#یه_پیام_سلامتی_خوشمزه
قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی است !👌🏻

▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین‌های D ،C و گروه ویتامین‌های B می‌باشد

+ متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی نیز می‌باشد

😤هی حالاقرمه سبزی بخورین😋
هرروز هر شب🤪
هرهفته😉
حتی اگه تونستین صبحونه😂🙈
@sange3abur♾