8 принципов осознанного человека

1. Я беру на себя ответственность за всё происходящее в моей жизни
2. Я не предъявляю никому претензий
3. Я ищу ответы внутри себя
4. Я принимаю всё, что происходит со мной в жизни
5. Я с уважением отношусь к себе и ставлю себя на первое место
6. Я стараюсь быть честным с самим собой
7. Я позволяю другому быть самим собой
8. Я не манипулирую людьми

​​​​Не сравнивайте себя с другими

Примите, что есть и будут люди богаче или мудрее вас. У вас появится возможность изучить различные варианты, которые подходят вам, и сосредоточиться на себе и собственном развитии.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это вы сами. Если с каждым днем вы становитесь лучшей версией себя, вы идете в правильном направлении.

Желание быть лучше себя будет стимулировать вашу самомотивацию к действию.

Перестань бояться неудач

• Помни, каждая неудача - ценный урок
• Фокусируйся на решение проблемы
• Научись справляться с трудностями
• Не забывай, твоя неудача - не отражает твою личность в целом

​​Фраза, которая повышает самооценку: «Мне есть что сказать»

Уверенные в себе люди имеют собственную точку зрения. Они не боятся ее высказывать, если того требует ситуация. Даже если окружающие люди воспримут негативно высказанное мнение.

Такие люди не хотят участвовать в конфликтах, спорить и ругаться. Но они не станут молчать, боясь вызвать своими словами негатив. Выскажут свою точку зрения даже тогда, когда это неудобно.

Советы для уверенного общения 💬