#سفره_رنگین_سنگ_صبور

🌹داروهــای حــال خــوب کــن🌹
‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌼نگریستن به ستارگان، و آب روان
🌺و پابرهنه بر زمین راه رفتن،
🌼و نغمه ای را زمزمه کردن،
🌺و تماشای گلها و شکوفه ها ،
🌼و تنفس در هوای تازه ،
🌺و کتاب خواندن،
🌼و گوش سپردن به موسیقی خوب،
🌺و بوییدن میوه،
🌼و لمس درختان،
🌺و نوازش کردن حیوانات،
🌼و آب دادن به گلدانها . . .
🌺دارو_تنها_اونی_نیس_که_میخوریم.

🌹ظـهـرتـون پـر از عـشـق و لـبـخـنـد🌹
🌹بفرمائید ناهار رشته پلو 😋👌

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

جمعه روزی نیست که
فقط بخواهیم به شب برسانیم
و تمامش کنیم
جمعه روز دوست‌داشتن
و دوست‌ داشته‌ شدن‌ است
همان روزی که باید
تمام کاستی‌های هفته را
برای آن‌که دوستش داریم جبران کنیم...
جمعه‌هایمان را هدر ندهیم
حیف است
عشق را خوش نمی‌آید...
خــدا را هم...

♥️ظهر آدینه‌تون پر از عشق و محبت♥️
❤️بفرمائید ناهار کتلت 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

کاش همه معنی راز زندگی را
می‌دانستیم
راز زندگی درک کردن می‌خواهد
زندگی چیز کوچک و بی معنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت
زندگی از هر چیزی که فکرش را کنی گران‌تر و دست نیافتنی تر است
راز زندگی تو هستی
بودن تو
سلامتی تو
و خندهای شیرین خودت
و ضربان قلبی که هر ثانیه می‌شنوی
و چشمانی که هر روز صبح می‌گشایی
راز زندگی...
زندگی دوباره هر روز توست...
زیرا آدمی یکبار به دنیا می‌آید و یکبار زندگی می‌کند
پس تا می‌توانی زندگی را زندگی کن

ظهر اول هفته تون پر نشاط 🌸🍃
بفرمائید ناهار فلافل 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

گاهی هم به خودت سر بزن!
حالِ چشمهایت را بپرس
و دستی به سر و روی احساست بکش؛
رو به روی آیینه بایست و
تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر
وَ با صدای بلند به خودت بگو که
"تو" تنها داراییِ من هستی؛
بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی،
تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛
برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر
و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی،
نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...
مطمئن باش، هرگز کسی دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد…

🌷ظهر یکشنبه تون به زیبایی این گل ها🌷بفرمائید ناهار قرمه سبزی 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش
دنبال«کسی»باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگرنیست٬دنبال«خودت»باش
صدسال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش

🌷ظهر دوشنبه‌تون گلبــــارون عزیزان🌷بفرمائید ناهار انار پلو 👌😋
‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@sange3abur🍂🧡‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

یک روزهایی از همان اولش حالَت خوب است و این خوب است ، یک روزهایی از همان اولش "میخواهی" که حالت خوب باشد و این خیلی خوب است ، خیلی خیلی خوب . یک روزهایی را خدا خواسته که تو حالت خوب باشد و بخندی ، یک حالِ خوبِ اتفاقی ، اما این که خودت حالت را به سمتِ خوب شدن ببری ، این که در شرایطی که چندان هم خوب نیست ، بخندی و خوب باشی ، هم قدرت میخواهد ، هم جسارت و این خوب بودن ، ارزشِ دیگری دارد ، و این لبخند ، جورِ دیگری میچسبد. #نرگس_صرافیان_طوفان

🌷ظهرتون سرشار آرامش ، حال دلتون خوب
بفرمائید ناهار شامی ترش 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

براى خودت زندگى كن
بپوش ؛ برقص ، بگو ؛ بخند
هر طور كه دلت مى خواهد
يادت باشد تو تنها كسى هستى
كه ميتوانى حال دلت را
زيرو رو كنى پس با خودت رفيق باش
روزتون زیبا و شاد دوستان
‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌹ظهر چهارشنبه‌تـون پر نشاط🌹
🌹بفرمائید ناهار رولت اسفناج🥗 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

آدم هایی که روح بزرگی دارند، عقده های کمتری دارند،
شعور بیشتری دارند و قلب مهربانتری...
برای همین نباید از آنها ترسید،
اماآدم های کوچک و حقیر با عقده های بزرگ ترسناکند؛
چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند....!!

👤چارلی چاپلین

ظهر آخر هفته تون ناب 🍃🌸
بفرمائید ناهار دلمه فلفل 👌😋🌶

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

"زندگی کن" به شیوه خودت 🍂🌺
با قوانین خودت
با باورها و ایمان قلبی خودت
"مردم" دلشان میخواهد
موضوعی برای
گفتگو داشته باشند...

برایشان فرقی نمی کند
چگونه هستی
"هر جور" که باشی
"حرفی" برای گفتن دارند...

ظهر آدینه تون با صفا 🍂☺️🌸🍃
بفرمائید ناهار جمعه به یاد ایام قدیم آش رشته 🍲 خونه ی مامان بزرگ 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

براے زندگی
قانون مهربانے بگذاریم!
هرڪہ اخم ڪند
جریمہ اش لبخند😊
و هرڪہ لبخند بزند
پاداشش ، عشق باشد

قانون مهربانے ،
"پاداش ومجازاتش شیرین ست"

ظهر اول هفته تون خوش🍃🌸
بفرمائید ناهار پلوشوشتری 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

اگر بخواهی
"نعمتی" در تو زیاد شود؛🍃
باید آنرا "ستایش" کنی...!🌺

حتی وقتی
گیاهی را ستایش
کنی بهتر "رشد" میکند..!

"تقدیر" کنید ،
ستایش کنید؛ تا نعمتهای 🍃
"خدا" بسوی شما سرازیر شود..🌺

ظهر یکشنبه تون بخیر 🍃🌺
بفرمائید ناهار سلاد ماکارونی 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

گران قیمت‌ترین رایگانِ دنیا وقت است
وقت طلا نیست
وقت زندگی است..
و هیچ چیز باارزش‌تر از
زندگی نیست

قدر لحظه‌ها را بدانیم
که عمر و زندگی، المثنی ندارد..

ظهر دوشنبه تون دل انگیز 🌹🍃
بفرمائید ناهار پیتزا خانگی 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

به داشته ها ، موقعیت ها و آدم هایِ خوب زندگی‌ام فکر میکنم ، به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ مرا زیبا و حال مرا خوب میکند و میخندم ؛ به روی تمام روزهای خوبی که در راهند ، اتفاقات خوبی که خواهند افتاد و آرزوهایی که برآورده خواهند شد . خوشبختی یعنی همین که زندگی را
سخت نگیرم ، که حال من خوب باشد . . .
#نرگس_صرافیان_طوفان

🌷حالتون خوب ظهر سه‌شـنـبـه‌تـون بـخیـر
بفرمائید ناهار کشک بادمجون 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

بهترين چيزهاى اين دنيا مجانى هستند ، آغوش، لبخند، دوستان، بوسه ، خانواده ، خواب ، عشق ، خنده و خاطرات خوب

ظهر چهار شنبه اتون شاااد 🙏🌺
بفرمائید ناهار خورش به آلو 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

هوایِ خودت را که داشته باشی
امروز بهترین روزت میشود
و پاییز زیباترین فصلِ سال

فقط کافیست حالِ دلت خوب باشد
حال دلتون همیشه خوب

ظهر آخر هفته تون خوش🍃🌹
بفرمائید ناهار سالاد سیب زمینی 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

کسی هرگز نمی داند
چه سازی می زند فردا ...؟

چه می دانی تو از امروز،
چه می دانم من از فردا ...

همین یک لحظه را دریاب♥️
که فردا قصه اش فرداست...!!


༻‌༻‌🌸༺‌‌‌༺‌

ظهر یکشنبه تون خوش🍃🌸
بفرمائید ناهار سالاد الویه 😋👌

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

کاش میشد بچـگی رازنده کرد
کودکی شدکودکانه گـریه کرد

شعر قهرقهرتاقیامت را سرود !
آن قیامت که دمــــی بیشتر نبود

فاصله با کودکی هامان چه کرد ؟
کاش میشد بچگانه خـــــنده کرد !

ظهر دوشنبه تون پر نشاط ☺️🌸🍃
بفرمائید ناهار کتلت👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

فردا دیر است ، امروزت را همین امروز زندگی کن ...همین امروز لذتش را ببر ...و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...حسرت یعنی در گذشته جا مانده ای ...و نگرانی یعنی اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده ...آینده ای که شاید نرسد و اتفاقاتی که شاید نیفتد. بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند. آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را جوری که دوست داری زندگی کن

🌷ظهر سه‌شنبه‌تون بخیر دوستان🌷
بفرمائید ناهار لوبیا پلو 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

🍂غم کجا؟ خوب است حالم
رو به راهِ رو به راهم
دلخوشم با سادگی‌ها
صلح‌جوی و بی‌سِلاحم...
دلخوشی‌ها؛ نور و لبخند
دلخوشی‌ها؛ چای و باران
دلخوشم با بوی پاییز
چون هوای خوبِ آبان...🍂

#نرگس_صرافیان_طوفان

ظهر چهار شنبه تون شاااد🍂🌻
بفرمائید ناهار خورش بادمجون 👌😋

@sange3abur🍂🧡

#سفره_رنگین_سنگ_صبور

🌧خوشبختی
🍁همین درکنارهم بودنهاست.
🌧همین دوست داشتن هاست.

🍁خوشبختی
🌧همین ثانیه ها یست که
🍁در شتاب زندگی گمشان کردیم...

ظهر آخر هفته تون پر نشاط🌻🍁
بفرمائید ناهار خوراک تن ماهی👌😋

@sange3abur🍂🧡