#پیام_سلامتی

✅تقویت کردن مغز در صبح

🕰 با آرامش صبحانه بخوریم

🕰 حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم

🕰 حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم

🕰 حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

✅درمان کبد چرب با این سه گیاه !👌

🔹روزانه یک لیوان عرق کاسنی
🔹روزانه یک لیوان عرق خارشتر
🔹خوردن روزانه یک لیوان عرق شاه تره

🌱از هرکدام یک لیتر تهیه و تا انتهای ان روزی یک لیوان
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

🍃برای بهبود زخم معده،رفع تپش قلب،رفع کم خونی،تقویت اعصاب،

هرروز صبح ناشتا وشب موقع خواب1قاشق عسل🍯 طبیعی را در1استکان آب جوشیده ولرم حل کرده ومیل کنید
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

💟 #شیر_بادام ( مزاج معتدل)😋

✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر

✅ مواد لازم
🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط
🔰 آب:یک لیوان
🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما

✅ طرز تهیه
🔸 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هارا با آب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

✅شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند !

✅کافیه 15 روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنيد.

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

☘️ توصیه های ساده برای سرماخوردگی!

📌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.

📌 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
👇👇🏿👇
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

۸نشانه فقر ویتامین D

😞افسردگی
😣شکستگی استخوان
😖دردهای مزمن وضعف عضلانی
🙍‍♂ریزش مو
😴خواب آلودگی
😥فشارخون بالا
😰تعریق بیش از حد
⚠️کاهش ایمنی بدن

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

فصل فصله اناره
جالب بدونید
نتایج تحقیقات بر روی
خواص انار ثابت کرده است
که انار تنها میوه‌ایست که
خاصیت 11 میوه را همزمان دارد
یه انار بخوری
انگار 11 تا میوه خوردی....
♡• ♡ •♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

🔻زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است

🔹کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های درد زا را متوقف میکند

روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتی

🔴پیشگیری از MS (ام اس)

✅دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد..
البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است..

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا