This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#муҳим
Давления ўлчашни ўрганамиз!
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
🌱ОБУНА БЎЛИНГ 👇🏽
👉🏼 https://t.me/joinchat/xq7QW7CFVDMzMzhi
Давления ўлчашни ўрганамиз!
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
🌱ОБУНА БЎЛИНГ 👇🏽
👉🏼 https://t.me/joinchat/xq7QW7CFVDMzMzhi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб #Муҳим
Нима сабабдан охирги вақтларга келиб фарзанд кўрмаслик яъни бепуштлик касали кўпайиб бормоқда
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Нима сабабдан охирги вақтларга келиб фарзанд кўрмаслик яъни бепуштлик касали кўпайиб бормоқда
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
#Муҳим
❗️ Бош оғриғи сабабини унинг қайси қисми оғриётганига қараб билиш осон
- Юқори қисми оғриса сув ичишингиз ёки овқатланиб олишингиз кераклигидан
- Пешона оғриса кўпроқ ухлашингиз кераклигидан
- Орқа қисми оғриса ортиқча стрессдан дарак беради.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
- Юқори қисми оғриса сув ичишингиз ёки овқатланиб олишингиз кераклигидан
- Пешона оғриса кўпроқ ухлашингиз кераклигидан
- Орқа қисми оғриса ортиқча стрессдан дарак беради.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат #Муҳим
Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди
🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.
🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.
🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди
🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.
🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.
🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат #муҳим
❗️Барчани ҳайдовчиларни қизиқтирган саволга жавоб!
Автомобиль ойнасини неча фоизгача қорайтириш мумкин?
Батафсил видеода билиб олинг ва ҳайдовчи танишларга юбориб қўйинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
❗️Барчани ҳайдовчиларни қизиқтирган саволга жавоб!
Автомобиль ойнасини неча фоизгача қорайтириш мумкин?
Батафсил видеода билиб олинг ва ҳайдовчи танишларга юбориб қўйинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi