Forwarded from کانال رسمی مدرسه والیبال ثامن فاروج
🔰7 نکته برای سلامتی و تناسب اندام🔰
1⃣حذف نوشابه،قندهای مصنوعی
2⃣حذف برنج درشب
3⃣حذف پفک وچیپس
4⃣برنامه خواب منظم
5⃣حذف فست فود
6⃣حذف روغن سرخ کردنی
7⃣حذف کیک خامه ای
🆔 @schoolsamen
1⃣حذف نوشابه،قندهای مصنوعی
2⃣حذف برنج درشب
3⃣حذف پفک وچیپس
4⃣برنامه خواب منظم
5⃣حذف فست فود
6⃣حذف روغن سرخ کردنی
7⃣حذف کیک خامه ای
🆔 @schoolsamen
Forwarded from کانال رسمی مدرسه والیبال ثامن فاروج
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from کانال رسمی مدرسه والیبال ثامن فاروج
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM