Как сделать аппаратный педикюр в домашних условиях.
#аппаратныйпедикюр #педикюр #педикюрдома #ноги #кожа #ногти #стопы

Технология проведения этой процедуры включает следующие этапы:

● Дезинфекция всех инструментов и шлифовальных насадок.

● Дезинфекция ног клиента и рук мастера с помощью дезинфицирующего средства.

● Нанесение геля-размягчителя на ступни и около ногтя на время от 10 до 20 минут, в зависимости от состояния ног.

● Удаление отмерших и ороговевших клеток при помощи шлифовальных насадок, фрез.

● Удаление натоптышей, мозолей фрезами.

● Уход за ногтями: шлифование кутикулы, кожи вокруг ногтя, подпиливание, придание ногтям нужной формы, полировка.

● Окончательная шлифовка и разглаживание кожи.

● Нанесение смягчающего крема.

● Массаж ног.

● Нанесение лака на ногти.

https://www.youtube.com/watch?v=73VGqUgngno

Мифы и реальность о гиалуроновой кислоте.
#косметика #гиалуроноваякислота #кожа #тело #омоложение #увлажнение

Основная задача гиалуроновой кислоты – удерживать влагу в коже. Именно поэтому косметические средства с гиалуроновой кислотой входят в топы продаж. Молодая здоровая кожа синтезирует достаточное количество этой кислоты, но с возрастом ее вырабатывается гораздо меньше, поэтому кожа становится сухой и морщинистой.

Миф: Гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои кожи и удерживает в них естественную влагу, тем самым увлажняя кожу.

Реальность: Молекула гиалуроновой кислоты настолько велика по размеру, что не может проникнуть в кожу.

Как только информация об этом стала известна, недобросовестные производители стали заявлять, что они смогли уменьшить молекулу, и теперь именно в их креме она способна попасть в глубокие слои кожи. Однако реальность такова, что на сегодняшний день не существует технологий, способных уменьшить молекулу гиалуроновой кислоты. Попасть внутрь кожи она может только с помощью инъекций. То есть она все еще не может естественным путем проникнуть с поверхности кожи внутрь.

В составе косметических средств гиалуроновая кислота образует тончайшую газопроницаемую пленку на поверхности кожи. Эта пленка гипоаллергенна и не вызывает раздражений. Благодаря ей процессы регенерации происходят намного быстрее, после ранок и угрей не остается рубцов.

Кроме того, гиалуроновая кислота поглощает влагу из воздуха и снижает испарение воды с поверхности кожи, то есть сохраняет кожу увлажненной. А биологически активные вещества в составе кремов благодаря соседству гиалуроновой кислоты действуют намного эффективнее.

На основе материалов: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/mifyi-i-realnost-modnyih-trendov-v-kosmetike/

Мифы и реальность про коллаген и коллаген в косметике.
#коллаген #коллаген #косметика #кожа

От этого белка зависит упругость кожи. С возрастом синтез коллагена снижается, появляются морщины, расплывается овал лица.

Миф: Косметические средства, содержащие коллаген, восполняют его недостаток в коже, возвращая ей упругость и тонус.

Реальность; На самом деле молекула коллагена тоже слишком большая, и преодолеть роговой слой кожи ей, увы, не под силу. С помощью крема доставить коллаген в кожу невозможно. Но существуют кремы, работающие в другом направлении – стимулировании естественной выработки коллагена организмом. Стимулом для создания новых коллагеновых волокон служат все средства на основе икры лососевых рыб. Такая косметика содержит аминокислоты, ненасыщенные омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины и макроэлементы, служащие основой для выработки белка коллагена.

Пептиды.

Миф: А вот тут уже мифы совпадают с реальностью. Пептиды в составе кремов действительно обладают потрясающей эффективностью.

Реальность: Пептиды – тоже белки. Они состоят из очень коротких цепочек белков. Благодаря маленькому размеру им, в отличие от того же коллагена, легко удается преодолеть барьер в виде эпидермиса и попасть внутрь кожи. Получается, что пептиды достаточно малы по размеру и могут проникнуть сквозь кожу, и достаточно сложны по структуре, что дает им возможность развить там бурную активность: снять воспаления и запустить процессы выработки коллагена.

Как не потерять ощущение свежести летом.
#кожа #свежесть #лето #косметика #ультрафиолет #здоровье #крем #увлажнение #процедура

Летом коже приходится несладко: на нее воздействуют палящее солнце, соленая морская вода, сухой ветер… В это время года необходимо не только тщательно очищать и увлажнять кожу, но и защищать ее от ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно обязательно запастись специальной «летней» ухаживающей косметикой.

- Ультрафиолет – более грозный враг молодости и красоты, чем ты думаешь. От него нужно защищаться всеми доступными методами, иначе, расслабившись под ласковым солнышком, ты и не заметишь, как на лице и теле появятся морщинки, веснушки и пигментные пятна, а волосы станут сухими, тусклыми и ломкими, как солома. Для защиты от негативного солнечного излучения тебе понадобится косметика для лица, тела и волос, содержащая УФ-фильтры, поэтому внимательно изучай состав средств.

- Какую бы косметику ты ни покупала, следи за тем, чтобы она обязательно содержала увлажняющие компоненты. Летом кожа и волосы, как никогда, нуждаются в постоянном увлажнении.

- Поскольку в жару наши потовые железы трудятся гораздо интенсивнее, чем в холодное время, приобретай очищающие косметические препараты (желательно – не содержащие спирта), и тщательно очищай кожу утром и вечером.

- На летний период откажись от тяжелых жирных кремов, выбирайте косметику с легкой текстурой – гели, эмульсии и т. п., и постарайся свести к минимуму количество на лице декоративной косметики.

- Если у тебя повышенное потоотделение, если кожа, несмотря на все усилия, остается жирной и блестящей, - обратись за советом к врачу-дерматологу и косметологу. Возможно, тебе порекомендуют особые средства, более эффективные, чем обычная ухаживающая косметика.

- Летом весьма нежелательно проводить такие процедуры, как удаление родинок, пилинг, фотоэпиляция и др.

Летняя косметика для лица.
#лицо #голова #кожа #косметика #лето #ультрафиолет #крем #декоративнаякосметика

Если зимой рекомендуется выбирать для ухода за лицом питательный крем, то летом необходимо остановить свой выбор на легком увлажняющем креме, обладающем матирующим эффектом и выполняющем защиту от ультрафиолета. Он с успехом заменит тебе тяжелый тональный крем. Сверху можно слегка припудрить лицо, чтобы макияж не «поплыл».

Сохранить ощущение свежести на весь день помогут специальные спреи – в любом косметическом магазине можно купить флакончик с термальной водой или приготовить ее самостоятельно, залив минеральную воду в бутылочку с распылителем. На протяжении дня несколько раз распыляй тончайший флер воды на лицо и давай ей высохнуть, не вытирая и не промокая кожу. Так ты сохранишь макияж, и одновременно ощутишь приятную прохладу.

Поскольку в жаркую погоду лицо быстро загрязняется, для очищения рекомендуется приобрести матирующий тоник: им можно протереть лицо утром, такое средство не позволит коже залосниться на протяжении дня и создаст матовый эффект.

Вечером, за час до сна, нужно нанести на очищенное лицо ночной регенерирующий крем. Летний ночной крем лучше выбирать биологически активный, с более плотной текстурой, чем дневной.

Что касается декоративной косметики, то здесь нужно помнить главное: для ресниц выбираем водостойкую тушь, а для губ – легкий прозрачный блеск. Все остальное лучше отложить до более прохладной погоды. Если же тебе необходимы тени – купи самые легкие, изготовленные на основе натуральных компонентов.

Летняя косметика для волос и тела.
#тело #кожа #голова #волосы #косметика #лето

Проснувшись утром и отправляясь в душ, не забудь воспользоваться увлажняющим гелем, желательно с эффектом пилинга, – он поможет удалить ороговевший верхний слой кожи, позволив ей свободно дышать. Перед выходом на улицу обязательно воспользуйся антиперспирантом.

Положи в свою сумочку влажные салфетки – это подарит тебе чистоту и ощущение свежести, что особенно актуально в жаркую погоду.

Волосы тоже нуждаются в уходе и защите. Если ты не носишь головной убор, брызни на волосы специальным увлажняющим средством: оно предохранит волосяные чешуйки от пересыхания. Покупая шампунь и бальзам для лета, убедись, что в их составе присутствуют солнцезащитные фильтры. Один раз в 3-4 недели желательно использовать шампунь с повышенным содержание щелочи, - он поможет нейтрализовать действие таких летних «загрязнителей», как морская вода и песок.

Народные средства для кожи в летний сезон.
#кожа #лето #косметика #здоровье #омоложение #уходзакожей #народноесредство

- Если хочется отбелить кожу, наложите на лицо маску из тертой клубники. Держать ее нужно 10-15 минут.

- Всего за 5 минут маска из свежих измельченных абрикосов превосходно очистит и увлажнит лицо.

- Всем известно, как благотворно действует на кожу маска из свежих огурцов – их можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими кружочками и подержать на лице 15 минут. Кожа сразу приобретет свежий и отдохнувший вид.

- Если нужно выглядеть особенно молодой и красивой, измельчи малину и вишню, смешай с медом и побалуй свою кожу этой омолаживающей натуральной маской. Смесь нужно подержать на лице 15 минут и смыть.

- Не забудь об освежающих и тонизирующих кубиках из косметического льда – их легко приготовить из отваров ромашки, календулы, шалфея и других трав.

Молодая и здоровая кожа: что можно делать дома почти бесплатно.

#тело #лицо #кожа #скраб #гоммаж #маска #маскадлялица #пилинг #закаливание #гимнастика #фейсфитнес #гимнастикадлялица

► Механический пилинг - одно из лучших средств по уходу за лицом. Дома для его проведения отлично подойдут скрабы, которые содержат мелкие абразивные частицы вроде измельченных косточек абрикоса или орехов; кофе или сахар. С их помощью вы легко очистите кожу лица от мертвых клеток, удалите загрязнения и откроете забитые поры.

► Гоммаж - другая разновидность скраба, выполняющая более нежное и бережное воздействие.

► Маски или крема с эффектом пилинга — удачная замена скрабу. Такие средства воздействуют на кожу более мягко, зато глубоко, помогая удалить чрезмерную жирность и пигментацию.

► Скрабы и прочие средства наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия, а затем удаляются ватным диском, смоченным в теплой воде или травяном отваре.

► Не пользуйтесь механческим пилингом при особо сильном раздражении или воспалении кожи.

► Умывайтесь, последовательно чередуя теплую, холодную и горячую воду. Контрастный "душ" также полезен для лица, как и для тела целиком. Под действием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови, в результате лицо приобретает здоровый цвет.

► Гимнастика для лица или фейсфитнес - еще одно замечательное средство по уходу за лицом. Лицевые мышцы с возрастом теряют тонус, в результате чего контуры лица постепенно опускаются, а кожа становится дряблой. Выполняя необходимые упражнения, вы не только включите в работу мышцы лица, но и улучшите кровообращение и движение лимфы в тканях.

Маленькие секреты по уходу за лицом.
#голова #лицо #кожа #морщины #омоложение #уход #скраб #тоник #процедура
● Раз или два в неделю обязательно пользуйтесь отшелушивающим скрабом для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовить скраб и в домашних условиях.
● Еще один вариант ухода за лицом – каждое утро протирать лицо свежесваренным кофе. Эта процедура тонизирует и увлажняет кожу лица. Только кофе непременно должен быть натуральным.
● Попробуйте с утра вместо умывания обычной водой протирать лицо и шею кубиком льда. Это разгладит кожу и предотвратит обезвоживание, поры кожи сузятся и разгладятся мелкие морщинки. Резкое охлаждение кожи обеспечит прилив к ней крови и усилит обмен веществ, появится легкий естественный румянец!
● Летом для ухода за лицом можно заморозить огуречный сок и также протирать им лицо. Это поможет справиться с темными кругами под глазами. Можно добавить в воду различные лекарственные травы и также заморозить. Например, сухую кожу лучше протирать настоем мяты и подорожника, а нормальной коже больше подойдет настой из ромашки.
● Очень эффективное средство для укрепления ресниц и бровей – касторовое масло. Перед сном, после удаления макияжа, нанесите небольшое количество масла на ресницы и брови и оставьте на ночь. Проделывайте эту процедуру каждый день месяц, и ресницы станут более густыми, пушистыми и длинными.
● Если вы долгое время проводите в душном офисе или в квартире с сухим воздухом, опрыскивайте лицо несколько раз в день минеральной водой из пульверизатора. Это защитит кожу от сухости и появления морщин. Минеральную воду можно заменить холодной талой водой. Это не только тонизирует кожу, но еще и поможет взбодриться.

Массаж, основные факторы.

#массаж #тело #кожа #мышцы #тонус #кровообращение #здоровье #терапия

● стабилизирует тонус мышц;

● улучшает работу системы кровообращения и обмен веществ;

● увеличит работоспособность, активизирует жизненные силы и поднимет настроение;

● поможет победить многие проблемы со здоровьем.

Массаж должен принести пользу, а не вред. А для этого важно:

● обязательно проконсультироваться со своим врачом перед сеансом;

● заранее пройти дополнительные обследования, если нужно;

● найти настоящего специалиста массажного дела (желательно, по отзывам знакомых и друзей, которые уже воспользовались его услугами).