Группа Сафронова
440 subscribers
120 photos
1 video
2 files
66 links
Туристическая группа Сафронова - беговые и лыжные походы выходного дня по Подмосковью

Сайт: http://www.safronov-group.ru

Чат: https://t.me/safronov_group_chat

Видео о формате походов: https://youtube.com/@safronov_group?si=IVRp_8zgE0_0Gp0q
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Группа Сафронова pinned «Предварительное расписание ближайших мероприятий группы Сафронова на июнь: 01.06 Театральная - Моревские карьеры/родники - Театральная, 28 км (Авторский маршрут от Виктора Норкина); 08.06 Санаторная - р.Сетунь - Часцовская, 30 км (+ ночёвка для желающих);»
01.06.2024, суббота. На Моревские карьеры и родники. Авторский маршрут Виктора Норкина.

Бег: 🏃🏃‍♀️ст. Театральная - Моревские карьеры - склон родников - ст. Театральная (28 км)
Привал на 19 км с костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟
На маршруте планируются купания 🏊‍♀️

⚠️⚠️⚠️ (изменено)
Электричка в 07:19 от ст. Беговая:
https://www.tutu.ru/view.php?np=976e654531&date=01.06.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Пешеходы:🚶🚶‍♀️Ст. Театральная - склон родников, по треку бегунов (8 км).
Место костра новое, экспериментальное. Предположительные координаты: 55.62768 36.39592

Трек: https://nakarte.me/#m=11/55.58067/36.39359&l=O&nktl=Qj9wPj6v5vX3pQOL5hVSNQ 📍
12 июня, среда. 36-й Традиционный лесной марафон.
"Вдоль Москвы-реки", 42,2 км
.

🏃🏃‍♀️ Ежегодный соревновательный пробег
по маршруту: ст. Звенигород - ст. Санаторная 👟

Преобладают твёрдые грунтовки. Костёр с едой и чаем на финише. Предусмотрено два пункта питания на 19 км и на 36 км. Также на маршруте есть родник на 14,5 км (39), колодец на 20 км, магазин на 21 км. Возможно купание во время пробега и на месте финиша. Старт от электрички в 9:55. Участие бесплатное.

Все участники на финише получат памятный сувенирный значок с символикой группы 🎯

🚊 Электричка 08:23 от ст. Беговая, третий вагон.
https://www.tutu.ru/view.php?np=b5900029d1&date=12.06.2024

Трек: https://nakarte.me/#m=11/55.65977/36.67648&l=O&nktl=rPb1ukk0xj0_C_sYj9Uvmg 📍
Среда 05.06. На Лохин остров (оз. Глухая Яма)
Старт от ст. Молодёжная (выход 1) в 18:55.
Бег 20,5 км до привала (+ 3-4 км обратно)

Ориентировочное время встречи на острове 21:00-21:15.
С собой фонарик. Есть возможность искупаться.
Обратно: до пл. Раздоры (3 км). Будет переправа с лодкой.
Либо до д. Глухово (автобус), или МЦД Красногорская (авто).

Треки: https://nakarte.me/#m=13/55.75340/37.32663&l=O&nktl=a_iV2xRaPMnx_eNA5P86FA
Подробности и координация в чате или @denshen
08.06.2024, суббота. На Сетунь

Бег: 🏃🏃‍♀️ Санаторная - р. Сетунь - Часцовская (28 км).
Привал на 17 км у родника с костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка в 07:19 от ст. Беговая:
https://www.tutu.ru/view.php?np=976e654531&date=08.06.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Пешеходы:🚶🚶‍♀️Часцовская - Сетунь (11 км), по треку бегунов либо автобусом до Шарапово от Кубинки.

Трек: https://nakarte.me/#m=10/55.59387/36.62704&l=O&nktl=CSPsQstMDZGSf6tcQUuWsg 📍

Опционально планируется ночёвка после похода на месте привала. Бегуны могут сдать в машину на старте у пл. Санаторная вещи для ночёвки (предупредите заранее @denshen) 🏕
Группа Сафронова
12 июня, среда. 36-й Традиционный лесной марафон. "Вдоль Москвы-реки", 42,2 км. 🏃🏃‍♀️ Ежегодный соревновательный пробег по маршруту: ст. Звенигород - ст. Санаторная 👟 Преобладают твёрдые грунтовки. Костёр с едой и чаем на финише. Предусмотрено два пункта…
Напоминаем, что 12 июня, в среду (выходной день), состоится:
36-й Традиционный лесной марафон, 42,2 км.
От ст. Звенигород до ст. Санаторная.

Желательно иметь трек. Маршрут не размечен. 2 ПП (19 и 36 км).
Костёр, чай, еда, купание на финише. Твёрдые грунтовки.
Ожидается умеренно тёплая погода, крайне рекомендуется иметь головной убор и запас воды с собой. Участие бесплатное.

Памятный значок о пробеге на финише для всех участников 🎯

Электричка 08:23 от ст. Беговая, третий вагон.
https://www.tutu.ru/view.php?np=b5900029d1&date=12.06.2024

Трек: https://nakarte.me/#m=11/55.65977/36.67648&l=O&nktl=rPb1ukk0xj0_C_sYj9Uvmg (.gpx и .kml есть в комментариях)

UPD.: Волонтеры финишного костра - электричка 7.30 от Славянского бульвара.

‼️Внимание‼️ Завтра будет организован трансфер вещей (заброска) с места старта на место финиша! ⚠️🚛
36-й Традиционный лесной марафон успешно завершился!

Спасибо большое всем участникам, которые не побоялись прогнозов погоды и вышли на старт и тем кто помогал в организации этого спортивного праздника!

Отдельная большая благодарность нашим волонтёрам без которых это мероприятие не могло бы состояться:

- Андрею Нефёдову - административный пейсмейкер на велосипеде;
- Максиму Кержнеру и Елене - за организацию камеры хранения;
- Дмитрию Гришину, Владимиру Серову, Колиной Марии - за организацию работы ПП №1, 2;
- Татьяне Ханкевич и Ольге Захарченко - за организацию работы ПП №2;
- Шуплецову Денису, Васину Валерию, Дёминой Валентине, Генералову Виктору, Линькову Аркадию, Луньковой Анастасии - за организацию финишного места;
- Игорю Кузнецову - за помощь с макетом памятного значка;
- Михаилу Осадчему - за фотографии участников на дистанции.

И спасибо всем причастным и гостям нашей группы!
15.06.2024, суббота. Озеро Ковязское

Бег: 🏃🏃‍♀️ Красноармейск – Ковязское – Фрязино (32 км).
Привал на 16 км с купанием, костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка в 9:22 с Ярославского вокзала:
https://www.tutu.ru/view.php?np=31594acf66&date=15.06.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Пешеходы:🚶🚶‍♀️Красноармейск - оз. Ковязское (16 км), по треку бегунов. Электричка 6.58 с Ярославского вокзала, 3 вагон.

Трек: https://nakarte.me/#m=13/56.03360/38.08960&l=O&nktl=NHEVl4dIJvtsGDUt07mg8g 📍

UPD. Пешеходный штурман поедет на электричке до Красноармейска в 6.58 с Ярославского вокзала, 3 вагон.

UPD2. Также можно добраться велосипедом по грунтам от Хотьково. Обращаться к @alex_n_bakh
22.06.2024, суббота. Фосфоритный.
Маршрут в районе Воскресенска “Подмосковная Карелия”. Территория бывших фосфоритных карьеров, состоящая из молодого соснового леса на песчаных почвах и большого количества рукотворных озер.

Бег: 🏃🏃‍♀️ Трофимово – Фосфоритный – Шиферная (38 км).
Привал по месту (~ на 20 км) с купанием, костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка в 8:44 с Казанского вокзала:
https://www.tutu.ru/view.php?np=14d447e34d&date=22.06.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

UPD.: Пешеходы:🚶🚶‍♀️электричка 7.05 с Казанского вокзала до пл. Шифреная. Штурман от Шиферной до привала - будет. После привала есть возможность уехать до жд-станции на автобусе.

Трек: https://nakarte.me/#m=11/55.29646/38.77309&l=O&nktl=gKAi68Jwi5lgIheZPKIQBg 📍
29.06.2024, суббота. Истринское водохранилище.

Бег: 🏃🏃‍♀️ Троицкая – Истринское водохранилище (Чермет) – Новоиерусалимская (46 км).
Привал на 24 км с костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка в от пл. Тушинская в 8:07:
https://www.tutu.ru/view.php?np=b16fb163fb&date=29.06.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Пешеходы:🚶🚶‍♀️1) Электричка 7:31 от Тушинской, 3-ий вагон. Далее пересадка на автобус 32 в 8:34 или на автобус 33 в 8:39 от ст. Истра до ост. Сафонтьево, далее 11 км до места привала.
2) Автобусы 403, 497 от МЦД Зеленоград-Крюково до Соколово, далее 5 км до места привала.

Треки: https://nakarte.me/#m=11/55.98171/36.83359&l=O&nktl=72yZaNM-mEdP7Tbo3XK_ng 📍

🏊‍♂️🏊‍♀️По желанию(!) возможна срезка переплывом (есть на треке), нужен гермомешок для вещей. Сухопутный вариант – реверсом Новораково-костёр-Новораково (туда=обратно).

‼️‼️UPD. Планируются велоучастники, старт от Троицкой вместе с бегунами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четверг 11.07. На Лохин остров
Старт от ст. Молодёжная (выход 1) в 19:00. Бег 20 км.

Ориентировочное время встречи 21:00-21:30.
С собой фонарик. Есть возможность искупаться. Вода теплая, в этот раз без лодочной переправы.

UPD.: Варианты возврата:
- переплыв реки с гермомешком,
- возврат по треку до пл. Барвиха
- автобус в Глухово до м. Тушинская/МЦД Павшино.


Трек: https://nakarte.me/#m=13/55.74726/37.30505&l=O&nktl=IoetjZClBluYXRRf1TI6dg
Подробности и координация в чате или @denshen
13.07.2024, суббота. Вдоль Оки.
Бег: 🏃🏃‍♀️ Озёры – Коломна (38 км).
Привал на берегу Оки (21 км) с купанием.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

1. Электричка от Казанского вокзала в 7:16: ЭКСПРЕСС ССЫЛКА
Покупка билета на сайте заранее (нужен паспорт при посадке)
Встречаемся в 10 вагоне 🚅
Также можно приехать в Голутвин на простой электричке в 6:34.

2. Далее пересадка в Голутвине 09:05 на электричку до Озёр:
https://www.tutu.ru/view.php?np=6b5e7fb3db&date=13.07.2024

Трек: https://nakarte.me/#m=11/54.94903/38.89641&l=O&nktl=AxlPEHISCynF0iwcj8ALcA 📍

🚶‍♂🚶‍♀Пешеходный штурман планируется быть. Существует возможность сократить маршрут с привала на автобус до Коломны.
Вторник 16.07. На Лохин остров
Старт от ст. Молодёжная (выход 1) в 19:00. Бег 20 км.

Можно подрезать трек, приехав в Барвиху на эл-ке (20-03)
Ориентировочное время встречи на привале 21:00-21:30.
С собой фонарик. Есть возможность искупаться.

Варианты возврата:
- переплыв реки с гермомешком,
- возврат по треку до пл. Барвиха,
- автобус в Глухово до м. Тушинская/МЦД Павшино.

Трек: https://nakarte.me/#m=13/55.74726/37.30505&l=O&nktl=IoetjZClBluYXRRf1TI6dg
Подробности и координация в чате или @denshen
20.07.2024, суббота. На Нерскую.

Бег: 🏃🏃‍♀️ Подосинки - р. Нерская - Шевлягино/Подосинки 36/50 км.
Привал на 22 км с костром, чаем и купанием.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка 7:24 с Казанского вокзала:
https://www.tutu.ru/view.php?np=528f8330ec&date=20.07.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Трек: https://nakarte.me/#m=10/55.53796/38.72406&l=O&nktl=ThGhcw9FPURm-hIg7DkETQ 📍
27.07.2024, суббота. На Лесное озеро.

Бег: 🏃🏃‍♀️ Зеленоградская-Тишково-Заветы Ильича (28 км)
Привал у лесного озера возле Тишково на 12-м километре с костром и чаем. Маршрут с купанием.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟

Электричка 8:05 с Ярославского вокзала:
https://www.tutu.ru/view.php?np=9d9321b6fe&date=27.07.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂

Трек: https://nakarte.me/#m=16/56.09263/37.71838&l=O&nktl=SYXIdK-vx8wv459wwyHzDQ

Пешеходы:🚶🚶‍♀️могут добраться автобусом 25 до санатория Тишково от Правды (10-46), с электрички 9-40 с Ярославского вокзала. Далее пешком 2км. Или пешком от Заветов Ильича 16км по треку бегунов (в обратном направлении), электричка 8-05 с Ярославского вкз.