🌞 Вопрос - ответ. 🌞

Сегодня воскресенье, а значит я отвечу на ваши вопросы по питанию, добавкам, тренировкам, образу жизни.

Пишите вопросы в комментариях к этому посту.

Накопилось много отзывов по работе со мной - сделал отдельный канал, буду их выкладывать здесь.

Также вы можете поддержать мой канал, проголосовав по ссылке - https://t.me/SEMENTSEV?boost

Помните я думал взять дрыща-подростка и сделать из него машину? Не получилось, он пропал. Но мы все знаем, что все что не делается - откладывается на завтра и опять не делается всё к лучшему и теперь у меня в подопечных мотивированный красавец (подпишись!) с плакатов Drittes Reich с которым мы начинаем сотрудничество со следующей недели.

Задача стала сложнее, форма для его возраста уже отличная и чтобы был приличный результат нужно будет хорошо поработать.

Прогресс или смерть! Stay tuned.

Проблемы.

99% проблем, которые вы видите в интернете, не являются вашими.

Вы не можете добиться того, чего хотите, потому что не можете сосредоточиться на решении своих собственных проблем.

Разница между тобой и тем, кем ты хочешь стать, — это привычки, составляющие твой образ жизни.

Работаем.

Крутой лайфхак, который может улучшить качество жизни и наполнить его радостью - это самому дарить радость близким и окружающим людям.

Вместо того, чтобы всем рассказывать какой ты охуенный, читать всем лекции или выяснять отношения - просто сделайте подарок человеку, который вам понравился, не потому что накануне будет какой-то унылый праздник, а просто так.

Недавно в зале познакомился с девочкой, которая занималась с особым упорством и рвением. На ней были напульсники Slipknot (в этом возрасте тоже был фаном этой группы). Короче, на следующей тренировке подарил ей кучу наклеек с этой группы. Она была так счастлива, как если бы мой криптощиток дал бы 10х в моменте (это уже тема для другого поста, о том, как важно учиться быть счастливым и про паттерны поведения счастливых людей).

Вроде мелочь, а счастья выше крыши. Она буквально прыгала от радости.

Это та практика (вместе с благодарением) , которой каждый должен заняться. Раз в неделю, месяц делать кого-то счастливым.

Плюсы мужского эстетичного тела:

- Тебе делают комплименты окружающие (особенно мужики)
- Крепкий иммунитет
- Маленький процент травматизации
- Ты можешь работать стриптизером (пассивный заработок)
- Легко найти себе милфу (пассивный заработок)
- Ты без труда несешь пакеты продуктов с пятерочки
- Бабки у подъезда восхищаются тобой и не называют наркоманом
- Можешь раздавать советы направо и налево, потому что у тебя битка 40см
- Ты медленно и изящно стареешь

Что я забыл?

🌞 Вопрос - ответ. 🌞

Сегодня воскресенье, а значит я отвечу на ваши вопросы по питанию, добавкам, тренировкам, образу жизни.

Пишите вопросы в комментариях к этому посту.

Индивидуальное сопровождение - @vanguard11