🪷Мне нравится каждый раз хоть немного добавить что-то новое!
🪷Так вот, оказывается, что Центр памяти, муладхара, расположенный у основания позвоночника, создает сознание времени посредством силы памяти. ❗️Всякий раз, когда мы возвращаемся к своим воспоминаниям, мы используем силы муладхары.
🪷Она имеет четыре лепестка, один из которых управляет воспоминаниями о прошлых жизнях.
🪷Три других содержат накопленные модели памяти и взаимосвязанную карму этой жизни.
🪷 1я чакра также связана с такими человеческими качествами, как индивидуальность, эгоизм, телесность (включая сексуальность), материализм и доминирование.
🪷 Человек преимущественно живет в этой чакре в течение первых семи лет жизни, приобретая языковые навыки, устанавливая отношения и осваивая культурные обычаи. Интересно?! Присоединяйтесь!
❤️ Быть здоровым=Быть счастливым!
🪷Так вот, оказывается, что Центр памяти, муладхара, расположенный у основания позвоночника, создает сознание времени посредством силы памяти. ❗️Всякий раз, когда мы возвращаемся к своим воспоминаниям, мы используем силы муладхары.
🪷Она имеет четыре лепестка, один из которых управляет воспоминаниями о прошлых жизнях.
🪷Три других содержат накопленные модели памяти и взаимосвязанную карму этой жизни.
🪷 1я чакра также связана с такими человеческими качествами, как индивидуальность, эгоизм, телесность (включая сексуальность), материализм и доминирование.
🪷 Человек преимущественно живет в этой чакре в течение первых семи лет жизни, приобретая языковые навыки, устанавливая отношения и осваивая культурные обычаи. Интересно?! Присоединяйтесь!
❤️ Быть здоровым=Быть счастливым!
❤6
🪷Часто мы не понимаем почему в нашу жизнь приходят те или иные события! Если понаблюдать за своими мыслями, мы обнаружим много интересного❤️
Сегодня.мне сообщили, что залили помещение, где у меня офис. Я вспомнила, что накануне подумала, что наша управляющая компания вообще перестала мыть полы в коридоре. Они их мыли 5 часов. Моему офису тоже досталось. Как это происходит?
🪷 Закон притяжения желаемых событий и вещей построен на базовых законах квантовой физики. ☘Любой предмет - это сгусток волновой энергии. И действует эта энергия на том же уровне, что и волны нашего мозга: мечты, мысли, фантазии, желания, ассоциации. Настойчивое взаимодействие этой волновой энергии с энергией мозга вполне способно создавать нужную нам реальность.
🦋Наш мозг плохо различает визуализацию и настоящие события. Представляя свою воплотившуюся мечту, мы радуемся практически так же, как реально совершившемуся событию. Т.е. вырабатываем энергию такой же силы и мощи. А уж она направит нас по наиболее близкому к мечте маршруту. Значит, надо вырабатывать как можно больше такой энергии.
🪷Закон притяжения безразличен к радости и к печали. Он бесстрастно притягивает в нашу жизнь то, куда стремится энергия нашего мозга. Поэтому так важно создавать счастливые картинки будущего и улавливать все возможности, которые подкинет жизнь для воплощения этого будущего.
🦋Квантовая физика утверждает, что время и окружающее пространство - это отражение наших мыслей и действий. На самом деле и время, и пространство - пусты. Заполнение их нужной реальностью - в наших силах.
🪷Закон притяжения - это не новинка науки, он возник вместе с рождением Вселенной. Наша сегодняшняя жизнь - продукт прошлых мыслей: мечтаний или страхов. Наше будущее - определено сегодняшними фантазиями и опасениями. Поэтому
- «нет» опасениям,
- «да» фантазиям!
☘Неважно, как мы называем практики визуализации:
эффектом плацебо, правилом позитивного мышления, воздействием молитв или законом притяжения.
🦋 Важно думать о хорошем.
🪷Действие закона притяжения не в том, что осчастливить нас желаемым, а в том, чтобы предложить нам варианты и возможности.
А уж использовать их или пройти мимо - наше право. 🦋 Все законы Вселенной работают, но надо научиться это замечать!
🪷Визуализируйте правильно позитивные сценарии, притягивайте желаемое!
Удачи! ♥️
Сегодня.мне сообщили, что залили помещение, где у меня офис. Я вспомнила, что накануне подумала, что наша управляющая компания вообще перестала мыть полы в коридоре. Они их мыли 5 часов. Моему офису тоже досталось. Как это происходит?
🪷 Закон притяжения желаемых событий и вещей построен на базовых законах квантовой физики. ☘Любой предмет - это сгусток волновой энергии. И действует эта энергия на том же уровне, что и волны нашего мозга: мечты, мысли, фантазии, желания, ассоциации. Настойчивое взаимодействие этой волновой энергии с энергией мозга вполне способно создавать нужную нам реальность.
🦋Наш мозг плохо различает визуализацию и настоящие события. Представляя свою воплотившуюся мечту, мы радуемся практически так же, как реально совершившемуся событию. Т.е. вырабатываем энергию такой же силы и мощи. А уж она направит нас по наиболее близкому к мечте маршруту. Значит, надо вырабатывать как можно больше такой энергии.
🪷Закон притяжения безразличен к радости и к печали. Он бесстрастно притягивает в нашу жизнь то, куда стремится энергия нашего мозга. Поэтому так важно создавать счастливые картинки будущего и улавливать все возможности, которые подкинет жизнь для воплощения этого будущего.
🦋Квантовая физика утверждает, что время и окружающее пространство - это отражение наших мыслей и действий. На самом деле и время, и пространство - пусты. Заполнение их нужной реальностью - в наших силах.
🪷Закон притяжения - это не новинка науки, он возник вместе с рождением Вселенной. Наша сегодняшняя жизнь - продукт прошлых мыслей: мечтаний или страхов. Наше будущее - определено сегодняшними фантазиями и опасениями. Поэтому
- «нет» опасениям,
- «да» фантазиям!
☘Неважно, как мы называем практики визуализации:
эффектом плацебо, правилом позитивного мышления, воздействием молитв или законом притяжения.
🦋 Важно думать о хорошем.
🪷Действие закона притяжения не в том, что осчастливить нас желаемым, а в том, чтобы предложить нам варианты и возможности.
А уж использовать их или пройти мимо - наше право. 🦋 Все законы Вселенной работают, но надо научиться это замечать!
🪷Визуализируйте правильно позитивные сценарии, притягивайте желаемое!
Удачи! ♥️
❤14🤗7⚡3👍1
Фрида Кало родилась 6 июля 1907 года в Койоакане.
Ее отец был фотографом немецкого происхождения Гильермо (Вильгельм) Кало, мать — Матильда Кальдерон Гонсалес.
☘В 1922 году Фрида поступила в элитную Национальную подготовительную школу, где выбрала медицинское направление. Это отразилось во многих её картинах, у неё очень хорошо получалось сердце!
☘В 18 лет попала в аварию: автобус, на котором она ехала, врезался в трамвай. У девушки оказались переломаны позвоночник, рёбра, нога, тазовые кости. ☘После аварии Фрида целый год была прикована к постели — именно тогда начала регулярно рисовать.
Ее отец был фотографом немецкого происхождения Гильермо (Вильгельм) Кало, мать — Матильда Кальдерон Гонсалес.
☘В 1922 году Фрида поступила в элитную Национальную подготовительную школу, где выбрала медицинское направление. Это отразилось во многих её картинах, у неё очень хорошо получалось сердце!
☘В 18 лет попала в аварию: автобус, на котором она ехала, врезался в трамвай. У девушки оказались переломаны позвоночник, рёбра, нога, тазовые кости. ☘После аварии Фрида целый год была прикована к постели — именно тогда начала регулярно рисовать.
😢4🤔1
Фрида Кало нарисовала более 50 своих портретов. Этот мне понравился больше всех. Это была её первая работа, как профессионального художника
❤2
В аварии перила проткнули ей живот и матку. Она не смогла родить ребёнка. В своих натюрмортах она обыгрывала тему деторождения и свою боль
😢9😱2
Художница часто изображала цветы, фрукты и другие элементы природы, которые символизировали жизнь и плодородие. Например, в натюрморте Viva la vida («Да здравствует жизнь») она изобразила сочные арбузы с такой надписью.
❤8🙏4
Хотелось поделиться своими впечатлениями!
❤️Очень важно любить жизнь!
🦋Фрида считала, что ей есть ради чего жить, - это её картины. Она прожила 51 год, преодолевая свою боль, радуясь мелочам, создавая свои картины!
❤️Очень важно любить жизнь!
🦋Фрида считала, что ей есть ради чего жить, - это её картины. Она прожила 51 год, преодолевая свою боль, радуясь мелочам, создавая свои картины!
❤10🔥7👍3
🙏🏻❤💛 ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ 💛❤🙏🏻
Искусство благодарности – это особый стиль жизни счастливых и гармоничных людей. Сегодня мы готовы научить вас этому сокровенному искусству, подарив удивительную практику благодарности, которая состоит из 11 аффирмаций на каждый день.
⭐ Что изменит в вашей жизни практика благодарности?
Ваши желания станут исполняться все чаще.
Вы будете спокойны и удовлетворены, воспринимая все, как великий дар Вселенной.
Ваши намерения станут более чистыми и направленными на всеобщее благо.
Вы научитесь благодарить словами, в мыслях и в поступках.
Отношения с окружающими наполнятся принятием и взаимопониманием.
Ваше сердце очистится и наполнится любовью.
Ваш каждый день станет счастливей, осознанней и успешней.
Итак, начните практику благодарности прямо сегодня! Это не сложно.
Благодарите в молчании или вслух. В медитации или по дороге на работу. Но главное – делайте это от души и с любовью. Освойте практику благодарности за людей!
⭐ 11 аффирмаций благодарности на каждый день:
🙏🏻 1. «Я благодарю весь мир, жизнь, Вселенную, Творца за все, что у меня есть. Я благодарю за свой дом, свой город, свое тело, свои безграничные возможности для роста, самопознания и развития».
🙏🏻 2. «Я благодарю своих родителей, мать и отца. За заботу или не заботу, за внимание, время, тепло или их отсутствие. За то, что они дали мне жизнь и позволили получить опыт, необходимый для проработки моих главных жизненных уроков».
🙏🏻 3. «Я благодарю свой род, который питает меня невидимой поддержкой, помогает на пути к здоровью, благосостоянию и успеху в отношениях».
🙏🏻 4. «Я благодарю своих детей и всех детей на планете. Они самые лучшие учителя. Я благодарю детей за то, что они позволяют мне заботиться о них и чувствовать свою ответственность, свою роль родителя, воспитателя и старшего. Я благодарю детей за их пример непосредственности, жизнерадостности, непредвзятости и присутствия в настоящем».
🙏🏻 5. «Я благодарю стариков за мудрость, за осознание ценности и быстротечности времени и каждого момента. Я благодарю свой возраст и все уроки, которые мне удалось пройти».
🙏🏻 6. «Я благодарю всех женщин (независимо от того какой у вас пол). Я благодарю весь женский аспект за энергию материнства, мягкости, целомудрия, бескорыстия, заботы и милосердия».
🙏🏻 7. «Я благодарю всех мужчин за энергию защиты, силы, покровительства, ответственности, стойкости, целеустремленности».
🙏🏻 8. «Я благодарю Высшие силы, Ангела-хранителя, духовного учителя, наставника, себя, как душу, свое предназначение. Я благодарю за их опору, поддержку, защиту. За уникальный путь, уникальные уроки, радости и страдания, которые призваны взрастить во мне самые лучшие качества и ценности».
🙏🏻 9. «Я благодарю тех, кто причинил мне боль – осознанно и неосознанно. Я благодарю и прощаю их, видя в каждом ценного учителя, посланного свыше. Я благодарю за то, что боль учит меня терпимости, доверию миру, прощению и очищает мое сердце».
🙏🏻 10. «Я благодарю всех людей, которые сделали мне добро. Даже самое, на первый взгляд, незначительное. Я благодарю за каждый теплый взгляд, за заботливое слово, за подарок, за поддержку, за внимание, за угощение, за помощь, за гостеприимство, за дружбу и т.д.».
🙏🏻 11. «Я благодарю за знания, книги, откровения, общения с единомышленниками, которые приходят мне в жизни. Я благодарю за учителей, начиная с рождения, школьной скамьи и заканчивая лекторами, коучами и наставниками, с которыми я учусь и сегодня».
Поставьте ❤ если вам понравилась практика благодарности?
Сделайте ее своей ежедневной традицией!
Сохраняйте пост себе на страничку, делитесь с друзьями👭.
Практика благодарности займет у вас всего 3-5 минут. А взамен откроет двери в новую жизнь! Жизнь без претензий и уныния. В жизнь, где вы радостны, осознанны и гармоничны со Вселенной уже сегодня. В жизнь, где вы привлекаете с каждой мыслью еще больше возможностей для счастья.
Используйте каждый миг жизни, чтобы поблагодарить весь мир, людей и себя, наполняя свое сердце красотой и любовью!💛❤🙏🏻
Искусство благодарности – это особый стиль жизни счастливых и гармоничных людей. Сегодня мы готовы научить вас этому сокровенному искусству, подарив удивительную практику благодарности, которая состоит из 11 аффирмаций на каждый день.
⭐ Что изменит в вашей жизни практика благодарности?
Ваши желания станут исполняться все чаще.
Вы будете спокойны и удовлетворены, воспринимая все, как великий дар Вселенной.
Ваши намерения станут более чистыми и направленными на всеобщее благо.
Вы научитесь благодарить словами, в мыслях и в поступках.
Отношения с окружающими наполнятся принятием и взаимопониманием.
Ваше сердце очистится и наполнится любовью.
Ваш каждый день станет счастливей, осознанней и успешней.
Итак, начните практику благодарности прямо сегодня! Это не сложно.
Благодарите в молчании или вслух. В медитации или по дороге на работу. Но главное – делайте это от души и с любовью. Освойте практику благодарности за людей!
⭐ 11 аффирмаций благодарности на каждый день:
🙏🏻 1. «Я благодарю весь мир, жизнь, Вселенную, Творца за все, что у меня есть. Я благодарю за свой дом, свой город, свое тело, свои безграничные возможности для роста, самопознания и развития».
🙏🏻 2. «Я благодарю своих родителей, мать и отца. За заботу или не заботу, за внимание, время, тепло или их отсутствие. За то, что они дали мне жизнь и позволили получить опыт, необходимый для проработки моих главных жизненных уроков».
🙏🏻 3. «Я благодарю свой род, который питает меня невидимой поддержкой, помогает на пути к здоровью, благосостоянию и успеху в отношениях».
🙏🏻 4. «Я благодарю своих детей и всех детей на планете. Они самые лучшие учителя. Я благодарю детей за то, что они позволяют мне заботиться о них и чувствовать свою ответственность, свою роль родителя, воспитателя и старшего. Я благодарю детей за их пример непосредственности, жизнерадостности, непредвзятости и присутствия в настоящем».
🙏🏻 5. «Я благодарю стариков за мудрость, за осознание ценности и быстротечности времени и каждого момента. Я благодарю свой возраст и все уроки, которые мне удалось пройти».
🙏🏻 6. «Я благодарю всех женщин (независимо от того какой у вас пол). Я благодарю весь женский аспект за энергию материнства, мягкости, целомудрия, бескорыстия, заботы и милосердия».
🙏🏻 7. «Я благодарю всех мужчин за энергию защиты, силы, покровительства, ответственности, стойкости, целеустремленности».
🙏🏻 8. «Я благодарю Высшие силы, Ангела-хранителя, духовного учителя, наставника, себя, как душу, свое предназначение. Я благодарю за их опору, поддержку, защиту. За уникальный путь, уникальные уроки, радости и страдания, которые призваны взрастить во мне самые лучшие качества и ценности».
🙏🏻 9. «Я благодарю тех, кто причинил мне боль – осознанно и неосознанно. Я благодарю и прощаю их, видя в каждом ценного учителя, посланного свыше. Я благодарю за то, что боль учит меня терпимости, доверию миру, прощению и очищает мое сердце».
🙏🏻 10. «Я благодарю всех людей, которые сделали мне добро. Даже самое, на первый взгляд, незначительное. Я благодарю за каждый теплый взгляд, за заботливое слово, за подарок, за поддержку, за внимание, за угощение, за помощь, за гостеприимство, за дружбу и т.д.».
🙏🏻 11. «Я благодарю за знания, книги, откровения, общения с единомышленниками, которые приходят мне в жизни. Я благодарю за учителей, начиная с рождения, школьной скамьи и заканчивая лекторами, коучами и наставниками, с которыми я учусь и сегодня».
Поставьте ❤ если вам понравилась практика благодарности?
Сделайте ее своей ежедневной традицией!
Сохраняйте пост себе на страничку, делитесь с друзьями👭.
Практика благодарности займет у вас всего 3-5 минут. А взамен откроет двери в новую жизнь! Жизнь без претензий и уныния. В жизнь, где вы радостны, осознанны и гармоничны со Вселенной уже сегодня. В жизнь, где вы привлекаете с каждой мыслью еще больше возможностей для счастья.
Используйте каждый миг жизни, чтобы поблагодарить весь мир, людей и себя, наполняя свое сердце красотой и любовью!💛❤🙏🏻
❤22
🌷Милые, нежные, ласковые, заботливые, весёлые, озорные, юморные, вежливые и воспитанные, верящие, любящие, вообщем разные - прекрасные женщины!
🌷Поздравляю вас с праздником весны и любви! 🌷Пусть в вас кипит энергия, глаза светятся счастьем, в душе цветут цветы, сердце любит!
🌷Пусть свет вашей любви наполняет мир вокруг вас, зажигает верой сердца,а ваша забота делает близких счастливыми!
🌷Пусть смех будет на устах, а юмор справится с любой сложной задачей!
🌷Пусть миром и радостью будет наполнен каждый ваш день!
🌹Пусть спорятся дела, а удача будет верной подругой!
🌷Пусть рядом с вами будут любящие вас люди!
С праздником 8 Марта!❤️
🌷Поздравляю вас с праздником весны и любви! 🌷Пусть в вас кипит энергия, глаза светятся счастьем, в душе цветут цветы, сердце любит!
🌷Пусть свет вашей любви наполняет мир вокруг вас, зажигает верой сердца,а ваша забота делает близких счастливыми!
🌷Пусть смех будет на устах, а юмор справится с любой сложной задачей!
🌷Пусть миром и радостью будет наполнен каждый ваш день!
🌹Пусть спорятся дела, а удача будет верной подругой!
🌷Пусть рядом с вами будут любящие вас люди!
С праздником 8 Марта!❤️
❤18🤗6
Свадхистана (2-я чакра -
🧡оранжевый центр удовольствия, творчества и страсти, расположенный чуть ниже пупка.
🧡Это источник жизненной энергии и магнетизма.
🧡Во 2й чакре энергообмен происходит легко и ярко: человек отдает тепло, радость и вдохновение, а взамен получает эмоции, яркие впечатления и чувственные наслаждения.
🧡Когда чакра раскрыта, человек наполнен энергией творить и наслаждаться жизнью. Если же баланс нарушен, возникает либо жадность к удовольствиям (желание забрать), либо эмоциональная холодность (страх отдать).
А Вы знаете как работают Ваши энергоцентры?
🧡 22.03.26г встречаемся с 11.00 до 18.00
🧡оранжевый центр удовольствия, творчества и страсти, расположенный чуть ниже пупка.
🧡Это источник жизненной энергии и магнетизма.
🧡Во 2й чакре энергообмен происходит легко и ярко: человек отдает тепло, радость и вдохновение, а взамен получает эмоции, яркие впечатления и чувственные наслаждения.
🧡Когда чакра раскрыта, человек наполнен энергией творить и наслаждаться жизнью. Если же баланс нарушен, возникает либо жадность к удовольствиям (желание забрать), либо эмоциональная холодность (страх отдать).
А Вы знаете как работают Ваши энергоцентры?
🧡 22.03.26г встречаемся с 11.00 до 18.00
❤5
🪷Как же устроена наша Вселенная 🪷каждый раз меня поражает ее Единое пространство. 🪷ЧУДО🪷
🦋 В воскресенье на игре "Поле Перемен" мы самым неожиданным образом столкнулись с Жадностью, она стала поворотной стороной и выбросила игрока из игры. (В жизни это означало бы, что он погиб из-за жадности).
🦋После игры было о чем подумать всем!
🧚♂Жадность — это многоликое чувство, и ее природа гораздо глубже простого нежелания делиться деньгами или материальными ценностями.
🧚♂Психологи рассматривают ее как попытку заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами.
💥Материальная жадность — самая очевидная. Это страх остаться без ресурсов, накопление «на черный день», который никогда не наступает. Человек верит, что обладание вещами сделает его защищенным и значимым.
💥Эмоциональная жадность — встречается чаще, но ее сложнее распознать. Это скупость на чувства: нежелание дарить тепло, говорить комплименты, тратить душевные силы на другого. Человек словно бережет эмоции впрок, боясь, что их не хватит для него самого.
💥Интеллектуальная жадность проявляется в нежелании делиться опытом и знаниями, в страхе, что кто-то другой станет таким же успешным. Это позиция «я все добыл сам, и ты добывай».
💥Жадность до впечатлений — вечная гонка за новыми эмоциями: путешествиями, вечеринками, покупками. Человек боится остаться наедине с тишиной и пытается «заесть» или «загулять» внутренний дискомфорт.
🔥Корень любой жадности — в неверии в изобилие мира и в собственную ценность.
🔥Это попытка удержать то, что по-настоящему принадлежит нам, только когда мы готовы это отдать.
Ох, есть над чем подумать ❤️
🦋 В воскресенье на игре "Поле Перемен" мы самым неожиданным образом столкнулись с Жадностью, она стала поворотной стороной и выбросила игрока из игры. (В жизни это означало бы, что он погиб из-за жадности).
🦋После игры было о чем подумать всем!
🧚♂Жадность — это многоликое чувство, и ее природа гораздо глубже простого нежелания делиться деньгами или материальными ценностями.
🧚♂Психологи рассматривают ее как попытку заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами.
💥Материальная жадность — самая очевидная. Это страх остаться без ресурсов, накопление «на черный день», который никогда не наступает. Человек верит, что обладание вещами сделает его защищенным и значимым.
💥Эмоциональная жадность — встречается чаще, но ее сложнее распознать. Это скупость на чувства: нежелание дарить тепло, говорить комплименты, тратить душевные силы на другого. Человек словно бережет эмоции впрок, боясь, что их не хватит для него самого.
💥Интеллектуальная жадность проявляется в нежелании делиться опытом и знаниями, в страхе, что кто-то другой станет таким же успешным. Это позиция «я все добыл сам, и ты добывай».
💥Жадность до впечатлений — вечная гонка за новыми эмоциями: путешествиями, вечеринками, покупками. Человек боится остаться наедине с тишиной и пытается «заесть» или «загулять» внутренний дискомфорт.
🔥Корень любой жадности — в неверии в изобилие мира и в собственную ценность.
🔥Это попытка удержать то, что по-настоящему принадлежит нам, только когда мы готовы это отдать.
Ох, есть над чем подумать ❤️
❤18
♥️начну этот пост с благодарности за обратную связь после публикации. Это очень важно, потому что понимаешь, о чем можно поразмышлять еще, какие у читателей интересы❤️ БЛАГОДАРЮ
🪷И сегодня я начну серию публикаций о том, как можно избавиться от жадности .
🦋Повторюсь— это процесс глубокой внутренней трансформации.
🧚♂Жадность часто коренится в страхе, в чувстве незащищенности и недостаточности.
🧚♂Это не просто привычка, а образ мышления, поэтому работы будет много и по смене убеждений и по практике их реализации в жизни.
🦋 Начнем с #комплексупражненийипрактик#,
которые помогут сместить фокус с накопления на изобилие и щедрость.
❗️ Осознанность и анализ (Работа с мышлением)
Прежде чем менять поведение, нужно понять механизмы своей жадности.
🦋Упражнение «Дневник расходов и эмоций»:
Заведите блокнот. В течение недели записывайте каждую трату денег, но не цифры, а чувства. Когда вы покупаете продукты — спокойно или тревожно? Когда нужно оплатить счета — легко или с сожалением? Когда кто-то просит у вас в долг — что вы чувствуете в теле (спазм в животе, холод)?
Цель: Увидеть, что жадность — это физический и эмоциональный сигнал страха, а не объективная реальность.
🦋Упражнение «Страх нищеты»:
Сядьте и напишите ответ на вопрос: «Чего я боюсь, если потеряю эти деньги/вещи?». Пишите всё, что приходит в голову: «Я буду бомжом», «Надо мной будут смеяться», «Я не смогу прокормить семью», «Я умру».
💥А теперь напротив каждого страха напиши объективный факт. Например: «У меня есть образование/руки/родители/крыша над головой. Я не умру с голоду в ближайший месяц, даже если потеряю эту сумму».
Цель: Отделить иррациональные страхи от реальности.
Всем изобилия!❤️
🪷И сегодня я начну серию публикаций о том, как можно избавиться от жадности .
🦋Повторюсь— это процесс глубокой внутренней трансформации.
🧚♂Жадность часто коренится в страхе, в чувстве незащищенности и недостаточности.
🧚♂Это не просто привычка, а образ мышления, поэтому работы будет много и по смене убеждений и по практике их реализации в жизни.
🦋 Начнем с #комплексупражненийипрактик#,
которые помогут сместить фокус с накопления на изобилие и щедрость.
❗️ Осознанность и анализ (Работа с мышлением)
Прежде чем менять поведение, нужно понять механизмы своей жадности.
🦋Упражнение «Дневник расходов и эмоций»:
Заведите блокнот. В течение недели записывайте каждую трату денег, но не цифры, а чувства. Когда вы покупаете продукты — спокойно или тревожно? Когда нужно оплатить счета — легко или с сожалением? Когда кто-то просит у вас в долг — что вы чувствуете в теле (спазм в животе, холод)?
Цель: Увидеть, что жадность — это физический и эмоциональный сигнал страха, а не объективная реальность.
🦋Упражнение «Страх нищеты»:
Сядьте и напишите ответ на вопрос: «Чего я боюсь, если потеряю эти деньги/вещи?». Пишите всё, что приходит в голову: «Я буду бомжом», «Надо мной будут смеяться», «Я не смогу прокормить семью», «Я умру».
💥А теперь напротив каждого страха напиши объективный факт. Например: «У меня есть образование/руки/родители/крыша над головой. Я не умру с голоду в ближайший месяц, даже если потеряю эту сумму».
Цель: Отделить иррациональные страхи от реальности.
Всем изобилия!❤️
🔥8❤3