Как делать массаж лица в домашних условиях.
#массаж #голова #лицо #кожа #омоложение #массажлица

Возрастные изменения происходят не только в связи со старением кожи, но и из-за процессов, протекающих в мышечной ткани, в костях черепа, сосудах. Поэтому для эффективной борьбы с морщинами важен не только уход за кожей с помощью кремов, масок, но и проработка мышц.

Положительные изменения:

Улучшается приток крови к тканям.
Нормализуется обмен веществ, пропадает отечность.
Процедура благотворно сказывается на состоянии кожи.
Уменьшается количество морщин.
Улучшается тонус.

С возрастом одни мышцы ослабевают и провисают, другие, наоборот, напрягаются (на лбу и шее). Происходит сдавливание сосудов, из-за чего ухудшается здоровье и состояние кожи, клетки хуже снабжаются кислородом, чаще возникают усталость и сонливость.

С помощью массажа можно ослабить мышцы, находящиеся в гипертонусе, и укрепить те, которые ослабли. Подтягивается овал лица, сокращается количество морщин.

После одного сеанса хорошего массажа улучшается состояние кожи, мышцы подтягиваются. Однако эффект будет недолгим. Стоит пройти курс из 10–15 процедур, чтобы эффект длился долгое время. Повторяйте курс раз в несколько месяцев, чтобы постоянно поддерживать мышцы лица в форме.

Если имеется склонность к аллергии, то добавление масел или лосьонов может навредить коже.

У очень молодых девушек, увлекшихся процедурой, кожа утрачивает способность к естественному восстановлению тонуса, что приводит к ранним морщинам.


Массаж лучше начинать делать после 25 лет. До этого возраста — по показаниям врача: из-за отеков, для лечения угрей. До 30 лет проходите процедуру небольшим курсом, после 30 лет массаж должен войти в привычку. Рекомендуют делать раз в два–три месяца курсом в одну-две недели. Для поддержания мышц в тонусе достаточно 10 процедур два раза в год. В возрасте до 30 лет, когда проблемы особо не появились, достаточно курса из 7 процедур, а после 35 увеличьте количество процедур вдвое.

Противопоказания:

простудных заболеваниях;
кожной сыпи;
наличии ранок или царапин;
онкологических заболеваниях;
проблемах с щитовидной железой;
сердечно-сосудистых заболеваниях.


Продолжительность сеанса разнится в зависимости от техники. Одни предполагают проведение процедуры за 20 минут, а другие длятся около часа.

Перед процедурой подготовьте кожу. Очистите лицо от косметики. Иногда необходимо глубокое очищение скрабом. Лицо покрывают массажной основой, подойдет миндальное или абрикосовое масло, жирный крем.

https://www.youtube.com/watch?v=o82Qngj68I0

Источник: http://jlady.ru/body/massazh-litsa-v-domashnih-usloviyah.html

Вечерний и дневной макияж и чем они отличаются.
#вечерниймейк #дневноймейк #вечерниймакияж #дневноймакияж #макияж #мейкап #голова #лицо #стиль #контуринг #хайлайтер #румяна #шиммер #помада

Не надо быть гуру мейк-апа, чтобы сказать, чем отличается дневной макияж от вечернего: вечером можно краситься поярче и повыразительнее, а днем лучше сдерживать свои порывы в нанесении на свое лицо всяческих пигментов. Однако вечерний мейк – не всегда парадная раскраска бразильской танцовщицы, а днем необязательно делать только макияж скромной школьницы. Существуют сдержанные варианты для темного времени суток, и вполне выразительные для светлого. Но отличия все же есть.

Основное обстоятельство, которое должно влиять на выбор средств и гаммы оттенков для мейка – освещение. Особенность естественного солнечного света в том, что он всегда «рисующий»: то есть на освещенных солнцем лицах всегда имеются контрастные тени, подчеркивающие черты лица.

То, что днем совершенно не стоит делать сильный контуринг, пользоваться светлыми хайлайтерами и темными румянами: освещение и так прорисует объем лица по его естественным линиям. Кроме того, дневной, солнечный свет иначе подчеркивает фактуры и оттенки. Любое перламутровое средство (шиммер, тени, пудра или румяна или блеск для губ) даст на солнце ненужные блики вместо рассеянного мерцания.

Под солнечным светом (и под ярким рассеянным искусственным освещением) все нанесенные на кожу средства смотрятся на один-два тона темнее. Оптимальны для дня – светлые, легкие, максимально тонкой текстуры тональные средства. Это же касается теней, например, днем в классическом «смоки айс» вы будете выглядеть «пандой».

Кроме того, днем больше заметны огрехи макияжа – неровные стрелки, плохо растушеванные тени и тональные средства для кожи, и т.д. Поэтому лучше сделать меньше оттенков, средств и цветовых пятен на лице, чем плохо растушевать границы между ними.

Помады лучше брать матовые – хотя, если вам более близки яркие или темные оттенки (винный, коричневатый, бургунди и т.п.), они не возбраняются.

https://www.youtube.com/watch?v=n84Q6AuVtw0

Вечерний и дневной макияж и чем они отличаются.

#вечерниймейк #дневноймейк #вечерниймакияж #дневноймакияж #макияж #мейкап #голова #лицо #стиль #контуринг #хайлайтер #румяна #шиммер #помада

Чем конкретным отличается вечерний макияж от дневного? На самом деле, тут может быть несколько вариантов в зависимости от предполагаемого освещения и ситуации. Например, для посещения ночного клуба или бара, где действительно бывает полумрак, можно сделать принципиально иной мейк, нежели для визита в кофейню, где вы будете сидеть при ярком искусственном освещении, да еще и в своей обычной одежде, а не в коктейльном платье.

Вариант с «очень вечерним» макияжем. Уместно:

Выразительное скульптурирование лица. При рассеянном освещении и в полумраке лица зачастую выглядят «плоскими», поэтому имеет смысл рисовать объем средствами макияжа.
Яркие и темные оттенки помад и теней.
Блестящие и перламутровые средства. Например, блески для губ — глянцевые и «металлики», глиттеры для макияжа глаз, шиммеры для скул.
Туши с эффектом накладных ресниц.
Широкие линии стрелок.

Только, конечно, все равно не нужно одновременно наносить все вышеперечисленное!

На «скромном вечере», если вы не идете блистать в свете огней Мулен Руж (или Большого театра – кому что ближе), а просто стемнело и вам надо сделать какой-то мейк к вашей обыденной одежде.

Тут все равно уместно упомянуть о контуринге, так как проблема типичного искусственного освещения – оно рассеянное, и делает из лица «блин». Второй момент – стоит подчеркнуть глаза: стрелки шире, чем днем, тушь – гуще, тени – темнее.


Красить ли губы ярко или нет – четких правил нет: напротив, многие вечерние мейки с акцентом на глаза предполагают светлые, едва подведенные блеском губы. «Красивая и Успешная» предлагает ориентироваться в этом вопросе на вашу одежду, а еще – на оттенок кожи: при бледной коже (особенно если имеются темные круги под глазами после тяжелой трудовой недели) вишневые, алые или малиновые губы могут «вытащить» весь образ.

Но в очень многих случаях вместо «взрослой» темной матовой помады лучше взять светлый блеск с глянцевым или искристым эффектом – он тоже может «подсветить» лицо и сделать губки пухлее, при этом не добавляя излишней солидности!

https://www.youtube.com/watch?v=V6cwCM8LEbw

Источник: http://www.sympaty.net/20181214/dnevnoj-makiyazh-vecherniy/

Как убрать желтизну волос после осветления.
#голова #волосы #окрашивание #окрашиваниеволос #колорирование #осветление #осветлениеволос #желтизна #блонд #холодныйблонд #краска #краскадляволос #шампунь #спрей

Многие девушки мечтают осветлить волосы и получить модный холодный платиновый блонд. Но не все решаются на перемены из-за сложностей в уходе за осветленными волосами, который намного сложнее любого другого: нужно регулярно покупать профессиональные средства для окрашенных волос и не забывать «освежать» новый оттенок в салоне как минимум раз в месяц. В противном случае краска быстро смывается и на волосах появляется неприятный желтый или рыжий подтон, который дешевит весь образ.

1. Главное — первые три раза мытья головы.

Первые три мытья головы после окрашивания обязательно должны быть с профессиональным шампунем с нейтрализацией. Это средство не подходит для регулярного ежедневного ухода за волосами, так как достаточно сильно высушивает волосы.

2. Фиолетовый шампунь и другие средства.

Существует два вида оттеночных шампуней для поддержания холодного блонда без желтизны: фиолетовый и синий. «Фиолетовый» нейтрализует желтизну, а «синий» избавляет от рыжего, ржавого оттенка волос.

В качестве стайлингового средства обратите внимание на спрей для тонирования волос. Он не влияет на общий цвет окрашивания, зато придает легкий холодный или теплый блеск волосам, в зависимости от продукта. Спрей можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы.

Если после осветления ваши волосы сильно истончились, стали сухими, пушатся, то попробуйте процедуру ботокс для волос. Она не только хорошо увлажняет волосы, делает их по-хорошему более тяжелыми, но также устраняет желтизну от окрашивания.

Источник: http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/kak-ubrat-zheltiznu-volos-posle-osvetleniya-id6843730/

Эффективная профилактика выпадения волос.
#выпадениеволос #волосы #голова #кожа #здоровье #восстановлениеволос #облысение #алопеция #профилактика #профилактикаоблысения

● Здоровый образ жизни – откажитесь от вредных привычек, особенно от курения.

● Правильное, гармоничное питание – сделайте свой рацион разнообразным, кушайте в одно и то же время.

● Режим дня – здесь главное сон, спите не менее восьми часов в день. Это важно для слаженного кровообращения. А кровь, как известно, приносит луковице нужные витамины и минералы, без которых волосы никогда не станут красивыми и пышными.

● Расчесывание – расчесываться нужно правильно. Не больше 8 раз в день и не меньше 4. Это на самом деле принципиально важно. Дело в том, что расческа или даже обычный гребешок – массаж кожи головы. Слишком частое – повреждает луковицу, редко – отсутствие стимула правильного кровообращения.

● Не играйтесь с цветом для волос, особенно с осветлителями. Современные краски имеют в своем составе опасное вещество — пергидроль. Этот элемент очень токсичен, портит не только волосы. Он негативно сказывается также на коже головы — уничтожает луковицы. Еще одно опасное вещество в красках — амиак. Из-за амиака краска для волос и имеет такой неприятный запах. Хотя амиак и не портит кожу головы, но пересушивает и делает ломкими уже отросшие волосики.

● Берегитесь фена, плойки и стайлеров! Они первые враги хорошего состояния волос. После такой «горячей» укладки волоски делаются ломкими и «секутся».

https://www.youtube.com/watch?v=xp4U7CU89xQ

Источник: http://ladyspages.com/volosy/vypadenie-metody-vostanovlenia/

Эффективная профилактика выпадения волос.
#выпадениеволос #волосы #голова #кожа #здоровье #восстановлениеволос #облысение #алопеция #профилактика #профилактикаоблысения

● Здоровый образ жизни – откажитесь от вредных привычек, особенно от курения.

● Правильное, гармоничное питание – сделайте свой рацион разнообразным, кушайте в одно и то же время.

● Режим дня – здесь главное сон, спите не менее восьми часов в день. Это важно для слаженного кровообращения. А кровь, как известно, приносит луковице нужные витамины и минералы, без которых волосы никогда не станут красивыми и пышными.

● Расчесывание – расчесываться нужно правильно. Не больше 8 раз в день и не меньше 4. Это на самом деле принципиально важно. Дело в том, что расческа или даже обычный гребешок – массаж кожи головы. Слишком частое – повреждает луковицу, редко – отсутствие стимула правильного кровообращения.

● Не играйтесь с цветом для волос, особенно с осветлителями. Современные краски имеют в своем составе опасное вещество — пергидроль. Этот элемент очень токсичен, портит не только волосы. Он негативно сказывается также на коже головы — уничтожает луковицы. Еще одно опасное вещество в красках — амиак. Из-за амиака краска для волос и имеет такой неприятный запах. Хотя амиак и не портит кожу головы, но пересушивает и делает ломкими уже отросшие волосики.

● Берегитесь фена, плойки и стайлеров! Они первые враги хорошего состояния волос. После такой «горячей» укладки волоски делаются ломкими и «секутся».

https://www.youtube.com/watch?v=xp4U7CU89xQ

Источник: http://ladyspages.com/volosy/vypadenie-metody-vostanovlenia/

Летняя косметика для лица.
#лицо #голова #кожа #косметика #лето #ультрафиолет #крем #декоративнаякосметика

Если зимой рекомендуется выбирать для ухода за лицом питательный крем, то летом необходимо остановить свой выбор на легком увлажняющем креме, обладающем матирующим эффектом и выполняющем защиту от ультрафиолета. Он с успехом заменит тебе тяжелый тональный крем. Сверху можно слегка припудрить лицо, чтобы макияж не «поплыл».

Сохранить ощущение свежести на весь день помогут специальные спреи – в любом косметическом магазине можно купить флакончик с термальной водой или приготовить ее самостоятельно, залив минеральную воду в бутылочку с распылителем. На протяжении дня несколько раз распыляй тончайший флер воды на лицо и давай ей высохнуть, не вытирая и не промокая кожу. Так ты сохранишь макияж, и одновременно ощутишь приятную прохладу.

Поскольку в жаркую погоду лицо быстро загрязняется, для очищения рекомендуется приобрести матирующий тоник: им можно протереть лицо утром, такое средство не позволит коже залосниться на протяжении дня и создаст матовый эффект.

Вечером, за час до сна, нужно нанести на очищенное лицо ночной регенерирующий крем. Летний ночной крем лучше выбирать биологически активный, с более плотной текстурой, чем дневной.

Что касается декоративной косметики, то здесь нужно помнить главное: для ресниц выбираем водостойкую тушь, а для губ – легкий прозрачный блеск. Все остальное лучше отложить до более прохладной погоды. Если же тебе необходимы тени – купи самые легкие, изготовленные на основе натуральных компонентов.

Летняя косметика для волос и тела.
#тело #кожа #голова #волосы #косметика #лето

Проснувшись утром и отправляясь в душ, не забудь воспользоваться увлажняющим гелем, желательно с эффектом пилинга, – он поможет удалить ороговевший верхний слой кожи, позволив ей свободно дышать. Перед выходом на улицу обязательно воспользуйся антиперспирантом.

Положи в свою сумочку влажные салфетки – это подарит тебе чистоту и ощущение свежести, что особенно актуально в жаркую погоду.

Волосы тоже нуждаются в уходе и защите. Если ты не носишь головной убор, брызни на волосы специальным увлажняющим средством: оно предохранит волосяные чешуйки от пересыхания. Покупая шампунь и бальзам для лета, убедись, что в их составе присутствуют солнцезащитные фильтры. Один раз в 3-4 недели желательно использовать шампунь с повышенным содержание щелочи, - он поможет нейтрализовать действие таких летних «загрязнителей», как морская вода и песок.

Маленькие секреты по уходу за лицом.
#голова #лицо #кожа #морщины #омоложение #уход #скраб #тоник #процедура
● Раз или два в неделю обязательно пользуйтесь отшелушивающим скрабом для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовить скраб и в домашних условиях.
● Еще один вариант ухода за лицом – каждое утро протирать лицо свежесваренным кофе. Эта процедура тонизирует и увлажняет кожу лица. Только кофе непременно должен быть натуральным.
● Попробуйте с утра вместо умывания обычной водой протирать лицо и шею кубиком льда. Это разгладит кожу и предотвратит обезвоживание, поры кожи сузятся и разгладятся мелкие морщинки. Резкое охлаждение кожи обеспечит прилив к ней крови и усилит обмен веществ, появится легкий естественный румянец!
● Летом для ухода за лицом можно заморозить огуречный сок и также протирать им лицо. Это поможет справиться с темными кругами под глазами. Можно добавить в воду различные лекарственные травы и также заморозить. Например, сухую кожу лучше протирать настоем мяты и подорожника, а нормальной коже больше подойдет настой из ромашки.
● Очень эффективное средство для укрепления ресниц и бровей – касторовое масло. Перед сном, после удаления макияжа, нанесите небольшое количество масла на ресницы и брови и оставьте на ночь. Проделывайте эту процедуру каждый день месяц, и ресницы станут более густыми, пушистыми и длинными.
● Если вы долгое время проводите в душном офисе или в квартире с сухим воздухом, опрыскивайте лицо несколько раз в день минеральной водой из пульверизатора. Это защитит кожу от сухости и появления морщин. Минеральную воду можно заменить холодной талой водой. Это не только тонизирует кожу, но еще и поможет взбодриться.

Виды отбеливания зубов.
#зубы #рот #голова #отбеливание

✾ Химическое отбеливание.

Отбеливающий состав наносится на эмаль, и через некоторое время она становится более светлой. Это происходит благодаря реакциями кислорода отбеливающего компонента. Главное преимущество этого способа — невысокая цена и длительный результат (около двух лет). Однако эта процедура может вызвать повышенную чувствительность зубов.

✾ Лазерное отбеливание.

Профессиональная процедура дарит прекрасные результаты за короткий временной промежуток. Ее делают в несколько этапов: сначала зубы покрывают гелем с перекисью водорода, а затем их засвечивают специальным лазером. Такое отбеливание меняет цвет на 5-10 тонов. Эффект сохраняется до двух лет при правильном уходе за зубами и хорошей гигиене.

✾ Фотоотбеливание.

Достаточно сильный эффект достигается с помощью фотоотбеливания. Улыбка может стать светлее на 11 тонов примерно на 5 лет. Во время процедуры врач наносит на эмаль гель, который выделяет кислород под воздействием галогенной лампы. Это приводит к расщеплению темных пигментов внутри зубной эмали.

✾ Удаление налета.

С помощью ультразвукового скейлера, который помогает очистить от зубного камня, можно избавиться от налета и, тем самым, сделать зубы одновременно здоровее и белее на 2-3 тона. Процедура практически безболезненна, но ее нужно делать раз в полгода.

✾ Осветление гелем.

Процедура безболезненна, а ее результат не заставит себя долго ждать. Такое отбеливание способно справиться с желтизной, вызванной курением и питанием. Эффект не будет сохраняться долго, но осветление гелем будет поддерживать белоснежную улыбку после профессиональных процедур.

✾ Осветление раствором.

Для этой процедуры необходима индивидуальная капа, которая изготавливается на заказ. Каждый день на протяжении 2х недель необходимо носить ее в течении 20 минут, после чего зубы станут белее на 2-3 тона.

✾ Осветление суспензией.

Процедура подходит для отбеливания различных пигментаций. В основе суспензии — соляная кислота с частицами карбида, она втирается в зубную эмаль на 30 минут и затем смывается. Эффект будет недолгий, однако сделает зубы белее на пару тонов.

Источник: http://www.intermoda.ru/cit/moda-na-belosnezhnuyu-ulybku-kak-sootvetstvovat-trendu.html

Массаж лица от морщин (ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания!).

#лицо #массаж #массажлица #самомассаж #самомассажлица #кожа #морщины #мышцы #тонус #омоложение #голова #упражнение #здоровье

В среднем сеанс массажа занимает до 20 минут. Делают его курсами по 10-12 процедур ежедневно, после чего коже требуется отдых протяжённостью в неделю.

Прежде чем приступить к самостоятельному массажу лица, не забудьте убедиться в отсутствии на коже царапин и ранок, родинок, бородавок, а также обильных высыпаний акне — они считаются факторами риска, способными усугубить состояние кожи.

Подготовка к процедуре:

֎ Вымойте руки и почистите ногти. Заодно убедитесь, что они не слишком длинны, иначе вы рискуете поцарапать себя.

֎ Уберите волосы под шапочку.

֎ Очистите кожу от загрязнений и косметики.

֎ Сделайте пилинг или раскройте поры с помощью компресса из горячего полотенца.

֎ Нанесите на лицо массажное масло или лёгкий крем.

Порядок движений при массаже лица от морщин:

֎ От центра подбородка по контуру нижней челюсти к мочкам;

֎ От ямки над верхней губой к центру висков;

֎ От уголков губ до козелка ушной раковины;

֎ От кончика носа по переносице вверх;

֎ От центра лба по линии роста волос к вискам.

Кожу можно поглаживать, бережно растирать, постукивать по ней подушечками пальцев, пощипывать, вибрировать.

Обратите внимание! Даже у безобидного массажа лица имеются противопоказания. Так, заболевания кровеносной системы и лицевых нервов, проблемы с носовыми пазухами, гипертония и онкология однозначно накладывают строгий запрет на это мероприятие. Не следует начинать борьбу с морщинами сразу после химического пилинга или других травмирующих процедур: коже требуется время, чтобы прийти в норму.