عشق یعنی...

Fereydoun Asraei - Eshgh Yani

#آهنگ

مدیریت زمان یعنی بلد باشی خیلی خیلی جدی و متمرکز کار کنی و در کنارش عشق‌ورزی و مهرورزی هم داشته باشی، وگرنه باختی.

@SajadSoleimanicom
I آموزش مدیریت زمان

عشق و مهر 《 #امید 》 می‌آفرینند.
محبتی که امید نیاورد، نامش را هرچه بگذاریم، 《مهر و محبت》نمی‌توانیم بنامیم!

پست موقت:
دارم میرم پیاده‌روی
هرکسی نزدیکِ بیاد قدم بزنیم

▫️دوشنبه 27 فروردین 98
▫️ساعت 19:15
▫️ دو ساعتی من هستم - دیر هم برسید، خوبه 😉

غرب تهران، بوستان نهج‌البلاغه، فاز یک و دو قدم می‌زنیم

کسی رسید به من پیام می‌تونه بده به آی‌دی زیر:
@SoleimaniSajad

امیدوارم روزهای آینده هم بشه این مدلی همدیگر رو ببینیم و راه بریم و گپ بزنیم.
@SajadSoleimaniCom

اومدم خونه یک فایل صوتی ضبط کردم از روی یک نوشته‌ی بسیار بسیار خوب؛

طولانی شد، اما ارزش داره به دقت بشنوید و لابلای این حرف‌ها، نکته‌هایی را برای رشد خودتون در بیاورید. من خودم خیلی لازمش داشتم... 👇

❎ پیروزی فکر بر عصبانیت
🔸 #زندگینامه و کارهای یکی از رهبران بزرگ چین آقای «چوئن لای»
▫️فایل صوتی روخوانی یادداشت دکتر محمود سریع القلم

#رادیو مدیریت زمان - برنامه‌ی #درگوشی
برای شنیدن فایل‌های دیگر روی آدرس زیر کلیک کنید:
http://zaman.link/dg98

I کانال آموزش مدیریت زمان
@SajadSoleimaniCom

متنی که بالا خدمت شما به صورت صوتی روخوانی کردم؛ ده ها جمله‌ی بسیار مهم داشت که یکی از آنها را در پست بعدی برایتان می‌آورم... 👇

#شخصیت سرنوشت ساز است
Character is destiny
بدون شخصیتِ آرام و غیر عصبانی و سنجیده نمی توان افکار خوب و منطقی را بکار بست.

این جمله یکی از بهترین جملاتی است که از دکتر محمود سریع‌القلم خوانده‌ام.
یکی از جملات بسیار نابی که باید آویزه‌ی گوش و ذهن و جان ما باشد.
باید باور کنیم که شخصیت به سادگی قابل تغییر نیست، کتاب‌خوانی و مطالعه به تنهایی توانِ دگرگونی «شخصیتِ آدمی» را ندارند.
«تحول شخصیت» بزرگترین دستاوردِ علمی و فکری و تجربی ماست که با زحمت‌کشیدن، تلاش و توسعه‌ی فردی بسیار طولانی مدت آرام آرام تغییر می‌کند و ساخته می‌شود.

برای شنیدن فایل صوتی کامل روی لینک زیر کلیک کنید:
http://zaman.link/dg98
و فایل شماره هفتم را بشنوید

@SajadSoleimanicom
I آموزش مدیریت زمان

قابل پیش‌بینی باشیم

بسیاری از مشکلات زندگی ما با آدم‌ها به این دلیل است که آدم‌ها 《قابل پیش‌بینی》 نیستند.

اینجا خوب و بد نداریم، اخلاقی و غیراخلاقی هم بحث نمی‌کنم. به هرچه باور داریم، پایبند باشیم و اگر تغییری لازم داریم، آهسته و مداوم تغییر کنیم؛ این شیوه 《بسیار مفید و کارآمد》 است.

احساس و عصبانیت، باید در چارچوب تصمیم‌گیری به حداقل ممکن برسد.

این حرف برای روزهای خوش و شاد نیست، برای آن لحظه‌ای است که داغون هستی، عصبانی یا خشمگین شده‌ای و یا دلشکسته، همان لحظه باید بر اساس چارچوب بیاندیشی و رفتار کنی.

این را بیشتر به خودم میگم که پر از مشکلم و ساختار قابل اتکای شخصیت من، راه‌درازی برای تکمیل شدن دارد.

#شخصیت #قابل_پیش_بینی

I کانال آموزش مدیریت زمان
@SajadSoleimanicom

امشب حس و حال خاصی داشتم، اما مرور این جمله خیلی بهم کرد.
خلوت کردم، عکسی گرفتم و گوشه اون درباره‌ی 《هنر زندگی》 نوشتم تا با مرورش، دوباره #تمرین کرده باشم.

@SajadSoleimanicom
I آموزش مدیریت زمان

چقدر تمرین لازم داریم تا رشد کنیم؟

دو سال بعد از ضبط و منتشر کردن این ویدیو و ده‌ها بار گوش دادن بهش، همچنان فکر میکنم #ناپخته و #خام هستم، همچنان باور دارم که بر خودم مسلط نشده‌ام و بجای آنکه احساس و عصبانیت من از عقلانیتم پیروی کند، در مواردی عکس این قضیه رخ می‌دهد.

قطعا بسیار بهتر از سال‌های گذشته برخورد میکنم، تحلیل کرده و سپس رفتار میکنم، اما همچنان راه درازی تا پختگی دارم.

این روزها در سی سالگی به شدت دچار تحولات روحی، بازاندیشی ساختار باورها و کاهش آرزوهای ناتمام و افزایش واقع‌بینی در خود هستم، اما شهودی می‌دانم که پراشتباهم و زمان بسیار زیادی را تلف می‌کنم.

بیایید به این جملات بسیار با دقت گوش کنیم و #بنویسیم و #تمرینش کنیم.
.
.
پی‌نوشت: این ویدیو در وب‌سایت من و همچنین سایت رسمی دکتر #سریع_القلم قابل مشاهده و دانلود است.
لینک دانلود به همراه نوشته‌های دیگر:
https://sajadsoleimani.com/ahdebakhod/

I کانال آموزش مدیریت زمان
#SajadSoleimanicom