Бережная релокация | Карьера в Европе
868 subscribers
220 photos
2 videos
8 files
442 links
Step-by-step гайды о поиске работы в Европе:
• пишем сильное резюме/CV
• прокачиваем LinkedIn
• готовимся к собеседованиям
• тренируем бизнес-английский

Бережно и с результатом, даже если вы интроверт.

✍🏼 by @mariyalukyanova
Download Telegram
🇪🇺В ЕС вступил в силу закон о прозрачности зарплат. Меняет ли это правила игры?

Новые правила о прозрачности оплаты труда вступают в силу по всему Евросоюзу.

Важно помнить, что Европа ≠ Евросоюз. Этот закон не распространяется на Швейцарию, Великобританию, Норвегию и другие небольшие страны, которые не входят в ЕС.

Что этот закон означает на практике:

Для кандидатов:
➡️ Работодатель обязан указывать зарплату или зарплатную вилку в вакансии или обозначить цифры до начала интервью — ну не счастье ли?)
➡️ Работодатель больше не вправе спрашивать кандидата о его текущей или предыдущей зарплате

Для сотрудников:
➡️ Сотрудник имеет право запросить информацию о средних зарплатах по вашей категории/грейду, с разбивкой по полу — надеюсь, это уменьшит gender pay gap
➡️ Компании от 100 сотрудников обязаны публиковать данные о гендерном разрыве в оплате труда

Для тех, кто столкнулся с дискриминацией:
➡️ Работник, пострадавший от неравной оплаты, имеет право на компенсацию

Закон принят и вступает в силу, но имплементация идёт постепенно, в каждой стране по-своему. Пока что не было громких прецедентов или историй, связанных с обнаруженной дискриминацией или с сильно заниженными или наоборот неожиданно завышенными вилками зарплат.

Держим нос по ветру, мониторим рынок, ждём интересных историй. Хочется верить, что это хоть на капельку, но упростит поиск работы.

———

Канал "Бережная Релокация"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2👏1
Вторая часть подкаста про деньги — как говорить о зарплате на собеседовании?

В первой части мы разбирали как исследовать рынок, считать cost of living и формулировать свою вилку. Если ещё не слушали — рекомендую начать с неё.

Во второй части подкаста про деньги с Юлей Новиковой мы говорим про то, что происходит на собеседовании и при получении оффера: называть ли цифру первым, как торговаться, если оффер ниже ожиданий, и что вообще можно обсуждать помимо зарплаты — а там, как выяснилось, список из 30+ пунктов.

Я также поделилась своей личной историей — как обсуждала оффер при переезде в Германию, как торговалась (спойлер: письменно) и как в итоге получила и повышение зарплаты, и релокационный пакет.

Слушайте ниже, таймкоды — в следующем сообщении

———

Канал "Бережная Релокация"
🔥43👍1
Подкаст про деньги - 2 часть
Вторая часть подкаста про деньги — как говорить о зарплате на собеседовании?

Интро к подкасту тут.

Таймкоды:

00:00 — Приветствие, напоминание о первой части
00:48 — Два подхода: называть цифру первым или нет
03:44 — Жёсткий переговорный подход — когда работает и когда нет
05:15 — Более мягкий подход — называть вилку с буфером
09:32 — Почему лучше называть вилку, а не одну цифру
10:32 — Как уходить от ответа — конкретные фразы и техники
12:35 — Про текущий доход: что можно и нельзя спрашивать по новому закону ЕС
16:01 — Личная история Маши: как она обсуждала зарплату при переезде в Германию
18:40 — Как торговаться, если оффер ниже ожиданий
21:39 — Золотое правило: вести переговоры один раз и комплексно
23:00 — Когда правильный момент для переговоров в процессе найма
29:57 — Роль карьерного консультанта в переговорном процессе
31:19 — Почему зарплата — это только одна составляющая оффера
32:39 — Полный список того, за что можно торговаться (50+ пунктов!)
37:20 — Партнёрская позиция вместо позиции просящего
41:39 — Финал: пожелания кандидатам — смелости, азарта и нереальных офферов

———

Ссылки и материалы из подкаста:

Оффер — это не только зарплата. Вот за что ещё можно договариваться
Конспект подкаста, самое основное

———

Канал "Бережная Релокация"
4🔥4
Оффер — это не только зарплата. Вот за что ещё можно договариваться

По следам нашего второго подкаста про деньги с Юлей Новиковой.

Многие кандидаты фиксируются на одной цифре — зарплате. Но компенсационный пакет на самом деле гораздо шире.

Тут есть парадокс: крупной компании часто бывает проще согласовать кучу бонусов, чем добавить даже тысячу евро к фиксированной зарплате. Потому что зарплатные сетки жёсткие, а бонусные бюджеты — гибче.

Поэтому, если вы знаете, что для вас важно — говорите об этом. Не спросите — не получите.

Что можно обсуждать:

Деньги и доход:
• Зарплата
• Вариативная часть: KPI / OKR, процент бонуса
• Грейд или скоуп задач — иногда можно договориться о более широкой зоне ответственности
• Годовой бонус (аналог 13-й зарплаты)
• Sign-on bonus — разовый бонус при подписании контракта
• Relocation bonus, или покрытие расходов на переезд
• Profit-sharing, акции, доля в компании

Условия работы:
• Количество дней отпуска
• Гибкость графика, полная удалёнка
• Оплата коворкинга
• Уровень техники

Обучение и развитие:
• Оплата профессионального обучения
• Оплата языковых курсов

Здоровье для себя и семьи:
• Медицинская страховка — для вас и для семьи
• Оплата спорта — для вас и для членов семьи
• Оплата психотерапии — для вас и для семьи
• Оплата питания

Переезд и адаптация:
• Relocation bonus, оплата переезда и перевоза вещей
• Помощь с поиском жилья, услуги риелтора
• Налоговый консультант
• Помощь партнёру в адаптации — поиск работы, языковые курсы
• Детские сады, школы, компенсация няни
• Оплата перелётов домой

Транспорт:
• Корпоративный автомобиль
• Оплата бензина, проезда до работы, парковки


Естественно, не стоит требовать всё и сразу. У разных компаний разный набор. Это скорее напоминание о том, что у вас есть пространство для разговора и возможность узнать, что еще может входить в оффер.

Полный разговор на эту тему — в подкасте тут

———

Канал "Бережная Релокация"
5🎉3👍2
Как говорить о зарплате на собеседовании — главное из разговора с Юлей Новиковой

Подготовьтесь до интервью
Перед каждым собеседованием продумайте 2-3 сценария разговора о деньгах: как вы реагируете, если вам называют цифру; какую цифру называете сами; как вы себя ведёте, если вас прижимают. Это не паранойя — это уважение к себе.

Два основных подхода
Первый — жёсткий переговорный: делать всё, чтобы не называть цифру первым. Работает, если вы умеете это делать. Требует навыка и тренировки.

Второй — более мягкий и безопасный: назвать вилку с небольшим буфером вверх. Снизиться потом проще, чем поднять. Этот подход подходит большинству — особенно тем, кто не хочет превращать разговор о деньги в поединок.

Называйте вилку, а не одну цифру
И сразу уточняйте, что итоговая цифра зависит от компенсационного пакета в целом. Это нормально, это адекватно — и это даёт вам пространство для маневра.

Как уйти от ответа — если нужно
▨ Сослаться на то, что вы в начале поиска и изучаете рынок
▨ Сказать, что ваша текущая зарплата нерелевантна — другая страна, другая система налогов
▨ Предложить вернуться к этому вопросу после следующего интервью — и взять инициативу в свои руки

Про текущую зарплату
По новому закону ЕС работодатель не вправе спрашивать о вашем предыдущем доходе — подробнее об этом тут в посте. Но если вы собеседуетесь с компаниями вне ЕС — например, в Эмиратах — там это норма и ваших прав не нарушает.

Золотое правило торга
Вести переговоры один раз и комплексно. Не сначала про зарплату, потом отдельно про бонус, потом ещё раз про отпуск. Соберите всё в один разговор.

Зарплата — это только одна строчка в оффере
Крупной компании часто проще согласовать пакет бонусов, чем добавить тысячу евро к фиксу. Знайте, что для вас важно — и говорите об этом.

Партнёрская позиция вместо позиции просящего
Не "дайте мне больше денег" — а "давайте договоримся о том, как нам работать вместе". Это меняет весь тон разговора. Рекрутеры замечают разницу.

После каждого интервью записывайте
Всё, что вы узнали: срочность закрытия вакансии, сколько кандидатов в pipeline, как компания к вам относится. Это информация для переговоров — и она работает.

Умение говорить о деньгах — это навык
Его невозможно отрепетировать с котиками. Он нарабатывается только в реальных ситуациях. Начните с менее важных компаний, попробуйте разные тактики — и постепенно это перестанет быть страшным.

Полный разговор на эту тему — в подкасте тут

———

Канал "Бережная Релокация"
3🔥3👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥2
Зачем я делаю этот канал и подкасты?

Когда ведёшь телеграм-канал, порой возникает внутреннее сомнение — а это точно нужно мне? А точно ли нужно другим людям?

Наверное те авторы, чья аудитория исчисляется десятками тысяч, таким вопросом не мучаются. Там интерес аудитории говорит сам за себя. Когда канал маленький и камерный - сомнений больше, по крайней мере я это периодически чувствую.

Есть реакции, иногда комментарии, иногда что-то пишут в личку - это всегда приятно и дает автору обратную связь, без которой есть ощущение, что пишешь в тишину.

Пару месяцев назад я начала записывать подкасты — для меня это совершенно новый опыт. Мне безумно интересно находить темы, продумывать вопросы, заниматься обработкой записей и потом "переводить" их в контент для канала. Перед каждой записью немного волнуюсь — но это приятное волнение!

Иногда нужно находить силы идти дальше, а иногда просто ехать на дисциплине: писать посты, готовить scheduled content, искать новых спикеров.

Канал на 800+ человек — это канал-крошка, но эти 800+ человек мне дороги. У меня была пауза в ведении канала почти на год, пока я уходила с головой в декрет, и бОльшая часть аудитории осталась. Спасибо что вы тут!

Ещё из неожиданного — чего бы не было без канала. Я завела его в середине 2022 года, когда не было ни подкастов, ни базы знаний, но тогда у меня взяли комментарий для Медузы и РБК. Я выступала как спикер для благотворительного фонда i-can-pro. Пару раз покупали рекламу — и сейчас иногда предлагают, но большинству я пока говорю нет: предложения не соответствуют моему чувству прекрасного.

Пожалуй, буду продолжать. Помимо моего личного интереса к теме, это еще и кирпичик в так называемой “портфельной карьере”, которая в нынешнее нестабильное время весьма и весьма актуальна.

Спасибо всем, кто тут, кто читает, пересылает друзьям и ставит сердечки!

✧˖° И привет новеньким, кто только присоединился к каналу, я вам рада!

@safelyrelocation
18🎉6👍4🔥1
Подкаст: Голос как инструмент, как звучать уверенно?

Новый выпуск — и немного необычная тема для канала про карьеру и релокацию.

Сегодня говорим о голосе.

О том, как мы звучим — и как это влияет на то, как нас воспринимают на работе, на собеседованиях, на встречах и презентациях.

В гостях — Екатерина Панасюк, актриса, тренер по публичным выступлениям и работе с голосом, коуч. Поближе познакомиться с Катей можно через ее телеграм-канал или инстаграм.

С Катей я знакома лично — у нас было несколько занятий по речи, которые помогли мне не умереть от волнения, когда я собеседовалась и презентовала проекты на новую аудиторию. Что именно я для этого делала — рассказываю в подкасте.

Публичное выступление это необязательно что-то масштабное, не конференция TED, это может быть и daily-созвон с командой и презентация перед коллегами.

В выпуске говорим про то, как звучать увереннее в таких ситуациях. Про дыхание, фокус внимания, телесные практики и почему голос — это отражение того, что происходит у нас внутри.


Таймкоды — в следующем сообщении

@safelyrelocation
5👍4👏3
Про голос как инструмент - с Катей
Подкаст: Голос как инструмент, как звучать уверенно?

Интро к подкасту тут.

Краткий конспект с основными мыслями из подкаста тут.

00:00 — Знакомство с Катей
01:06 — Путь от актрисы к тренеру по голосу
02:20 — Почему техника без работы с мышлением не работает
03:56 — Daily stand-up — тоже публичное выступление
04:50 — Нам нравятся не низкие голоса, а расслабленные
05:16 — Фокус внимания — главный инструмент
06:37 — Фокус на себе vs фокус на аудитории
07:50 — Личный пример Маши: уверенность в материале решает
10:18 — Признаться в волнении публично — работает?
11:38 — Дыхание как инструмент саморегуляции
12:20 — Лайфхак: предмет для страха
14:03 — Личные лайфхаки Маши перед выступлением
20:06 — Как правильно реагировать на ошибку
23:45 — Кейс из практики: конференция на миллион человек
26:49 — Как устроены занятия по речи
32:00 — Практика и ещё раз практика
33:01 — Финал: отпустить контроль и довериться себе

@safelyrelocation
🎉43👍3
В 2023 году я делала свой первый ИИ-продукт, это был бот для тренировки собеседований. Тогда это была полуручная сборка, требующая технических знаний, помощи разработчика и кучи нервов. Запустили с горем пополам, сделали несколько продаж - и закрыли. Инфраструктуру было слишком сложно поддерживать.

Прошло три года - и то, что тогда казалось сложным, сегодня можно собрать самостоятельно с помощью агентов и без навыков программирования. Невероятно, насколько изменились возможности ИИ-помощников за такой короткий срок!..

В рамках того проекта из 2023 года, я проводила кастдев, и одним из моих собеседников был Николай. С тех пор мы периодически пересекаемся, и вот он написал, что вместе с друзьями запустил полноценный курс по ИИ.

Что это такое:
✛ 16 практических и живых воркшопов по 90 минут
✛ От базового к сложному: промты → вайбкодинг → рабочий прототип → агентная система
✛ Вы приходите со своей реальной рабочей задачей и шаг за шагом собираете под неё готовый инструмент — автоматизацию, ИИ-агента или рабочий прототип
✛ Группа до 15 человек
✛ Обратная связь и поддержка по ходу работу
✛ В финале курса подробно разбирают кейс каждого участника

Недавно я запускала опрос про то, как вы пользуетесь ИИ — и больше половины ответили, что в формате чата: задают вопросы, получают ответы вместо гугла. Если хочется перейти на следующий уровень — к автоматизациям, агентам и реальным рабочим инструментам — курс aidolab.ai как раз про это.

🔘 Старт — 25 июля.
Если вы уже уверенно работаете с LLM и промтами, то можно пропустить первый базовый модуль и присоединиться попозже ко второму.

🔗 Подробности и регистрация: aidolab.ai

P.S. Промокод LUKYANOVA даёт скидку 5%
🔥8👏3
Голос как инструмент — главное из нашего разговора с Катей

Несколько вещей, которые обсудили с Катей в подкасте — будут полезны каждому, кто выступает, презентует, ведёт встречи или кто просто хочет звучать увереннее.

Нам нравятся не низкие голоса, а расслабленные
У каждого из нас свой диапазон звучания. Когда мы расслаблены, мы даём сигнал окружающим: "я контролирую ситуацию, мне здесь безопасно". Именно это считывается как уверенность.

Фокус внимания решает всё
Когда мы волнуемся, фокус уходит внутрь: как я выгляжу, как звучу, не заметили ли - это ловушка. Переключить фокус на собеседника — что ему важно, что он хочет услышать — меняет качество всего разговора.

Заметить — это уже первый шаг
Прежде чем что-то менять, важно просто заметить. Что происходит в теле? Где именно есть напряжение? Безоценочное наблюдение за собой — это уже практика.

Речь — это озвученный выдох
То, как мы дышим, напрямую влияет на то, как мы звучим. Если не дышим, появляется торопливость, скомканность, "белым шум" вместо внятной мысли.

Ошибка — это не катастрофа

Аудитория забывает саму ошибку. Остаётся в памяти то, как вы с ней обошлись. Если спокойно признали и пошли дальше, это не воспринимается как слабость.

Практические инструменты в моменте:

▷ Стряхнуть напряжение физическим жестом — буквально, как будто отряхиваете что-то с ладоней или с брюк

▷ Спокойное дыхание, когда выдох в два раза длиннее вдоха — помогает урегулировать состояние прямо во время встречи

▷ Расслабить живот, ягодицы, колени — если они мягкие, тело получает сигнал «всё окей, можно не защищаться»

▷ Предмет-якорь: положить страх или волнение в небольшой предмет, который берёте с собой — работает как телесная точка опоры

Полный разговор на эту тему — в подкасте тут.

@safelyrelocation
4🔥2👍1
Несколько лет назад, ещё в Москве, я периодически знакомилась с новыми людьми через бот Random Coffee — это чат-бот, который случайным образом соединяет незнакомых людей. Тогда я познакомилась с Машей Манджиевой.

✬ Заводить новых друзей после 30, это отдельный навык, и дается он непросто. Поэтому когда такое знакомство случается, то держишься за него крепко! Мы с Машей теперь живем далеко друг от друга, но поддерживаем связь и подбадриваем в новых начинаниях.

Такие знакомства в Random Coffee - иллюстрация того, что называют силой слабых связей. Это может быть всего одна встреча, но человек остаётся в твоей жизни, прокладывая невидимые дорожки к новым идеям, знакомствам и горизонтам.

Маша — коуч, модератор и нейротренер (CCE ICF), ex-маркетолог с 10-летним опытом лидерства в командах. Сейчас Маша ведёт мастермайнды для профессионалов, которые чувствуют, что в работе стало тесно — хочется новых целей, другого масштаба или просто понимания, куда двигаться дальше.

Мастермайнд — это когда собирается небольшая группа людей с разными проектами и идеями, но с очень похожими сомнениями и страхами. И именно это сходство — "а вдруг не получится", "я ещё не готова" — даёт какой-то особый эффект, запал и искру смелости.

А ещё мастермайнды дают возможность тестировать свои идеи и гипотезы в комфортном безопасном пространстве и приходить к конкретным результатам.


⇥ Сейчас у Маши открыта запись на мастермайнды по теме карьеры: поиск новых смыслов, целей и профессиональных поворотов. Если вы чувствуете, что засиделись на месте и хочется движения ⌯⌲ загляните к ней в канал.

@safelyrelocation
2👍2🔥2
♫ “Женский” подкаст: разговор трёх женщин о балансе, уверенности и успехе

68% аудитории этого канала — женщины. Поэтому этот разговор напрашивался сам собой: о карьере, о выборах, о том, каково это — быть женщиной, которая хочет многого.

Говорим про 3 темы, которые лидировали в опросе канала — баланс, уверенность и успех. Это 3 разные темы, хотя на самом деле они про одно: про внутренний конфликт, который почти каждая женщина несёт с собой.

Сегодня со мной Юлия Сошникова, бизнес-психолог и психодинамический коуч с 15-летним опытом в международных компаниях, и Татьяна Буторина, лицензированный психолог для бизнеса на Кипре, мама троих взрослых детей.

Вместе мы учились в магистратуре ВШЭ на программе психоанализа и бизнес-консультирования. Юля и Таня также ведут совместный проект «Женское лидерство как искусство».

Что обсуждаем:

Баланс — это миф. За ним всегда стоит внутренний конфликт между ролями и желаниями. Его невозможно устранить — можно научиться с ним жить и делать выборы осознанно.

Каждый выбор имеет свою цену. В разные периоды жизни что-то выходит на первый план, что-то уходит на второй — и это нормально. Честность с собой важнее попытки успеть всё.

Неуверенность у женщин — не слабость, а следствие. Ролевых моделей успешных женщин-профессионалов просто не было перед глазами. Подстраиваться под мужчину проигрышная позиция, выигрышнее - находить свой путь как женщина.


Таймкоды — в следующем сообщении

@safelyrelocation
5🔥5👏1
Женский подкаст by @safelyrelocation
♫ “Женский” подкаст: разговор трёх женщин о балансе, уверенности и успехе

Интро к подкасту тут.

00:00 — Приветствие и предыстория подкаста
01:48 — Проект «Женское лидерство как искусство»
02:51 — Баланс: миф или реальность?
03:44 — Баланс — это про внутренний конфликт
06:20 — Баланс в соцсетях vs в реальной жизни
07:42 — В каждый период жизни — свой приоритет
09:07 — Личный опыт Тани: трое детей, бизнес и эмиграция
10:21 — Чувство вины как постоянный спутник
11:08 — Каждый выбор — это потеря чего-то другого
14:22 — Это мужская тема тоже?
15:06 — Почему у женщин конфликт ролей острее
19:01 — Уверенность: откуда она берётся?
19:27 — Почему женщины сомневаются, а мужчины говорят «да»
21:14 — Где искать ролевые модели, если их не было рядом
21:45 — Женщина в мужском коллективе
23:48 — Почему копировать мужчину — проигрышная позиция
27:58 — Что делает женщину успешной
29:35 — Успех: чей это образ на самом деле?
32:18 — Пожелания слушателям: смелость и право на свой выбор

@safelyrelocation
4👏2🎉2👍1
Баланс, уверенность, успех — конспект подкаста
Мария Лукьянова × Юлия Сошникова × Татьяна Буторина

О чем мы поговорили с Юлей и Таней в подкасте - краткое саммари.

А ещё загляните в каналы Юли и Тани, там много интересного на женские темы и не только:

⇗ Юля Сошникова: про рейтинг самых влиятельных женщин Forbes
⇗ Таня Буторина: почему иногда предпочитают мужчину-специалиста, а не женщину


Баланс — это миф
Баланс — не то состояние, которое можно достичь раз и навсегда. За запросом на баланс всегда стоит внутренний конфликт между разными частями себя, разными ролями и желаниями. Организационные инструменты типа тайм-менеджмент, делегирование, планирование снижают нагрузку, но не решают этот конфликт. Полезнее задать себе вопрос: между чем и чем я ищу этот баланс? Что именно внутри меня тянет в разные стороны? Пытаться усидеть на всех стульях одновременно невозможно. Важнее выбрать честно и понимать цену этого выбора.

Чувство вины
Чувство вины почти универсальный спутник женщины, которая совмещает несколько ролей. Чувство вины возникает не только когда мы кого-то подвели, но и когда наши ожидания от себя в разных ролях начинают конфликтовать между собой. Каждый выбор — это потеря чего-то другого. Красивые картинки в соцсетях не показывают, какую цену человек на самом деле платит за эту картинку.

Уверенность — откуда она берётся
Женщины чаще сомневаются в своём соответствии позиции в найме, даже когда объективно подходят. Мужчины чаще говорят "да" даже тогда, когда опыта не хватает. Ролевых моделей успешных женщин-профессионалов просто не было перед глазами. Наши мамы часто были домохозяйками, и нам приходится искать эти модели самостоятельно. Социальные возможности женщин развиваются намного быстрее, чем наш внутренний образ себя успевает за этим угнаться.

Женщина в мужском коллективе
Подстраиваться под мужчину — заранее проигрышная позиция. Это всегда "минус один", потому что мы не мужчины и никогда не будем лучше ими, чем они сами. Выигрышнее выстраивать профессиональную идентичность именно как женщина, опираясь на свои качества.

Приглашение к рефлексии
Заглянуть внутрь, понять свой конфликт, выбрать честно, и идти по своему пути смело. Всё можно: и посвятить себя материнству, и строить карьеру. Главное, чтобы этот выбор был осознанным и своим, а не скопированным с чужой картинки.

Полный разговор на эту тему — в подкасте тут.

@safelyrelocation
4👍2👏2
Подкасты о поиске работы за рубежом — все выпуски в одном месте

Если вы сейчас в поиске работы или только планируете переезд — этот плейлист для вас.

⌯⌲ 1 — Что поменялось в процессе поиска работы в 2026?
Слушать
Обсудили актуальные изменения в поиске работы, ключевые сложности и роль ИИ в этом процессе.

⌯⌲ 2 — Как искать работу за рубежом?
Слушать
Разобрали, как устроен поиск работы за рубежом системно и эффективно — зачем нужны гипотезы, какие площадки стоит использовать и почему без стратегии поиск может завести не туда.

⌯⌲ 3 — Как использовать LinkedIn для поиска работы
Слушать
LinkedIn — один из главных инструментов для поиска работы за рубежом, но большинство пользуется им вполсилы. Разобрали профиль и позиционирование, ключевые слова, алгоритмы, плашку Open to Work и нетворкинг без насилия над собой.

⌯⌲ 4 — Скрытый рынок вакансий: что это и как туда попасть?
Слушать
До 70% крутых и классных вакансий никогда не попадают в открытый доступ. Разобрали, почему существует скрытый рынок, как он формируется и что делать кандидату, у которого пока нет нужных связей.

⌯⌲ 5 — Сколько я стою на европейском рынке труда?
Слушать
Первая часть разговора про деньги с Юлией Новиковой. Как исследовать рынок, считать cost of living под свой образ жизни, находить медианные зарплаты и формулировать свою вилку — прежде чем выходить на переговоры.

⌯⌲ 6 — Как говорить о зарплате на собеседовании?
Слушать
Вторая часть про деньги. Называть ли цифру первым, как торговаться если оффер ниже ожиданий, и что вообще можно обсуждать помимо зарплаты — спойлер: список гораздо длиннее, чем кажется.

⌯⌲ 7 — Голос как инструмент как не сойти с ума от волнения?
Слушать
Разговор с Екатериной Панасюк — актрисой и тренером по речи. Как звучать увереннее на встречах и собеседованиях, что делать с волнением в моменте и почему голос — это не только про технику, но и про то, что происходит внутри.

⌯⌲ 8 — Баланс, уверенность, успех — три мифа о женской карьере
Слушать
Разговор трёх женщин о том, каково это — строить карьеру, быть мамой, переезжать и оставаться собой. С Юлией Сошниковой и Татьяной Буториной — бизнес-психологами, которые живут и работают на Кипре.


@safelyrelocation
3🔥2
☞ Привет новичкам, я вам рада! Пришло время обновить “закреп” и описать, что тут происходит

Меня зовут Маша, я создала этот канал в непростом 2022 году. Тогда ко мне стали обращаться знакомые и незнакомые люди, вставшие на путь эмиграции. Спрашивали по поводу работы за рубежом — как искать, как писать резюме, что делать на LinkedIn, как подготовиться к собеседованию на английском…

Почему ко мне обращались? К тому моменту я уже много лет работала исключительно на международных digital/ecommerce проектах, ездила по командировкам от Европы до Южной Кореи, свободно говорила на английском и понимала людей с самыми разными акцентами.


Мне казалось, что в знании о том, как устроен поиск работы в Европе, нет ничего особенного, но так работает профдеформация - уверена, что у вас тоже такое есть. То, что вы хорошо знаете, кажется очевидным, и будто бы все это знают - разве нет? Оказалось, что нет. Оказалось, что я могу помочь многим людям совершить не самый простой шаг - перенастроить свою карьеру на европейский / международный рынок.

С 2022 года я веду частную практику в роли карьерного консультанта. Вообще я собиралась быть психоаналитиком, и в том же году закончила двухлетнюю магистратуру ВШЭ “Психоанализ и бизнес-консультирование”, но мое стремление работать в помогающей профессии нашло реализацию именно в вопросах карьеры.

В 2024 году я и сама с помощью своих знаний и с помощью оффера переехала в Германию. Я работаю в компании Leica [та самая, что делает легендарные фотоаппараты], где занимаю senior-позицию в ecommerce направлении. Сапожник с сапогами получается.

За это время у меня накопилось немало полезных материалов, которыми я открыто делюсь в канале:

⇥ Например, База знаний по поиску работы за рубежом и База знаний по LinkedIn. Если вы досконально ее прочитаете, то вы точно сможете выстроить свой путь к работе в Европе

⇥ А еще я в этом году стала записывать подкасты, это мое новое увлечение - вот тут пишу, зачем я это делаю. Это живые разговоры с карьерными консультантами, психологами и людьми, которые сами прошли путь релокации. Говорим о скрытом рынке вакансий, о зарплатных переговорах, о голосе и уверенности и многом другом. 

☏ Скоро в канале появятся обновления о записи на консультации и анонс платного продукта для самостоятельной работы. Stay tuned!

Если вы хотите задать вопрос, предложить сотрудничество или прислать мем, смело пишите в личные сообщения: @mariyalukyanova

☼ Познакомимся поближе: Мой LinkedIn | Мой Instagram

♡ Всех обняла!

@safelyrelocation
6🔥4👍2