРГОТЕРАПЕВТА. Я спросила, что же это значит, потому что такого названия не знала. Вот, что она ответила, очень интересно:

"Это очень интересная специальность, ее важность и нужность наконец признали в России. Эрготерапевт основывается на том, что деятельность, имеющая для самого человека смысл, улучшает его возможности и здоровье).

Эрготерапевт может адаптировать среду для человека с ограничениями, может научить как делать повседневные дела и работу с теми ограничениями которые появились/есть. Работа и с детьми и со взрослыми, очень разная: и инвалидное кресло собрать, настроить, и как еду с одной рукой готовить, и систему общения для неговорящего ребенка подобрать…

В основе, ценность того, что человек, такой какой есть, со всеми особенностями, хочет быть самостоятельным и хочет делать, то что его вдохновляет, приносит радость. Мне резонирует такое отношение. Это индивидуальная работа именно с запросом человека(родственника обеспечивающего уход). У врачей реабилитации на это обычно нет времени.

Первое, что нам задали на обучении, посмотреть кино. Фильмы, основанные на реальных событиях: «Дыши ради нас», «Скафандр и бабочка» «Желание жить», смело советую всем)".

Не устаю поражаться и вдохновляться - какие у меня удивительные друзья. Все. Каждый по-своему, куда ни копнёшь - такие сокровища и тайны вселенной.

#sashaffect_friends

Ещё у меня есть друг Гарик (Игорь). Сейчас выложу о нём пост, вдруг кто из вас его кому-то передаст в хорошие руки?

Это мой очень старый дружище, гениальный саунд продюссер, музыкант и мастер вдумчивой коммуникации. Рекомендую всем руками и ногами. Со студенческих лет я его фанатка, знаю наизусть и пою все его песни, которые он уже даже сам лет 18 не поёт ;) Вот его сообщение:

"Привет!
Меня зовут Игорь, я музыкальный продюсер, композитор, инженер звукозаписи и сведения. По независящим от меня причинам студия, обеспечивавшая мне стабильный загруз работой годами прервала наше сотрудничество и я ищу на 2023 год проекты. Можно и на подольше, но будущее туманно, правда ведь? 🙂

Чем я могу вам быть полезен - как композитор и продюсер я пишу музыку, начиная от федеральной тиви рекламы интернациональных гигантов, заставок и джинглов для телепередач всех мастей, и до бесконечности. Из моих клиентов - Бургер Кинг Россия, OPPO, Mercedes Benz Fashion Week и так далее.

Как инженер записи и сведения я свожу передачи, шоу, в меньшей степени кино (вот чем было бы интересно попробовать заняться). Из громких проектов - я работал инженером записи дубляжа и сведения на Кремлевских Елках 2022 и 2023 года.

Я способен работать быстро (иногда очень), могу разговаривать с заказчиком на его языке, могу последовательно и внятно защищать свое виденье проекта когда это надо, а так же заткнуться и делать то что мне говорят. Хорошо понимаю весь производственный процесс в медиа, поэтому легко стыкуюсь.

В приоритете - интересные проекты с высоким уровнем коммуникаций. Деньги это хорошо, но на удивление не главное - я скорее возьму что-то любопытное и в хорошей команде чем соковыжимательное за очень дорого. Но в данный момент открыт ко всему.
По запросу - примеры работ. В виду обстоятельств пишите, пожалуйста, сразу в телегу.

@mullerigor
Спасибо!"

У меня в руках время
Которое я раздаю
Четыре часа на вопросы коллег и подписчиков
Десять минут на лайки в поддержку друзей
Полчаса на разговор с мамой, раз в месяц
Две секунды на взгляд в глаза мужу

Прости, я спешу
Спешу раздавать
Я боюсь, что не успею раздать всё
И боюсь, что мне не хватит самой

Иногда я оставляю время и ухожу в лес
Я даю лесу себя и лес даёт мне меня
Времени нет
Есть лес, я и мы

Звуки, солнечные блики, вода, дыхание, жужжание сверчков, семена, лианы и побеги
Всему своё место, всему своё время
Которое не раздать, не подарить, не отобрать

Хочу быть лесом
Представляешь
Ты подойдёшь ко мне,
А я - лес

#poetry #стихи #sashaffect_poetry

Ночь закончилась тем, что я доперевела обалденное интервью Ани Самсоновой про Соматическую Психологию, которое она по моей просьбе взяла у Энни Брук(!)

А ещё вот таким вот рассветом над морем Сальвадора.

Интервью скоро мои помощницы обработают, и можно будет прочитать в блоге @telomoydom.

Уже скоро выходить, веду третий день курса Ocean Dance для специалистов из чёрных и негритянских деревень. Это просто обалденная группа, скоро покажу фотки и расскажу немножко там же в блоге.

КРАУДФАНДИНГ!
ПОКУПАЕМ ЗЕМЛЮ ДЛЯ МОЕГО ДОМА

Если я буду думать сейчас слишком долго и саму себя останавливать, то просто буду оттягивать момент. Поэтому сейчас. Пишу.

Наконец нашла место, где хочу построить свой дом. Если в предыдущие годы это был процесс поиска, в котором я не была даже уверена, что это мне точно надо, потому что я в принципе не знаю, что такое дом. То сейчас это абсолютное Да, и я уже готова месить глину руками.

Хочу построить саманный дом. Именно в Vale do Capão, непременно в глубине долины, непременно возле речки. Именно руками, своими и друзей. И я нашла это место, уже! Неделю посвятила вставаниям в 5 утра, чтобы до начала семинара успевать посмотреть разные участки.

В итоге нашлось место, которое не вызвало ни одного сомнения. Кусочек земли в одну тарефу (4.356 m2) возле самого глубокого места в реке. То есть он не большой, но можно выходить и прямо плавать. Здесь это называют "полу-олимпийский бассейн".

Участок плоский, что редко, тк в долине плоской земли на продажу почти не осталось. А брать наклонный - это ещё целая история с его переделыванием, время и деньги.

Соседи - местные жители, тихие (это важно!) Один из них - Уилтон - хранитель земли, который занимается посадками деревьев, отстаивает интересы этой земли и нативных жителей, состоит в бригаде добровольных пожарных, как и большинство горных проводников.

Мы познакомились, и он тоже очень хочет, чтобы именно я была его соседкой. Каждый день шлёт то мне, то Джулии сообщения - не упустите эту землю, я очень верю, что всё получится, я готов вам помогать всеми ногами и руками.

Хозяин тарефы понимает, что стратегически это очень крутой участок, поэтому ниже верхней рыночной цену не скидывает. Сначала он заломил ещё больше, 300 тысяч реалов, но благодаря Джулии и её настойчивости (я бы никогда не смогла говорить с таким напором!), удалось скинуть до 200.

Вообщем, сейчас мне нужно 200 тыс реалов (примерно 3 млн рублей), чтобы выкупить эту землю. Делаю документы на Джулию, чтобы она могла здесь действовать от моего лица.

Треть этого у меня почти есть. А ко всем когда либо инвестированным деньгам доступа нет, и когда будет, непонятно. Так как в связи с войной и санкциями проекты заморожены.

Я сначала думала, что цена будет около 100 тыс реалов, и я потяну её сама, ну может быть при небольшой поддержке друзей. Когда оказалось в 3 раза дороже, я растерялась. Сейчас это в 2 раза дороже, и это уже хорошие новости.

Спросила друзей, что делать, мне сказали - делай краудфандинг. Мне сейчас сложно представить себе краудфандинг, кроме как в поддержку тех, кто выживает и борется за победу в Украине.

Друзья говорят - делай, и не ищи причин не делать. Правда в том, что скоро в деревне положат асфальтовую дорогу, и уже понятно, что к концу года цены взлетят в несколько раз. Потому что и жить, и строить там станет гораздо проще. Поэтому срочность есть.

Короче, мне нужны деньги.

Если у вас есть возможность дать сколько-то, так что это не приведёт вас к нужде, можете просто дать.

Если вы можете дать какую-то сумму беспроцентно - я точно верну, думаю, что в течение года. Если все будет совсем плохо, то через полтора года. Если всё будет хорошо, то раньше.

Если вы знаете кого-то, кто будет рад вложиться и таким образом стать частью хорошей компании, поддержать очень здоровую мечту и обрести интересные связи - сообщите этому человеку и познакомьте нас.

Оптимально, если деньги будут переведены в Евро, тогда у меня будут минимальные потери при переводе нынешнему хозяину участка.

Что ещё возможно. Но это в поледнюю очередь. Ибо у меня такой график работы, что всё время не успеваю всего, что обещала своим командам, и как настоящий ENTP, делаю в последнюю ночь.

Но. Если есть какая-то очень хорошо оплачиваемая проектная работа именно под мои таланты - пишите, возможно, я впишусь, этим летом у меня будет где-то 1-2 месяца относительно свободных. Например, могу провести какой-то крутой глубокий ретрит или путешествие на природу для закрытой группы людей.

Чем я могу отблагодарить.