🔴جزئیات تغییرات کنکور ۱۴۰۵:

1⃣ کنکور تنها یک بار و فقط در تیر ماهه (سه هفته بعد از پایان امتحانات نهایی)

🔢 کنکور فرهنگیان همچنان در اردیبهشت برگزار میشه اما هیچ تأثیری در کنکور سراسری نداره و فقط مختص این دسته‌ست.

🔢 ۶ امتحان نهایی از پایه یازدهم، تأثیرِ قطعیِ ۱۷ درصدی دارن و امتحانات نهایی پایه دوازدهم، تأثیرِ قطعیِ ۴۳ درصدی خواهند داشت.

🔢 اجازه ترمیم تک درس در هیچ شرایطی وجود ندارد و ترمیم تنها در صورتی امکان پذیر است که همه دروس مجددا امتحان داده شود و نیز سوابق قبلی نیز کاملا پاک خواهد شد.

▫️مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
▫️@Mahyarkalantari

📢 اعلام نتایج آزمون ورودی مدارس سمپاد پایه هفتم و دهم

🎙رئیس سازمان ملی پرورش استعداد های درخشان اعلام کرد:

📊 نتایج آزمون ورودی پایه هفتم و دهم مدارس سمپاد، هفته اول شهریور ۱۴۰۴ اعلام می‌شود.

↩️ در پایه هفتم حدود 20 هزار نفر پذیرش می‌شوند و در پایه دهم نیز حدود 10 هزار نفر پذیرش خواهند شد.

🔻تعداد داوطلبان ورود به این مدارس👇🏻
🖇ورودی هفتم حدود ۲۵۲,۷۳۷
🖇 ورودی دهم حدود ۱۵۱, ۳۷۱

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

پرسید به خودت افتخار میکنی؟!
گفتم خیلی زیاد..
پرسید: چرا؟
گفتم هیچکس نمیدونه من چند بار خودم رو از اول بازسازی کردم تا امروز اینی باشم که هستم، قوی، مستقل، کسی که یاد گرفته هر جایی احساساتشو خرج نکنه و هر چقدرم زمین خورد خودش تنهایی بلند شه..

▫️مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
▫️@Mahyarkalantari

افکار درست = حلال مشکلات

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

صدای امواج دریا همراه با موسیقی
مناسب برای کاهش اضطراب و استرس

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

هدایت تحصیلی دانش‌آموزان نهم و دوازدهم با هوش مصنوعی همراه با برگزاری جلسه مشاوره فردی
اطلاعات بیشتر 09360852766
آموزشگاه ساعی

▫️نظم مطالعاتی:داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره!🔥

برای بالارفتن عملکرد مطالعت،
❌❌چندتا پیشنهاد دارم❌❌

▫️عادت هاتو بشناس! برای برنامه‌ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی❗️❗️

▫️آهسته و پیوسته! برای شروع برنامه‌ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی🖊

▫️نسبت مطالعاتی درستی داشته باش!میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو هم مشخص کن🕰

▫️تفریحاتتو از برنامه حذف نکن ! با داشتن یک برنامه‌درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی🫵

▫️حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده.اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی‌حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر❤️


▫️مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
▫️@Mahyarkalantari

▫️تابستان؟! زود نیست؟

❓ ممکنه این سؤال برات پیش بیاد که:
«مگه هنوز مدرسه شروع شده که بخوام از الان جدی درس بخونم؟!»
اما دقیقاً همین نگاهه که بین دانش‌آموزهای معمولی و دانش‌آموزهای موفق تفاوت ایجاد می‌کنه.

🎯 تابستان، زمان پیشرفت پنهانیه.
تو فصل مدرسه، فشار امتحان، تکلیف، آزمون و… باعث می‌شه خیلی وقت‌ها نتونی با خیال راحت درس رو بفهمی.
ولی تو تابستون، بدون استرس، فرصت داری مفاهیم رو عمیق یاد بگیری، پایه‌هاتو تقویت کنی و برای سال بعد آماده شی.

🔍 چرا پایگاه تابستانی مهمه؟
• بهت کمک می‌کنه ضعف‌های سال قبلت رو پیدا و برطرف کنی.
• فرصت پیش‌خوانی بعضی از مباحث سخت رو داری و همین باعث می‌شه مهرماه با آرامش جلو بری.
• برنامه‌ریزی و عادت‌های درسی‌ت رو شکل می‌دی؛ طوری که با شروع سال، دیگه دنبال نظم‌دادن به اوضاع نباشی.

🧠 ذهن در تابستون آماده‌تره؛ چون نه خسته‌ست، نه پراکنده.
حیفه این فرصت رو از دست بدی!

📌 اگه به خودت و پیشرفتت اهمیت می‌دی،
پایگاه تابستانی یه انتخاب نیست؛ یه ضرورت جدیه.

🏃‍♂️ شروع زودتر، یعنی جلوافتادن از همون اول مسیر.


#مشاوره_درسی
#دوره_تابستان

▫️مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
▫️@Mahyarkalantari

دنبال محکم کردن ریشه های

زندگیت باش، تا در سخت ترین

شرایط هم بتونی استوار بمونی!

🚀یه لیست از فیلم هایی که قراره چطوری بهت کمک کنن تا روحیه بگیری و به هدفات خیلی نزدیک تر بشی :)))

🎬 The Pursuit of Happyness (۲۰۰۶)
چطور کمک می‌کنه: داستان واقعی تلاش و شکست‌ناپذیریه. بهت یاد می‌ده هیچ‌وقت امیدت رو از دست ندی، حتی وقتی همه‌چی علیهته.

🎬 Rocky (۱۹۷۶)
چطور کمک می‌کنه: مبارزه، تلاش بی‌وقفه، ایمان به خودت. راکی نشون می‌ده مهم نیست چندبار زمین می‌خوری، مهم اینه که بلند شی.

🎬 Into the Wild (۲۰۰۷)
چطور کمک می‌کنه: تشویقت می‌کنه خودت رو پیدا کنی و بفهمی واقعا از زندگی چی می‌خوای؛ حتی اگه خلاف انتظارات بقیه باشه.

🎬 A Beautiful Mind (۲۰۰۱)
چطور کمک می‌کنه: درباره نابغه‌ایه که با بیماری ذهنی مبارزه می‌کنه و تسلیم نمی‌شه. نشون می‌ده محدودیت‌ها هم می‌تونن سکوی پرتاب باشن.

🎬 Erin Brockovich (۲۰۰۰)
چطور کمک می‌کنه: انگیزه می‌ده که مهم نیست کی هستی یا مدرکت چیه؛ اراده و جسارتت می‌تونه دنیا رو تغییر بده.

🎬127 Hours (۲۰۱۰)
چطور کمک می‌کنه: یاد می‌ده حتی در بدترین شرایط هم می‌شه امید رو حفظ کرد و برای زنده موندن جنگید.

🎬 Slumdog Millionaire (۲۰۰۸)
چطور کمک می‌کنه: از فقر تا موفقیت. نشون می‌ده هر چیزی که یاد می‌گیری یه روزی به کارت میاد. حتی رنج‌هات.

🎬 Whiplash (۲۰۱۴)
چطور کمک می‌کنه: انگیزه بی‌رحمانه برای رسیدن به بهترین بودن.

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

فروختن آب به كسی كه در بیابان مانده، کار آسانی‌ است که هر كسی می‌ تواند آنرا انجام دهد؛
اما موفقیت در انتظار كسی است كه بتواند به صحرانشینان ماسه بفروشد!..

🔴🎓 انواع دانشگاه‌ها در ایران؛ کدوم بهتره؟

🟨 دانشگاه‌های دولتی (روزانه):
بهترین و پرطرفدارترین نوع دانشگاه؛ تحصیل رایگانه و امکانات آموزشی خوبی دارن. ورود به این دانشگاه‌ها رقابتیه.

🟨 دانشگاه‌های شبانه (نوبت دوم):
همون اساتید دانشگاه روزانه، ولی با شهریه. مدرکشم فرقی با روزانه نداره. فقط خوابگاه ندارن معمولاً.

🟨 دانشگاه پیام نور:
بیشتر به صورت آموزش غیرحضوریه. شهریه داره ولی کمتر از آزاد. مناسب برای کسانیه که می‌خوان همزمان کار کنن.

🟨 دانشگاه آزاد:
تنوع رشته بالا، پذیرش راحت‌تر، ولی شهریه نسبتاً بالاتره. کیفیت تو بعضی شعبه‌ها خوبه، بعضیا ضعیف‌تر.

🟨 دانشگاه علمی‌کاربردی:
مناسب برای ورود سریع به بازار کار. بیشتر رشته‌ها کاربردی و فنی هستن. برای کسایی که دنبال مدرک کاربردی‌ان.

🟨 دانشگاه غیرانتفاعی:
خصوصی‌ان و شهریه دارن. کیفیت آموزشی بین دانشگاه آزاد و پیام‌نوره. تو بعضی رشته‌ها گزینه‌ی خوبیه.

🟨 دانشگاه فرهنگیان:
برای علاقه‌مندان به معلمی. دانشجویانش حقوق می‌گیرن و بعد از فارغ‌التحصیلی استخدام رسمی آموزش‌وپرورش می‌شن. ولی تعهد خدمت داره!

🔻مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantari

مدال طلا؟!
نه… اینجا فقط روح‌های طلایی برنده‌ان 💛

دو هم تیمی همزمان به خط پایان می‌رسند و در یک حرکت خلاقانه تصمیم می‌گیرند با بازی سنگ کاغذ قیچی مشخص کنند کی طلا میگیره 😍

راهکارهای عملی برای غلبه روی وسواس مطالعاتی :

✅قانون یک‌بار بخون ، برو جلو
خودتو مجبور کن اولین بار که خوندی ، پیش بری و فقط علامت بزنی جاهایی که نفهمیدی . برگشت به عقب فقط بعد از تموم شدن اون بخش .

✅اول فهم کلی ، بعد جزئیات
به جای وسواس رو خط‌به‌خط متن ، اول مفهوم کلیو بگیر . بعد توی مرورهای بعدی بری سراغ ریزه‌کاری‌ها .

✅زمان‌بندی مطالعه
بگو مثلا "این فصل رو تو 40 دقیقه می‌خونم" . اگه تموم نکردم هم فرقی نداره، باید برم سراغ تست یا خلاصه .

✅با تست ، خودتو مطمئن کن
وسواس یعنی حس ناامنی ؛ تست زدن درست بعد مطالعه، باعث میشه بفهمی چقدر مسلط شدی و خیالت راحت شه .

✅جملات تاکیدی مثبت
به خودت بگو : "من قراره با اولین مطالعه ، درک کلی پیدا کنم و توی مرورها کاملش کنم

🔻مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantari

#تلنگر

خودمان را با جمله
" تا قسمت چه باشد " گول نزنیم..
" قسمت " اراده من و توست !!

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

‌📽 مصاحبه با افراد موفق

👨‍💼کریستیانو رونالدو

واحد اندازه‌گیری کتاب‌خوندن، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست.
مقدار تغییریه که در دانایی ما، اخلاقی بودن ما و شناخت ما از خودمون، دیگران و جهان ایجاد شده؛ اینکه چقدر آدم بهتری شده‌ایم، چه به دست آورده‌ایم و چقدر لذت برده‌ایم.

چطور با این قانون میشه در شرایط بحرانی نه تنها رشد کرد بلکه سرعت رشدمون بیشتر شه :

قانون پارکینسون میگه هر کار و فعالیتی به اندازه زمانی که بهش اختصاص میدی طول میکشه.
مثلا موقع امتحانات میتونیم یک کتاب رو در ۲ روز بخونیم اما چون یک هفته فرجه داریم، مطالعه کتاب به اندازه یک هفته کش پیدا میکنه!
طبق این قانون اگر برای یک کاری ۳ ساعت زمان در نظر بگیری، ۳ ساعت طول میکشه و اگر برای همون کار ۷ ساعت در نظر بگیری، ۷ ساعت طول میکشه.
مراحل انجام کار اینطوریه که اول کار رو شروع میکنیم؛ بعد میگیم ولش کن هنوز کلی وقت هست؛ بعد استرس میگیریم و با کلی اضطراب دقیقه نود کار رو تموم میکنیم‌.
حالا راه حل چیه؟

در شرایطی که برنامه ریزی برای ماه های آینده سخت شده و در هاله ای از ابهام قرار داره ما نهایتا میتونیم تا یک هفته آینده رو پیش بینی کنیم .

اهدافتون رو به قدم های کوچیک تر تبدیل کنید و برای انجام اون ها حداقل زمان لازم رو در نظر بگیرید و شروع کنید.

با این کار نه تنها اقدامات کوچک رو با زمان کمتری انجام میدین بلکه در بازه ی بلند مدت وقتی به جمع این ریز اقدامات فکر میکنین متوجه خواهید شد که خیلی از اهداف رو تیک زدید .

🔻مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantari

افتخارآفرینی دانش آموزانم در آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی ۱۴۰۴
قبولی ۱۰۰ درصدی دانش آموزان کلاس 😍
۱۱ قبولی تیزهوشان ✌️
۴ قبولی نمونه دولتی ✌️

اسب های سیاه ادعا نمی‌کنند
بلکه موفقیت هاشون صدا میکنه💪

کانال تخصصی مشاوره تحصیلی دوره اول دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantaridore1
🌐 mahyarkalantari.ir

طبیعت در برابر استرس

دیدن درختان، رودخانه‌ها و پارک‌ها
کارکرد مغز را تغییر می‌دهند

روزانه دقایقی را از خیابان‌ها فاصله بگیرید و به درختان، آسمان، رودخانه‌ها نگاه کنید.

آیا احساس نفس کشیدن آسان‌تر نمی‌شود؟ اینها فقط احساسات نیستند - پشت این نظرات علم نهفته است.

مطالعات نشان می‌دهد که گذراندن 20 دقیقه در طبیعت سطح کورتیزول - هورمون استرس زا را کاهش می‌دهد.

دانشمندان دانشگاه میشیگان کشف کردند: افرادی که در پارک‌ها قدم می‌زنند 28 ٪ اضطراب کمتری را در مقایسه با کسانی که کل روز را در شهر می‌گذرانند، تجربه می‌کنند.

چرا طبیعت تسکین می‌دهد؟

1. صداهای طبیعی ( باد، آب، پرندگان) فعالیت ترس و استرس را در مرکز کاهش می‌دهد

2. رنگ سبز، توجه و دقت را بهبود می‌بخشد - بنابرین ، حتی یک عکس از طبیعت می‌تواند استرس را کاهش دهد.

3. مناظر طبیعی "حالت استراحت" مغز را فعال می‌کنند و به بازگرداندن سریع‌تر انرژی کمک می‌کنند.

چه کاری باید انجام دهیم؟

روزانه 10 دقیقه در پارک نزدیک منزل خود مدیتیشن کنید.

اگر زمان برای این کار ندارید - به عکس و فیلم های طبیعت نگاه کنید، نگاه کردن به عکس طبیعت همان تأثیر را دارد.

گلدان گیاهان را به فضای خانه اضافه کنید - آنها استرس را 15 ٪ کاهش می‌دهند.

همین حالا امتحان کنید
از پنجره به بیرون نگاه کنید، یک درخت پیدا کنید و فقط 30 ثانیه روی آن تمرکز کنید، چه احساسی دارید؟


🔻مشاوره تحصیلی دوره دوم دبیرستان| مهیار کلانتری
@Mahyarkalantari