🌷دریافت انرژی ڪائنات🌷

خـــــدای عزیز و مهربانم , مهربانیت همانند امواج دریا پی در پی ساحل وجودم را در بر می‌گیرد و به دستِ قدرت تو ، تمام تیرهای بلا شکسته می‌شود...

تو هر زمان با من و در کنار من بوده‌ایی من در "گهواره ی" محبتت چه آسوده آرام گرفته‌ام...

پس ای خـــداے مهربانم...به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه‌هایت ،وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...تا آنچه تو میخواهی باشم و از آنچه من هستم "رها" شوم ، که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم.الهی آمین🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@sarayebozorganelham

لحظه لحظتون پر از موسیقی شاد و دلپزیر زندگی توأمان باد 🙏🙏🌺🌺

@sarayebozorganelham

🌹سلام به دوشنبه 13مرداد خوش‌آمدید🌹

می دانستم که اگر به ترس اجازه دهم مرا در بر بگیرد
سفرم محکوم به شکست خواهد بود.
ترس ، تا حد زیادی از داستانی که
ما به خودمان می گوییم‌ منشا می‌گیرد
برای همین انتخاب کردم که
به خودم داستان متفاوتی بگویم
تصمیم گرفتم به خودم بگویم
🌸که امن هستم،🌸قوی هستم،🌸شجاع هستم
و هیچ چیز نمی تواند مرا در هم ‌بشکند...
#چریل_استرید

🌷امروزتون سراسر خوشی و خوشبختی🌷


@sarayebozorganelham

در سالروز آزادی آزادگان سرافراز یادی کنیم از ایثارگری مردان صبوری که سالها با سلول و دیوار همنشین شدند برای خاک و ناموس و آزادگی

دکتر حسین قاسم زاده ریاست سرای بزرگان الهام همچون گذشته پرتلاش و خستگی ناپذیر در عرصه سلامت و خدمت به هم وطنانش در تلاش است و برای اعتلای نام وطن هم در جبهه جنگ و هم اکنون در جبهه سلامت کوشش های فراوان و تاثیر گذاری انجام داده اند.ِخداقوت و دستمریزاد 🙏🙏🙏🌸🌸🌸

@sarayebozorganelham

همین لحظه آرزو میکنم
غرق در شادی شود
آنکه بخواهد اندوه را
مهمان ناخوانده ی دلت کند
تا از یاد ببرد دشمنی ها و نفرت را

آرزو میکنم برایت
در پس تمام نرسیدن ها، نداشتن ها
از یاد نبری رویاهای قشنگت را
که هر تمام شدنی
به معنای پایان زندگی نیست

توی هر اتفاقی یه خیری هست.
امیدوارم خوشی ها بیان و پابرجا
بمونه تو زندگیتون❤️

#بزن_رولینک👇

@sarayebozorganelham

💢لحظه‌ی كنونی، دربرگیرنده‌ی تمامی لحظه‌هاست.
گذشته، زمان حالی‌ست كه فوت كرده است.
آینده نیز، زمان حالی‌ست كه هنوز به دنیا نیامده است


@sarayebozorganelham

طوطی باهوش به سبک انیشتین 👌👌👌

@sarayebozorganelham

💢 ۶ تصور نادرست درباره استفاده از ماسک

@sarayebozorganelham

💢 چگونه اقیانوس آبی خودمان را بیابیم؟

در بیزینس اصطلاحی هست به نام استراتژی اقیانوس آبی
در یک جمله یعنی 《حوزه ای که در آن رقیبی نداری》.
کسی که بتواند وارد این حوزه شود پیشتاز است.
میخواهم از این اصطلاح برای توضیح رسالت شخصی وام بگیرم.

تصور کنید شما پیانو زدن را دوست دارید (من نمی‌دانم به چه علاقه دارید، شما می‌توانید بجای پیانو حرفه مورد علاقه خود را قرار دهید.)
اگر در جمعی قرار بگیرید که یک بازیگر ستاره، یک نقاش چیره دست یا یک نوبلیست ادبی حضور داشته باشد و مورد محبت و احترام دیگران، آیا به آنها حسادت خواهید کرد؟
یا آرزو می‌کنید به جای آنها بودید؟
....
اگر پیانو علاقه واقعی شما باشد، قطعا پاسخ پرسشهای بالا " خیر " است.
زیرا می‌دانید حال شما با بازیگری یا نقاشی یا...آنقدر خوب نیست که با پیانو زدن خوب است.
حسی که از نواختن پیانو در روحتان ایجاد می‌شود جایگزین حسادت، ناراحتی و حسرت نسبت به موفقیت دیگران است.

اقیانوس آبی شما، پیانوی شماست.
همان جایی که میتوانید پیشتاز باشید و بدرخشید.
زیرا علاقه از جنس انرژی است.
وقتی با علاقه پیانو می‌نوازی از خودت انرژی ساطع می‌کنی.
و این انرژی از جنس عشق، محبت، خیر و روزی است و در پی هم‌بسامد شدن با هم‌جنس خود.

به قول حضرت مولانا:
جنس بر جنس است عاشق جاودان
جاذب هر جنس را هم جنس دان

برای یافتن اقیانوس آبی خود به دنبال علاقه های خود بگردید.
نکته مهمی که در مسیر جست و جو علاقه باید به آن دقت کنید،
پرسیدن سوالات درست است.
اینکه کسی دوست دارد بازیگر شود،
اما دوست ندارد مدتی در سختی و گمنامی تمرین کند،
او در واقع بازیگری را دوست ندارد، بلکه صدای کف زدن تماشاچی ها و چاپ عکسش روی جلد مجله ها را دوست دارد.
مارک منسون سرنخ جالبی داده:
علاقه ما چیزی است که حاضریم بخاطرش اذیت شویم.

اقیانوس آبی در منطقه رنج های ما پدیدار می شود.


@sarayebozorganelham

💢 زندان خوشنامی!

کدام یک را ترجیح می دهید: اینکه باهوش‌ترین آدم روی زمین باشید، ولی بقیه شما را احمق‌ترین بدانند یا اینکه احمق‌ترین آدم روی زمین باشید ولی شما را باهوش‌ترین بدانند؟

وقتی باب دیلن در سال ۲۰۱۶ برنده جایزه نوبل ادبیات شد، تا هفته‌ها اصلا به روی خودش نمی‌آورد. هیچ بیانیه‌ای نداد و مصاحبه‌ای نکرد، حتی جواب تلفن‌های آکادمی سوئدی نوبل را هم نداد. سیل انتقادها از همه طرف شروع شد.
وقتی سرانجام پاسخ داد، در مصاحبه با یک روزنامه بریتانیایی با سردی گفت بابت افتخاری که نصیبم شد، سپاس‌گزارم. انگار این جملات را یک مشاور روابط عمومی به زور در دهانش گذاشته باشد. او در مراسم اهدای جایزه شرکت نکرد یا به عبارت بهتر، سه ماه دیر به آنجا رفت. تنها برداشت ممکن این بود که او هیچ اهمیتی برای باارزش‌ترین جایزه جهان قائل نیست.

به سوال اولم برگردیم که وارن بافِت آن را این گونه مطرح می‌کند: "ترجیح می‌دهید بزرگترین عاشق دنیا باشید در حالی که همه فکر کنند در دنیا بدترین هستید، یا ترجیح می‌دهید بدترین عاشق دنیا باشید، در حالی که همه فکر کنند بهترین هستید؟
با طرح این سوال، بافت به طور خلاصه یکی از حیاتی‌ترین ایده‌های رسیدن به زندگی خوب را شرح داد؛ تفاوت بین کارنامه درونی و بیرونی.

کدام‌یک برای شما اهمیت بیشتری دارد: اینکه چگونه خودتان را ارزیابی می‌کنید یا دنیای بیرونی چگونه شما را ارزیابی می‌کند؟
دلایل تکاملی قابل درکی وجود دارد که چرا این همه تحت تاثیر نظرات دیگران هستیم، اما باز دلیل نمی شود امروز هم این تحت تاثیر قرار گرفتن‌ها منطقی به نظر برسد. کاملاً برعکس، عقیده‌ی دیگران بسیار کم اهمیت‌تر از چیزی است که شما فکر می کنید.

اگر تعریف‌های دیگران شما را به آسمانها ببرد یا انتقاد‌های‌شان لگدمال‌تان کند، تاثیر واقعی‌شان روی زندگی‌تان به طور قابل ملاحظه‌ای کمتر از احساس افتخار یا شرمندگی درونی است که به شما دست می دهد. بنابراین خودتان را رها کنید. سه دلیل برای آن وجود دارد:

▪️از فراز و نشیب‌های احساسی نجات پیدا می‌کنید. در درازمدت شما نمی‌توانید محبوبیت‌تان را بدون عیب و نقص مدیریت کنید.
▪️با تمرکز روی اعتبار و وجهه، درک ما نسبت به آنچه عمیقاً باعث خوشحالی ما می‌شود، مخدوش می‌شود.
▪️اهمیت دادن به نظر دیگران باعث ایجاد نگرانی و تشویش در شما می شود؛ فشار و استرسی که برای زندگی خوب قطعاً مضر است.

نتیجه؟

دنیا هر طور که دلش بخواهد راجع به شما می نویسد، توییت می کند و پست می‌گذارد. مردم انواع و اقسام شایعات خاله‌زنکی را برایتان می سازند. نمی توانید جلوی آنها را بگیرید، اما خوشبختانه نیازی هم به این کار ندارید. اگر سیاستمدار یا یک چهره مشهور نیستید و از طریق تبلیغات پول در نمی‌آورید، دیگر نگران وجهه‌تان نباشید. در عوض سعی کنید کار به درد بخوری انجام دهید.

بافت می گوید: "اگر کاری انجام دهم که دیگران از آن خوش‌شان نیاید اما خودم حس خوبی نسبت به آن داشته باشم، خوشحالم. اگر دیگران من را بابت کاری ستایش کنند ولی خودم راضی نباشم، احساس ناراحتی می‌کنم."

کارنامه درونی دقیقاً همین است. پس روی آن تمرکز کنید و با تعریف‌ها و انتقاد‌های بیرونی به شکلی دوستانه، اما با بی تفاوتی برخورد کنید.

✏️ هنر خوب زندگی کردن
رولف دوبلی

@sarayebozorganelham

اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم
امروز همان روز است
امروز باید همواره شگفت انگیزترین روز زندگی ما باشد.

#توماس_دریر
سرودهای سعادت

@sarayebozorganelham

🌿🌿🌿_______________________________

‏هر چه که در جهان است دو وجه دارد. وجه عینی، که واقعیتِ آن است و وجه ذهنی، که ساخته ذهن ماست. سعادت در ذهن معنی می‌گیرد. در واقع ما با ذهنمان می‌توانیم سعادت را برای خود بیافرینیم، نه با وابستگی به پدیده‌های بیرون که ممکن است اصلا واقعیت نداشته باشند.

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هرکدام از این عوامل فرد می‌شکند.


#آرتور_شوپنهاور
برش کتاب : در باب حکمت زندگی

@sarayebozorganelham

شما وقتی میخواستید راه رفتن را یاد بگیرید دوره های آموزشی گذراندید؟ نه فقط تلاش کردید، شکست خوردید و دوباره تلاش کردید و موفق شدید.الان چرا این کار را نمیکنید؟


#بیل_گیتس

🌿 @Sarayebozorganelham

موسیقی Carefree Sunday اثر بِرنورد کخ آهنگساز و پیانیست مشهور آلمانی
تلفیقی زیبا از سازهای مختلف موسیقی بسیار دلنشین و آرامشبخش خلق کرده است.

@sarayebozorganelham

#موفق_باشیم


“ابوسعید ابوالخیر” گفت:
هرجا که نظر می‌کنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار، همه زر آویخته. کسی نمی‌بیند و کسی نمی‌چیند.

گفتند: کو، کجاست؟

گفت: همه‌جاست!
هرجا میتوان محبتی کرد یا هرجا میتوان راحتی به دلی آورد، آنجا که غمگینی هست و آنجا که مسکینی هست ...



@sarayebozorganelham

روحیه و سر زندگی به سن و سال و سواد نیست همیشه ...