Мне сегодня написал некий @Ilyamatys, готовый продать слот. Представился Николаем Мельниковым, сказал, что пишет с аккаунта сына. И что дружит с Александром Кудрявцевым. Нестыковок в его сообщениях было много. И главный вопрос на 25000₽ моей викторины "докажи, что ты не мошенник" он тоже пройти не смог 🤣

Вспомнилась история одного знакомого, который купил у мошенника слот на грут, потом купил настоящий слот на грут, а потом ему дали бесплатный слот, потому что пи 700+ 🤣

Прибежал примерно 7ым в абсолюте за 1:26. Скорее всего 1й в возрасте, но мой результат потеряли. Занятие в Garmin:
https://connect.garmin.com/modern/activity/19860858844?share_unique_id=30

Пока не бежится мне. В хорошей форме мог быть в призах. В этой форме с трудом с 15 места залез на 7е. Сейчас будем разбираться, куда делся результат. Ссылка на онлайн результаты тут:
my.raceresult.com/349839/live

Меня восстановили. 9й в абсолюте, 1й в возрастной

Дали матрёшку и немного тюбиков 👌

Как вы уже поняли из предыдущего видео, я не доволен своим состоянием. Нет нормальных тренировок, нет нормальной формы, не везёт с призами (уже третий старт подряд пролетаю мимо), ахилл не проходит, наел 4 лишних кг. Самое время остановиться и подумать, как из этой ямы выбираться.

Хотел уже отправить пост, но он выглядел бы очень депрессивно. На самом деле в эмоциональном состоянии у меня всё хорошо. Все выходные проходят активно, много путешествий и впечатлений. Вчера вот первый раз на сапе покатались после забега. Проплыли через весь Суздаль!

Каждый год берём мёд у Рената. Записывайтесь тоже! 👍

МЕД ПРИВЕЗЛИ! 🐝

Единственное важное информационное сообщение в этом канале — ежегодное, я знаю, что его уже ждут🤠

Для тех, кто впервые: это мед с нашей семейной пасеки, там работало/работает три поколения нашей семьи.

Татарские пчелы мудрые, смелые, принципиальные и даже сами сахар не едят, а про то, чтобы его добавлять в мед… лучше с ними даже не заговаривать. С ними лучше поговорить о футболе, Борхесе, Ницше, о чем-нибудь вечном.
Их место жительства располагает: пасека в 150 км от Казани, 20 км от Кукмора, 2 км от нашей деревни, в полях-лесах. В этом месте ничего не происходит и не меняется десятилетиями, даже если вокруг в информационных полях все бушует и меняется. Умиротворяет.

Кстати, на всех длинных дистанциях в беге их мед увеличивает результат на 2-3%

— Упаковка: пластиковые килограммовые банки. Есть и соты (немного)

— Логистика: самовывоз из Митино / Славянский бульвар или заказываете курьера. Если есть сомнения, пишите, что-нибудь придумаем

Пишите в личные сообщения @r_shagabutdinov

Пока болит ахилл, я почти не бегаю. Стараюсь компенсировать нагрузку роликами и лыжероллерами. Катать очень нравится, нагрузка хорошая и не дёргает ахилл.

Главное - не лежать на диване, потому что сразу становится очень грустно без тренировок. А когда все вкусные старты проходят мимо тебя, это капец как печалит.

Совсем без бега не получается. По четвергам продолжаю вести #олимпийскиегорочки. Беру Илью Миклашевского в связку и таскаю его по горкам, хотя он ленится тренироваться в этом году. Завтра утром едем на 5 вёрст в Рассказовку, а потом уезжаем на рогейн PRO Fest в Богдарню. Рогейн на 4 часа для души - хороший способ набраться впечатлений, пока не можешь бегать нормально.