Sanga Karate JKA
72 subscribers
82 photos
10 videos
1 file
7 links
Karate Shotokan Club
Download Telegram
to view and join the conversation
Доброе утро. Сегодня все идёт по плану. Опытные дети в 18:30 идут на класс ката на Велодроме (зал хореографии). Остальные дети объединяются и в 17:00 подходят на тренировку на Победителей 125. Взрослые и подросшие каратисты идут на класс кумитэ в 18:30 в нашем клубе. И на этом на сегодня всё.

Завтра утром объединенная группа для начинающих и продолжающих детей у Гаджер и тренировка по стретчингу (на нее - спортивная форма одежды).

Это первая неделя, которую нам удалось отработать полностью по запланированному расписанию. Ее все нюансы оказались учтены. Если у кого-нибудь есть пожелания, пишите в личку.

Всем удачного завершения недели!
14 - 15 ноября мы пережили очень большие и значимое событие. Тренировки были насыщенными, экзамен волнительным. Делюсь с вами альбомом с фотографиями этих дней.
https://photos.app.goo.gl/BQbDHU2mTaDVJuPm9
По результатам экзамена, который 15 ноября дистанционно провел Кунио Кобаяси, наши инструкторы и помощники Гаджер, Маша и Василий аттестованы на второй дан.

Поздравляем их с успешной сдачей экзамена! И поздравляем весь клуб с приобретением ещё трёх квалифицированных специалистов по каратэ, которые будут заниматься вашим обучением!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дети любят такие тренировки. Через пару минут группа превращается в команду и работает, как один механизм - не остановить! И нет возможности схалявить. Остановиться не даст команда.
Наше актуальное расписание
Наш клуб недавно переехал в новое постоянное помещение на Победителей 125. Найти нас легко по этой замечательной вывеске. #sangakarate
По традиции, мы встретимся на первую тренировку в клубе в первый же день года. Это всегда особенная встреча. В Японии такую тренировку называют Keiko Hajime. В этот раз мы искренне приглашаем всех друзей нашего клуба. Начало в 14:00 1 января в клубе каратэ Sanga на просп. Победителей 125 в Минске. Никогда не останавливаемся! #sangakarate
Вітаем вялікую суполку клуба Sanga і ўсіх нашых сяброў з Калядамі і Новым Годам.
Няхай жыве наша мара і ззяюць зоркі на нашым шляху да яе! http://www.karatedo.by
Наступил первый день нового года, и мы собрались в нашем клубе на первую и самую важную тренировку года. Ритм года задан! #katate #jkafamily #sangakarate
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первое ката года. Выбрать было несложно. Почему-то хотелось, чтобы это было Meikyo.
#jka #sangakarate #karate #каратэ #шотокан #shotokan #сангакаратэ #ката #kata #meikyo #kangeiko #winter #зима
Завтра в клубе на Победителей 125:

17:00 - дети
18:30 - взрослые

В зале хореографии на Велодроме:
18:30 - класс ката (опытные дети).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выкладываем учебный фильм JKA по экзаменационной программе. Фильм снят лет десять назад, с тех пор программа совсем не значительно изменилась, но требования к технике остались те же. Пусть это видео вам поможет. Учите каратэ правильно!

ОБНОВЛЕНО: Добавлен видео-файл со звуком на японском языке.
Как присоединиться к онлайн-мероприятию.
1. Найдите и присоединитесь к группе Karate@Home в Facebook или перейдите по этой ссылке https://www.facebook.com/groups/533907517263470/
2. Присоединяйтесь к группе.
3. Посетите группу во время мероприятия (18:00 по Парижу и Берлину или 20:00 по Минску и Москве).
4. Я буду транслировать онлайн прямо со страницы группы.
5. Enjoy!
Мероприятие для думающих черных поясов и взрослых любого уровня.
Heian Sandan.mp4
11.1 MB
Сегодня попросили скинуть видео Хэйан Сандан. Сбрасываю в исполнении Маши, Токио 2019.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это несложное на вид ката содержит несколько разных способов использования бёдер. Может оказаться очень полезным упражнением для улучшения техники каратэ.