Будь неудачником.
Подойди к девушке и получи отказ. Выложи видео и пусть тебя назовут идиотом. Начни свой бизнес и наблюдай, как люди критикуют ваши первые шаги.
Все остальные делали это. Твой случай не особенный.
Инвестируй в свой портфель неудач, пока не сможешь позволить себе добиться успеха.
Подойди к девушке и получи отказ. Выложи видео и пусть тебя назовут идиотом. Начни свой бизнес и наблюдай, как люди критикуют ваши первые шаги.
Все остальные делали это. Твой случай не особенный.
Инвестируй в свой портфель неудач, пока не сможешь позволить себе добиться успеха.
👍15🔥5👏4👀1
Сегодня воскресенье, а значит я отвечу на ваши вопросы по питанию, добавкам, тренировкам, образу жизни.
Пишите вопросы в комментариях к этому посту.
Пишите вопросы в комментариях к этому посту.
❤22👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тотальная несправедливость.
Мир несправедлив изначально. Принятие этого факта нагружает тебя тотальной ответственностью за всё, что происходит в твоей жизни. Ответственность за те вещи, на которые ты можешь и не можешь повлиять.
Не требовать ни от какой инстанции, ни от экономической формации в которой ты живешь, ни от общества, ни от государства, ни от бога, если угодно, справедливого отношения к себе.
В несправедливом мире глупо обижаться на несправедливость. Такое отношение даст тебе суперсилу и сэкономит ресурсы (внимание), которое пытаются у тебя забрать. Твое внимание - это главный ресурс в веке информации. Не отвлекаемся на вещи, на которые мы не можем повлиять, а расширяем свой круг влияния.
Если ты сейчас жалуешься на что-то - STOP IT!
Ты либо творишь свою волю и строишь свой порядок, либо встраиваешься в систему других и потом, когда ты окончательно просрешь свою жизнь и будешь винить Путина, Байдена, Бога за свой провал - вспомнишь про это, но будет уже поздно.
Мир несправедлив изначально. Принятие этого факта нагружает тебя тотальной ответственностью за всё, что происходит в твоей жизни. Ответственность за те вещи, на которые ты можешь и не можешь повлиять.
Не требовать ни от какой инстанции, ни от экономической формации в которой ты живешь, ни от общества, ни от государства, ни от бога, если угодно, справедливого отношения к себе.
В несправедливом мире глупо обижаться на несправедливость. Такое отношение даст тебе суперсилу и сэкономит ресурсы (внимание), которое пытаются у тебя забрать. Твое внимание - это главный ресурс в веке информации. Не отвлекаемся на вещи, на которые мы не можем повлиять, а расширяем свой круг влияния.
Если ты сейчас жалуешься на что-то - STOP IT!
Ты либо творишь свою волю и строишь свой порядок, либо встраиваешься в систему других и потом, когда ты окончательно просрешь свою жизнь и будешь винить Путина, Байдена, Бога за свой провал - вспомнишь про это, но будет уже поздно.
❤23👀6👍4🔥4🤔1
Манифест.
- Вы бесконечно сильны и способны на все, о чем только можете мечтать. Ваши ограничения полностью установлены вами самими. Позвольте себе добиться и получить все, что угодно, и это будет достигнуто, если вы приложите к этому усилия.
- Новости активно работают против вас, чтобы уменьшить ваш личный суверенитет и запрограммировать ваш разум на рабство. Сопротивляйтесь программированию. Контролируйте свои мысли.
- Тело - невероятная машина. Болезнь возникает, когда система работает неправильно. Устраняйте первопричину, а не лечите симптомы.
- Любите свободно и никогда не тратьте ни секунды на негативные вибрации.
- Жизнь - это бумеранг. Что отдадите, то и получите.
- Развивайте тело : делайте силовые тренировки, практикуйте йогу, станьте спортивным.
- Развивайте ум: читайте, пишите, мыслите, создавайте.
- Интуиция - ваш внутренний проводник. Доверьтесь ему и следуйте по пути, который выбрала для вас Вселенная.
- Ваша сексуальная энергия - ваша сила. Не истощайте ее мастурбацией или дешевым бессмысленным сексом с людьми, которые вам безразличны. Сохранение этой энергии увеличивает вашу духовную и творческую силу.
- Эстетика - это важно. Украсьте ваше пространство вокруг красивыми вещами. Всегда гордитесь своим внешним видом, выбирайте качество, а не количество.
- Точно так же, как ваша диета влияет на тело, контент, который вы потребляете, влияет на разум, исключите весь мусор.
- Вещи имеют власть над вами ровно настолько, насколько вы вовлечены в них. Вы можете выбирать, как реагировать на события в вашей жизни.
- Проводите время только с теми, кто разделяет ваше видение и помогает вам стать лучше.
- Вы получаете не то, что заслуживаете, а на что соглашаетесь.
Аминь.
- Вы бесконечно сильны и способны на все, о чем только можете мечтать. Ваши ограничения полностью установлены вами самими. Позвольте себе добиться и получить все, что угодно, и это будет достигнуто, если вы приложите к этому усилия.
- Новости активно работают против вас, чтобы уменьшить ваш личный суверенитет и запрограммировать ваш разум на рабство. Сопротивляйтесь программированию. Контролируйте свои мысли.
- Тело - невероятная машина. Болезнь возникает, когда система работает неправильно. Устраняйте первопричину, а не лечите симптомы.
- Любите свободно и никогда не тратьте ни секунды на негативные вибрации.
- Жизнь - это бумеранг. Что отдадите, то и получите.
- Развивайте тело : делайте силовые тренировки, практикуйте йогу, станьте спортивным.
- Развивайте ум: читайте, пишите, мыслите, создавайте.
- Интуиция - ваш внутренний проводник. Доверьтесь ему и следуйте по пути, который выбрала для вас Вселенная.
- Ваша сексуальная энергия - ваша сила. Не истощайте ее мастурбацией или дешевым бессмысленным сексом с людьми, которые вам безразличны. Сохранение этой энергии увеличивает вашу духовную и творческую силу.
- Эстетика - это важно. Украсьте ваше пространство вокруг красивыми вещами. Всегда гордитесь своим внешним видом, выбирайте качество, а не количество.
- Точно так же, как ваша диета влияет на тело, контент, который вы потребляете, влияет на разум, исключите весь мусор.
- Вещи имеют власть над вами ровно настолько, насколько вы вовлечены в них. Вы можете выбирать, как реагировать на события в вашей жизни.
- Проводите время только с теми, кто разделяет ваше видение и помогает вам стать лучше.
- Вы получаете не то, что заслуживаете, а на что соглашаетесь.
Аминь.
🔥23👀4❤3👏3
Придти в форму - это все равно, что начать бизнес
· Создай систему, которая приведет тебя к результату
· Вырази все в числах (диета, тренировочный процесс)
· Сосредоточься на процессе
· Успокой свои эмоции
· Будь объективен в своих результатах
· Инвестируй в свое тело с помощью упражнений и правильных продуктов
· Создай систему, которая приведет тебя к результату
· Вырази все в числах (диета, тренировочный процесс)
· Сосредоточься на процессе
· Успокой свои эмоции
· Будь объективен в своих результатах
· Инвестируй в свое тело с помощью упражнений и правильных продуктов
🔥20❤6👍4
Круг влияния и круг забот.
Делать только то, что в круге нашего влияния и постепенно расширять этот круг. Не пускать в свою жизнь те вещи, на которые не можем повлиять в данный момент, которые лишь воруют наше внимание.
Это вчерашнее сообщение от моего друга и подопечного. Пример божественного уровня фокуса и дисциплины. А теперь вспомните ваши отговорки и причины почему вы не занимаетесь тем, чем должны заниматься. ;)
Делать только то, что в круге нашего влияния и постепенно расширять этот круг. Не пускать в свою жизнь те вещи, на которые не можем повлиять в данный момент, которые лишь воруют наше внимание.
Это вчерашнее сообщение от моего друга и подопечного. Пример божественного уровня фокуса и дисциплины. А теперь вспомните ваши отговорки и причины почему вы не занимаетесь тем, чем должны заниматься. ;)
👍18🔥5👀3
ЗАЧЕМ?
Вопрос, который выявит глубинную мотивацию. Вопрос, который нужно ставить в начале любого начинания.
Вспомните, проверьте и доработайте свой глубинный мотив, несколько раз задав
себе вопрос «Зачем?».
Например:
«Я хочу похудеть на 10 кг, чтобы выглядеть красивой». — «Зачем?»
«Чтобы больше нравиться другим людям». — «Зачем?»
«Чтобы завести друзей» —«Зачем?»
«Когда у меня есть друзья и я нравлюсь другим людям, то чувствую себя более уверенной». — «Зачем?»
«Это дает мне полноту жизни, я разрешаю себе претендовать
на большее». — «Зачем?»
«Это дает мне энергию для свершений и изменения своей
жизни к лучшему». — «Зачем?»
«Изменение жизни позволит мне полюбить себя, окружающий мир, заняться любимым делом и стать счастливой».
Вопрос, который выявит глубинную мотивацию. Вопрос, который нужно ставить в начале любого начинания.
Вспомните, проверьте и доработайте свой глубинный мотив, несколько раз задав
себе вопрос «Зачем?».
Например:
«Я хочу похудеть на 10 кг, чтобы выглядеть красивой». — «Зачем?»
«Чтобы больше нравиться другим людям». — «Зачем?»
«Чтобы завести друзей» —«Зачем?»
«Когда у меня есть друзья и я нравлюсь другим людям, то чувствую себя более уверенной». — «Зачем?»
«Это дает мне полноту жизни, я разрешаю себе претендовать
на большее». — «Зачем?»
«Это дает мне энергию для свершений и изменения своей
жизни к лучшему». — «Зачем?»
«Изменение жизни позволит мне полюбить себя, окружающий мир, заняться любимым делом и стать счастливой».
❤21🔥7🤔4👍2
Причины, по которым тебе следует бегать.
Независимо от того, хочешь ли ты создать за счет бега дефицит калорий и сбросить пару кг или эффективнее решать задачи в разных областях жизни.
https://telegra.ph/Begaj-chtoby-stat-umnee-Beg-i-mozg-01-24
Независимо от того, хочешь ли ты создать за счет бега дефицит калорий и сбросить пару кг или эффективнее решать задачи в разных областях жизни.
https://telegra.ph/Begaj-chtoby-stat-umnee-Beg-i-mozg-01-24
Telegraph
Бегай, чтобы стать умнее. Бег и мозг.
Любые упражнения стимулируют работу мозга за счет активизации его двигательных и сенсорных зон (они координируют любые движения твоим телом). Поэтому всегда лучше тренироваться, чем не тренироваться. Однако САМЫМ лучшим физическим упражнением, которое значительно…
👍18❤6👀5
Интеграция.
Мало просто знать. Надо уметь интегрировать полученное знание в свою жизнь. Прочитал книгу - сделай фиксацию тезисов, интегрируй информацию в свой образ жизни, мышление.
Не ходи в книжный, пока не разберешься зачем тебе информация из книги и как ты будешь ее использовать. Отпишись от всех ютуб каналов. Информации стало слишком много и все хотят украсть твое внимание, твой фокус.
Сожги всю библиотеку, отформатируй жесткий диск и больше никогда не коллекционируй мертвые знания.
Они способны ожить в тебе лишь тогда, когда ты начнешь заниматься их интеграцией в свою реальность.
Мало просто знать. Надо уметь интегрировать полученное знание в свою жизнь. Прочитал книгу - сделай фиксацию тезисов, интегрируй информацию в свой образ жизни, мышление.
Не ходи в книжный, пока не разберешься зачем тебе информация из книги и как ты будешь ее использовать. Отпишись от всех ютуб каналов. Информации стало слишком много и все хотят украсть твое внимание, твой фокус.
Сожги всю библиотеку, отформатируй жесткий диск и больше никогда не коллекционируй мертвые знания.
Они способны ожить в тебе лишь тогда, когда ты начнешь заниматься их интеграцией в свою реальность.
🔥19👏6🤔6👀3
Посоветуйте книгу! Философия, нон-фикшн, художественная - без разницы.
👏14🤔4
Перезагрузка системы и вакханалии.
Только дисциплинированный и системный человек может стать по-настоящему свободным и максимально продуктивным. Формируя правильные привычки и ставя их на автопилот, он освобождает место для оперативной памяти в мозге для творческой деятельности и большей вариативности, не отвлекаясь на решения бытовых проблем, информационный шум.
Но иногда такая страсть к систематизации может привести к ментальному перегреву. Для таких случаев нужна перезагрузка системы, когда на время отключается сознательный и бессознательный контроль . Нужна перезагрузка - вакханалия.
Вакханалия — любое разгульное пиршество, оргия, мистическое празднование в честь бога Вакха (Диониса), в переносном смысле — широкий спектр состояний беспорядка. Сюда можно отнести и танцы, маскарад.
Вакханалия - это команда, способная перезагрузить систему. Небольшое отклонение ,которое может не только перезапустить процессы , но и дать новые ощущения, опыт, сделать апгрейд мыслительной системы, стремящейся все упорядочить.
Только дисциплинированный и системный человек может стать по-настоящему свободным и максимально продуктивным. Формируя правильные привычки и ставя их на автопилот, он освобождает место для оперативной памяти в мозге для творческой деятельности и большей вариативности, не отвлекаясь на решения бытовых проблем, информационный шум.
Но иногда такая страсть к систематизации может привести к ментальному перегреву. Для таких случаев нужна перезагрузка системы, когда на время отключается сознательный и бессознательный контроль . Нужна перезагрузка - вакханалия.
Вакханалия — любое разгульное пиршество, оргия, мистическое празднование в честь бога Вакха (Диониса), в переносном смысле — широкий спектр состояний беспорядка. Сюда можно отнести и танцы, маскарад.
Вакханалия - это команда, способная перезагрузить систему. Небольшое отклонение ,которое может не только перезапустить процессы , но и дать новые ощущения, опыт, сделать апгрейд мыслительной системы, стремящейся все упорядочить.
👍19🔥3🤔3👀1
Сегодня воскресенье, а значит я отвечу на ваши вопросы по питанию, добавкам, тренировкам, образу жизни.
Пишите вопросы в комментариях к этому посту.✌️
Пишите вопросы в комментариях к этому посту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
Образ жизни - это база.
К сожалению, некоторые люди были обмануты, полагая, что добавки гораздо важнее, чем они есть на самом деле. Нет ничего плохого в правильных добавках, если они используются в качестве дополнительного инструмента улучшения качества жизни.
🏢 Но сначала стоит сосредоточится на оптимизации своего образа жизни.
Добавки работают, НО:
*️⃣ СНАЧАЛА оптимизируйте свой сон и восстановление.
*️⃣ СНАЧАЛА оптимизируйте свое питание.
*️⃣ СНАЧАЛА оптимизируйте свои тренировки.
Никакие добавки не спасут вас, если вы не будете сначала работать над базой - образом жизни.
К сожалению, некоторые люди были обмануты, полагая, что добавки гораздо важнее, чем они есть на самом деле. Нет ничего плохого в правильных добавках, если они используются в качестве дополнительного инструмента улучшения качества жизни.
Добавки работают, НО:
Никакие добавки не спасут вас, если вы не будете сначала работать над базой - образом жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3🔥1🤔1
Я на первом в качестве спортсмена-любителя. Только сейчас глянул выпуск, хотя снимали в конце 21 года.
В целом не так плохо, как мне казалось. Было интересно поучаствовать в процессе создания репортажа и глянуть, как создается матрица для потребителей зомби-тв.
В целом не так плохо, как мне казалось. Было интересно поучаствовать в процессе создания репортажа и глянуть, как создается матрица для потребителей зомби-тв.
❤10🔥2👍1🌚1🌭1