#پرسش_پاسخ #ترس
سوال : سلام
خوب هستین منظور شما از ترس نهان چیه میشه کمی بیشتر در موردش توضیح بدید خیلی ذهنمو درگیر کرده ؟؟؟
پاسخ : سلام به شما دوست عزیز.
باید بدونید که هر انسان، دارای دو بخش هست. یک من حقیقی و دو ذهن .
من حقیقی رو یعنی خود شما. ذهن یعنی کودک درون شما.
این کودک درونی، بسیار حساس و عاطفی است. موضوع رو با مثالی از خودم براتون بیان میکنم.
خواهر زاده من بسیار شیطون و بازیگوش بود. ما صبحانه رو ساعت 10 میخوردیم. او با ما صبحانه نمیخورد و ساعت 11 میگفت گشنمه و با چیپس و پفک خودش رو سیر میکرد. ما ساعت 2 نهار میخوردیم. او با ما نهار نمیخورد و باز ترفند های قبلی رو پیاده میکرد و ساعت 4 باز میگفت گشنمه و ...
من برای پایان دادن به این روند . یک روز پارسا رو به اتاق بردم و درب اتاق رو هم قفل کردم و گفتم یا ناهار میخوری یا همینجا میمونی . چون بستن درب اتاق با نماد یک تهدید بود. پارسا این خاطره در ذهنش موند و روز های بعدی از ترس نرفتن در اتاق درب بسته، سر وقت ناهارش رو میخورد. این موضوع گذشت تااینکه ما شش ماه بعد به خانه خواهرم رفتیم.
دختر همسایه با پارسا با هم بازی میکردند ، زمانی که خواهرم درب اتاق رو می بست، پارسا میگفت درب اتاق رو نبند.
چون این ترس در ضمیر نا خودآگاه اون شکل گرفته بود. اونجا بود که من متوجه شدم این عمل؛ نتیجه ی اقدامی هست که من انجام دادم.
شما اگر از سوسک میترسید. شما اگر از ارتفاع میترسید. شما اگر از سقوط کردن میترسید. همه ی این ها ریشه در زمانی و مکانی داره که اکثرا به کودکی و نوجوانی شما و تحولات زندگی شما بر میگرده.
راه کار این ترس ها، قرص و دارو نیست. بلکه باید با کودک ذهنی خود صحبت کنید و او را تربیت کنید.
من عامل ایجاد ترس از اتاق بسته در خواهر زاده ام پارسا بودم. پس در نتیجه با دوستی با پارسا، بازی کردن با او، رفتن من در اتاق و بستن درب توسط او و بالعکس، تونستم دید این کودک رو نسبت به اتاق بسته عوض کنم.
شما هم با کودک درونی خود و یا همان ذهن خود درگیر نشید. خود را سرزنش نکنید. خود را سرکوب نکنید. خود را ملامت نکنید. بلکه همیشه به دنبال راه حل ها باشید و بدونید که ذهن شما نیاز به توجه و مراقبت و تربیت درست داره. نه تنبیه و سرکوب. اینطوری هم میتونید ترس های نهان رو پیدا کنید و هم راه حل اون هارو. موفق باشید.
برگرفته از پست مقدمه ای بر سفر روح. سایت سرزمین های دور.
www.sarzaminhayedoor.ir
@sarzaminhayedoor
سوال : سلام
خوب هستین منظور شما از ترس نهان چیه میشه کمی بیشتر در موردش توضیح بدید خیلی ذهنمو درگیر کرده ؟؟؟
پاسخ : سلام به شما دوست عزیز.
باید بدونید که هر انسان، دارای دو بخش هست. یک من حقیقی و دو ذهن .
من حقیقی رو یعنی خود شما. ذهن یعنی کودک درون شما.
این کودک درونی، بسیار حساس و عاطفی است. موضوع رو با مثالی از خودم براتون بیان میکنم.
خواهر زاده من بسیار شیطون و بازیگوش بود. ما صبحانه رو ساعت 10 میخوردیم. او با ما صبحانه نمیخورد و ساعت 11 میگفت گشنمه و با چیپس و پفک خودش رو سیر میکرد. ما ساعت 2 نهار میخوردیم. او با ما نهار نمیخورد و باز ترفند های قبلی رو پیاده میکرد و ساعت 4 باز میگفت گشنمه و ...
من برای پایان دادن به این روند . یک روز پارسا رو به اتاق بردم و درب اتاق رو هم قفل کردم و گفتم یا ناهار میخوری یا همینجا میمونی . چون بستن درب اتاق با نماد یک تهدید بود. پارسا این خاطره در ذهنش موند و روز های بعدی از ترس نرفتن در اتاق درب بسته، سر وقت ناهارش رو میخورد. این موضوع گذشت تااینکه ما شش ماه بعد به خانه خواهرم رفتیم.
دختر همسایه با پارسا با هم بازی میکردند ، زمانی که خواهرم درب اتاق رو می بست، پارسا میگفت درب اتاق رو نبند.
چون این ترس در ضمیر نا خودآگاه اون شکل گرفته بود. اونجا بود که من متوجه شدم این عمل؛ نتیجه ی اقدامی هست که من انجام دادم.
شما اگر از سوسک میترسید. شما اگر از ارتفاع میترسید. شما اگر از سقوط کردن میترسید. همه ی این ها ریشه در زمانی و مکانی داره که اکثرا به کودکی و نوجوانی شما و تحولات زندگی شما بر میگرده.
راه کار این ترس ها، قرص و دارو نیست. بلکه باید با کودک ذهنی خود صحبت کنید و او را تربیت کنید.
من عامل ایجاد ترس از اتاق بسته در خواهر زاده ام پارسا بودم. پس در نتیجه با دوستی با پارسا، بازی کردن با او، رفتن من در اتاق و بستن درب توسط او و بالعکس، تونستم دید این کودک رو نسبت به اتاق بسته عوض کنم.
شما هم با کودک درونی خود و یا همان ذهن خود درگیر نشید. خود را سرزنش نکنید. خود را سرکوب نکنید. خود را ملامت نکنید. بلکه همیشه به دنبال راه حل ها باشید و بدونید که ذهن شما نیاز به توجه و مراقبت و تربیت درست داره. نه تنبیه و سرکوب. اینطوری هم میتونید ترس های نهان رو پیدا کنید و هم راه حل اون هارو. موفق باشید.
برگرفته از پست مقدمه ای بر سفر روح. سایت سرزمین های دور.
www.sarzaminhayedoor.ir
@sarzaminhayedoor
زورق عشق از دو مسیر رد میشود.
روشنی و تاریکی.
اگر میل به روشنی داری و ترس از تاریکی... بدان عاشق نیستی.
این دانش را داشته باش که حکمتی عمیق تر راهنمای تو هست.
به روشنی قدم بردار، اما از تاریکی هراسی نداشته باش.
به درک درستی از هر دو برس.
شاید بتوانی عشق و ترس را در یک جمله بنویسی، ولی نبض عشق در فضای تهی از ترس میتپد.
#عشق #ترس
@sarzaminhayedoor
روشنی و تاریکی.
اگر میل به روشنی داری و ترس از تاریکی... بدان عاشق نیستی.
این دانش را داشته باش که حکمتی عمیق تر راهنمای تو هست.
به روشنی قدم بردار، اما از تاریکی هراسی نداشته باش.
به درک درستی از هر دو برس.
شاید بتوانی عشق و ترس را در یک جمله بنویسی، ولی نبض عشق در فضای تهی از ترس میتپد.
#عشق #ترس
@sarzaminhayedoor
نمی توانی هم از خدا بترسی و هم او را عبادت کنی.
اصلا عبودیت یعنی👇
پرستش، عشق ورزی، شیدایی و ایمان. واین با #ترس جور در نمی آید.
نمی توانی از یک منشاء هم بترسی هم دوستش داشته باشی.
خداوند منشاء امنیت است نه منشاء وحشت.
عاشق خدا باش.
@sarzaminhayedoor
اصلا عبودیت یعنی👇
پرستش، عشق ورزی، شیدایی و ایمان. واین با #ترس جور در نمی آید.
نمی توانی از یک منشاء هم بترسی هم دوستش داشته باشی.
خداوند منشاء امنیت است نه منشاء وحشت.
عاشق خدا باش.
@sarzaminhayedoor