Почему мы не выбираем, кого хотеть?
Недавно в интернете разгорелся очередной хейтспич вокруг следующей ситуации: жена в какой-то момент приняла решение побриться налысо, не согласовав это с мужем; он на неё обиделся, потому что она перестала казаться ему привлекательной; а она разозлилась, потому что вроде как её тело - это её дело, и не ему решать, как ей выглядеть. И в целом мысль-то, конечно, верная, однако проблема заключается в том, что, к сожалению, человек не способен выбирать, в чей адрес испытывать сексуальное желание, а в чей нет. И если мужа из этой истории лысые девочки не заводят, то ничего он с этим поделать не может. Поэтому такие вещи действительно всегда стоит обсуждать с супругами, по крайней мере в том случае, если вы хотите дальше продолжать с ними половые взаимоотношения.
Дело в том, что половое влечение живёт в нашей голове не на уровне префронтальной коры, а как автоматическая мотивационная реакция. И туда входят гипоталамус, миндалевидное тело, прилежащее ядро, дофаминовая система, половые гормоны, вегетатика и куча всего того, что мы не сильно-то контролируем. Ну, то есть мы можем контролировать поведение: подойти или не подойти, написать или не написать, заняться сексом или отказаться; но мы не можем усилием воли назначить того, кто будет вызывать сексуальное желание.
Сознание работает, к сожалению, уже поверх первичной реакции - то есть может оценить ситуацию, проконтролировать какие-то действия, переключить внимание, но сама начальная вспышка интереса возникает, увы, раньше рационального выбора. И причин у этого множество: от внешности, запаха и голоса до эмоциональной безопасности, отсылок к прошлому опыту и социального контекста. Именно из этого сложного механизма мы можем рационально понимать, что нам кто-то подходит в качестве партнёра, но не испытывать к нему сексуального влечения; и наоборот - ужасно тянуться к человеку, который по куче критериев нам совершенно не пара.
К сожалению или к счастью, романтическое и сексуальное влечение человека - это древние системы выбора партнёра, которые возникали эволюционно на протяжении миллионов лет. Благодаря этим штукам мы быстро выделяли среди окружающих людей тех, кто воспринимается как значимый и потому подходит для размножения; а всё наше премудрое сознание появилось в рамках развития человечества как вида, считай, буквально позавчера.
Поэтому, возвращаясь к началу поста - нравится вам это или нет, но ваше тело это далеко не только ваше дело. Если у вас есть постоянный партнёр, с которым вы хотите сохранить сексуальные взаимоотношения, вы вынуждены будете советоваться с ним о чём-то, что касается вашей внешности, и дальше уже принимать решение, что вам важнее - условно, лысая голова или секс с мужем.
Недавно в интернете разгорелся очередной хейтспич вокруг следующей ситуации: жена в какой-то момент приняла решение побриться налысо, не согласовав это с мужем; он на неё обиделся, потому что она перестала казаться ему привлекательной; а она разозлилась, потому что вроде как её тело - это её дело, и не ему решать, как ей выглядеть. И в целом мысль-то, конечно, верная, однако проблема заключается в том, что, к сожалению, человек не способен выбирать, в чей адрес испытывать сексуальное желание, а в чей нет. И если мужа из этой истории лысые девочки не заводят, то ничего он с этим поделать не может. Поэтому такие вещи действительно всегда стоит обсуждать с супругами, по крайней мере в том случае, если вы хотите дальше продолжать с ними половые взаимоотношения.
Дело в том, что половое влечение живёт в нашей голове не на уровне префронтальной коры, а как автоматическая мотивационная реакция. И туда входят гипоталамус, миндалевидное тело, прилежащее ядро, дофаминовая система, половые гормоны, вегетатика и куча всего того, что мы не сильно-то контролируем. Ну, то есть мы можем контролировать поведение: подойти или не подойти, написать или не написать, заняться сексом или отказаться; но мы не можем усилием воли назначить того, кто будет вызывать сексуальное желание.
Сознание работает, к сожалению, уже поверх первичной реакции - то есть может оценить ситуацию, проконтролировать какие-то действия, переключить внимание, но сама начальная вспышка интереса возникает, увы, раньше рационального выбора. И причин у этого множество: от внешности, запаха и голоса до эмоциональной безопасности, отсылок к прошлому опыту и социального контекста. Именно из этого сложного механизма мы можем рационально понимать, что нам кто-то подходит в качестве партнёра, но не испытывать к нему сексуального влечения; и наоборот - ужасно тянуться к человеку, который по куче критериев нам совершенно не пара.
К сожалению или к счастью, романтическое и сексуальное влечение человека - это древние системы выбора партнёра, которые возникали эволюционно на протяжении миллионов лет. Благодаря этим штукам мы быстро выделяли среди окружающих людей тех, кто воспринимается как значимый и потому подходит для размножения; а всё наше премудрое сознание появилось в рамках развития человечества как вида, считай, буквально позавчера.
Поэтому, возвращаясь к началу поста - нравится вам это или нет, но ваше тело это далеко не только ваше дело. Если у вас есть постоянный партнёр, с которым вы хотите сохранить сексуальные взаимоотношения, вы вынуждены будете советоваться с ним о чём-то, что касается вашей внешности, и дальше уже принимать решение, что вам важнее - условно, лысая голова или секс с мужем.
7
Миф о жирности кожи
Стыдно признаться, но я и сама в этот миф верила довольно долго: а именно, что у кожи якобы есть компенсаторные механизмы, которые заставляют её в ответ на пересушивание вырабатывать ещё больше кожного сала. Первый раз я эту ерунду услышала, по-моему, от бабушки, которая говорила, что волосы, особенно длинные, нельзя мыть часто, потому что "чем чаще моешь, тем быстрее они будут жирниться". Да и вы, я уверена, с этим мифом наверняка знакомы - так вот, это абсолютнейшая неправда.
Кожное сало вырабатывают сальные железы, которые находятся в глубине коже (смотри картинку) и связаны с фолликулами, из которых растут волосы. Их работу координируют гормоны и генетика, а связана она с возрастом, состояние здоровья, конкретной зоной тела (например, на лице, груди и спине этих желёз больше, поэтому эти зоны могут жирниться сильнее) - в общем, с кучей вещей, но не с уходом.
То, что вы делаете на поверхности кожи, не меняет сигналов к сальной железе вырабатывать больше или меньше себума.
Когда вы умываетесь, моете голову или используете очищающее средство, вы смываете то сало, которое уже оказалось на поверхности кожи. Это никак не даёт сальной железе команду срочно включить аварийный режим и залить вас обратно жиром. Себум спокойненько выходит обратно в том же объёме, который предусматривает ваш организм.
Именно это видно в исследованиях, где кожу специально обезжиривали перед измерением работы сальных желёз: в одном из таких учёные очищали себорейные зоны (участки с высокой активностью сальных желёз) и смотрели, как быстро уровень кожного сала возвращается к обычному индивидуальному уровню. И что бы вы думали - он возвращался примерно в течение пары часов. Именно возвращался, то есть восстанавливался привычный уровень, ни о какой сверхвыработке там даже речи не шло.
Есть и более яркий пример: в исследовании ежедневного очищающего средства для нормальной и жирной кожи у людей с лёгким акне авторы проверяли, будет ли после умывания так называемая компенсация себума. Опять же, томить не буду - не было никакого, можете перепроверить сами.
Но!
Откуда тогда берётся ощущение, что чем сильнее кожу сушишь, тем сильнее она жирнится? Тут есть несколько вполне адекватных объяснений.
Первое: блеск всегда заметнее на фоне стянутости, шелушения и раздражения - которые у вас неизбежно случатся при агрессивном очищении.
Второе: если кожу очищать до скрипа, контраст между сухостью сразу после умывания и обычным количеством сала через несколько часов кажется очень резким.
Ну и третье: если вы, например, моете голову раз в неделю, сало просто успевает лучше распределиться по волосам, из-за чего кажется, что его меньше.
Да, с головой схема ровно та же - редкое мытьё не учит кожу головы производить меньше сала, а частое - больше.
Итого:
Жирную кожу лица и головы нужно очищать так, чтобы вам было комфортно.
Всё.
Больше никаких правил.
Если вам прикольно её подсушивать - велком, если больше нравится увлажнять - на здоровье. Нифига это ни на что особо не повлияет.
Волосы тоже можете мыть хоть каждый день, если не лень, невзирая на их длину и густоту.
Единственное, как вы можете повлиять на жирность своей кожи - это системными ретиноидами типа Роаккутана, который я лично курсила три раза, чтобы усыпить свои гиперактивные сальные железы. Кстати, на нём я могла голову мыть раз в месяц, и она всё равно оставалась чистой, ну в смысле без жира - настолько сильный этот препарат. Назначается только врачом, офк.
С тех, кто тоже не знал этого факта про кожу, требую плюс. Ну и наоборот, если знали - воткните минус. Мне чисто чтобы оценить картину :)
Стыдно признаться, но я и сама в этот миф верила довольно долго: а именно, что у кожи якобы есть компенсаторные механизмы, которые заставляют её в ответ на пересушивание вырабатывать ещё больше кожного сала. Первый раз я эту ерунду услышала, по-моему, от бабушки, которая говорила, что волосы, особенно длинные, нельзя мыть часто, потому что "чем чаще моешь, тем быстрее они будут жирниться". Да и вы, я уверена, с этим мифом наверняка знакомы - так вот, это абсолютнейшая неправда.
Кожное сало вырабатывают сальные железы, которые находятся в глубине коже (смотри картинку) и связаны с фолликулами, из которых растут волосы. Их работу координируют гормоны и генетика, а связана она с возрастом, состояние здоровья, конкретной зоной тела (например, на лице, груди и спине этих желёз больше, поэтому эти зоны могут жирниться сильнее) - в общем, с кучей вещей, но не с уходом.
То, что вы делаете на поверхности кожи, не меняет сигналов к сальной железе вырабатывать больше или меньше себума.
Когда вы умываетесь, моете голову или используете очищающее средство, вы смываете то сало, которое уже оказалось на поверхности кожи. Это никак не даёт сальной железе команду срочно включить аварийный режим и залить вас обратно жиром. Себум спокойненько выходит обратно в том же объёме, который предусматривает ваш организм.
Именно это видно в исследованиях, где кожу специально обезжиривали перед измерением работы сальных желёз: в одном из таких учёные очищали себорейные зоны (участки с высокой активностью сальных желёз) и смотрели, как быстро уровень кожного сала возвращается к обычному индивидуальному уровню. И что бы вы думали - он возвращался примерно в течение пары часов. Именно возвращался, то есть восстанавливался привычный уровень, ни о какой сверхвыработке там даже речи не шло.
Есть и более яркий пример: в исследовании ежедневного очищающего средства для нормальной и жирной кожи у людей с лёгким акне авторы проверяли, будет ли после умывания так называемая компенсация себума. Опять же, томить не буду - не было никакого, можете перепроверить сами.
Но!
Откуда тогда берётся ощущение, что чем сильнее кожу сушишь, тем сильнее она жирнится? Тут есть несколько вполне адекватных объяснений.
Первое: блеск всегда заметнее на фоне стянутости, шелушения и раздражения - которые у вас неизбежно случатся при агрессивном очищении.
Второе: если кожу очищать до скрипа, контраст между сухостью сразу после умывания и обычным количеством сала через несколько часов кажется очень резким.
Ну и третье: если вы, например, моете голову раз в неделю, сало просто успевает лучше распределиться по волосам, из-за чего кажется, что его меньше.
Да, с головой схема ровно та же - редкое мытьё не учит кожу головы производить меньше сала, а частое - больше.
Итого:
Жирную кожу лица и головы нужно очищать так, чтобы вам было комфортно.
Всё.
Больше никаких правил.
Если вам прикольно её подсушивать - велком, если больше нравится увлажнять - на здоровье. Нифига это ни на что особо не повлияет.
Волосы тоже можете мыть хоть каждый день, если не лень, невзирая на их длину и густоту.
Единственное, как вы можете повлиять на жирность своей кожи - это системными ретиноидами типа Роаккутана, который я лично курсила три раза, чтобы усыпить свои гиперактивные сальные железы. Кстати, на нём я могла голову мыть раз в месяц, и она всё равно оставалась чистой, ну в смысле без жира - настолько сильный этот препарат. Назначается только врачом, офк.
С тех, кто тоже не знал этого факта про кожу, требую плюс. Ну и наоборот, если знали - воткните минус. Мне чисто чтобы оценить картину :)
1
Нюдсуббота и знакомства!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Я щас перестала пользоваться вообще чем-либо другим, оч удобная штука :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Я щас перестала пользоваться вообще чем-либо другим, оч удобная штука :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
4
Правда и мифы про вечеринки для взрослых.
За последнюю неделю у меня трижды состоялся довольно дурной диалог с разными людьми, поэтому во избежание его повторения решила сделать этот пост.
Все три раза я рассказывала своим друзьям и знакомым, что 29-го числа иду на вечеринку «Города грехов». Олды вспомнят, что это проект моей близкой подруги, амбассадором которого я являюсь уже года три.
Для остальных напомню: «Город грехов» - это элитный клуб для ценителей эстетики 18+, который периодически проводит закрытые мероприятия с лимитированным входом. Если быть точнее, даже за деньги (!!!) туда некоторые не попадают, потому что их заворачивает фейс-контроль в лице моей близкой подруги и верной partner in crime Ани, хозяйки клуба.
Так вот - почему-то каждый раз, когда я рассказываю об этом проекте кому-то из знакомых, они говорят: «А, ну это типа кинки-пати, там, наверное, оргии устраивают».
Так вот нет. Вообще нет. Даже близко нет.
Давайте расскажу, как там всё устроено - для тех, у кого нет смелости или возможностей попасть внутрь.
Обычные кинки-пати, на которых многие из вас, скорее всего, бывали, это такое мероприятие с общим доступом, куда каждый может купить билет и воочию посмотреть или даже попробовать какие-нибудь секс-практики типа шибари, ваксплейнга, порки, массажи и всего остального. Во многих случаях там действительно случается какой-то половой контакт между гостями - и очень часто прямо в общей зоне.
Лично мне такие мероприятия всегда были не по душе по двум причинам: во-первых, на кинки крайне редко ходят привлекательные люди (особенно мужского пола), а во-вторых - мне уж извините, совершенно не хочется смотреть, как удовлетворяют свой дефицит половой востребованности незнакомые мне и не самые, мягко скажем, симпатичные люди.
Те мероприятия, которые посещаю я - совершенно другого толка.
Если пробовать описать их общеизвестными фразами, то получится что-то вроде иммерсивного секс-театра, но где вовлечение публики будет сильно больше и разнообразнее, чем в условном Крейве или бурлеск-шоу.
Гостей собирают в частном особняке, место которого никому заранее неизвестно.
Все гости - одеты строго по дресс-коду, который сообщается заранее, и в масках, иначе не пустят даже с билетом.
Внутри - более 30 артистов, которые предшествующие месяцы репетировали шоу по определенному сценарию (у каждого раута есть своя тема - например, Чикаго 30-х годов, или викторианская эпоха, или славянские божества).
Никто, кроме артистов, не может просто так обнажаться и вступать в телесный контакт.
Ни публично, ни в туалетах, ни где-либо, кроме специальных закрытых комнат или практик.
Строжайше запрещены любые вещества; даже при малейшем подозрении за них навсегда исключают из клуба.
Фуршет и элитный алкоголь на территории особняка полностью бесплатны и безлимитны для всех.
Правила распространяются на весь особняк, кроме последнего этажа - там находится вип-ложа.
Сам раут начинается в 21:00 и состоит из трёх актов - первый можно назвать разогревочным, второй - более эротический, и третий - кульминация ночи. Сценарии всегда завязаны на тематике, которую гости узнают только на входе.
Короче, поверьте мне, это совсем не похоже на кинки или, тем более, оргию.
Среди гостей там очень статусные люди (оттого на каждое мероприятие рвётся толпа эскортниц) - предприниматели, артисты, блогеры, даже чиновники. Очень многие приходят парами - говорят, такие приключения хорошо помогают освежить страсть.
Вообще я бы сказала, что именно качество гостей - фишка мероприятий "Города грехов". Горжусь регулярно быть в их числе 🫡
Кстати, так как я амбассадор - все, кто называет Ане моё имя, проходят согласование на посещение раута чуть проще и быстрее.
А на входе им дарят маску (продаются такие за ₽10 000).
Если заинтересовались и решили попробовать, велком; почитать про сам клуб можно здесь.
Увидимся 29-го. Буду Рада, если подойдете познакомиться ;)
На видео - я с одним из артистов на прошлогодней вечеринке "Ангелы и демоны".
За последнюю неделю у меня трижды состоялся довольно дурной диалог с разными людьми, поэтому во избежание его повторения решила сделать этот пост.
Все три раза я рассказывала своим друзьям и знакомым, что 29-го числа иду на вечеринку «Города грехов». Олды вспомнят, что это проект моей близкой подруги, амбассадором которого я являюсь уже года три.
Для остальных напомню: «Город грехов» - это элитный клуб для ценителей эстетики 18+, который периодически проводит закрытые мероприятия с лимитированным входом. Если быть точнее, даже за деньги (!!!) туда некоторые не попадают, потому что их заворачивает фейс-контроль в лице моей близкой подруги и верной partner in crime Ани, хозяйки клуба.
Так вот - почему-то каждый раз, когда я рассказываю об этом проекте кому-то из знакомых, они говорят: «А, ну это типа кинки-пати, там, наверное, оргии устраивают».
Так вот нет. Вообще нет. Даже близко нет.
Давайте расскажу, как там всё устроено - для тех, у кого нет смелости или возможностей попасть внутрь.
Обычные кинки-пати, на которых многие из вас, скорее всего, бывали, это такое мероприятие с общим доступом, куда каждый может купить билет и воочию посмотреть или даже попробовать какие-нибудь секс-практики типа шибари, ваксплейнга, порки, массажи и всего остального. Во многих случаях там действительно случается какой-то половой контакт между гостями - и очень часто прямо в общей зоне.
Лично мне такие мероприятия всегда были не по душе по двум причинам: во-первых, на кинки крайне редко ходят привлекательные люди (особенно мужского пола), а во-вторых - мне уж извините, совершенно не хочется смотреть, как удовлетворяют свой дефицит половой востребованности незнакомые мне и не самые, мягко скажем, симпатичные люди.
Те мероприятия, которые посещаю я - совершенно другого толка.
Если пробовать описать их общеизвестными фразами, то получится что-то вроде иммерсивного секс-театра, но где вовлечение публики будет сильно больше и разнообразнее, чем в условном Крейве или бурлеск-шоу.
Гостей собирают в частном особняке, место которого никому заранее неизвестно.
Все гости - одеты строго по дресс-коду, который сообщается заранее, и в масках, иначе не пустят даже с билетом.
Внутри - более 30 артистов, которые предшествующие месяцы репетировали шоу по определенному сценарию (у каждого раута есть своя тема - например, Чикаго 30-х годов, или викторианская эпоха, или славянские божества).
Никто, кроме артистов, не может просто так обнажаться и вступать в телесный контакт.
Ни публично, ни в туалетах, ни где-либо, кроме специальных закрытых комнат или практик.
Строжайше запрещены любые вещества; даже при малейшем подозрении за них навсегда исключают из клуба.
Фуршет и элитный алкоголь на территории особняка полностью бесплатны и безлимитны для всех.
Правила распространяются на весь особняк, кроме последнего этажа - там находится вип-ложа.
Сам раут начинается в 21:00 и состоит из трёх актов - первый можно назвать разогревочным, второй - более эротический, и третий - кульминация ночи. Сценарии всегда завязаны на тематике, которую гости узнают только на входе.
Короче, поверьте мне, это совсем не похоже на кинки или, тем более, оргию.
Среди гостей там очень статусные люди (оттого на каждое мероприятие рвётся толпа эскортниц) - предприниматели, артисты, блогеры, даже чиновники. Очень многие приходят парами - говорят, такие приключения хорошо помогают освежить страсть.
Вообще я бы сказала, что именно качество гостей - фишка мероприятий "Города грехов". Горжусь регулярно быть в их числе 🫡
Кстати, так как я амбассадор - все, кто называет Ане моё имя, проходят согласование на посещение раута чуть проще и быстрее.
А на входе им дарят маску (продаются такие за ₽10 000).
Если заинтересовались и решили попробовать, велком; почитать про сам клуб можно здесь.
Увидимся 29-го. Буду Рада, если подойдете познакомиться ;)
На видео - я с одним из артистов на прошлогодней вечеринке "Ангелы и демоны".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мужской уход за лицом
Подходите поближе, мурзики - сейчас абсолютно бесплатно и очень коротко, буквально в одном тексте, расскажу, как вам нужно ухаживать за своим фейсом, чтобы он максимально долго выглядел молодо и свежо.
На самом деле этот уход никак не будет отличаться от женского, кроме того, что вам не нужна декоративная косметика. Но так как вы вряд ли захотите читать мой канал целиком, я собрала для вас всё в один пост:
Начнём с того, что 99% всех уходовых средств, которые вы видите в магазинах, это скам, на*балово и маркетинг. В реальности рабочих активов можно пересчитать по пальцам одной руки.
Начнём с умывания: оно вам нафиг не нужно, если вы не пачкались и не наносили SPF. В большинстве случаев достаточно умыться просто прохладной водой. Но на всякий случай купите умывалку, у которой в составе будут кислоты и увлажняющие компоненты типа гиалуронки, пантенола или церамидов. Можете выбирать самую простую и дешёвую, поскольку все активы, которые я перечисляю, стоят недорого.
Идём дальше. Утром размазываете себе по лицу сыворотку с витамином C - это главный бро для молодости кожи. Лучше всего 10% аскорбиновой кислоты или этил-аскорбиновая кислоты.
Сверху на витамин C наносим дневной крем с SPF, если на дворе лето, и обычный увлажняющий, если за окном снег.
Вечером сполоснули лицо водичкой и намазали на себя сыворотку с ретинолом. В составе должен быть либо ретинол, либо ретиналь, либо ретиноевая кислота. Лучше, если форма будет липосомальная. Самого ретинола либо полпроцента, если кожа чувствительная, либо один процент, если жирная.
Сверху на сыворотку, когда она впиталась (1-2 минутки) намазали хороший увлажняющий крем. В хорошем увлажняющем креме в составе будет следующее: глицерин, мочевина, пантенол, гиалуронка, церамиды, жирные кислоты. Всё остальное типа муцина улитки, витамина Е и всяких экстрактов - разводняк и маркетинг.
На следующий день утром сделали то же самое с витамином C, а вечером вместо ретинола намазали сыворотку с ниацинамидом 10% или 20%, в зависимости от чувствительности кожи. Сверху также закрыли увлажняющим кремом.
Если хотите быть совсем красавчиком, купите себе кислотный пилинг, лучше около 13-15% AHA-кислот. Раз в неделю наносите его на 5–10 минут, в зависимости от чувствительности кожи, и закрывайте увлажнением.
Ну а коли вам хочется до глубокой старости тусить со студентками, весной и осенью ходите к косметологу на курсы глубокого пилинга (либо, если понимаете риски и умеете работать по инструкции, купите на маркетплейсе пилинг Джесснера и делайте его сами, стоит это удовольствие 150 деревянных).
Всё, вуаля.
Больше вам абсолютно ничего не нужно, если нет болячек типа акне/дерматитов.
Всё, что я перечислила, обойдётся вам максимум в пять тысяч рублей за всё вместе, и хватит месяца на три, если не дольше.
Скоро, кстати, сделаю абсолютно бесплатный видео-гайд для всех, где то же самое расскажу чуть подробнее + покажу, как пользоваться. Осталось с монтажом закончить, это пара дней где-то.
Ну а если лень выбирать подходящие средства самим, можете зайти и глянуть их вот сюда. Пришлось спрятать ссылки в закрытый канал, ибо иначе РКН влепит штраф за рекламу. Но я сделала специально под это час бесплатного доступа - его как раз с запасом хватит, чтобы выписать себе все нужные крема и сыворотки.
Подходите поближе, мурзики - сейчас абсолютно бесплатно и очень коротко, буквально в одном тексте, расскажу, как вам нужно ухаживать за своим фейсом, чтобы он максимально долго выглядел молодо и свежо.
На самом деле этот уход никак не будет отличаться от женского, кроме того, что вам не нужна декоративная косметика. Но так как вы вряд ли захотите читать мой канал целиком, я собрала для вас всё в один пост:
Начнём с того, что 99% всех уходовых средств, которые вы видите в магазинах, это скам, на*балово и маркетинг. В реальности рабочих активов можно пересчитать по пальцам одной руки.
Начнём с умывания: оно вам нафиг не нужно, если вы не пачкались и не наносили SPF. В большинстве случаев достаточно умыться просто прохладной водой. Но на всякий случай купите умывалку, у которой в составе будут кислоты и увлажняющие компоненты типа гиалуронки, пантенола или церамидов. Можете выбирать самую простую и дешёвую, поскольку все активы, которые я перечисляю, стоят недорого.
Идём дальше. Утром размазываете себе по лицу сыворотку с витамином C - это главный бро для молодости кожи. Лучше всего 10% аскорбиновой кислоты или этил-аскорбиновая кислоты.
Сверху на витамин C наносим дневной крем с SPF, если на дворе лето, и обычный увлажняющий, если за окном снег.
Вечером сполоснули лицо водичкой и намазали на себя сыворотку с ретинолом. В составе должен быть либо ретинол, либо ретиналь, либо ретиноевая кислота. Лучше, если форма будет липосомальная. Самого ретинола либо полпроцента, если кожа чувствительная, либо один процент, если жирная.
Сверху на сыворотку, когда она впиталась (1-2 минутки) намазали хороший увлажняющий крем. В хорошем увлажняющем креме в составе будет следующее: глицерин, мочевина, пантенол, гиалуронка, церамиды, жирные кислоты. Всё остальное типа муцина улитки, витамина Е и всяких экстрактов - разводняк и маркетинг.
На следующий день утром сделали то же самое с витамином C, а вечером вместо ретинола намазали сыворотку с ниацинамидом 10% или 20%, в зависимости от чувствительности кожи. Сверху также закрыли увлажняющим кремом.
Если хотите быть совсем красавчиком, купите себе кислотный пилинг, лучше около 13-15% AHA-кислот. Раз в неделю наносите его на 5–10 минут, в зависимости от чувствительности кожи, и закрывайте увлажнением.
Ну а коли вам хочется до глубокой старости тусить со студентками, весной и осенью ходите к косметологу на курсы глубокого пилинга (либо, если понимаете риски и умеете работать по инструкции, купите на маркетплейсе пилинг Джесснера и делайте его сами, стоит это удовольствие 150 деревянных).
Всё, вуаля.
Больше вам абсолютно ничего не нужно, если нет болячек типа акне/дерматитов.
Всё, что я перечислила, обойдётся вам максимум в пять тысяч рублей за всё вместе, и хватит месяца на три, если не дольше.
Скоро, кстати, сделаю абсолютно бесплатный видео-гайд для всех, где то же самое расскажу чуть подробнее + покажу, как пользоваться. Осталось с монтажом закончить, это пара дней где-то.
Ну а если лень выбирать подходящие средства самим, можете зайти и глянуть их вот сюда. Пришлось спрятать ссылки в закрытый канал, ибо иначе РКН влепит штраф за рекламу. Но я сделала специально под это час бесплатного доступа - его как раз с запасом хватит, чтобы выписать себе все нужные крема и сыворотки.
6
Какие бывают страпоны
Знаю, что вы этого ждали, мои любители обзоров 18+ - сегодня будет пост про страпоны; для тех, разумеется, кому просто любопытно, потому что мы чтим закон о запрете пропаганды ЛГБТ и такими плохими штуками не пользуемся.
Страпон с английского буквально означает "strap-on" - привязывать или пристегивать. Это фаллоимитатор, который крепится на бедрах с помощью ремней или специального белья. То бишь, сам фаллоимитатор, имитирующий член, страпоном не является - страпон это про всю конструкцию вместе, то есть и имитатор члена, и его крепёж.
Ходят легенды, что штуку эту впервые изобрёл древнеримский ученый Аристофаний, работавший при дворе императора Калигулы. По другой версии - до мужского заменителя впервые допёр древнегреческий мастер Дедал, который сообразил его для своих учениц, дочерей царя Сицилии.
Энивей, страпон существует почти столько же, сколько жива человеческая история. Это ли не говорит о том, что это вещь приятная и полезная в хозяйстве?
Теперь о том, какие они бывают.
Моделей множество, но в основном они делятся на две категории - ремневые и безремневые.
Первые крепятся на бёдра специальной упряжью либо на плотных трусах.
А безремневые имеют небольшой отросток, который приходится засовывать внутрь себя, и по понятным причинам они используются в основном только девчонками. Но про них я расскажу в следующий раз, так как всё-таки считаю, что это совсем отдельная категория.
Сегодня мы будем говорить про ремневые.
Самый главный параметр его качества - это то, насколько удобно и плотно сидят трусы или ремешки, поскольку если они будут по вам елозить, гораздо сложнее будет двигаться в удобном темпе.
Посередине у этих конструкций всегда есть специальное отверстие (постаралась на видео вам подробно показать), в которое вы можете вставлять всё, что вашей душеньке угодно: от натуралистиков, то есть фаллоимитаторов, максимально похожих на член, до всяких футуристичных штук из стекла, стали, акрила любых форм, хоть в виде тентакли.
Обычно в комплекте идут сразу и трусы, и то, что в них вставляется, но не всегда - поэтому внимательно проверяйте состав заказа.
У меня дома лежит Помощник от "Интимной жизни" (я вам его уже показывала, это одна из самых визуально весёлая штук, которые у меня вообще есть), No Mercy от Lola (это который на видео с ремешками и вставной частью в виде силиконовой "ёлочки"), несколько резремневых (ноунеймы, на видео вам чисто посмотреть, как выглядят) и Strap-on-me Diva Harness - самая удобная вещь, как по мне, с универсальным кольцом, куда влезает практически любой фаллоимитатор.
Трусы с кольцом, куда вставляется фаллоимитатор, вообще самый, на мой вкус, удобный формат. Во-первых, их можно подобрать идеально по размеру, во-вторых, набор к ним тоже - от совсем небольшой фигульки, больше похожей на анальную пробку, до здоровенного дилдо для самых избирательных гурманов. Вот здесь можете посмотреть, какие бывают трусы, и примерно оценить разброс цен. А вот тут - какие в них вставляются фаллоимитаторы, там тоже будь здоров выбор. На любой вкус :)
И - как их использовать. Закон о запрете пропаганды ЛГБТ слегка мешает мне поделиться с вами рассказами, что могут делать вместе две девчонки, а так же информацией, как много мужчин высоко ценит стимуляцию своей простаты в том числе через фаллоимитацию. Поэтому скажу так: не всегда у мужчины есть силы и возможности радовать девушку своим собственным органом, и тогда на помощь приходит страпон - фактически поддерживая семейные ценности путём сохранения брака.
Или - есть такие специальные трусы, в которых фаллос крепится выше мужского члена, благодаря чему он получается "двуглавым" - чтобы можно было заниматься одновременно анальным и вагинальным проникновением. Да, у этого тоже много любительниц :)
Вот такие дела. В комментах жду отзывы смельчаков, кто готов поделиться опытом.
Ну и если будете присматривать страпон в Интимшопе, не забывайте про промокод KEKS - там у нас скидон 10% на всю корзину.
Знаю, что вы этого ждали, мои любители обзоров 18+ - сегодня будет пост про страпоны; для тех, разумеется, кому просто любопытно, потому что мы чтим закон о запрете пропаганды ЛГБТ и такими плохими штуками не пользуемся.
Страпон с английского буквально означает "strap-on" - привязывать или пристегивать. Это фаллоимитатор, который крепится на бедрах с помощью ремней или специального белья. То бишь, сам фаллоимитатор, имитирующий член, страпоном не является - страпон это про всю конструкцию вместе, то есть и имитатор члена, и его крепёж.
Ходят легенды, что штуку эту впервые изобрёл древнеримский ученый Аристофаний, работавший при дворе императора Калигулы. По другой версии - до мужского заменителя впервые допёр древнегреческий мастер Дедал, который сообразил его для своих учениц, дочерей царя Сицилии.
Энивей, страпон существует почти столько же, сколько жива человеческая история. Это ли не говорит о том, что это вещь приятная и полезная в хозяйстве?
Теперь о том, какие они бывают.
Моделей множество, но в основном они делятся на две категории - ремневые и безремневые.
Первые крепятся на бёдра специальной упряжью либо на плотных трусах.
А безремневые имеют небольшой отросток, который приходится засовывать внутрь себя, и по понятным причинам они используются в основном только девчонками. Но про них я расскажу в следующий раз, так как всё-таки считаю, что это совсем отдельная категория.
Сегодня мы будем говорить про ремневые.
Самый главный параметр его качества - это то, насколько удобно и плотно сидят трусы или ремешки, поскольку если они будут по вам елозить, гораздо сложнее будет двигаться в удобном темпе.
Посередине у этих конструкций всегда есть специальное отверстие (постаралась на видео вам подробно показать), в которое вы можете вставлять всё, что вашей душеньке угодно: от натуралистиков, то есть фаллоимитаторов, максимально похожих на член, до всяких футуристичных штук из стекла, стали, акрила любых форм, хоть в виде тентакли.
Обычно в комплекте идут сразу и трусы, и то, что в них вставляется, но не всегда - поэтому внимательно проверяйте состав заказа.
У меня дома лежит Помощник от "Интимной жизни" (я вам его уже показывала, это одна из самых визуально весёлая штук, которые у меня вообще есть), No Mercy от Lola (это который на видео с ремешками и вставной частью в виде силиконовой "ёлочки"), несколько резремневых (ноунеймы, на видео вам чисто посмотреть, как выглядят) и Strap-on-me Diva Harness - самая удобная вещь, как по мне, с универсальным кольцом, куда влезает практически любой фаллоимитатор.
Трусы с кольцом, куда вставляется фаллоимитатор, вообще самый, на мой вкус, удобный формат. Во-первых, их можно подобрать идеально по размеру, во-вторых, набор к ним тоже - от совсем небольшой фигульки, больше похожей на анальную пробку, до здоровенного дилдо для самых избирательных гурманов. Вот здесь можете посмотреть, какие бывают трусы, и примерно оценить разброс цен. А вот тут - какие в них вставляются фаллоимитаторы, там тоже будь здоров выбор. На любой вкус :)
И - как их использовать. Закон о запрете пропаганды ЛГБТ слегка мешает мне поделиться с вами рассказами, что могут делать вместе две девчонки, а так же информацией, как много мужчин высоко ценит стимуляцию своей простаты в том числе через фаллоимитацию. Поэтому скажу так: не всегда у мужчины есть силы и возможности радовать девушку своим собственным органом, и тогда на помощь приходит страпон - фактически поддерживая семейные ценности путём сохранения брака.
Или - есть такие специальные трусы, в которых фаллос крепится выше мужского члена, благодаря чему он получается "двуглавым" - чтобы можно было заниматься одновременно анальным и вагинальным проникновением. Да, у этого тоже много любительниц :)
Вот такие дела. В комментах жду отзывы смельчаков, кто готов поделиться опытом.
Ну и если будете присматривать страпон в Интимшопе, не забывайте про промокод KEKS - там у нас скидон 10% на всю корзину.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1
Всё, что вам нужно знать про SPF для тела
В прошлый раз, когда мы поднимали тему SPF, я вам обещала рассказать, в чём его нюансы использования для тела и как правильно выбирать соответствующее средство.
Про значимость ультрафиолетовой защиты в целом повторяться не буду, расскажу только про те нюансы, которые касаются конкретно этой категории.
Первое - об этом почему-то мало кто знает, но от солнца нужно защищать не только кожу, но и волосы. Да, волосы - это неживая структура, поэтому рак волос вам не грозит, но ультрафиолет всё равно их повреждает: разрушает липиды, окисляет меланин, портит белковые структуры и кутикулу волоса, из-за чего волосы становятся более сухими, тусклыми, ломкими и хуже отражают свет.
Особенно если вы девочка, и у вас длинные блестящие локоны, то вряд ли вы хотите, чтобы после летнего сезона или отпуска они превратились в сухую паклю, правда же?
Второе, что важно, - это формат нанесения. SPF, как я уже говорила, крайне важно постоянно обновлять, потому что даже SPF 50 не работает весь день (американская академия дерматологии прямо рекомендует обновлять солнцезащиту каждые два часа, а также после купания и активного потоотделения. FDA даёт ту же рекомендацию).
И вот здесь играет роль способ нанесения: если бы нам приходилось носить с собой крем и размазывать его по себе руками, вряд ли бы многие обновляли защиту как положено, потому что это ужасно неудобно. Поэтому на мой вкус самая комфортная форма SPF для тела - это спрей. От него и пленки белой не остается, и расход получается достаточно экономичный, что в наши кризисные времена нифига себе бонус.
Ну и третий пункт, который я советую держать в голове при выборе средства: у него должно быть в составе достаточно увлажняющих компонентов, поскольку SPF ввиду особенностей состава иногда может подсушивать кожу. В кремах это обычно нивелируется глицериновой основой, а в спрее такой может не быть, поэтому ищем там пантенол и всякое похожее.
Вот, собсна, и всё.
Остальное чисто на ваш выбор: эргономика флакона, запах самого средства, текстура, ощущение на коже, да хоть дизайн упаковки - можете выбирать, что вашей душе угодно.
Я лично второй сезон подряд покупаю вот такую солнцезащиту от Mixit, потому что у неё в составе есть кокосовая вода (а вы помните, что это одно из моих любимых уходовых средств для волос).
Он и для тела, и для волос, и для лица годится (в составе как раз дофига увлажнения), ну и как бонус - мне лично оч нравится запах + оно довольно невесомо ощущается на коже + с собой его таскать очень удобно, потому что флакон почти ничего не весит.
Для меня, в общем, идеально.
Если для вас тоже - заказывайте его вот тут, пока ему цену не задрали.
Есть какие-то ещё вопросы насчёт солнцезащиты? Пишите в комменты.
В прошлый раз, когда мы поднимали тему SPF, я вам обещала рассказать, в чём его нюансы использования для тела и как правильно выбирать соответствующее средство.
Про значимость ультрафиолетовой защиты в целом повторяться не буду, расскажу только про те нюансы, которые касаются конкретно этой категории.
Первое - об этом почему-то мало кто знает, но от солнца нужно защищать не только кожу, но и волосы. Да, волосы - это неживая структура, поэтому рак волос вам не грозит, но ультрафиолет всё равно их повреждает: разрушает липиды, окисляет меланин, портит белковые структуры и кутикулу волоса, из-за чего волосы становятся более сухими, тусклыми, ломкими и хуже отражают свет.
Особенно если вы девочка, и у вас длинные блестящие локоны, то вряд ли вы хотите, чтобы после летнего сезона или отпуска они превратились в сухую паклю, правда же?
Второе, что важно, - это формат нанесения. SPF, как я уже говорила, крайне важно постоянно обновлять, потому что даже SPF 50 не работает весь день (американская академия дерматологии прямо рекомендует обновлять солнцезащиту каждые два часа, а также после купания и активного потоотделения. FDA даёт ту же рекомендацию).
И вот здесь играет роль способ нанесения: если бы нам приходилось носить с собой крем и размазывать его по себе руками, вряд ли бы многие обновляли защиту как положено, потому что это ужасно неудобно. Поэтому на мой вкус самая комфортная форма SPF для тела - это спрей. От него и пленки белой не остается, и расход получается достаточно экономичный, что в наши кризисные времена нифига себе бонус.
Ну и третий пункт, который я советую держать в голове при выборе средства: у него должно быть в составе достаточно увлажняющих компонентов, поскольку SPF ввиду особенностей состава иногда может подсушивать кожу. В кремах это обычно нивелируется глицериновой основой, а в спрее такой может не быть, поэтому ищем там пантенол и всякое похожее.
Вот, собсна, и всё.
Остальное чисто на ваш выбор: эргономика флакона, запах самого средства, текстура, ощущение на коже, да хоть дизайн упаковки - можете выбирать, что вашей душе угодно.
Я лично второй сезон подряд покупаю вот такую солнцезащиту от Mixit, потому что у неё в составе есть кокосовая вода (а вы помните, что это одно из моих любимых уходовых средств для волос).
Он и для тела, и для волос, и для лица годится (в составе как раз дофига увлажнения), ну и как бонус - мне лично оч нравится запах + оно довольно невесомо ощущается на коже + с собой его таскать очень удобно, потому что флакон почти ничего не весит.
Для меня, в общем, идеально.
Если для вас тоже - заказывайте его вот тут, пока ему цену не задрали.
Есть какие-то ещё вопросы насчёт солнцезащиты? Пишите в комменты.
51
Гайд по уходовой косметике.pdf
11.1 MB
Не прошло и года, как я закончила самый полный, подробный и понятный гайд по косметике для ухода.
Буквально ВСЁ, что вам нужно знать о том, как сохранить лицо молодым и свежим как можно дольше, в 40 минутах видео и его сокращённой pdf-версии (для ленивых).
С момента, как я стала рассказывать про доказательную косметологию, и заодно делиться своим опытом (а олды знают, что я, трижды курсившая роаккутан, прошивающая себя нитями, тестирующая на себе все активы и процедуры, настоящий ветеран бьюти-индустрии) - очень многие обращались ко мне за консультациями, особенно в части советов по конкретным средствам.
Я снимала видосы, писала статьи на канал (каждую из них можно найти через поиск по ключевым словам) - но этого всё равно было недостаточно, чтобы у людей сложилась цельная картинка, как устроен доказательный уход за кожей; особенно у тех, кто только пришёл в мой блог.
Поэтому я собралась с силами и сделала вам вот такой полезняк в виде гайда. Там собрано вообще всё, о чём я вам рассказывала последний год, включая активы, которыми я сама пользуюсь, и мои протоколы. Самые ленивые могут их просто скопировать, а те, кто позадротистее - найти и подобрать идеальные для себя средства. Все инструменты я для этого даю.
Долго думала, по какой цене его выкладывать, чтобы хоть окупить трудозатраты - но в итоге решила, что слишком много нуждающихся в этой информации, так что лью жабьи слёзы, но отдаю полностью бесплатно. Однако если вы хотите отблагодарить меня за труд (ну и если вам заодно понравится, как я рассказываю) - в закрепе лежит несколько платных видео-уроков, которые могут быть вам интересны.
Видос, извините, получился тяжёленький, потому что почти сорок минут; хотя я, как могла, старалась быть краткой. Но вы можете загрузить его на вайфае, а вот здесь, если что, можно взять шустрые телеграм-прокси, я сама ими пользуюсь с зимы.
Для тех, кому прям принципиально лень слушать столько душнильства - я сделала саммари в виде pdf-файла, там будет сильно короче, но и менее понятно, если пока не в курсе доказательно-научной базы.
В общем, выбирайте, что вам по нраву, а я отныне закрываю вопрос.
На уточняющие вопросы с удовольствием отвечу в комментах, а если хотите прям лично проконсультироваться - это можно сделать в моём клубе доказательной косметологии.
Фух.
Это была сложная и долгая работа, если честно (особенно долбанную пдфку делать). Влепите мне лайк или звёздочку, что ли, а я пойду вознагражу себя прохладным пивком и окрошечкой.
Буквально ВСЁ, что вам нужно знать о том, как сохранить лицо молодым и свежим как можно дольше, в 40 минутах видео и его сокращённой pdf-версии (для ленивых).
С момента, как я стала рассказывать про доказательную косметологию, и заодно делиться своим опытом (а олды знают, что я, трижды курсившая роаккутан, прошивающая себя нитями, тестирующая на себе все активы и процедуры, настоящий ветеран бьюти-индустрии) - очень многие обращались ко мне за консультациями, особенно в части советов по конкретным средствам.
Я снимала видосы, писала статьи на канал (каждую из них можно найти через поиск по ключевым словам) - но этого всё равно было недостаточно, чтобы у людей сложилась цельная картинка, как устроен доказательный уход за кожей; особенно у тех, кто только пришёл в мой блог.
Поэтому я собралась с силами и сделала вам вот такой полезняк в виде гайда. Там собрано вообще всё, о чём я вам рассказывала последний год, включая активы, которыми я сама пользуюсь, и мои протоколы. Самые ленивые могут их просто скопировать, а те, кто позадротистее - найти и подобрать идеальные для себя средства. Все инструменты я для этого даю.
Долго думала, по какой цене его выкладывать, чтобы хоть окупить трудозатраты - но в итоге решила, что слишком много нуждающихся в этой информации, так что лью жабьи слёзы, но отдаю полностью бесплатно. Однако если вы хотите отблагодарить меня за труд (ну и если вам заодно понравится, как я рассказываю) - в закрепе лежит несколько платных видео-уроков, которые могут быть вам интересны.
Видос, извините, получился тяжёленький, потому что почти сорок минут; хотя я, как могла, старалась быть краткой. Но вы можете загрузить его на вайфае, а вот здесь, если что, можно взять шустрые телеграм-прокси, я сама ими пользуюсь с зимы.
Для тех, кому прям принципиально лень слушать столько душнильства - я сделала саммари в виде pdf-файла, там будет сильно короче, но и менее понятно, если пока не в курсе доказательно-научной базы.
В общем, выбирайте, что вам по нраву, а я отныне закрываю вопрос.
На уточняющие вопросы с удовольствием отвечу в комментах, а если хотите прям лично проконсультироваться - это можно сделать в моём клубе доказательной косметологии.
Фух.
Это была сложная и долгая работа, если честно (особенно долбанную пдфку делать). Влепите мне лайк или звёздочку, что ли, а я пойду вознагражу себя прохладным пивком и окрошечкой.
91
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюдсуббота и знакомства!
Показываю, в каком образе я вчера была на вечеринке :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Я щас перестала пользоваться вообще чем-либо другим, оч удобная штука :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Показываю, в каком образе я вчера была на вечеринке :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Я щас перестала пользоваться вообще чем-либо другим, оч удобная штука :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
1
Даже соседи понимают банальную истину: адских воплей во время секса быть не должно, адские вопли - стопроцентная симуляция.
И это легко доказать.
Природа заложила в нас много базовых реакций и рефлексов, каждые из которых обусловлены необходимостью. Горячо - отдёрнул руку. Уронил молоток на ногу - …культурно выразил недовольство. Кто-то смешно пошутил - засмеялся.
Когда нашей жизни угрожает опасность, мы или замираем, или вопим во всю глотку, чтобы предупредить других членов стаи.
А когда мы получаем удовольствие, мы стонем. Совсем не громко. Потому что нет ни малейшей потребности в такой момент привлекать внимание к себе и своему занятию :)
Издаём ли мы нечеловеческие крики, пробуя, например, сливочный крем-брюле, тающий во рту, сладкий, но с лёгкой кислинкой от свежей клубники, которая венчает десерт?.. Или когда кусаем горячий хинкали, глотаем обжигающий солоноватый бульон, чтобы он не потёк по пальцам, и наслаждаемся жирной мясной начинкой с ароматом трав?
Вот уж вряд ли.
Никаким млекопитающим не свойственно кричать от наслаждения. Крик - звук, используемый только в момент угрозы жизни. А иначе у нас либо отбирать вкусное, либо вовсе какой-нибудь хищник сожрёт, пока мы беззаветно предается плотским утехам.
Так что соседи правы.
Товарищи, переставайте орать до хрипоты ради драматургии! Это давно уже прошлый век.
P.S. Чот аж есть захотелось…
И это легко доказать.
Природа заложила в нас много базовых реакций и рефлексов, каждые из которых обусловлены необходимостью. Горячо - отдёрнул руку. Уронил молоток на ногу - …культурно выразил недовольство. Кто-то смешно пошутил - засмеялся.
Когда нашей жизни угрожает опасность, мы или замираем, или вопим во всю глотку, чтобы предупредить других членов стаи.
А когда мы получаем удовольствие, мы стонем. Совсем не громко. Потому что нет ни малейшей потребности в такой момент привлекать внимание к себе и своему занятию :)
Издаём ли мы нечеловеческие крики, пробуя, например, сливочный крем-брюле, тающий во рту, сладкий, но с лёгкой кислинкой от свежей клубники, которая венчает десерт?.. Или когда кусаем горячий хинкали, глотаем обжигающий солоноватый бульон, чтобы он не потёк по пальцам, и наслаждаемся жирной мясной начинкой с ароматом трав?
Вот уж вряд ли.
Никаким млекопитающим не свойственно кричать от наслаждения. Крик - звук, используемый только в момент угрозы жизни. А иначе у нас либо отбирать вкусное, либо вовсе какой-нибудь хищник сожрёт, пока мы беззаветно предается плотским утехам.
Так что соседи правы.
Товарищи, переставайте орать до хрипоты ради драматургии! Это давно уже прошлый век.
P.S. Чот аж есть захотелось…
3
Энтеросорбенты не помогают при похмелье
Записали? Запомнили? Надеюсь, потому что рассчитывать на условный Энтеросгель, когда ты мучаешься после алкогольных возлияний - вааааще бесполезно.
Вот прям вааааще.
А всё потому что похмелье со всеми его прелестями начинается уже после всасывания алкоголя. К этому моменту этанол уже прошёл через печень, попал в кровь и запустил образование гадского ацетальдегида, из-за которого нас так колбасит на утро.
Энтеросорбент, который работает исключительно в ЖКТ, ни-че-го с этим уже не сделает, и тому есть множество пруфов: например, в исследовании активированного угля (самый известный сорбент, пожалуй) сравнили похмелье с углём и без него. Угадайте, что? Бинго - никакого значимого снижения всасывания этанола не получилось.
Но есть, как водится, нюанс, из-за которого миф о сорбентах всё-таки появился не на пустом месте - если принять его ДО начала застолья, теоретически он может связать часть побочных веществ, которые попадают в нас вместе с алкоголем и пищей. Однако речь идёт не об этаноле и не о продуктах его распада (сам алко сорбенты связывают плохо, как мы уже выяснили), только о побочной дряни.
Энивей, не ожидайте снижения опьянения или предотвращения похмелья, этого не случится. Максимум, на что можно рассчитывать - небольшое уменьшение симптомов по части ЖКТ, да и то не у всех, а только у несчастных обладателей реактивного кишечника.
Несмотря на это, идея выпить сорбент заранее выглядит хоть сколько-то логичной - в этом случае он хотя бы находится в кишечнике одновременно с содержимым желудка.
Единственная ситуация, где энтеросорбент после алкоголя имеет реальный прок, это похмельная диарея; любой сорбент с ней неплохо справляется - в следующий раз расскажу, каким образом, и как вообще их по уму надо применять.
Сегодня достаточно запомнить, что при похмелье они неэффективны. А что эффективно - писала тут.
Записали? Запомнили? Надеюсь, потому что рассчитывать на условный Энтеросгель, когда ты мучаешься после алкогольных возлияний - вааааще бесполезно.
Вот прям вааааще.
А всё потому что похмелье со всеми его прелестями начинается уже после всасывания алкоголя. К этому моменту этанол уже прошёл через печень, попал в кровь и запустил образование гадского ацетальдегида, из-за которого нас так колбасит на утро.
Энтеросорбент, который работает исключительно в ЖКТ, ни-че-го с этим уже не сделает, и тому есть множество пруфов: например, в исследовании активированного угля (самый известный сорбент, пожалуй) сравнили похмелье с углём и без него. Угадайте, что? Бинго - никакого значимого снижения всасывания этанола не получилось.
Но есть, как водится, нюанс, из-за которого миф о сорбентах всё-таки появился не на пустом месте - если принять его ДО начала застолья, теоретически он может связать часть побочных веществ, которые попадают в нас вместе с алкоголем и пищей. Однако речь идёт не об этаноле и не о продуктах его распада (сам алко сорбенты связывают плохо, как мы уже выяснили), только о побочной дряни.
Энивей, не ожидайте снижения опьянения или предотвращения похмелья, этого не случится. Максимум, на что можно рассчитывать - небольшое уменьшение симптомов по части ЖКТ, да и то не у всех, а только у несчастных обладателей реактивного кишечника.
Несмотря на это, идея выпить сорбент заранее выглядит хоть сколько-то логичной - в этом случае он хотя бы находится в кишечнике одновременно с содержимым желудка.
Единственная ситуация, где энтеросорбент после алкоголя имеет реальный прок, это похмельная диарея; любой сорбент с ней неплохо справляется - в следующий раз расскажу, каким образом, и как вообще их по уму надо применять.
Сегодня достаточно запомнить, что при похмелье они неэффективны. А что эффективно - писала тут.
1
В чём смысл ортопедической подушки
Когда я недавно рассказывала вам о том, как сплю, обещала объяснить, почему в 34 года пришла к необходимости использовать ортопедическую подушку и тяжёлое одеяло.
Поэтому, если вы до сих пор не знакомы с этими гениальными изобретениями человечества, читайте внимательно - сегодня поговорим про то, зачем каждому из нас нужна ортопедическая подушка и какой пользуюсь лично я.
Дураку понятно, что сон - один из самых важных пунктов эффективной жизнедеятельности и хорошего здоровья; даже хреновое питание не так плохо повлияет на вас, как плохой сон. Но про это я уже много рассказывала, поэтому в детали сейчас вдаваться не буду.
Для того чтобы лучше высыпаться, нам нужны - хороший матрас (об этом позже) и хорошая подушка.
Если про подушку говорить, с ней история следующая - во сне мышцы должны расслабляться, но если подушка слишком высокая или слишком низкая, шея несколько часов находится в неудобном для неё положении, и нормального расслабления не происходит. Из-за этого утром вы можете чувствовать скованность, напряжение в плечах или даже головную боль (раньше у меня с этим прям проблемы были; только просыпаешься - а башня уже трещит, как с похмелья).
Именно в этом и соль ортопедической подушки - она помогает удерживать голову и шею в более физиологичном положении (в том случае, если идеально подобрана по высоте).
У таких подушек обычно анатомическая форма и более упругая основа за счёт специального "умного" материала, который подстраивается под вес головы.
Самое сложное в выборе такой подушки в том, что в магазине невозможно понять, реально она вам подходит или нет - полежать 10 минут для этого недостаточно. Заказывать подушку по описанию или тыкать пальцем в небо, выбирая самую дорогую, тоже так себе стратегия, от цены качество, к сожалению, зависит далеко не всегда.
Поэтому я когда-то заказала себе подушку Somia. У них была акция, и она продолжается до сих пор: бренд даёт 50 дней для тест-драйва, и если подушка не подходит, вы просто возвращаете полную сумму без всяких скрытых условий. Меня, естественно, это очень подкупило :)
И до сих пор, как вы поняли, я сплю исключительно на ней.
Главная фишка Somia - это подушка-конструктор, в которой можно менять высоту и даже мягкость чисто под себя.
Внутри неё находятся четыре слоя ортопедической пены; их можно убирать, добавлять, переворачивать, менять местами и так далее. За счёт этого получается до 10 комбинаций (!!!) по высоте и плотности. То бишь, вам не нужно угадывать с одной единственной подушкой, потому что эту можно выкрутить буквально как угодно, собрав идеальный подсебяшный вариант. Конкретно мой можно посмотреть на фото - я попробовала несколько комбинаций и за пару ночей выбрала для себя вот такой (из всех четырех слоев, с более мягкой стороной ближе к голове).
И вот это крайне важно - людям с разным ростом, весом, шириной плеч и привычной позой сна реально нужны разные подушки. Подобрать именно свой вариант - это буквально +50% качества сна.
Я вот в кои-то веки утром стала просыпаться без ощущения скованности в шее. Возраст здесь, канеш, тоже важен - до 30 я могла спать вообще на любой поверхности, и мне было норм. А сейчас дошла до того, что уже подумываю возить свою подушечку с собой в путешествия, потому что без неё прям вообще не торт.
Короче.
Настаиваю, что каждому из вас нужна ортопедическая подушка.
Вы можете, конечно, выбрать любую, но Somia, во-первых, готовы вернуть вам деньги, если она не подойдёт, а во-вторых, вы сможете поэкспериментировать со слоями и понять, какой вариант вам больше нравится: высокий или низкий, мягкий или плотный.
Мне кажется, идеальный вариант. Тем более у нас там есть свой промокод САПИ, по которому любые товары будут дешевле на 10%, а до 12 июня акция Перезагрузка: скидка на второй товар в корзине 30%, можно выгодно взять сразу несколько продуктов для здорового сна.
Огонь? Ну огонь же.
Когда я недавно рассказывала вам о том, как сплю, обещала объяснить, почему в 34 года пришла к необходимости использовать ортопедическую подушку и тяжёлое одеяло.
Поэтому, если вы до сих пор не знакомы с этими гениальными изобретениями человечества, читайте внимательно - сегодня поговорим про то, зачем каждому из нас нужна ортопедическая подушка и какой пользуюсь лично я.
Дураку понятно, что сон - один из самых важных пунктов эффективной жизнедеятельности и хорошего здоровья; даже хреновое питание не так плохо повлияет на вас, как плохой сон. Но про это я уже много рассказывала, поэтому в детали сейчас вдаваться не буду.
Для того чтобы лучше высыпаться, нам нужны - хороший матрас (об этом позже) и хорошая подушка.
Если про подушку говорить, с ней история следующая - во сне мышцы должны расслабляться, но если подушка слишком высокая или слишком низкая, шея несколько часов находится в неудобном для неё положении, и нормального расслабления не происходит. Из-за этого утром вы можете чувствовать скованность, напряжение в плечах или даже головную боль (раньше у меня с этим прям проблемы были; только просыпаешься - а башня уже трещит, как с похмелья).
Именно в этом и соль ортопедической подушки - она помогает удерживать голову и шею в более физиологичном положении (в том случае, если идеально подобрана по высоте).
У таких подушек обычно анатомическая форма и более упругая основа за счёт специального "умного" материала, который подстраивается под вес головы.
Самое сложное в выборе такой подушки в том, что в магазине невозможно понять, реально она вам подходит или нет - полежать 10 минут для этого недостаточно. Заказывать подушку по описанию или тыкать пальцем в небо, выбирая самую дорогую, тоже так себе стратегия, от цены качество, к сожалению, зависит далеко не всегда.
Поэтому я когда-то заказала себе подушку Somia. У них была акция, и она продолжается до сих пор: бренд даёт 50 дней для тест-драйва, и если подушка не подходит, вы просто возвращаете полную сумму без всяких скрытых условий. Меня, естественно, это очень подкупило :)
И до сих пор, как вы поняли, я сплю исключительно на ней.
Главная фишка Somia - это подушка-конструктор, в которой можно менять высоту и даже мягкость чисто под себя.
Внутри неё находятся четыре слоя ортопедической пены; их можно убирать, добавлять, переворачивать, менять местами и так далее. За счёт этого получается до 10 комбинаций (!!!) по высоте и плотности. То бишь, вам не нужно угадывать с одной единственной подушкой, потому что эту можно выкрутить буквально как угодно, собрав идеальный подсебяшный вариант. Конкретно мой можно посмотреть на фото - я попробовала несколько комбинаций и за пару ночей выбрала для себя вот такой (из всех четырех слоев, с более мягкой стороной ближе к голове).
И вот это крайне важно - людям с разным ростом, весом, шириной плеч и привычной позой сна реально нужны разные подушки. Подобрать именно свой вариант - это буквально +50% качества сна.
Я вот в кои-то веки утром стала просыпаться без ощущения скованности в шее. Возраст здесь, канеш, тоже важен - до 30 я могла спать вообще на любой поверхности, и мне было норм. А сейчас дошла до того, что уже подумываю возить свою подушечку с собой в путешествия, потому что без неё прям вообще не торт.
Короче.
Настаиваю, что каждому из вас нужна ортопедическая подушка.
Вы можете, конечно, выбрать любую, но Somia, во-первых, готовы вернуть вам деньги, если она не подойдёт, а во-вторых, вы сможете поэкспериментировать со слоями и понять, какой вариант вам больше нравится: высокий или низкий, мягкий или плотный.
Мне кажется, идеальный вариант. Тем более у нас там есть свой промокод САПИ, по которому любые товары будут дешевле на 10%, а до 12 июня акция Перезагрузка: скидка на второй товар в корзине 30%, можно выгодно взять сразу несколько продуктов для здорового сна.
Огонь? Ну огонь же.
1