@schoolsamen
صد نکته والیبالی

(پارت سوم)👇👇👇

30) زمانی که راه حمله تان از طریق دفاع بسته شده است هرگز به فکر جا خالی زدن نباشید.

31) قبل از انجام بازی مطمئن باشید که وسایل تان از قبیل پیراهن، کفش، جوراب و .... آماده باشد.

32) اگر لباس اشتباهی را برای مسابقات آورده اید حتما قبل از مسابقات به مربی تان بگویید.

33) به خاطر داشته باشید که شما می توانید با پاهایتان هم والیبال بازی کنید!

34) وقتی که توپ را لمس می کنید سعی کنید حرکت نداشته باشید.

35) درصد خطای سرویستان را کاهش دهید.

36) پاسور تیم زمانی باید از جا خالی استفاده نماید که کاملا مطمئن باشد نه وقتی سردرگم هست.

37) خوب نگاه کنید قبل از اینکه به توپ ضربه بزنید.

38) حرکتی فراتر از توپ با بازوهایتان انجام دهید وقتی می خواهید با دست دفاع بازی کنید.


39) در زمان ضربه از محور شانه تان برای تولید نیرو استفاده کنید.

40) اگر در بازی نمی توانید از سرویس پرشی استفاده کنید، به جای آن از سرویس ساده استفاده کنید.

41) در طول بازی مطمئن شوید که توپ در جریان بازی قرار دارد.

42) یاد بگیرید که هم دلی رمز موفقیت تیم والیبال می باشد.

43) در زمان گرفتن امتیاز و از دست دادن امتیاز هیچ موقع تمرکز و روحیه تان را از دست ندهید.

44) مطمئن باشید که همیشه سخت کوشی در والیبال کارساز می باشد.

45) وقتی که پاس می دهید از اسپکرتان حمایت کنید. ممکن است هم تیمی تان دچار اشتباه شود.

@schoolsamen
صد نکته والیبالی


(پارت چهارم)👇👇👇

45) وقتی که پاس می دهید از اسپکرتان حمایت کنید. ممکن است هم تیمی تان دچار اشتباه شود.

46) یاد داشته باشید آسیب ورزشی جزو اصلی ورزش می باشد.

47) به یاد داشته باشید که یک باخت به اندازه 10 برد می تواند موثرتر باشد!

48) به حریفتان اجازه ندهید که نقاط ضعفتان را ارزیابی کنید.

49) همیشه به این مطلب فکر کنید : در تیم والیبال ارتباط برقرار کردن با افراد خیلی مهم است.

50) هرگز هم تیمی تان را به خاطر کار اشتباهی توبیخ نکنید، شاید شما زمانی بدتر از آن را انجام دهید!!

51) به عنوان پاسور شما باید با اسپکر زن ها و دفاع کننده ها آشنایی داشته باشید

52) اگر شما نتوانتید پاس با کیفیت بالا ارسال کنید شما نمس توانید با کیفیت بالا بازی کنید.

53) از مدت زمان سرویس زدن نهایت استفاده را ببرید.

54) همیشه به صورت دو نفری گرم کنید در این صورت کنترل شما بر روی توپ بی عیب و نقص خواهد بود.

55) در مسابقات مختلف شرکت یا بازی کنید و با افراد مختلف والیبال آشنا شوید.

56) برای گرم کردن بیشتر از تور والیبال کمک بگیرید.

57) یاد بگیرید که به زمان احترام بگذارید و سر موقع سر جلسه تمرینی حضور داشته باشید.

بنا به گزارش مدیریت مدرسه والیبال ثامن فاروج ، جشنواره استعداد یابی والیبال متولدین 1381 تا 1388 که از تاریخ 11 اسفند ماه تا اخر سال 1395 ادامه خواهد داشت که در اولین روز جشنواره استعدادیابی که با حضور 25 بازیکن نونهال برگزار شد ، لذا در صورت تمایل می توانند اشخاصی که متولدین 1381 تا 1388 می باشند با مراجعه در روز های زوج ساعت 18 و 30 تا 20 در این جشنواره شرکت نمایند ضمنا کلیه هزینه های اعم از آموزش،تست،البسه ،کیف به صورت رایگان می باشد
شماره های تماس :
09153883060
تیم تشکیل شده با عنوان
♨تیم ستارگان نونهال باشگاه مقاومت ثامن♨
می باشد
با همکاری :
👈اداره ورزش و جوانان شهرستان فاروج
👈تربیت بدنی سپاه ناحیه شهرستان فاروج
👈مدرسه والیبال ثامن شهرستان فاروج
👈شرکت پخش اجیل نقدی شهرستان فاروج

🏆🏆🏆🏆🏆اطلاعیه مهم 🏆🏆🏆🏆🏆🏆

از سری مسابقات یادواره پیشکسوت والیبال مرحوم محمود خوش سیما مورخه 13 اسفند ماه
دیدار رده بندی
👇👇👇👇
تیم رستوران حسین میهن -تیم دهیاری سه گنبد
ساعت 17
🏆فینال
👇👇👇👇
داروخانه افشین -زعفران برزگر
ساعت 18
به کانال ورزش فاروج بپیوندید
@samenclub

هتل مدائن فاروج خ شهید موفق نرسیده به چهارراه رضوی 09153880804 خلیل صدیقی

‍ چشم انداز و اهداف تشكيل مدرسه والیبال ثامن رده سني نونهالان و نوجوانان و جوانان شهرستان فاروج

کلیات
به منظور تربیت و ارتقاء سطح آمادگی جسمانی و شکوفایی قابلیت¬های فرهنگی، ورزشی ورزشکاران و جوانان شهرستان فاروج و ايجاد يك تيم منسجم و برتر و شركت در مسابقات كشوري و كسب مقام برتر در مسابقات و ارتباط با كل باشگاه هاي سوپر ليگ و دسته يك كشور و معرفي استعداد هاي تيم به باشگاه هاي كشور از قبيل : باشگاه كاله مازندران ، پيكان تهران، باريج اسانس كاشان ، و .... این تيم تشکیل می¬گردد.
موضوع و اهداف باشگاه
موضوع و اهداف
1-انجام مطالعه و بررسی و تحقیق جهت ایجاد شرایط و امکانات مقتضی به منظور توسعه و تعمیم امور فرهنگی، ورزشی و تفریحات سالم در شهرستان فاروج و حومه جهت ورزشکاران، علاقمندان به ورزش و اقشار مختلف مردم
2— خدمت¬دهی به علاقمندان ورزش و توسعه ورزش
3- شناسایی و تربیت نیروهای مستعد و معرفي آنان به باشگاه هاي كشور
4- برگزاری مسابقات داخلی و اردوهای تدارکاتی و آمادگی
5- شرکت در مسابقات ورزشی رسمی( استاني ،‌كشوري )‌ و دوستانه و كسب مقام برتر
6-راه اندازي سالن بدنسازي جهت پيشبرد و آماده سازي تيم
7- استفاده از مربيان بدنسازي در وقت هاي بدنسازي تيم
8-معرفي بازيكنان مستعد مدرسه واليبال به تست هاي تيم ملي نوجوانان و باشگاه هاي ليگ برتر و دسته يك كشور
9-دارا بودن بازيكنان مستعد با سن 15 سال و فيزيك قد 195 به بالا
10-با همت و تلاش بازيكنان بتوانيم در آينده اي نه چندان دور قطب واليبال استان و حرفي براي گفتن در مسابقات كشوري خواهيم داشت
نام مربيان مورد استفاده براي رشته هاي ورزشي( آقايان)
مربي رده سني نونهالان ، نوجوانان ،جوانان جناب آقاي صادق معنوي دارنده مدرك مربيگري درجه يك ملي از فدراسيون واليبال جمهوري اسلامي ايران و با سابقه 15 سال مربيگري و (آقایان )
سوابق مربيان :
1- چهارده سال سابقه مربيگري
2- مربي بازيكن هاي از قبيل ( علي اصغر مجرد ( تيم ملي ايران جوانان) خسرو فرهادي ( بازيكن سوپر ليگ اردكان يزد) روزبه ايزدخواه ( بازيكن دسته يك شهرداري بجنورد ) و...
افتخارات كسب شده توسط مدرسه واليبال ثامن فاروج :
1- تاريخ شروع به كار مدرسه واليبال از سال 1391
2-كسب مقام دوم مسابقات ليگ استاني استان خراسان شمالي سال 1391
3- كسب مقام 16 مسابقات ميني واليبال كشور در بين110 تيم – تهران
4-معرفي و شركت در تست نوجوانان تيم ملي واليبال ايران تا مرحله سوم آقايان رسول فلاح و مجيد فلاح
5- كسب مقام اول مسابقات دانش آموزي ( آزاد ) استان خراسان رضوي – قوچان 12 تير ماه 1395
6-كسب مقام اول مسابقات قهرماني نوجوانان استان خراسان شمالي – ميزباني فاروج شهريور ماه 1395
7- آقاي علي حاجي پور مقدم فاروجي كسب عنوان نوجوانان ترين بازيكن با سن 15 سال در مسابقات جام رمضان فاروج 1395
8-آقاي علي حاجي پور مقدم فاروجي كسب عنوان نوجوان ترين و فني ترين بازيكن در مسابقات جام دهه فجر بسيج 1394
9-كسب عنوان تيم اخلاق در مسابقات جام رمضان سال 1395 كه با حضور 12 تيم از شهرستان هاي(مشهد، قوچان، گرگان، شيروان و ...) برگزار گرديد .
10- دعوت بازيكنان آقايان رضا رنجبر و علي حاجي پور مقدم فاروجي به اردوي استعداديابي تيم ملي دانش آموزي مرداد ماه 1395
11- كسب مقام سوم تيم نوجوانان فاروج در مسابقات قهرماني نوجوانان استان خراسان شمالي به ميزباني شهرستان بجنورد بهمن 1395
12-انتخاب دو بازیکن جناب آقایان رضا رنجبر و علی حاجی پور مقدم فاروجی جهت شرکت در مسابقات دسته دو نوجوانان کشوری اردیبهشت ماه 1396
@schoolsamen

امام رضا علیه السلام فرمودند:



🍂 اگرمیخواهی بعدازاستحمام بدنت دچارجوش پوستی ومشکلات دیگرنشودبدن خودراباروغن بنفشه چرب کن.



💟رساله ذهبیه ص ۹۳

@atarisedighifaruj

🍃🌹مایوان و مایوانی🌹🍃
🍃🌹🍃اطلاعاتی از تاریخ،شهدا، بزرگان، آداب و رسوم، لهجه، عکس های خاطره انگیز، کودکان و درگذشتگان، دهیاری، نرم افزار و..🍃🌹🍃
ارسال مطالب به👈
@borzelabadi7417
ورود👈
@mayvan

ارسال پیامک تبلیغاتی به تمام نقاط کشور
تخفیف ویژه به مناسبت عید نوروز
هر پیامکی 12 تومن
هر 1000 پیام 12000 تومان
تفکیک مشاغل و اقشار مختلف
09153883060 حسن جراره

‍ مسابقات والیبال یادواره پیشکسوت والیبال محمود خوش سیما امروز به پایان رسید در این دوره از مسابقات که با حضور 8 تیم در دو گروه 4 تیم برگزار شد در پایان تیم داروخانه افشین مقام اول و تیم زعفران برزگر مقام دوم و تیم رستوران حسین میهن مقام سوم این دوره از مسابقات را کسب کردند

♨👈‍ مرحله اول استعدادیابی تیم ملی نوجوانان متولدین(۷۹/۱۰/۱۱)
مکان؛خراسان رضوی،مشهد مقدس -سالن مهران
زمان؛۹۵/۱۲/۱۹اسفندماه،پنج شنبه
بازیکن مدرسه والیبال فاروج به اولین مرحله استعدادیابی:

---نوجوانان:
از مدرسه والیبال ثامن فاروج
علی حاجی پور مقدم فاروجی

*مدارک موردنیاز که بازیکنان باید همراه خود داشته باشند:
۱اصل شناسنامه و کپی آن
۲اصل کارت ملی۳دو قطعه عکس
۴گواهی اشتغال به تحصیل از مدرسه به فدراسیون والیبال
@schoolsamen
مدرسه والیبال ثامن فاروج

تمرین امروز
♨ستارگان نونهال باشگاه مقاومت ثامن ♨
راس ساعت 18 و 30 در محل سالن شهید حسین پور(خانه والیبال ) برگزار میگردد
👈ضمنا تست و جذب بازیکن نونهالان رده سنی 81 تا 88 هم در همین زمان روزهای زوج تا تاریخ 25 اسفندماه برقرار می باشد .
★ آموزش رایگان ،لباس و کیف ورزشی رایگان ★
مدارک لازم جهت تست :
اصل شناسنامه
2 قطعه عکس
@schoolsamen

پخش تصاویر مربوط به مسابقات والیبال نوجوانان خراسان شمالی یکشنبه 95/12/15 ساعت 19:20 و دوشنبه ساعت 12:30 ظهر از شبکه استانی اترک برنامه ایستگاه ورزش

اطلاعیه مهم ویژه بازیکنان تیم نونهالان باشگاه مقاومت ثامن
👇👇👇👇
بدینوسیله به اطلاع می رساند با توجه به اینکه در تمرین دیروز مورخ 14 اسفند ماه مدارکی مبنی بر تشکیل پرونده بازیکنان ارائه شد . لذا بازیکنان موظف هستند نسبت به تکمیل فرم ثبت نام و همچنین مراجعه به پزشک محترم جناب آقای رجب پور واقع در خیابان موفق خ شهید موسوی (که به صورت رایگان می باشد) جهت تکمیل فرم اطلاعات پزشکی و سلامت اقدام نمایند و مدارک فوق را فردا سر تمرین به همراه داشته باشند .
با تشکر ، حسن جراره مدیر مدرسه والیبال ثامن فاروج

‍ افتخاری دیگر از مدرسه والیبال ثامن فاروج با ارزوی موفقیت برای این بازیکن
♨️👈‍ مرحله اول استعدادیابی تیم ملی نوجوانان متولدین(۷۹/۱۰/۱۱)
مکان؛خراسان رضوی،مشهد مقدس -سالن مهران
زمان؛۹۵/۱۲/۱۹اسفندماه،پنج شنبه
بازیکن مدرسه والیبال فاروج به اولین مرحله استعدادیابی:

—-نوجوانان:
از مدرسه والیبال ثامن فاروج
علی حاجی پور مقدم فاروجی

*مدارک موردنیاز که بازیکنان باید همراه خود داشته باشند:
۱اصل شناسنامه و کپی آن
۲اصل کارت ملی۳دو قطعه عکس
۴گواهی اشتغال به تحصیل از مدرسه به فدراسیون والیبال
@schoolsamen
مدرسه والیبال ثامن فاروج

تمرین امروز
♨ستارگان نونهال باشگاه مقاومت ثامن ♨
راس ساعت 18 و 30 در محل سالن شهید حسین پور(خانه والیبال ) برگزار میگردد
👈ضمنا تست و جذب بازیکن نونهالان رده سنی 81 تا 88 هم در همین زمان روزهای زوج تا تاریخ 25 اسفندماه برقرار می باشد .
★ آموزش رایگان ،لباس و کیف ورزشی رایگان ★
مدارک لازم جهت تست :
اصل شناسنامه
2 قطعه عکس
@schoolsamen

یک عکس دسته جمعی تیم نوجوانان و جوانان و نونهالان مدرسه والیبال ثامن 🏆تمرین 16 اسفند ماه

http://atarisedighifaruj.ir/ ادرس وب سایت طب سنتی و عطاری صدیقی فاروج به دوستان خود و آشنایان معرفی نمایید

محل ثبت نام و اطلاع از واریزی سهام عدالت کافی نت ثامن فاروج
فاروج خ شهید موفق خ فراهی
با تخفیف خیلی خیلی ویژه
کافی نت جراره
05836422985

جناب آقای حسين كاظمي استاد بزرگوار و دوست گرامی بنده انتخاب به جا و شایسته شما را در تیم ملی جوانان باعنوان مربی تبریک عرض نموده و ازبرای شما آرزوی موفقیت را خواستارم.مدیر مدرسه والیبال ثامن فاروج