🔑Каждый день я собираю новые ключи - биохаки из самых разных источников и пробую их на практике.

Нужны мне они для того, чтобы открывать сундуки с золотом: здоровьем, продуктивностью и вдохновением для реализации потенциала.

🙂 Один из таких источников - это канал Кирилл попробовалл

Кирилл - IT предприниматель, техно-гик, ЗОЖ/ПП фитоняш.
Его хобби — находить удивительные, странные, сложные вещи и проверять их на себе.

Что меня особенно зацепило на его канале?

🌟 Как снизить экранное время, превратив телефон в кирпич [тык]

🌟 Эксперимент с холодной ванной, где автор пытается не заболеть [тык]

🌟 Сравнение генетических тестов [тык]

Я редко кому пишу рекламные посты, но этот случай - исключение.

🔑Советую подписаться на Кирилл попробовалл и собирать ключи вместе, познавая этот мир и открывая в нем новые грани.

😢 Плохая новость для замкнутых людей:

Социальная изоляция токсична для мозга.

Исследование показало, что социальная изоляция сокращает жизнь и ухудшает здоровье. Одинокие люди сильнее ощущают физический холод и больше подражают незнакомцам, чтобы установить социальные связи.

Однако, на мой взгляд, общение с токсичными людьми наносит КУДА БОЛЬШИЙ УРОН для мозга и жизни.

Вы одинокий человек?

🤫 - Я чувствую себя одиноким и мне это НЕ нравится, хочу больше живого общения

🌟 - Я одинок и меня, если честно, все устраивает

❤️ - Я не одинок