Про Бездействие
Чем больше времени мы проводим в бездействии, тем труднее нам взяться за дело. Удобно выстраивать планы и цели на будущее и долго размышлять над ними, а потом бесконечно рассказывать о них другим. Но тогда теряется мотивация, для воплощения их в реальность.
Помните, что действие – это все. Размышления прекрасны, но порой нужно учиться в процессе. Действие убивает бездействие. Вдумайтесь в эту очевидную фразу.
Чем больше времени мы проводим в бездействии, тем труднее нам взяться за дело. Удобно выстраивать планы и цели на будущее и долго размышлять над ними, а потом бесконечно рассказывать о них другим. Но тогда теряется мотивация, для воплощения их в реальность.
Помните, что действие – это все. Размышления прекрасны, но порой нужно учиться в процессе. Действие убивает бездействие. Вдумайтесь в эту очевидную фразу.
Замени это для того, чтобы стать лучше
Алкоголь - Водой
Соц. сети - Обучением
Жалобы - Благодарностью
Обиды - Умением прощать
Сериалы - Подкастами
Лишнюю трату денег - Инвестициями
Фаст фуд - Здоровой едой
Не стоит менять все сразу. Начните с 1-2 пунктов, и постепенно вводите новые.
Алкоголь - Водой
Соц. сети - Обучением
Жалобы - Благодарностью
Обиды - Умением прощать
Сериалы - Подкастами
Лишнюю трату денег - Инвестициями
Фаст фуд - Здоровой едой
Не стоит менять все сразу. Начните с 1-2 пунктов, и постепенно вводите новые.
Ревность не всегда является негативной эмоцией. Она может предупредить вас о напряжении в отношениях и помочь осознать потенциальные внешние угрозы. Но когда ревность происходит без видимой причины, она становится разрушительной. Вот несколько способов свести ее к минимуму:
— Говорить о своих чувствах прямо и открыто.
— Практиковать честность в межличностных отношениях.
— Работа над улучшением недостающих элементов в отношениях
— Демонстрировать другому человеку его особенность и ценность.
— Говорить о своих чувствах прямо и открыто.
— Практиковать честность в межличностных отношениях.
— Работа над улучшением недостающих элементов в отношениях
— Демонстрировать другому человеку его особенность и ценность.
Сейчас самое лучшее время, чтобы:
— Собрать свои силы в кулак;
— Исправить то, что можно исправить, а всё остальное отпустить;
— Сделать шаг к своей цeли;
— Быть счастливым;
— Начать любить и уважать себя;
— Работать над своими мечтами;
— Становиться лучше и лучше;
⠀⠀⠀⠀⠀
— Собрать свои силы в кулак;
— Исправить то, что можно исправить, а всё остальное отпустить;
— Сделать шаг к своей цeли;
— Быть счастливым;
— Начать любить и уважать себя;
— Работать над своими мечтами;
— Становиться лучше и лучше;
⠀⠀⠀⠀⠀
КАК АДЕКВАТНО ОЦЕНИВАТЬ СЕБЯ
— Способность видеть достоинства и недостатки
— Способность признавать свои достижения, не обесценивать их, гордиться ими
— Способность признавать ошибки
— Способность просить прощения
— Способность переваривать критику и использовать ее
— Способность фильтровать чужое мнение
— Способность принимать тот факт, что ты не можешь нравиться всем
— Способность видеть достоинства и недостатки
— Способность признавать свои достижения, не обесценивать их, гордиться ими
— Способность признавать ошибки
— Способность просить прощения
— Способность переваривать критику и использовать ее
— Способность фильтровать чужое мнение
— Способность принимать тот факт, что ты не можешь нравиться всем