Знаете такой анекдот?)

- как у тебя получается не работать и везде путешествовать?
- всего три слова: муж. Его деньги.

Это я к чему😅 Каждый год мы все лето проводим на Кавказе и в Крыму.

И когда знакомые спрашивают: это наверное дорого? Как у вас получается? Мне хочется ответить примерно как в анекдоте выше «Все очень просто: муж и его родственники»😃

Мама мужа живет в Крыму, братья мужа живут в Пятигорске.

Выгодно вышла замуж, получается 😃

😕Мне 36. У меня двое детей. И я больше не верю, что отношения — это для меня

Это не начало сценария нового сериала. Это начало настоящей истории.

Так часто говорят мне на сессиях. Практически каждый день.
⠀
Женщины, которые когда-то мечтали. Хотели любви. Хотели менять сферу деятельности. Хотели жить иначе.

Но в какой-то момент перестали верить, что для них это возможно.

❌ Потому что «я сама всё испортила».
❌ Потому что «уже поздно».
❌ Потому что «сейчас не до себя».

Этот подкаст - крик души. Про то, что вы не говорите вслух. Про страх начать сначала. Про ощущение, что всё упущено. Про усталость мечтать и ничего не менять.

00:00 — Почему мы ставим на себе крест
01:04 — Как мы годами боимся попробовать, и всё так и остаётся мечтой
03:24 — Честный вопрос: сколько ещё вы хотите стоять на месте?
05:19 — Реальные примеры: что меняется у женщин всего за несколько сессий
06:20 — Главная причина, чтобы начать изменения сейчас

Послушайте подкаст и посмотрите запись эфира «Как справляться с тревожностью, срывами и внутренним перегрузом» — это может быть тот самый первый шаг.

Я знаю, как страшно что-то менять. Но страшнее — остаться в том же месте, где вы и так уже слишком долго.

🎧 Запись — тут → [Смотреть запись эфира]

Девочки, я сейчас в Пятигорске, тут нарзан, горы и природа

Хотите, сделаю для вас красивые фоточки местной природы?☺️

❤️ да, ждем фото
🤗 неее, давай лучше про психологию

И тут еще немножечко про мою любовь к Пятигорску☝️

Пока все обсуждают танцоров Татьяны Булановой, давайте вслушаемся в слова ее песни.

Вот эти строчки из песни «Один день»:

«Один день, прожитый без тебя,
Будет похож на два точно таких же дня.
Один день, прожитый без тебя,
Кажется мне пустым листком календаря…
Ночь как ночь, только дольше
Бесконечна эта ночь, без тебя
Я прошу, если сможешь
Дозвонись мне, даже, если нельзя»

Давайте немного разомнемся и порассуждаем: что вы здесь видите, какой тип привязанности у героини в этой песне?

Тревожный? А может, избегающий? Или тревожно-избегающий? Или все же надежный?

Пишите в комментариях, что думаете?👇

👩‍❤️‍👨Почему знание своего типа привязанности - ключ к счастливым отношениям?

Танцуя под песни Булановой, записала для вас новый подкаст:

00:08 почему просто знать свой тип привязанности недостаточно
1:01 почему рабочие методы улучшения отношений могут не работать
2:09 как связаны тип привязанности и близость
3:00 можно ли изменить свой тип привязанности

В конце важный вопрос к вам🤗

Слушайте и ставьте 🔥 - если хотите тест, как определить свой тип привязанности и персональные рекомендации к нему

Такс, этеншн😃

Завтра садимся в поезд до Екатеринбурга и будем ехать трое суток

Чтобы вы понимали, в последний раз я ездила в поезде так долго лет 10 назад

Что взять с собой из еды? Как вообще сейчас в поездах? Помогите🙈

❤️ Как живёт и любит женщина с надёжной привязанностью

Что это вообще за тип такой — и при чём тут ваша способность просить, отпускать, говорить о чувствах и не паниковать, когда он не отвечает 3 часа?

В этом выпуске:

— Как формируется надёжная привязанность
— Причём тут внутренняя опора
— История клиентки, которая от паники чуть не потеряла отношения
— И 5 признаков женщины, которая умеет быть в отношениях без боли и зависимости

Очень тёплый, вдохновляющий выпуск. Включите в дороге или на прогулке — и, может быть, многое встанет на свои места.

💬 Тип привязанности — это не приговор. Это просто ваша привычная стратегия, которую можно мягко переписать.

На сессиях мы занимаемся тем, что:
— учимся опираться на себя
— выстраиваем внутреннюю стабильность
— и делаем шаги к тем отношениям, в которых спокойно и по-настоящему.

🔗 [Записаться на сессию]

Сегодня садимся в поезд домой

Ехать трое суток, благодаря вашей поддержке в приятном ожидании 🚂

Половина багажа - варенье из персиков и инжира от моей свекрови😋 Здоровая сумка получилась.

У нас с ней обычно такие диалоги:
Я: ну нам слишком много, мы не съедим/не увезем
Она: так! Бери, не разговаривай! Почему ты взяла банку 0,3, возьми литр! Всё!

А еще она называет меня Никочкой и примерно через каждые пять минут напоминает Тёме, как ему со мной повезло ☺️

Нашла ее старое фото с сыновьями, моему мужу здесь лет 18. Она одна воспитала троих сыновей - и сохранила бодрость духа, любовь к жизни и оптимизм.

У нее вчера был день рождения. Люблю ее❤️

С вас поздравительные сердечки☺️

🧠 Тест: «Какой у вас тип привязанности?»

Спокойная близость, тревожные качели или холодная стена?

Готовы честно посмотреть, как вы на самом деле строите отношения?

📍Этот тест — не просто ради любопытства. Он поможет понять:

✅ Почему сближение вызывает тревогу, даже если вы хотите любви
✅ Почему держите дистанцию — и чувствуете себя одиноко
✅ Почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии
✅ Почему кажется, что вы стараетесь — а счастья нет

Пройдя тест, вы:

— узнаете свой тип привязанности
— поймёте, как он влияет на ваши реакции, привязанность к партнёрам и стиль взаимодействия
— получите рекомендации, с чего начать путь к зрелой, спокойной близости

🕒 Всего 3 минуты — и перед вами честная картина, где вы находитесь и как выбраться из замкнутого круга.

👇 Нажмите кнопку — через 10 секунд пришлю тест.