Выскажу свое непопулярное мнение:

Мне противны мужские каналы, которые создают и пропагандируют образ «настоящего мужчины с большими яйцами», которые смотрят на женщину только как на объект для манипуляций, которые ограничивают мир качалкой, уровнем гормонов и парочкой пикаперских приёмов и учат, что везде нужно показывать какой ты доминантный самец и что если ты поднимешь уровень тестостерона, то сразу станешь сверхчеловеком, у тебя откроется бизнес и все женщины будут твоими.

В них, как правило, сидят люди либо молодые, либо психологически травмированные. Тут либо взрослеть, либо лечиться.

Любая крайность и ограниченность - это болезнь души.

С какой девушкой/парнем вы бы никогда не стали встречаться?

Если вы пьете кофе по утрам, вы должны его отработать.

Выпейте, а потом двигайтесь.
Гуляйте, бегайте, тренируйтесь…

Не нужно просто закидываться кофеином, а затем сидеть на попе ровно. У большинства это вызовет тревогу и беспокойство.

Но если вам нужно сидеть и сфокусировано работать, добавьте Л-теанин.

Кофеин + Л-теанин - простое комбо, just trust me, bro.

Нетривиальные признаки хорошего здоровья:

1) Хороший аппетит
2) Много шутишь и веселишься
3) Открыт к новым идеям
4) Счастлив, даже когда ничего не делаешь
5) Расслаблен, даже когда на тебя давят
6) Хороший стул
7) Устойчивость к инфекциям и к токсичным людям
8) Животные и дети любят тебя
9) Ты можешь спонтанно начать танцевать
10) Внезапно хочешь залезть на дерево
11) В любой момент можешь ускориться или побежать (ибо зачем ходить, если можно бежать?)
12) Не зависишь от погоды, обстоятельств и во всем видишь проявление божественного

Что я пропустил?

Выставляй приоритеты правильно.

В какой последовательности нужно решать свои задачи, связанные с продуктивностью, достижением фитнес-целей, замедлением старения?

Сон > питание > тренировки/сауна > психика/стресс > бады > anti-age протоколы

Многие начинают с бадов и ноотропов, что является ошибкой. Мы часто смеемся над средневековьем, но по сути ничего не изменилось, суть осталась та же.

Это не значит, что формула универсальна и не значит, что нельзя ставить мини-цели во всех этих аспектах и достигать их, решая проблему комплексно. Но если выстраивать такую иерархию важности, то я бы составил её именно так.

Согласны ли вы с такой последовательностью?

Жизнь - это игра.

Она создана не только для вашего комфорта и удовольствия.

Это школа роста вашего внутреннего человека, вашего внутреннего солнца.

Чем больше вы пытаетесь потреблять и высасывать удовольствий из мира, тем больше будете страдать.

Но когда вы поймете, что каждое испытание, которое бросает вам жизнь - это урок и дар, благодаря которому вы отпустите что-то, чему-то научитесь и станете свободнее…тогда жизнь станет для вас идеальной игровой площадкой.

Чем меньше реакций вы ставите, тем я становлюсь сильнее.

Лень, как качество человека - это миф.

Лень - это следствие, это протест твоего мозга из-за :

1) отсутствия понимания своих КОНКРЕТНЫХ целей (похудеть - похудеть за счет жира на 2кг)
2) отсутствия методов их достижение (система, состоящая из мини-целей, которая дает результат здесь и сейчас)
3) окружения и тех демонов, которые присосались к вам и пьют вашу энергию (сми, чужие цели и мечты, токсичные люди и т.д)
4) ограниченного воображения, зацикленности на своем мирке

Вы не ленивы, вы просто еще не нашли себя и парализованы слишком большим количеством желаний. Ваш разум хочет 1000 вещей одновременно, что полностью мешает вам двигаться.

Разорвите порочный круг.

Всем героического утра и продуктивного дня!

Все школьные учителя, которые это не понимают, должны быть уволены.

Мысли по looksmaxxing.

Человек должен стремится к прекрасному во всем: ясно излагать мысли, красиво говорить, хорошо писать, быть начитанным и иметь большие познания в истории, философии и т. д.

Посвятить всю свою жизнь спортзалу и максимизации внешнего вида — это просто стать более эстетичным NPC.

Уровни развития мужчины:

1) послушный и бегает за всеми, живет в парадигме «должен», слабый, слушает маму, носит майку с берсерком

2) восстает против «должен», начинает качаться, чтобы быть сильным, нравится женщинам, но теперь живет в парадигме «я никому не должен!», познает все через отрицание, носит майку с берсерком

3) качается по привычке,чтобы эффективнее реализовывать свою волю,
смеется над «должен» и «не должен», играет этими понятиями, расширяет свою Вселенную и умеет смотреть мета-взглядом сверху вниз на все процессы, протекающие внутри и снаружи, носит майку с ДиКаприо или с бибером, потому что они удобные

4) живет долго, но в любой момент готов умереть, через anti-age протоколы доживает до радикального продления жизни, становится homo deus, вспоминает Юкио Мисиму и делает сэппуку, потому что настолько сильно любит жизнь, что жизнь вечная рушит всю её красоту

Если вы здоровы, у вас нет реальных проблем, все остальные заботы у вас в голове, просто расслабьтесь и будьте благодарны за то, что у вас есть множество возможностей улучшить свою жизнь.

Одно африканское племя имеет интересный обычай.

Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения, окружают толпой и в течении двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это.
Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку. Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи.
Они объединяют свои усилия, чтобы поднять упавшего, восстановить его в своей истинной природе и напомнить ему, кто он есть на самом деле.

Если тебе сейчас плохо, одиноко и земля уходит из под ног - заходи в наше племя, где мы каждый день делаем друг друга лучше @solclub11