Что-то у моих коллег какой-то бум по очень удачным семинарам - ну а про других, конечно же, писать проще, чем про себя, поэтому с радостью делюсь:
Лена Пурнима (aka Лена Море) - моя соматическая коллега, ассистент многих моих живых воркшопов, включая живые модули годовой профессиональной программы по Somatic Relating, училась на многих онлайн-программах со мной и с Энни, выпускница и ассистент IBMT, соматический сексолог и доула смерти - то есть человек, исключительно прокачанный в теме телесности, тихого, внимательного присутствия и прикосновения -
делает под Питером свой выездной ретрит про чуткое прикосновение. Передайте в хорошие руки!
https://t.me/lena_poornima/1551
Лена Пурнима (aka Лена Море) - моя соматическая коллега, ассистент многих моих живых воркшопов, включая живые модули годовой профессиональной программы по Somatic Relating, училась на многих онлайн-программах со мной и с Энни, выпускница и ассистент IBMT, соматический сексолог и доула смерти - то есть человек, исключительно прокачанный в теме телесности, тихого, внимательного присутствия и прикосновения -
делает под Питером свой выездной ретрит про чуткое прикосновение. Передайте в хорошие руки!
https://t.me/lena_poornima/1551
Telegram
Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье
Предвкушаю сама и зову вас!
🫶Живой летний выезд: "Как прикасаться к людям".
Трехдневный семинар в Ленобласти с опорой на соматический подход.
28-30 августа, Йога-холл Глубокое (лес, озеро, прогулки - все для нас).
Импульс, который пришёл ко мне 4…
🫶Живой летний выезд: "Как прикасаться к людям".
Трехдневный семинар в Ленобласти с опорой на соматический подход.
28-30 августа, Йога-холл Глубокое (лес, озеро, прогулки - все для нас).
Импульс, который пришёл ко мне 4…
❤15
Вдруг у кого-нибудь есть знакомый, который одинаково хорошо говорит по-русски и по-турецки?
Продолжаю готовиться к соматическому классу про заботу об ушах и вообще про контакт со своими чувствительными ушами, который состоится с 7 августа, и хочется сделать этот класс как подарок сообществу.
В связи с этим я уже нашла переводчиков на испанский, португальский и английский, и вот подумала, что синхронного переводчика на турецкий не хватает. Есть такие? Есть у кого спросить? Профессиональный переводчик тоже подойдет, если берет не очень дорого, потому что класс бесплатный.
Продолжаю готовиться к соматическому классу про заботу об ушах и вообще про контакт со своими чувствительными ушами, который состоится с 7 августа, и хочется сделать этот класс как подарок сообществу.
В связи с этим я уже нашла переводчиков на испанский, португальский и английский, и вот подумала, что синхронного переводчика на турецкий не хватает. Есть такие? Есть у кого спросить? Профессиональный переводчик тоже подойдет, если берет не очень дорого, потому что класс бесплатный.
🔥10❤2
Какая-то невероятная находка!
Сайт, где можно скачать #книги #books в PDF
https://oceanofpdf.com/
Они пишут, что если там какой-то книги нет, то можно им отправить запрос, и они ее где-то найдут, видимо купят и выложат.
Можно скачать бесплатно, а можно им отправить донейшн за их работу - к сожалению, только через PayPal. Идея сайта в том, что не по всем странам Amazon доставляет книги, и не во всех странах вообще книги доступны. Поэтому они топят за бесплатное распространение знаний.
А вы где обычно ищите, скачивайте, покупаете книги?
Сайт, где можно скачать #книги #books в PDF
https://oceanofpdf.com/
Они пишут, что если там какой-то книги нет, то можно им отправить запрос, и они ее где-то найдут, видимо купят и выложат.
Можно скачать бесплатно, а можно им отправить донейшн за их работу - к сожалению, только через PayPal. Идея сайта в том, что не по всем странам Amazon доставляет книги, и не во всех странах вообще книги доступны. Поэтому они топят за бесплатное распространение знаний.
А вы где обычно ищите, скачивайте, покупаете книги?
❤26🔥3
Цитата кого-то из современных психологов, которую мне подкинула Лена Котельникова (@Shnurowka) - передам своими словами для большей доступности понимания:
"Время лёгких изменений прошло. Менять образ жизни сейчас в разы сложнее, чем раньше, потому что тело отзывается на общее поле боли, потерь и тревоги. И в этом состоянии оно будет в сто раз сильнее держаться за свои старые схемы".
Что мы с этим будем делать? Двигаться. Не давать диссоциации победить. Быть на стороне жизни.
=============
Так как я топлю за отношения, для меня самое болезненное - наблюдать, когда диссоциация, которая возникает в ответ на стресс - глобальный, рабочий, выживательный, или любой другой, - просачивается в дом.
Как дорогие друг другу люди перестают чувствовать себя - и со временем перестают замечать друг друга. Перестают смотреть друг другу в глаза, перестают замедляться перед объятием. Перестают останавливаться и попадать в пространство вне времени во время поцелуя.
Перестают выслушивать домашних с эмпатией и вниманием. Легко переходят на повышение голоса, потому что считают, что это оправдано, что это простительно в их состоянии. Перестают проявлять в своём поведении то, что делает дом местом, в которое всегда хочется вернуться, где можно напитаться, настроиться на здоровую волну, получить поддержку и восстановиться.
Во многих семьях такое "скатывание вниз по наклонной" постепенно происходит само собой, просто от того, что один день похож на другой, эффект новизны уходит. И если нет специального навыка быть в присутствии, то кайф быть вместе постепенно сходит на нет, уступая место "просто жизни", в которой нужно себя развлекать, чтобы не соскучиться.
Но сейчас глобальные события таковы, что даже очень осознанные люди - вижу это и знаю не понаслышке - испытывают трудности с тем, чтобы сохранить со своими близкими теплый контакт и то качество присутствия, которое легче даётся, когда все хорошо.
И слава богу, есть те, (к счастью, их тоже вижу и знаю), кто не даёт эффекту варёной лягушки незаметно превратить отношения в то, что больше не вдохновляет. (Знаете про эффект вареной лягушки? Напишите, и если большинство читателей не знает, расскажу в другом посте.)
Есть те, кто рассматривает вызовы нашего непростого времени как повод повернуться к своим ценностям и проверить: то, за что я действительно ответственен, то, что зависит от меня. Не выпускаю ли я это из рук под давлением обстоятельств?
Когда я не могу повлиять на какие-то масштабные процессы - даю ли я этому чувству обесточить уют моего маленького мира? Способен ли я устойчиво воплощать свои ценности со своими близкими?
Что я могу сделать с собой, своим вниманием, временем, ритмами, усилиями, чтобы мои отношения жили, дышали и развивались?
Про это вся соматика: развивать и поддерживать качество внимания и глубину присутствия, которое позволяет проживать жизнь, быть на стороне жизни.
Сейчас это не просто? - Да.
Некогда? - Да.
Нужно? - Более чем.
"Время лёгких изменений прошло. Менять образ жизни сейчас в разы сложнее, чем раньше, потому что тело отзывается на общее поле боли, потерь и тревоги. И в этом состоянии оно будет в сто раз сильнее держаться за свои старые схемы".
Что мы с этим будем делать? Двигаться. Не давать диссоциации победить. Быть на стороне жизни.
=============
Так как я топлю за отношения, для меня самое болезненное - наблюдать, когда диссоциация, которая возникает в ответ на стресс - глобальный, рабочий, выживательный, или любой другой, - просачивается в дом.
Как дорогие друг другу люди перестают чувствовать себя - и со временем перестают замечать друг друга. Перестают смотреть друг другу в глаза, перестают замедляться перед объятием. Перестают останавливаться и попадать в пространство вне времени во время поцелуя.
Перестают выслушивать домашних с эмпатией и вниманием. Легко переходят на повышение голоса, потому что считают, что это оправдано, что это простительно в их состоянии. Перестают проявлять в своём поведении то, что делает дом местом, в которое всегда хочется вернуться, где можно напитаться, настроиться на здоровую волну, получить поддержку и восстановиться.
Во многих семьях такое "скатывание вниз по наклонной" постепенно происходит само собой, просто от того, что один день похож на другой, эффект новизны уходит. И если нет специального навыка быть в присутствии, то кайф быть вместе постепенно сходит на нет, уступая место "просто жизни", в которой нужно себя развлекать, чтобы не соскучиться.
Но сейчас глобальные события таковы, что даже очень осознанные люди - вижу это и знаю не понаслышке - испытывают трудности с тем, чтобы сохранить со своими близкими теплый контакт и то качество присутствия, которое легче даётся, когда все хорошо.
И слава богу, есть те, (к счастью, их тоже вижу и знаю), кто не даёт эффекту варёной лягушки незаметно превратить отношения в то, что больше не вдохновляет. (Знаете про эффект вареной лягушки? Напишите, и если большинство читателей не знает, расскажу в другом посте.)
Есть те, кто рассматривает вызовы нашего непростого времени как повод повернуться к своим ценностям и проверить: то, за что я действительно ответственен, то, что зависит от меня. Не выпускаю ли я это из рук под давлением обстоятельств?
Когда я не могу повлиять на какие-то масштабные процессы - даю ли я этому чувству обесточить уют моего маленького мира? Способен ли я устойчиво воплощать свои ценности со своими близкими?
Что я могу сделать с собой, своим вниманием, временем, ритмами, усилиями, чтобы мои отношения жили, дышали и развивались?
Про это вся соматика: развивать и поддерживать качество внимания и глубину присутствия, которое позволяет проживать жизнь, быть на стороне жизни.
Сейчас это не просто? - Да.
Некогда? - Да.
Нужно? - Более чем.
❤38👍2🔥2
Берегите уши!
(Zoom-встреча 7 августа)
Большинство людей не задумываются о здоровье ушей, пока не возникает проблема. Но многие из занятий, которые мы любим в воде и рядом с водой, могут поставить наш отдых под угрозу, если мы не будем правильно заботиться об ушах. Но иногда и правильной заботы не хватает, и тогда говорят - «чувствительные уши».
На этой встрече мы с @irinakazanskaya
поговорим о практических способах сохранить здоровье ушей. Мы рассмотрим профилактику, проверенные временем рекомендации, более глубокое понимание здоровья ушей и, конечно, соматический подход.
Мы будем использовать движение, соматическую, психологическую и полевую работу. Эта встреча может принести вам личные открытия и даже изменить ваши отношения с собственными ушами. Мы ничего не обещаем, но это также может положительно повлиять на ваше здоровье.
Встреча пройдёт на русском языке с синхронным переводом на английский, испанский, португальский и турецкий языки.
Все, кто зарегистрируется, также получат видео- и аудиозапись встречи — поэтому вы можете зарегистрироваться, даже если не сможете присутствовать онлайн.
Мы будем рады видеть вас на Zoom-встрече — если вы проводите время в воде или просто хотите подружиться со своими ушами.
Ведущие: Саша Безроднова, Ирина Казанская
📅 Пятница, 7 августа 🕗 20:00 (GMT+3)
Участие бесплатное. Мы будем благодарны, если вы поделитесь этим приглашением с друзьями и сделаете репост, чтобы как можно больше людей смогли получить пользу от этой встречи.
Мы также рады сообщить, что теперь регистрация доступна через наш новый сайт: ocean-dance.com.
Впервые делимся им с вами! Нам будет очень ценно узнать ваши впечатления от использования сайта. Если у вас есть комментарии или предложения, пожалуйста, напишите нам на theoceandance@gmail.com.
Если у вас есть вопросы о наших предстоящих офлайн-мероприятиях, пожалуйста, свяжитесь с Марией @OceanDanceAdminMary
Регистрация на эфир:
https://ocean-dance.vercel.app/ru/events/ear-care-online
(Zoom-встреча 7 августа)
Большинство людей не задумываются о здоровье ушей, пока не возникает проблема. Но многие из занятий, которые мы любим в воде и рядом с водой, могут поставить наш отдых под угрозу, если мы не будем правильно заботиться об ушах. Но иногда и правильной заботы не хватает, и тогда говорят - «чувствительные уши».
На этой встрече мы с @irinakazanskaya
поговорим о практических способах сохранить здоровье ушей. Мы рассмотрим профилактику, проверенные временем рекомендации, более глубокое понимание здоровья ушей и, конечно, соматический подход.
Мы будем использовать движение, соматическую, психологическую и полевую работу. Эта встреча может принести вам личные открытия и даже изменить ваши отношения с собственными ушами. Мы ничего не обещаем, но это также может положительно повлиять на ваше здоровье.
Встреча пройдёт на русском языке с синхронным переводом на английский, испанский, португальский и турецкий языки.
Все, кто зарегистрируется, также получат видео- и аудиозапись встречи — поэтому вы можете зарегистрироваться, даже если не сможете присутствовать онлайн.
Мы будем рады видеть вас на Zoom-встрече — если вы проводите время в воде или просто хотите подружиться со своими ушами.
Ведущие: Саша Безроднова, Ирина Казанская
📅 Пятница, 7 августа 🕗 20:00 (GMT+3)
Участие бесплатное. Мы будем благодарны, если вы поделитесь этим приглашением с друзьями и сделаете репост, чтобы как можно больше людей смогли получить пользу от этой встречи.
Мы также рады сообщить, что теперь регистрация доступна через наш новый сайт: ocean-dance.com.
Впервые делимся им с вами! Нам будет очень ценно узнать ваши впечатления от использования сайта. Если у вас есть комментарии или предложения, пожалуйста, напишите нам на theoceandance@gmail.com.
Если у вас есть вопросы о наших предстоящих офлайн-мероприятиях, пожалуйста, свяжитесь с Марией @OceanDanceAdminMary
Регистрация на эфир:
https://ocean-dance.vercel.app/ru/events/ear-care-online
❤19
Кто хочет выехать отдохнуть и сменить обстановку: ДОМ НА ПАНГАНЕ, в котором мы живём, по кличке Jungle House, будет свободен с 29 сентября по конец ноября - начало декабря.
В ДОМЕ ЕСТЬ:
Два этажа, большая гостиная с кухней, музыкальная студия, три рабочих места для работы за компом, включая рабочий кабинет с кондиционером, две спальни (на 2 и 1 человека), плюс ещё два раскладных дивана, большая крытая веранда, ванная комната, душ с горячей водой. Все очень технично оборудовано (нетипично для тайского дома), при этом - полное взаимопроникновение с природой. Соседи - деревья и водопад. НЕВЕРОЯТНО красивое место.
К домику ПРИЛАГАЮТСЯ:
Integral Bamboo - трёхмерная лазилка для спонтанных тренировок и исследования движения.
Чугунная ванна в романтическом месте у реки, которая греется пальмовыми ветками.
Тренажёр бета-гравити (улучшенная версия альфа-гравити).
Два костровых места.
"Платформа" - танцпол, висящий посреди джунглей. Для дружеских встреч, танца в окружении природы, йоги, смотрения на звёзды, индивидуальных сессий.
Летний душ - особый кайф.
КОМУ ПОДОЙДЁТ: семьям, любителям уединения и природы, для работы над проектами, курсами и книгами.
ПРИЛАГАЮТСЯ ПЛАТНО:
1) Бунгало со спальней, гостиной, верандой и летней кухней (возле платформы). (Rustic)
2) Домик с кухней и верандой. (Rustic)
Во всех есть интернет.
3) 3 скутера.
ПЛЮСЫ:
- лесные прогулки с пением птиц,
- красота и перезарядка нервной системы,
- близость до водопада Тан Садет, в котором всегда есть вода и есть много входов вдоль реки,
- близость до пляжа Тонг Най Пан и маленького секретного пляжа, удачного для водной терапии.
МИНУСЫ:
- вечеринки отсюда слышно. (Но беруш хватает для нейтрализации звука).
- далеко от той части острова, где проходит основной движ типа джемов и мастер-классов - ехать 25-30 мин (по местным меркам это далеко, но на самом деле норм, удаленность от цивилизации нам этом острове - несомненный плюс).
- нужно водить скутер (научиться не сложно, даже я научилась).
АРЕНДА: 800 E в месяц - идентично тому, чтобы снимать скромное бунгало в туристических частях Пангана. (Хорошее вам обойдется в 1400 E в месяц).
Кому нужно на долгий срок, есть ещё дом в "центральной" части острова, крутой, обращайтесь. Про всем вопросам аренды - к Серёге: @sergesan
Передайте друзьям, которые ищут куда уехать на осень или дольше.
В ДОМЕ ЕСТЬ:
Два этажа, большая гостиная с кухней, музыкальная студия, три рабочих места для работы за компом, включая рабочий кабинет с кондиционером, две спальни (на 2 и 1 человека), плюс ещё два раскладных дивана, большая крытая веранда, ванная комната, душ с горячей водой. Все очень технично оборудовано (нетипично для тайского дома), при этом - полное взаимопроникновение с природой. Соседи - деревья и водопад. НЕВЕРОЯТНО красивое место.
К домику ПРИЛАГАЮТСЯ:
Integral Bamboo - трёхмерная лазилка для спонтанных тренировок и исследования движения.
Чугунная ванна в романтическом месте у реки, которая греется пальмовыми ветками.
Тренажёр бета-гравити (улучшенная версия альфа-гравити).
Два костровых места.
"Платформа" - танцпол, висящий посреди джунглей. Для дружеских встреч, танца в окружении природы, йоги, смотрения на звёзды, индивидуальных сессий.
Летний душ - особый кайф.
КОМУ ПОДОЙДЁТ: семьям, любителям уединения и природы, для работы над проектами, курсами и книгами.
ПРИЛАГАЮТСЯ ПЛАТНО:
1) Бунгало со спальней, гостиной, верандой и летней кухней (возле платформы). (Rustic)
2) Домик с кухней и верандой. (Rustic)
Во всех есть интернет.
3) 3 скутера.
ПЛЮСЫ:
- лесные прогулки с пением птиц,
- красота и перезарядка нервной системы,
- близость до водопада Тан Садет, в котором всегда есть вода и есть много входов вдоль реки,
- близость до пляжа Тонг Най Пан и маленького секретного пляжа, удачного для водной терапии.
МИНУСЫ:
- вечеринки отсюда слышно. (Но беруш хватает для нейтрализации звука).
- далеко от той части острова, где проходит основной движ типа джемов и мастер-классов - ехать 25-30 мин (по местным меркам это далеко, но на самом деле норм, удаленность от цивилизации нам этом острове - несомненный плюс).
- нужно водить скутер (научиться не сложно, даже я научилась).
АРЕНДА: 800 E в месяц - идентично тому, чтобы снимать скромное бунгало в туристических частях Пангана. (Хорошее вам обойдется в 1400 E в месяц).
Кому нужно на долгий срок, есть ещё дом в "центральной" части острова, крутой, обращайтесь. Про всем вопросам аренды - к Серёге: @sergesan
Передайте друзьям, которые ищут куда уехать на осень или дольше.
🔥18❤10
👂👂👂Сегодня, 7 августа в 8 вечера Мск будет наш с Ирой Казанской Zoom про заботу об ушах и соматическую работу с ними. Готовились очень долго и ответственно, надеемся вас порадовать. Участие бесплатное, регистрация здесь. https://ocean-dance.com/ru/events/ear-care-online ссылка на Zoom придёт за 15 минут до начала. Запись получат все зарегистрировавшиеся.
Ocean-Dance
Соматический подход к здоровью и чувствительности ушей Открытый онлайн класс — 7 авг. 2026 г.
Соматический подход к здоровью и чувствительности ушей. Онлайн-класс с Сашей Безродновой и Ириной Казанской.
❤9
Вот такой командой мы вечером провели Zoom про заботу об ушах. Двое ведущих, два зум-админа, менеджер самого события и четыре прекрасных переводчицы, пара из которых впервые пробовала себя в этой роли - нас переводили на английский, испанский, португальский и турецкий!
Заодно - впервые испробовали сайт ocean-dance.com. Подготовка к этому эфиру помогла понять, как вообще нужно организовывать все эти регистрации, рассылки, доступы и так далее. Отдельно спасибо Вове Пиротскому, который этот сайт делает, а также Карле Гарсии и Мари Собяниной, которые его наполняют.
Скоро выложим там побольше красивых видео на посмотреть и полезные материалы для чтения.
Если есть какие-то темы статей, которые вы хотели бы увидеть на сайте, пишите тут под постом, приму к сведению.
Если вы заходите на сайт и чего-то там не понятно, или находите какой-то баг, пожалуйста, пишите нам: theoceandance@gmail.com либо здесь в комментариях, очень нужна ваша обратная связь!
Класс получился очень крутой по содержанию и прошел невероятно гладко, хотя я могла ожидать какие угодно технические сбои, в том числе Zoom-бомберов.
Скоро выложим записи, и всем, кто не попал на эфир, их можно будет послушать - для этого надо точно так же зарегистрироваться, зайдите ocean-dance.com и на главной странице увидите событие.
Если вы находитесь в России и ссылка не открывается, то просто напишите на почту theoceandance@gmail.com и мы с вами добавим вас в рассылку итоговых материалов.
Заодно - впервые испробовали сайт ocean-dance.com. Подготовка к этому эфиру помогла понять, как вообще нужно организовывать все эти регистрации, рассылки, доступы и так далее. Отдельно спасибо Вове Пиротскому, который этот сайт делает, а также Карле Гарсии и Мари Собяниной, которые его наполняют.
Скоро выложим там побольше красивых видео на посмотреть и полезные материалы для чтения.
Если есть какие-то темы статей, которые вы хотели бы увидеть на сайте, пишите тут под постом, приму к сведению.
Если вы заходите на сайт и чего-то там не понятно, или находите какой-то баг, пожалуйста, пишите нам: theoceandance@gmail.com либо здесь в комментариях, очень нужна ваша обратная связь!
Класс получился очень крутой по содержанию и прошел невероятно гладко, хотя я могла ожидать какие угодно технические сбои, в том числе Zoom-бомберов.
Скоро выложим записи, и всем, кто не попал на эфир, их можно будет послушать - для этого надо точно так же зарегистрироваться, зайдите ocean-dance.com и на главной странице увидите событие.
Если вы находитесь в России и ссылка не открывается, то просто напишите на почту theoceandance@gmail.com и мы с вами добавим вас в рассылку итоговых материалов.
❤29
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданные новости.
1) Буду в Москве пролетом пару дней, и в среду 26 августа проведу джем. Объявление появится вот здесь https://www.contactimprovisation.ru/events/sreda/ Там всё время меняются объявления, потому что разные учителя ведут классы каждую неделю.
Свободного времени к сожалению, в этот раз совсем не будет, поэтому, если хотите встретиться, приходите на джем.
2) Зато весь сентябрь буду в Чиралах с ретритами - cмотрите на сайте www.ocean-dance.com - и в рамках ретрита мы обычно проводим пару открытых джемов для тех танцующих, кто совпадает с нами по времени. Им можно передать эту ссылку на чат "Контактные джемы в Чиралах":
https://t.me/+3gabRnz22zs3ODJi
А в августе в Чиралах будут Саша Сошникова и Стан Потоку, и тоже будут рады с кем-то встретиться, потанцевать. Сашин контакт: @alexandrasoshnicova
3) После нашего дельфинского ретрита в Египте, буду в Дахабе, 12 по 26 октября. Пока без планов. Если кто-то вдохновится собрать воркшоп по Somatic Relating, могу провести.
4) Если все пойдет по плану, то с конца октября и до самого своего дня рождения (11 дек) буду в Мексике. Ребята там уже организуются, чтобы под это дело собрать несколько воркшопов, и один водный ретрит в биолюминисцентной лагуне Маниальтепек.
5) По возвращению - с декабря по февраль, видимо, буду на Пангане и в Пае. В Пае планируется некоммерческий проект трехнедельного джема на базе гестхауса наших друзей, Pairadise.
6) В конце февраля думаем сделать резиденцию для опытных танцоров Ocean Dance на Пангане
7) В марте, как всегда, с 10 по 20 у нас фестиваль ci-thai.com - если хотите домик в наилучшем месте, спешите регистрироваться. Сразу после него 23-30 марта - курс для инструкторов мелкой воды Ocean Dance - предварительно можно оставить заявку здесь https://ocean-dance.com/ru/join
Пусть всё будет хорошо, все самолёты летают и все страны наконец придут к миру.
===========
Вместо картинки решила прикрепить видео, которое еще не публиковала. Просто очень личный танец, который делался не для съемки, на набережной ДаНанга (Вьетнам). Спасибо Андрею Устинову за встречу, танец, монтаж и контакт. Вот так вот люди летают по разным сторонам, чтобы только друг к с другом потанцевать.
1) Буду в Москве пролетом пару дней, и в среду 26 августа проведу джем. Объявление появится вот здесь https://www.contactimprovisation.ru/events/sreda/ Там всё время меняются объявления, потому что разные учителя ведут классы каждую неделю.
Свободного времени к сожалению, в этот раз совсем не будет, поэтому, если хотите встретиться, приходите на джем.
2) Зато весь сентябрь буду в Чиралах с ретритами - cмотрите на сайте www.ocean-dance.com - и в рамках ретрита мы обычно проводим пару открытых джемов для тех танцующих, кто совпадает с нами по времени. Им можно передать эту ссылку на чат "Контактные джемы в Чиралах":
https://t.me/+3gabRnz22zs3ODJi
А в августе в Чиралах будут Саша Сошникова и Стан Потоку, и тоже будут рады с кем-то встретиться, потанцевать. Сашин контакт: @alexandrasoshnicova
3) После нашего дельфинского ретрита в Египте, буду в Дахабе, 12 по 26 октября. Пока без планов. Если кто-то вдохновится собрать воркшоп по Somatic Relating, могу провести.
4) Если все пойдет по плану, то с конца октября и до самого своего дня рождения (11 дек) буду в Мексике. Ребята там уже организуются, чтобы под это дело собрать несколько воркшопов, и один водный ретрит в биолюминисцентной лагуне Маниальтепек.
5) По возвращению - с декабря по февраль, видимо, буду на Пангане и в Пае. В Пае планируется некоммерческий проект трехнедельного джема на базе гестхауса наших друзей, Pairadise.
6) В конце февраля думаем сделать резиденцию для опытных танцоров Ocean Dance на Пангане
7) В марте, как всегда, с 10 по 20 у нас фестиваль ci-thai.com - если хотите домик в наилучшем месте, спешите регистрироваться. Сразу после него 23-30 марта - курс для инструкторов мелкой воды Ocean Dance - предварительно можно оставить заявку здесь https://ocean-dance.com/ru/join
Пусть всё будет хорошо, все самолёты летают и все страны наконец придут к миру.
===========
Вместо картинки решила прикрепить видео, которое еще не публиковала. Просто очень личный танец, который делался не для съемки, на набережной ДаНанга (Вьетнам). Спасибо Андрею Устинову за встречу, танец, монтаж и контакт. Вот так вот люди летают по разным сторонам, чтобы только друг к с другом потанцевать.
❤23🔥6🤩1
Сегодня в 20:00 приходите на эфир про паттерны и контакт. Запись придет всем зарегившимся.
Forwarded from Тело Мой Дом
Если вы ещё не успели записаться на класс, можно успеть сегодня по ссылке ниже.
Записаться: https://telo-moy-dom.ru/repatterning_kontakta
Если Вы уже зарегистрировались на класс, повторная регистрация не требуется. Ссылка для участия придёт за час и за 15 минут до начала встречи на Вашу почту, указанную при регистрации.
С заботой, команда проекта «Тело Мой Дом»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
telo-moy-dom.ru
Паттерны движения в отношениях
встреча с Сашей Безродновой про контакт без потери себя
❤2
Москва, жалко, что я не попадаю - 17 августа Тема Джава очень классную штуку замутил - Танцы для психологов. https://t.me/soforfriend/3382
Telegram
~ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ~
🔥ИТАК! 🤗 ТАНЦЫ ПСИХОЛОГОВ 🔥 17 августа.
🤗 Что будет: соберемся уютной компанией, попьем китайского чая с мастером, познакомимся, потанцуем под хорошую музыку (про формат и музыку ниже), пообнимаемся (если захочется), съедим арбуз - и счастливые разойдёмся…
🤗 Что будет: соберемся уютной компанией, попьем китайского чая с мастером, познакомимся, потанцуем под хорошую музыку (про формат и музыку ниже), пообнимаемся (если захочется), съедим арбуз - и счастливые разойдёмся…
🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ниже план наших космических полётов, зовите друзей и коллег!
🌊 1–13 сентября ·
Чиралы, Турция
Ocean Dance — Глубоководный ретрит с опцией участия только в Мелководной части
13 дней движения, воды и исследования.
Соматический фридайвинг, танец под водой, контактная импровизация, соматические практики, прогулки в горах, море и пространство для игры.
Можно пойти глубже — или остаться у поверхности.
Deep Water и Shallow Water позволяют выбрать свой способ встречи с водой.
🤲 17–22 сентября ·
Чиралы, Турция
Ретрит Соматика Отношений
6 дней практики отношений у воды - контакт, глубокое слушание и напитывающее присутствие.
Будем исследовать, как встречаться друг с другом не только через слова и взгляд, но и через телесное присутствие.
В программе — практики на земле и в воде, пространство для исследования контакта и способов получать и давать поддержку.
🐬 3–10 октября ·
Красное море, Египет
Глубоководное путешествие к Дельфинам
Неделя жизни в море среди диких дельфинов.
Мы едем не просто «посмотреть на дельфинов». Мы готовим тело, внимание и способ взаимодействия так, чтобы быть в открытом море, чувствовать себя и оставаться доступными для настоящей встречи.
Не гнаться за ними. А встретиться.
Турция → Египет Сентябрь → октябрь
Если чувствуете, что какое-то из этих путешествий вам подходит — будем рады встретиться у воды.
Подробности и регистрация у Мари @OceanDanceAdminMary
🌊 1–13 сентября ·
Чиралы, Турция
Ocean Dance — Глубоководный ретрит с опцией участия только в Мелководной части
13 дней движения, воды и исследования.
Соматический фридайвинг, танец под водой, контактная импровизация, соматические практики, прогулки в горах, море и пространство для игры.
Можно пойти глубже — или остаться у поверхности.
Deep Water и Shallow Water позволяют выбрать свой способ встречи с водой.
🤲 17–22 сентября ·
Чиралы, Турция
Ретрит Соматика Отношений
6 дней практики отношений у воды - контакт, глубокое слушание и напитывающее присутствие.
Будем исследовать, как встречаться друг с другом не только через слова и взгляд, но и через телесное присутствие.
В программе — практики на земле и в воде, пространство для исследования контакта и способов получать и давать поддержку.
🐬 3–10 октября ·
Красное море, Египет
Глубоководное путешествие к Дельфинам
Неделя жизни в море среди диких дельфинов.
Мы едем не просто «посмотреть на дельфинов». Мы готовим тело, внимание и способ взаимодействия так, чтобы быть в открытом море, чувствовать себя и оставаться доступными для настоящей встречи.
Не гнаться за ними. А встретиться.
Турция → Египет Сентябрь → октябрь
Если чувствуете, что какое-то из этих путешествий вам подходит — будем рады встретиться у воды.
Подробности и регистрация у Мари @OceanDanceAdminMary
❤10🔥6
Такая красота вокруг, я не очень понимаю, как я сейчас отсюда уеду и что буквально через пару дней буду в каких-то больших китайских городах.
Хочется сохранить это ощущение пронизанности деревьями, листвой, рассветным ветром.
Хочется сохранить это ощущение пронизанности деревьями, листвой, рассветным ветром.
❤29🔥10