🔰اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید:
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
۲- بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک همه رو خبر نکنید.
۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید.
۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.
۵- انعطاف‌پذیر باشید؛ یعنی برنامه‌ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید.
۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
۷- دنبال افراد و موقعیت‌‌هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف‌های شما هموار می‌کنند.
۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که مایوس‌تان می‌کنند.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
۲- بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک همه رو خبر نکنید.
۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید.
۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.
۵- انعطاف‌پذیر باشید؛ یعنی برنامه‌ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید.
۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
۷- دنبال افراد و موقعیت‌‌هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف‌های شما هموار می‌کنند.
۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که مایوس‌تان می‌کنند.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
Telegram
مجموعه مدارس سلام
کانال تلگرام رسمی مجموعه مدارس سلام
تلفن:
02144602040
وب‌سایت:
www.salamsch.com
ایمیل:
info@salamsch.com
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
instagram.com/salamsch
ارتباط با ما:
@salamsco
تلفن:
02144602040
وب‌سایت:
www.salamsch.com
ایمیل:
info@salamsch.com
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
instagram.com/salamsch
ارتباط با ما:
@salamsco
🔰اهمیت چک لیست در دروس و کارها
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
⭕️یک تحقیق نشون داده اونایی که چک لیست دارن ۴۰ درصد سریع‌تر کارهاشون رو انجام میدن اما ۹۹ درصد نحوه چک لیست درست کردن صحیح رو بلد نیستن
🔰چک لیست صحیح اینجوریه ....
1⃣ قدم اول تخلیه ذهنه:
📌تموم کارهایی که باید انجام بدی، دروس، اهداف و پروژه‌ها و خلاصه همه چیز رو بیار رو کاغذ و بنویس
✅ این باعث میشه ذهنت نظم پیدا کنه
2⃣ از تکنیک ماتریس آیزنهاور استفاده کن:
📌وظایفت رو بین ۳-۵ کار بزرگ در روز تقسیم کن
✅ تفکیک وظایف بر اساس اهمیت:
🔹 فوری و مهم
🔹 فوری نیست، اما مهم است
🔹 فوری، اما نه مهم
🔹نه فوری و نه مهم
3⃣ روتین صبحگاهی داشته باش:
📌لازم نیست خیلی سخت بگیری یه روتین ۵ الی ۱۵ دقیقه‌ای کافیه، آب بخور، صبحونه کامل، ورزش، و از گوشی تا جای ممکن بعد بیدار شدن فاصله بگیر
4⃣ برای انجام کارها از تکنیک پومودورو بهره ببر:
📌هر ۲۵ دقیقه کار ۵ دقیقه استراحت
کار کردن بی وقفه بازدهیت رو میگیره و به سمت فرسودگی هلت میده
5⃣ کارهات رو به اهدافت وصل کن:
📌چرایی هرکار رو برای خودت مشخص کن
چرا باید این کار رو انجام بدم، جواب این سوال خیلی مهمه
✅وقتی هدف کار مشخص باشه انگیزه بیشتر میشه
6⃣ کار اضافی حذف:
📌قرار نیست کارهای زیادی انجام بدی، قراره کارهای هدفمند و مفید انجام بدی
✅ ۳تا۵ کار مهم + یکی دوتا کار جزیی
برای چک لیستت کافیه
7⃣ لیست خودت رو در پایان روز حتما چک کن:
📌اونایی که انجام دادی رو تیک بزن و جشن بگیر حتی کوچیک
✅ این باعث میشه ذهنت به انجام کار عادت کنه و دوپامین ترشح کنه
✅ اونایی که انجام ندادی رو دقیق تر تجزیه و تحلیل کن
🔰 خلاصه اینکه موفقیت و عملکرد خوب به تمرکز و استمراره، نه تعداد کار زیاد انجام دادن.☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
⭕️یک تحقیق نشون داده اونایی که چک لیست دارن ۴۰ درصد سریع‌تر کارهاشون رو انجام میدن اما ۹۹ درصد نحوه چک لیست درست کردن صحیح رو بلد نیستن
🔰چک لیست صحیح اینجوریه ....
1⃣ قدم اول تخلیه ذهنه:
📌تموم کارهایی که باید انجام بدی، دروس، اهداف و پروژه‌ها و خلاصه همه چیز رو بیار رو کاغذ و بنویس
✅ این باعث میشه ذهنت نظم پیدا کنه
2⃣ از تکنیک ماتریس آیزنهاور استفاده کن:
📌وظایفت رو بین ۳-۵ کار بزرگ در روز تقسیم کن
✅ تفکیک وظایف بر اساس اهمیت:
🔹 فوری و مهم
🔹 فوری نیست، اما مهم است
🔹 فوری، اما نه مهم
🔹نه فوری و نه مهم
3⃣ روتین صبحگاهی داشته باش:
📌لازم نیست خیلی سخت بگیری یه روتین ۵ الی ۱۵ دقیقه‌ای کافیه، آب بخور، صبحونه کامل، ورزش، و از گوشی تا جای ممکن بعد بیدار شدن فاصله بگیر
4⃣ برای انجام کارها از تکنیک پومودورو بهره ببر:
📌هر ۲۵ دقیقه کار ۵ دقیقه استراحت
کار کردن بی وقفه بازدهیت رو میگیره و به سمت فرسودگی هلت میده
5⃣ کارهات رو به اهدافت وصل کن:
📌چرایی هرکار رو برای خودت مشخص کن
چرا باید این کار رو انجام بدم، جواب این سوال خیلی مهمه
✅وقتی هدف کار مشخص باشه انگیزه بیشتر میشه
6⃣ کار اضافی حذف:
📌قرار نیست کارهای زیادی انجام بدی، قراره کارهای هدفمند و مفید انجام بدی
✅ ۳تا۵ کار مهم + یکی دوتا کار جزیی
برای چک لیستت کافیه
7⃣ لیست خودت رو در پایان روز حتما چک کن:
📌اونایی که انجام دادی رو تیک بزن و جشن بگیر حتی کوچیک
✅ این باعث میشه ذهنت به انجام کار عادت کنه و دوپامین ترشح کنه
✅ اونایی که انجام ندادی رو دقیق تر تجزیه و تحلیل کن
🔰 خلاصه اینکه موفقیت و عملکرد خوب به تمرکز و استمراره، نه تعداد کار زیاد انجام دادن.☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 تو زندگی مثل کشاورزها فکر کنید.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
کشاورزها؛
✅ بر سر گیاهان فریاد نمی‌زنند.
✅ گیاهان را به دلیل عدم رشد سریع و کافی، سرزنش نمی‌کنند.
✅ بهترین گیاهان را برای خاکی که دارند انتخاب می‌کنند.
✅ آبیاری و تغذیه به موقع برای گیاهان دارند.
✅ می‌دونن که فصل خوب و فصل بد وجود داره و آدم نمیتونه آب و هوا را کنترل کنه ولی باید براش آماده باشه!
#شنبه‌های_پرانرژی
#اولیا_و_معلم_مسئول
#زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
کشاورزها؛
✅ بر سر گیاهان فریاد نمی‌زنند.
✅ گیاهان را به دلیل عدم رشد سریع و کافی، سرزنش نمی‌کنند.
✅ بهترین گیاهان را برای خاکی که دارند انتخاب می‌کنند.
✅ آبیاری و تغذیه به موقع برای گیاهان دارند.
✅ می‌دونن که فصل خوب و فصل بد وجود داره و آدم نمیتونه آب و هوا را کنترل کنه ولی باید براش آماده باشه!
#شنبه‌های_پرانرژی
#اولیا_و_معلم_مسئول
#زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 امروز میخوام پنج تا مورد بهت بگم که انگیزتو از بین میبره😮
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
1️⃣ انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار:
ابتدای کار از پیشرفت زیاد اصلا خبری نیست🏃♂️ تا راهو چاهو یاد بگیری زمان میبره صبر داشته باش✌🏻
2️⃣مقایسه کردن خودت با بقیه:
بدترین کار که میتونی با خودت کنی، همین مقایسه کردن خودت با دیگران هستش.⚖
3️⃣انتظار پیشرفت با سرعت زیاد:
فکر نکن هر هفته میتونی کلی تراز و رتبه‌ات رو بهبود بدی 😏 تراز خفن و نمره های خوب آروم آروم به دست میاد 😩
4️⃣تاثیر زیاد از حرف کوچیک بقیه:
اگه تا تقی به توقی میخوره و هر کی هر چی میگه ناراحت میشی و فاز بد میگیری، تسلیت 🏴 این مسیر جا برای تو نداره🤨 پس روحیتو تقویت کن😎
5️⃣دست کم گرفتن خودت:
چی کم از بقیه داری؟ تو اگر اصولی تلاش کنی به بهترین ها میرسی بهت قول میدم🤝
🤖راستی! امروز روز مهندسه، روزتون مبارک مهندسای امروز و مهندسای آینده.🥳
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
1️⃣ انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار:
ابتدای کار از پیشرفت زیاد اصلا خبری نیست🏃♂️ تا راهو چاهو یاد بگیری زمان میبره صبر داشته باش✌🏻
2️⃣مقایسه کردن خودت با بقیه:
بدترین کار که میتونی با خودت کنی، همین مقایسه کردن خودت با دیگران هستش.⚖
3️⃣انتظار پیشرفت با سرعت زیاد:
فکر نکن هر هفته میتونی کلی تراز و رتبه‌ات رو بهبود بدی 😏 تراز خفن و نمره های خوب آروم آروم به دست میاد 😩
4️⃣تاثیر زیاد از حرف کوچیک بقیه:
اگه تا تقی به توقی میخوره و هر کی هر چی میگه ناراحت میشی و فاز بد میگیری، تسلیت 🏴 این مسیر جا برای تو نداره🤨 پس روحیتو تقویت کن😎
5️⃣دست کم گرفتن خودت:
چی کم از بقیه داری؟ تو اگر اصولی تلاش کنی به بهترین ها میرسی بهت قول میدم🤝
🤖راستی! امروز روز مهندسه، روزتون مبارک مهندسای امروز و مهندسای آینده.🥳
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰پشت هر شکستی موفقیتی است.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
📚The losers find problem in every answer but the winners find an answer in every problem
✅بازنده‌ها در هر جواب مشكلی را می‌بينند، ولی برنده در هر مشكلی جوابی را می‌بيند.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
📚The losers find problem in every answer but the winners find an answer in every problem
✅بازنده‌ها در هر جواب مشكلی را می‌بينند، ولی برنده در هر مشكلی جوابی را می‌بيند.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰قانون عدد ۱
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶تا حالا چندبار شده بخوای کاری رو شروع کنی؟ کارهایی مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و ... اما، یکی از این اتفاقات برات بیوفته:
1⃣ اصلا شروع نکنی
2⃣ کمی بعد از شروع ادامه ندی
🤷♂ چرا این اتفاقا میوفته؟
🔹 چون مغز آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی از ما میگیره، نمیره!
🤔 چاره چیه؟
🔹 عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
🔶 اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد:
🟢 این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
🏃♂ میخوای ورزش کنی؟ از روزی ۱ دقیقه شروع کن.
👨🎓 میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن.
📚 میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن.
و بعد کم کم بیشترشون کن.
☺️ با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶تا حالا چندبار شده بخوای کاری رو شروع کنی؟ کارهایی مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و ... اما، یکی از این اتفاقات برات بیوفته:
1⃣ اصلا شروع نکنی
2⃣ کمی بعد از شروع ادامه ندی
🤷♂ چرا این اتفاقا میوفته؟
🔹 چون مغز آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی از ما میگیره، نمیره!
🤔 چاره چیه؟
🔹 عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
🔶 اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد:
🟢 این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
🏃♂ میخوای ورزش کنی؟ از روزی ۱ دقیقه شروع کن.
👨🎓 میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن.
📚 میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن.
و بعد کم کم بیشترشون کن.
☺️ با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 تاریخ رند و قشنگیه...
۰۳/۰۲/۰۱
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 دیدین وقتی یه تاریخ رندی میشه همه دنبال اینن که یه جایی ثبتش کنن؟
⭐️چه قشنگه که توهم بیایی این تاریخ رو ثبت کنی به عنوان شروع یک موفقیت !!⭐️
✅ در آینده، ۵ - ۶ سال بعد، بگی من از تاریخ ۳/۲/۱ تصمیممو جدییی گرفتم و به صورت جدی شروع کردم به ساختن آیندم 🌟 و الان رسیدم به اینجا☺️
✅بهونه خوبیه که اگه وسط راه شکست خوردی ناامید نشی! چون میخوای همچین روزی با همچین تاریخی برات بمونه و ثبتش کنی✔️
تازه شنبه هم هست✔️
🔹 شاید این همون شنبه ای هست که منتظرش بودی👍
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
۰۳/۰۲/۰۱
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 دیدین وقتی یه تاریخ رندی میشه همه دنبال اینن که یه جایی ثبتش کنن؟
⭐️چه قشنگه که توهم بیایی این تاریخ رو ثبت کنی به عنوان شروع یک موفقیت !!⭐️
✅ در آینده، ۵ - ۶ سال بعد، بگی من از تاریخ ۳/۲/۱ تصمیممو جدییی گرفتم و به صورت جدی شروع کردم به ساختن آیندم 🌟 و الان رسیدم به اینجا☺️
✅بهونه خوبیه که اگه وسط راه شکست خوردی ناامید نشی! چون میخوای همچین روزی با همچین تاریخی برات بمونه و ثبتش کنی✔️
تازه شنبه هم هست✔️
🔹 شاید این همون شنبه ای هست که منتظرش بودی👍
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 امروز به خودت قول بده از دیروز یکم بهتر باشی
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔹 فقط یک درصد بهتر از دیروز باش %
مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست.❗️
🔹 این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی.
وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی.🌱
🔹 پس امروز به خودت بگو :
✅ فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن.
✅ یک درصد بیشتر بخند 😁
✅ یک درصد بیشتر شاد بـاش
✅ یک درصد آروم تر باش
✅ یک درصد بیشتر به رویات فکر کن.🌈
🔹 اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی
✅ از "یک درصد" شروع کن.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔹 فقط یک درصد بهتر از دیروز باش %
مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست.❗️
🔹 این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی.
وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی.🌱
🔹 پس امروز به خودت بگو :
✅ فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن.
✅ یک درصد بیشتر بخند 😁
✅ یک درصد بیشتر شاد بـاش
✅ یک درصد آروم تر باش
✅ یک درصد بیشتر به رویات فکر کن.🌈
🔹 اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی
✅ از "یک درصد" شروع کن.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
Telegram
مجموعه مدارس سلام
کانال تلگرام رسمی مجموعه مدارس سلام
تلفن:
02144602040
وب‌سایت:
www.salamsch.com
ایمیل:
info@salamsch.com
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
instagram.com/salamsch
ارتباط با ما:
@salamsco
تلفن:
02144602040
وب‌سایت:
www.salamsch.com
ایمیل:
info@salamsch.com
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
instagram.com/salamsch
ارتباط با ما:
@salamsco
🔰میدونستی هیچکس عالی شروع نکرده؟
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 هیچ قهرمانِ المپیکی، اولین مسابقه اش عالی نبوده
🔹 هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
🔹 هیچ خواننده یِ پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن های بزرگ نبوده
🔹 هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده
🔹 هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده
🥇 موفقیت یعنی همین
🔹 یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانیکه قصه اش تموم نشده ادامه داده
تو هم فقط ادامه بده، همین☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 هیچ قهرمانِ المپیکی، اولین مسابقه اش عالی نبوده
🔹 هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
🔹 هیچ خواننده یِ پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن های بزرگ نبوده
🔹 هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده
🔹 هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده
🥇 موفقیت یعنی همین
🔹 یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانیکه قصه اش تموم نشده ادامه داده
تو هم فقط ادامه بده، همین☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰تغییر از کجا شروع میشه؟
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:
"زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته"
🔹بلکه میگی:
"زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم."
🔶 رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم
🔹بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم.
✅رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی
بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:
"زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته"
🔹بلکه میگی:
"زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم."
🔶 رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم
🔹بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم.
✅رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی
بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰در ستایش صبر و استمرار
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✅گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید.
✅از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند.
✅اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست.
✅حالا هر مبارزه ای به همین شکل است.
اینکه اقداماتی که میکنیم به سرعت جواب نمیدهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند.
✅پس باید هر کاری میکنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول.
🔶ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد،
نگران نباشیم
موفقیت صبر میخواهد... ☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✅گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید.
✅از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند.
✅اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست.
✅حالا هر مبارزه ای به همین شکل است.
اینکه اقداماتی که میکنیم به سرعت جواب نمیدهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند.
✅پس باید هر کاری میکنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول.
🔶ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد،
نگران نباشیم
موفقیت صبر میخواهد... ☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 اعتماد به نفس خودت رو افزایش بده
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 دستاورد های خودت رو بنویس 📝
یادت باشه هر قدم کوچیکی در مسیر رشد، قابل افتخار و ارزشمند هست و موفقیت‌های دیگران به معنی، شکست تو نیست.
🔶 مالک «نه گفتن» باش 🚫
زمانی که حدومرزهایی برای سلامت روان خودت تعیین کردی و درخواست یا پیشنهاد کسی، از مرزهای تو فراتر میره، به این درخواست پاسخ «نه» میگی. قاطعانه، بدون احساس گناه یا عذاب وجدانی که طرف مقابل بهت میده، مالک "نه گفتن" باش.
🔶 عادت جدید بساز💡
سعی کن چیزای جدید یاد بگیری. مثلا یه سرگرمی جدید یا یک کار خلاقانه، خواندن یه کتاب جدید درباره یه موضوع جدید و...☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 دستاورد های خودت رو بنویس 📝
یادت باشه هر قدم کوچیکی در مسیر رشد، قابل افتخار و ارزشمند هست و موفقیت‌های دیگران به معنی، شکست تو نیست.
🔶 مالک «نه گفتن» باش 🚫
زمانی که حدومرزهایی برای سلامت روان خودت تعیین کردی و درخواست یا پیشنهاد کسی، از مرزهای تو فراتر میره، به این درخواست پاسخ «نه» میگی. قاطعانه، بدون احساس گناه یا عذاب وجدانی که طرف مقابل بهت میده، مالک "نه گفتن" باش.
🔶 عادت جدید بساز💡
سعی کن چیزای جدید یاد بگیری. مثلا یه سرگرمی جدید یا یک کار خلاقانه، خواندن یه کتاب جدید درباره یه موضوع جدید و...☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰پنج ويژگے كه لازمه هر موفقيتے هست:
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🪴✔️ انگيزه بالا :
انگيزه قوے در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد.
🪴✔️ به خود متكے بودن:
بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكے باشيم.
🪴✔️ اراده قوی:
به جاے اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم اگر اراده كنيم، هر چيزے كه بخواهيم را بدست مياوریم.
🪴✔️ صبر و شكيبايے:
هميشه و در هر موقعيتے صبور باشيم حتے در مواقع شكست و ناكامی.
🪴✔️ صداقت:
صداقت به ما شخصيت والايے ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ے شما ميشود اين ويژگے را در شخصيت تان پرورش بدهید.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🪴✔️ انگيزه بالا :
انگيزه قوے در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد.
🪴✔️ به خود متكے بودن:
بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكے باشيم.
🪴✔️ اراده قوی:
به جاے اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم اگر اراده كنيم، هر چيزے كه بخواهيم را بدست مياوریم.
🪴✔️ صبر و شكيبايے:
هميشه و در هر موقعيتے صبور باشيم حتے در مواقع شكست و ناكامی.
🪴✔️ صداقت:
صداقت به ما شخصيت والايے ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ے شما ميشود اين ويژگے را در شخصيت تان پرورش بدهید.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 خوشبختی سه قانون دارد
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✅ فراموش کردن تلخی های دیروز
✅ غنیمت شمردن شیرینی های امروز
✅ امیدواری به فرصت های فردا...
✅ همراهان گرامی در اولین روز شروع پایگاه تابستانی مدارس سلام هفته‌ی خوبی داشته باشید.☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✅ فراموش کردن تلخی های دیروز
✅ غنیمت شمردن شیرینی های امروز
✅ امیدواری به فرصت های فردا...
✅ همراهان گرامی در اولین روز شروع پایگاه تابستانی مدارس سلام هفته‌ی خوبی داشته باشید.☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 این قانون یادتون باشه
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✔️ که هر هدفی را تو باور کنی
✔️ جستجو و تلاش کنی
✔️ آن هدف هم تو را جستجو می کند و
به سوی تو می آید.
✅ در حرکت باش....☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
✔️ که هر هدفی را تو باور کنی
✔️ جستجو و تلاش کنی
✔️ آن هدف هم تو را جستجو می کند و
به سوی تو می آید.
✅ در حرکت باش....☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 همیشه فکر میکنیم پیشرفت یعنی یه اتفاق بزرگ:
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 پیشرفت یعنی مجموعه‌ای از اتفاقات کوچک
✅ همین که برای خودت یه کتاب بخونی،
✅ برای خودت چایی بریزی،
✅ تفریح سالم داشته باشی،
✅ ورزش کنی و به سلامتیت اهمیت بدی،
✅ زبان جدید یاد بگیری،
🔹 اینا همش پیشرفته رفیق!
چون تو یاد گرفتی
برای خودت هم کاری انجام بدی.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 پیشرفت یعنی مجموعه‌ای از اتفاقات کوچک
✅ همین که برای خودت یه کتاب بخونی،
✅ برای خودت چایی بریزی،
✅ تفریح سالم داشته باشی،
✅ ورزش کنی و به سلامتیت اهمیت بدی،
✅ زبان جدید یاد بگیری،
🔹 اینا همش پیشرفته رفیق!
چون تو یاد گرفتی
برای خودت هم کاری انجام بدی.
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰در ستایش تلاش
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشه وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکنه نتیجه نمیگیره با خودش نمیگه که من برای این کار ساخته نشدم، من شکارچی نیستم بهتره برم علف بخورم!
🔶 او برای دهمین بار نیز تلاش میکنه
🔶 او آنقدر تلاش میکنه تا به نتیجه دلخواه خودش برسه.
💎 اگر ناملایمات مسیر
تو را خسته کردن
از تلاش دست برندار
زیرا تو هیچ وقت نمیدونی
تا چه اندازه به موفقیت
نزدیک شدی...
💎 یادت نره که هیچ موفقیتی
بدون درد و رنج نیست ☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
🔶 یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشه وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکنه نتیجه نمیگیره با خودش نمیگه که من برای این کار ساخته نشدم، من شکارچی نیستم بهتره برم علف بخورم!
🔶 او برای دهمین بار نیز تلاش میکنه
🔶 او آنقدر تلاش میکنه تا به نتیجه دلخواه خودش برسه.
💎 اگر ناملایمات مسیر
تو را خسته کردن
از تلاش دست برندار
زیرا تو هیچ وقت نمیدونی
تا چه اندازه به موفقیت
نزدیک شدی...
💎 یادت نره که هیچ موفقیتی
بدون درد و رنج نیست ☺️
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
🔰 در ستایش مداومت
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
💎 کاری که میتونی انجام بدی
🔶 کاری که امروز میتونی انجام بدی
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.
📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام
💎 کاری که میتونی انجام بدی
🔶 کاری که امروز میتونی انجام بدی
#شنبه‌های_پرانرژی
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام
@salamsch
.