🔺 #بدانیم #آشپزخانه

🔰 غذاهای خوشمزه با طعم طب سنتی

🔸 مصرف زردچوبه و فلفل سیاه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها مناسب است.

🔸 زردچوبه و فلفل سیاه در حد متعادل هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند.

🔸 در کنار کباب‌ها می‌توانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده و یا از ریحان و سماق استفاده نمائید.

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#بدانیم

✍️ کبد سالم

🔷↫ توصیه های امام رضا علیه السلام برای داشتن کبد سالم:

🔷↫ خواب خوب برای داشتن کبد سالم ضروری است.

🔷↫ استراحت کافی می تواند به کبد در انجام کار آن را یاری رساند.

🔷در توصیه‌های طبی و بهداشتی امام رضا علیه السلام  آمده است :
در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن تمرکز می یابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است.

🔷↫ در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد می باشد !

@salembem🦋🦋🦋

🔴 #بدانیم #پیام_سلامتے

🔸 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد!

🔸 مصرف این ویتامین، خطر ابتلا به آب مروارید و بیماری های چشمی را کاهش می دهد.

🔸 آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است!
@salembem🦋🦋🦋

🔴 #بدانیم

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث
سیر نگه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی می‌شود

‌‌ ‎‌‌‌‌‌@salembem🦋🦋🦋

🔴 #بدانیم #پیام_سلامتے

کیک و کلوچه بدترین صبحانه...

🔸 اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.

🔸 اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید....

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

🔴 #بدانیم

🔸 برای رفع آلرژی فصلی چای سبز بنوشید!

🔸 آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، واکنش های آلرژیک بدن را متوقف می‌کند.

🔸 همچنین انواع توت (غیراز توت فرنگی) کیو‌ی، پرتقال، لیموترش بسیار مفیدند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@salembem🦋🦋🦋

#بدانیم

🔴 بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب می رساند

بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم می شوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.
‏
#سماق چربی سوز قوی

☀️ همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.

☀️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود‌.

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#بدانیم

🔸 #آب_غوره طبیعی برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است

🔸 درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است.

👩‍⚕ @Teb_o_zendegi ⛑

#بدانیم

‍ 🔷⇦ آیا میدانید چرا سرطانهای مری، معده، روده و... روز به روز افزایش میابد !؟

🔷↫ افزوده های سازمان بهداشت به نان :

1️⃣ لیپاز
2⃣ پروتئاز
3⃣ زایلاناز
4⃣ قرص دی
5⃣ قرص آهن
6⃣ همی سلولاز
7⃣ گلوکز اکسیداز
8⃣ قرص فولیک اسید
9⃣ آنزیم های آلفا آمیلاز
🔟 کلر ،سدیم و ید شیمیایی

🔷↫ یک نان ، بیش از ده قرص شیمیایی !

🔷که به توصیه سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی این مواد شیمیایی افزوده میشود !!


➣ @salembem🦋🦋طب اسلامی شفا