Один очень хороший способ освободиться от влияния социальной рабской ментальности и от своих оков - стать негодяем и убить свою репутацию. Чем раньше вы испортите свою репутацию, тем раньше начнете жить той жизнью, какой всегда хотели.

Когда ты избавляешься от зависимостей, то смотришь вокруг и не понимаешь как люди так живут, это же ад. Но люди так привыкли, запихивать в себя что попало, вдыхать отраву, выжигать свои дофаминовые рецепторы, питаться информационным шумом и пропагандой.
Они забыли, что значит чустововать себя здоровым и свободным от бесчисленных ядов, a многие, возможно, никогда и не знали. Все это для них как какое-то далекое воспоминание из детства, сон. Когда разрушительные программы ещё не были окончательно установлены в мозг.

Бытует мнение, что полезные привычки и грамотный распорядок дня делают из человека раба и робота, загоняя его в рамки. На самом деле, они, упорядочив его образ жизни и рутинные действия, даруют ему свободу и право не думать о бытовых делах и выборе, который он совершает ежедневно, ежечасно, тратя на это колоссальное количество время. Отдайте власть алгоритмам-привычкам (сформируйте их) и вы почувствуете себя по-настоящему свободными.

Все, кто находится в этом канале - интеллектуальная элита, уберменши и соль земли.

• Что другие думают о вас, не ваше дело.
• Это нормально, если у вас нет ответов на все вопросы.
• Экспериментируйте, терпите неудачу, учитесь и повторяйте.
• Знание приходит из опыта.
• Воображение важно.
• Делайте то, что вас больше всего интересует.
• Оставайтесь любознательными.

Интуиция - плохой советчик в теме питания.

Интуитивное питание подходит только опытным людям, разбирающимся в теме.
Неопытным же интуиция почему-то всегда подсказывает съесть очередной кусок шоколада или пОлЕзНыЙ протеиновый батончик (лучше тогда уж сникерс съешьте - вкуснее будет, а состав и калорийность одна и та же)

Если у тебя нет врагов и завистников, то ты ноль.
Ты ни на что не влияешь в этом мире, тебе нечего выразить.
Враги и завистники появятся сразу же, как только ты начнешь воплощать и утверждать свое Я в этом мире.

И чем масштабнее будет твое утвердительное Я, тем больше недругов будет вокруг.
Чем масштабнее личность в истории, чем больше изменений она производит (со знаком + или - это не важно), тем больше у нее неприятелей.

Я не призываю бороться с ними, просто отмечай это и занимайся своим делом дальше. Это один из твоих индикаторов успешности.

Just do it.

Стремиться к такому состоянию ума, когда поиски мотивации, дополнительные мыслезатраты связанные с осмыслением и приданием значения делу, которое делаешь или собираешься начать, просто не нужны. В большинстве случаев мы и так знаем, что делать. А остальное - пустая трата времени, где вопрос 《зачем》 - просто мусор в голове, когда можно Just do it.