#سلامتی
انگور و خواص آن...
🍇خون را تصفیه می کند.
سينه و ريه را صاف وتميز ميكند
برطرف كننده يبوست است .
برای درمان ورم معده و روده مفيداست
💟 #رژیم_انگور
خواص⇩
لاغری
جوانی
خونسازی بدن
رفع لک،چین وچروک
✍🏻هفته اول صبحانه فقط انگور
✍🏻هفته دوم صبحانه وناهار فقط انگور
✍🏻هفته سوم وچهارم بجای صبحانه،نهار وشام فقط انگور
💟 #بهترین_خوراکیها_در_سحر
استفاده از خوراکیهایی مانند⇩
خرما
عسل
زیتون
آب عسل
جوانه ها
انواع مغزها
برگه،خشکبارخام
✍🏻در وعده سحر به کاهش ضعف و گرسنگی طول روز کمک میکند
💟 #خوراکیهای_خونساز
⇦مصرف قیصی خیس کرده-سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است
📝⇦مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است
🌷 @sange3abur 🌷
انگور و خواص آن...
🍇خون را تصفیه می کند.
سينه و ريه را صاف وتميز ميكند
برطرف كننده يبوست است .
برای درمان ورم معده و روده مفيداست
💟 #رژیم_انگور
خواص⇩
لاغری
جوانی
خونسازی بدن
رفع لک،چین وچروک
✍🏻هفته اول صبحانه فقط انگور
✍🏻هفته دوم صبحانه وناهار فقط انگور
✍🏻هفته سوم وچهارم بجای صبحانه،نهار وشام فقط انگور
💟 #بهترین_خوراکیها_در_سحر
استفاده از خوراکیهایی مانند⇩
خرما
عسل
زیتون
آب عسل
جوانه ها
انواع مغزها
برگه،خشکبارخام
✍🏻در وعده سحر به کاهش ضعف و گرسنگی طول روز کمک میکند
💟 #خوراکیهای_خونساز
⇦مصرف قیصی خیس کرده-سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است
📝⇦مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است
🌷 @sange3abur 🌷