🫙 Мейнстримовая музыка — это яд.

Когда я был моложе, мне хотелось бы более тщательно относится к тому, какую музыку я слушаю.

Тексты песен могут оказаться формой подсознательного программирования.

Музыка, которую вы слушаете, имеет прямой путь к вашему подсознанию. Чем вы наполняете свою «мозговую диету» каждый день?

Большинство людей просто думают, что музыка — это музыка и ни на что не влияет. Все, что вы регулярно потребляете, попадает в подсознание и может изменить то, как мы думаем и действуем.

В авангарде «поп-музыки» находится множество дегенеративных песен, поощряющих вещи, которые, возможно, способствуют вашей деградации.

Когда люди уважают этих поп-звезд, потому что их музыка популярна, они начинают подражать ужасному поведению.

Конечно, не каждая песня такая, но этого достаточно, чтобы вы осознавали музыку, которую вы предпочитаете слушать.

Избегайте негативных текстов, даже если песня звучит круто. Не терпите вещей, которые вам показались бы неприятными, если бы они не были упакованы в запоминающийся припев.

🌟Гайд на обретение сверхспособностей.

Все религиозные гении (Иисус, Мухаммед, Будда) имели привычку к сосредоточению мысли и уединению. А после возвращения начинали проповедовать. Все они утверждали, что за время уединения получили сверхчеловеческую силу. Верить ли им? Единственный научный способ, позволяющий оценить их заявления - повторить их эксперименты.
Нам нужно откинуть все культурные и национальные, языковые обстоятельства и посмотреть на суть их практик.

Основная идея - в том, что Бесконечность, Абсолют, Бог, Высшая душа существует и присутствует постоянно, однако поток мыслей мешает воспринять Это. Нужно остановить поток мыслей.

Как это сделать?

1) Через асану успокаиваем тело
2) Посредством ямы и ниямы (этика) мы успокаиваем эмоции и страсти.
3) Посредством пратьяхары мы подвергаем содержимое ума глубокому анализу и обучаемся контролировать и подавлять мысли любого характера.
4) Путем непосредственного сосредоточения на одной-единственной мысли мы подавляем все остальные мысли. Этот процесс состоит из трех частей : дхарана, дхьяна и самадхи. (Все вместе это называется самьяма.)

Можете относится к этому, как к выдумке (простое уединение никому не помешает), а можете, как настоящий скептик, проверить на практике.

✨Если я увижу ваш интерес и пост наберет 80 реакций, такие посты будут появляться чаще.

✨Как всегда оставаться психологически устойчивым:

Нужно осознать, что все обстоятельства вокруг есть лишь уроки, которые мы должны усвоить и все люди вокруг, даже самые последние мрази - наши учителя, с помощью которых мы познаем себя и мир вокруг.

Измени парадигму через которую смотришь на мир - изменишь себя и свою реальность.

🌱Лучшее начало нового дня. И нет, это не зарядка или холодный душ.

Первые 20 минут после пробуждения ваш мозг очень внушаем. Эти минуты запрограммируют вас на весь день.

Помните, что ваш мозг не видит разницы между реальным и воображаемым. В деле программирования подойдут аффирмации, медитации либо просто честный ответ на вопрос «Какую пользу я могу принести?»

🌱Программирование создает убеждения.
🌱Убеждения создают отношение к миру.
🌱Отношения создают чувства.
🌱Чувства определяют действия.
🌱Действия создают результаты.​

Программируйте себя самостоятельно, либо за вас это сделают СМИ, политики и рекламщики.

✨Just do it.

В это утро желаю вам обрести такое состояние ума, когда поиски мотивации, дополнительные мыслезатраты связанные с осмыслением и приданием значения делу, которое делаешь или собираешься начать, просто будут не нужны.

В большинстве случаев мы и так знаем, что делать. А остальное - пустая трата времени, где вопрос «зачем» - просто мусор в голове, когда можно Just do it.

Самые выдающиеся и продуктивные умы не прочитали все книжки по успеху, дисциплине и не смотрели мотивационные ролики на ютубе. Они просто рано нашли себя и делали.

💥 Этапы развития моей эффективности:

- вау, вышел новый ролик моего любимого мотивационного блогера, он зарядит меня!

- вау, сейчас я посмотрю этот фильм и разорву все и вся!

- вау, эта книжка - это то, что мне нужно! Я стану миллионером!

👩‍💻 Идут годы, но я на месте…Похоже где-то наебалово. Может я слабовольный? Будущее уже не кажется таким светлым. Я понял! Мне нужно прокачать силу воли!

- вау, я отказался от всего в один! Нет сахару, 1000 отжиманий, 10 километров бега каждый день! Меня не остановить.

👩‍💻 Хотя погодите, что-то пошло не так…Я сорвался через неделю, наверное, со мной что-то не так.

*думает, анализирует свои ошибки, выписывает их на бумагу* Озарение!

- вау, я начал вести тренировочный дневник и ставить маленькие задачи на тренировку, на день.

- вау, это работает! Тренировочный дневник - это магический инструмент по преобразованию реальности. Конкретные цифры! Конкретные задачи!

- вау, я купил себе большую доску и теперь расписываю цели на день, месяцы и годы! Делаю работу над ошибками и формирую новые привычки!

😔Мне не нужна сила воли, я работаю на автомате. Я могу все выразить в числах, а все, что я могу измерить, могу и контролировать. Я вижу свой реальный прогресс.

Ставь класс, если где-то узнал себя.

🔤 Найди себя.

Вы когда-нибудь задумывались, что вы живете не свою жизнь?

Если да, я предлагаю сделать следующее:

Стань исследователем своего ума, охотником на свои мысли, переживания и эмоции. Отмечай каждую эйфорию и каждую ментальную рану, каждую эмоцию и каждую ниточку, за которую тебя тянут другие и пытаются направить твой фокус и внимание в выгодное для них русло.

Возможно, оборвав все связи, манипулятивные ниточки ты ужаснешься реальности, пустоте, которая тебя оглушит и собьет с ног.

И только тогда…Поверженный, если тебе хватит смелости, прислушаешься к тихому голосу своей бездны. Начнешь собирать по фрагментам те самые глубинные частички
твоего истинного Я из которых и построишь личный храм и обретешь самость.

Друзья, если вам интересен мой духовный опыт в виде таких постов-решений, то проявите активность реакциями. Таким образом я пойму стоит ли продолжать.