Архетип «Род» - женская опора #сакральныеобразы

Очень часто в практике сакрального танца я говорю:

представьте, что за вами стоит весь ваш род

🐈‍⬛И в этот момент я говорю не о конкретных лицах и историях, а о живой линии жизни, которая однажды началась и дошла именно до тебя - до этого тела, этого дыхания, этого момента.

Род - это не только наши матери, бабушки и прабабушки. Для меня род - это ещё и мы сами, прожившие множество жизней, память опыта, которая не исчезает, а продолжает звучать в теле.
И параллельно с этим реальная цепь женщин, каждая из которых однажды передала жизнь дальше.

Если бы не каждая из них, нас бы здесь не было.

👩‍🦳Женский род не про лёгкость, он про способность выдерживать.

Эти женщины жили в разных эпохах, в своих обстоятельствах, часто без выбора, но с главным инстинктом - сохранить жизнь. Они любили, теряли, терпели, смеялись, плакали, изнывали от удовольствия или боли. Иногда род передаюет нам тепло, иногда боль, но всегда передает саму возможность быть.

👐Сакральный танец дает возможность почувствовать в роде опору, силу, поддержку. Потому что ты скидываешь с себя навязанные программы, чужие травмы, заблокированные эмоции и начинаешь чувствовать себя и смотреть на все с любовью.

❤️За спиной словно появляется будто некое мощное пространство. Для кого-то оно ощущается как крылья, для кого-то как стена или мощное дерево. Ты можешь опереться назад и не бояться упасть.

Когда женщина чувствует свой род, она перестаёт быть одна. Она становится продолжением и внутри рождается спокойное знание:

я выдержу все, ведь мне больше не нужно бороться. Я уже несу в себе больше, чем думаю.

Очень личный вопрос, буду рада вашим откровениям: как у вас дела с вашим родом?

Архетип Тени - та часть нас, которую мы не всегда признаём

Продолжаю #сакральныеобразы

👩Иногда во время практики я предлагаю встретиться со своей Тенью. И это слово многих пугает, потому что кажется, будто речь идёт о чём-то тёмном или негативном.
Но сам термин «Тень» ввёл Карл Юнг, и он говорил совсем о другом:

Тень - это не плохая часть личности. Это всё то, что тоже является нами, но однажды оказалось спрятано: качества, желания, реакции, чувства, которые не вписались в образ «какой мне можно быть».

👩‍🦳Мы растём, учимся соответствовать, быть удобными, сильными, правильными и постепенно какие-то стороны себя оставляем за пределами видимого. Иногда там оказывается злость или обида, а иногда нежность, потребность в заботе, наивность, мечтательность, желание внимания или право быть слабой.

👥Тень - это не противоположность нам, а МЫ, только непризнанные.
Она не исчезает, если её игнорировать. Она продолжает жить в теле: в напряжении, в повторяющихся реакциях, в ощущении, что какая-то часть себя будто не имеет права на существование.

👐В сакральном танце мы не «работаем с тенью» в строгом смысле, мы создаём пространство, где можно перестать делить себя на правильную и неправильную. Через движение проявляются новые жесты, непривычные состояния, неожиданные эмоции. И постепенно приходит очень мягкое узнавание:

это тоже я

🫶

Когда тень получает место, внутри становится больше целостности и меньше борьбы с собой, больше живой энергии, которая раньше уходила на контроль и подавление.

🌒Потому что тень - это не темнота внутри нас.
Это часть нашей полноты, которая просто ждала встречи от вашего яркого внутреннего света любви и принятия всех своих частей ✨

А как вам откликается этот образ?
Встречаемся с ним 01.03 на практике в 16:00 (запись у @Ai_Sorokina)