У кого сейчас друзья в Пае (Север Таиланда) - передайте этот анонс. 13го февраля дам класс в воде:
“OCEAN DANCE in shallow water”
CLASS with Sasha Bezrodnova + JAM
13th February, 17:30-20:00 class, 20:00-23:00 jam, Pai Water Temple
Sasha Bezrodnova, the founder of Ocean Dance and developer of Somatic Relating, is gonna give a class in warm pool.
Ocean Dance is a way of meeting — with yourself, with the Others, with Nature — at the level of essence. Remembering that you are part of the Mother Ocean.
It is a form of contact improvisation dance in water, where movement is not decided, but listened to.
Partners follow what unfolds in between their bodies and the Water itself, and encounter new states of consciousness, levels of connectedness and experience of being.
This method of teaching is rooted in somatic movement and eco-somatics, creating ground for freedom of movement, body and spatial awareness, non-invasive interaction, and authentic expression. Which eventually leads to embodied experience of unity with partners and Nature.
It is a developmental path that takes adults into new levels of experiencing their existence.
In the class you'll practice principles that focus your attention and manifest in your movement, bringing depth and fun to the interaction with others, yourself and the world.
REGISTER NOW by writing a DM to Pai Water Temple at Whatsapp +380636600371 or Tel 0813171991
The size of the group is limited by the size of the pool.
Links to follow:
#OceanDance https://www.instagram.com/theoceandance/
#SomaticRelating https://www.instagram.com/somatic.relating https://www.somaticrelating.org/
Private blog: https://www.instagram.com/bezrodnovasasha
Upcoming WORKSHOPS in Thailand:
https://linktr.ee/sashadeeepjourney
or contact Mary: +79068017287
“OCEAN DANCE in shallow water”
CLASS with Sasha Bezrodnova + JAM
13th February, 17:30-20:00 class, 20:00-23:00 jam, Pai Water Temple
Sasha Bezrodnova, the founder of Ocean Dance and developer of Somatic Relating, is gonna give a class in warm pool.
Ocean Dance is a way of meeting — with yourself, with the Others, with Nature — at the level of essence. Remembering that you are part of the Mother Ocean.
It is a form of contact improvisation dance in water, where movement is not decided, but listened to.
Partners follow what unfolds in between their bodies and the Water itself, and encounter new states of consciousness, levels of connectedness and experience of being.
This method of teaching is rooted in somatic movement and eco-somatics, creating ground for freedom of movement, body and spatial awareness, non-invasive interaction, and authentic expression. Which eventually leads to embodied experience of unity with partners and Nature.
It is a developmental path that takes adults into new levels of experiencing their existence.
In the class you'll practice principles that focus your attention and manifest in your movement, bringing depth and fun to the interaction with others, yourself and the world.
REGISTER NOW by writing a DM to Pai Water Temple at Whatsapp +380636600371 or Tel 0813171991
The size of the group is limited by the size of the pool.
Links to follow:
#OceanDance https://www.instagram.com/theoceandance/
#SomaticRelating https://www.instagram.com/somatic.relating https://www.somaticrelating.org/
Private blog: https://www.instagram.com/bezrodnovasasha
Upcoming WORKSHOPS in Thailand:
https://linktr.ee/sashadeeepjourney
or contact Mary: +79068017287
🔥4❤2
Дорогие Москвичи, кто не знает, как спланировать 14 февраля - рекомендую
https://t.me/pathsomatic/945
https://t.me/pathsomatic/945
Север Таиланда. Невероятный воздух, горячие источники, перепады температур, горы, вдохновляющие знакомства и много места для творчества. Параллельно - что-то в жизни меняется, пока не получается рассказывать, так как всё в процессе. Мои проекты выходят на другой уровень, и mind set вместе с ними. Перестаю делать всё подряд и фокусируюсь только на самом главном. По мере возможности буду делиться, но внешне пока высокий темп, не успеваю читать личку. Внутренне - тишина и спокойное не-знание, из которого вырастает новое самоопределение. Скоро на Панган, там будет воркшоп с Энни и время для подготовки следующих шагов. Обнимаю всех и шлю ночные крики птиц, каждый час - разные.
❤39
Forwarded from Александра Безроднова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Александра Безроднова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Инфа тут: https://telo-moy-dom.ru/somaticrelatingaudio
Впрыгнуть можно до конца 14 февраля
Впрыгнуть можно до конца 14 февраля
telo-moy-dom.ru
Somatic Relating. Аудионастройки.
Аудионастройки для глубокого контакта с собой и другими. Проект Саши Безродновой.
После выпуска из универа я создавала программы корпоративного командообразования и обучала тренеров тимбилдинга. С тех пор, как ушла из бизнес-тренингов, социальная психология для меня продолжила раскрываться уже в рамках собственных команд и развития сообществ, а также через социальные технологии типа Dragon Dreaming.
Сейчас я понимаю, что делать так, чтобы команда процветала - это не об упражнениях, и даже не о правильных договоренностях, хотя они тоже имеют смысл. Это глубокая работа каждого над собой, собой, потому что в совместной деятельности мы встречаемся со всеми своими проекциями и теневыми сторонами. И если каждый индивидуально не готов работать над своим развитием, то у команды куда меньше шансов процветать.
Команда для меня меня - это долгосрочные отношения, в которых есть место общей цели и ценностям, а также личным ценностям каждого. Это поддержка друг друга с ориентацией на долгосрочную перспективу, взамен сиюминутным настроениям и быстрым выгодам. Это терпение и принятие без подавления, способность признавать чувства и способность встать на место другого, чтобы увидеть себя.
В командах, в которых сейчас состою, не последним фактором является телесность - способность быть в невербальном контакте, таким образом, фокусируясь не только на эффективности действий и прозрачности намерений, но и на самом контакте и совместности как ценности.
В корпоративном мире это не всем нужно, но нам без этого не интересно. Так как наша деятельность нацелена на то, чтобы трансформировать мир через собственный пример того, как можно быть, и как можно быть вместе.
В нашей команде тайского фестиваля @ciwaterandland - преподаватели КИ, психологии, соматики и фридайвинга, ориентированные на sustainability, экологию и здоровье. У каждого свои проекты, при этом вот уже 15 лет мы каждый год работаем над тем, чтобы наш фестиваль развивался. Мы не растём количественно, так как наша ценность - сделать качественную встречу в тёплом кругу, где все успеют познакомиться и наладить связи.
Хочу вас познакомить:
Яна Сутина @happy_dondurma
Мария Грудская @movement_art
Анастасия Саевич @movetoself
Кирилл Попов - @freedivenusa
До фестиваля остался месяц, все места давно заняты, но есть возможность 22-24 марта попасть на пост-фестивальный воркшоп "Любящие глаза" (Loving Eyes) - аутентичное движение на природе https://ci-thai.com/postfestival-workshop/
После этого буду вести воркшопы на Пангане с командами Somatic Relating и Ocean Dance - об этом здесь: https://linktr.ee/sashadeeepjourney или пишите Мари @OceanDanceAdminMary
Сейчас я понимаю, что делать так, чтобы команда процветала - это не об упражнениях, и даже не о правильных договоренностях, хотя они тоже имеют смысл. Это глубокая работа каждого над собой, собой, потому что в совместной деятельности мы встречаемся со всеми своими проекциями и теневыми сторонами. И если каждый индивидуально не готов работать над своим развитием, то у команды куда меньше шансов процветать.
Команда для меня меня - это долгосрочные отношения, в которых есть место общей цели и ценностям, а также личным ценностям каждого. Это поддержка друг друга с ориентацией на долгосрочную перспективу, взамен сиюминутным настроениям и быстрым выгодам. Это терпение и принятие без подавления, способность признавать чувства и способность встать на место другого, чтобы увидеть себя.
В командах, в которых сейчас состою, не последним фактором является телесность - способность быть в невербальном контакте, таким образом, фокусируясь не только на эффективности действий и прозрачности намерений, но и на самом контакте и совместности как ценности.
В корпоративном мире это не всем нужно, но нам без этого не интересно. Так как наша деятельность нацелена на то, чтобы трансформировать мир через собственный пример того, как можно быть, и как можно быть вместе.
В нашей команде тайского фестиваля @ciwaterandland - преподаватели КИ, психологии, соматики и фридайвинга, ориентированные на sustainability, экологию и здоровье. У каждого свои проекты, при этом вот уже 15 лет мы каждый год работаем над тем, чтобы наш фестиваль развивался. Мы не растём количественно, так как наша ценность - сделать качественную встречу в тёплом кругу, где все успеют познакомиться и наладить связи.
Хочу вас познакомить:
Яна Сутина @happy_dondurma
Мария Грудская @movement_art
Анастасия Саевич @movetoself
Кирилл Попов - @freedivenusa
До фестиваля остался месяц, все места давно заняты, но есть возможность 22-24 марта попасть на пост-фестивальный воркшоп "Любящие глаза" (Loving Eyes) - аутентичное движение на природе https://ci-thai.com/postfestival-workshop/
После этого буду вести воркшопы на Пангане с командами Somatic Relating и Ocean Dance - об этом здесь: https://linktr.ee/sashadeeepjourney или пишите Мари @OceanDanceAdminMary
❤18🎉3