🗣ТР сәламәтлек саклау министрлыгы махсус кушымтаны эшләтеп җибәрергә планлаштыра, аның ярдәмендә республика халкы үз Сәламәтлекләренең торышын, диагностика һәм хастаханәләрдә дәвалануны күзәтә алачак.📌📌📌

Чыннан да, әллә аз хәрәкәт иткәнлектән, әллә дөрес тукланмаганлыктан, бүген табиблар күпләрдә шушы үзенчәлекне ачыклый. Холестеринның организмга никадәр зыян китерүен сөйләп торасы да юктыр. Аннан котылу юлларын эзлик әле.
🥕🥕🥕Көн саен 2 кишер ашау ярты елда холестерин микъдарын 10-20 процентка киметә ала.
🧄🧄🧄Көн саен 1 бүлемтек сарымсак ашау кандагы куркыныч холестерин күләмен ярты елда 44 процентка азайтырга мөмкин.
🍊🍊🍊Көн саен 1 грейпфрут ашау 8 атнада холестерин микъдарын 6 процентка төшерә, тик әлеге җимешне ач карынга һәм дару эчәр алдыннан ашарга ярамый.

🔆 Хәерле сишәмбе иртәсе белән, дуслар! 22 апрель Сабабызда аязучан болытлы һава, көньяк-көнбатыштан 5-7 м/с тизлектә җил. Көндез +17...+24...˚градус, төнлә һава температурасы +7... +8...˚ градус җылы.
🌀 Халык сынамышы: 22нче апрельдә hава торышы "утырып" беткән икән, коры җәй көтегез🙂

📙Социаль фондның Татарстан бүлеге 5 ел эчендә ана капиталына 120 меңнән артык сертификатны проактив режимда бирде
👉Бүгенге көндә Татарстанда 120 459 электрон сертификат проактив форматта рәсмиләштерелгән. Ана капиталына сертификат беренче тапкыр проактив форматта 2020 елның апрелендә рәсмиләштерелде. Беренче электрон сертификатка Лениногорск шәһәреннән яшь гаилә ия булды. Лилия һәм Ленар Багаувлар аны 2020 елның мартында беренче балалары - Амелия тугач алган.
Тулырак...

🤾‍♂️🤽‍♀️17-18нче апрель көннәрендә Казанда ике яшь категориясендә (2010 һәм олырак ( Б) һәм 2011 яшьрәкләр) ТР Шәхси кубогының 2 туры узды. 2010 һәм аннан өлкәнрәк категориясендә Айназ Зәйниев ялгыз разрядта 🥇1 һәм ир-атлар арасында парлы разрядта 🥈2 нче урын алды. 2011 елгылар категориясендә ир-атлар арасында ялгыз разрядта Рахимов Адель - 🥉3, ир-атлар арасында парлы разрядта Галимуллин Рәсүл шулай ук 🥉3нче урын яулады👏👏👏
Тулырак...

🎉Бүген, ягъни 22 апрель көнне, илебезгә һәм бөтен дөньяга бөек мирас калдырган Владимир Ильич Ленинның тууына 155 ел тула.
❇️ Владимир Ленин — дөньяда беренче Социалистик дәүләткә-Советлар Союзына, эшчеләр һәм крестьяннар дәүләтенә, эксплуатациягә алмашка чын халык хакимияте идеясе килгән дәүләткә нигез салучы, анда хакимият үз хезмәте белән җәмгыятьнең барлык байлыкларын тудыручыларга караган.
❇️ Аның җитәкчелегендә кыска вакыт эчендә артта калган аграр дәүләттән куәтле индустриаль державага әверелгән, фән, мәдәният, мәгариф һәм социаль сәясәттә моңарчы күрелмәгән үсеш ясаган илгә нигез салына. Ленин ярдәмендә грандиоз идеяләр — бушлай сәламәтлек саклау, гомуми белем бирү, хезмәткә, ял итүгә, торакка хокуклар тормышка ашырыла башлады.
❇️Ленин миллионлаган кешеләрне лаеклы тормыш өчен, җәберләнгәннәрнең хокуклары өчен, коллыксыз һәм эксплуатациясез тынычлык өчен көрәштә берләштергән кешегә әверелде. Аның идеяләре тулы бер тынычлыкны илһамландырды.

ХОЗУР ДИН ТУРЫНДА....
❓Үз хәлеңне (рухи һзм физик) яхшырту өчен дога кылып буламы? Булса, нинди дога кылырга?
💬Бөтен кешелеккә хас сыйфат бар: кеше һәрчак үзенең физик яки рухи халәтен яхшыртырга, үзгәртергә тели. Күпчелек үзенең сәламәтлеге, көндәлек халәте, тормышы, эшеннән канәгать түгел. Хезмәт хакын азсына, торган йортын зурракка алмаштырырга, белемен арттырырга тели.
💬 Ләкин Коръәни Кәримдә теләкнең генә аз булуы һәм гамәлләр кылырга кирәклеге искәртелгән. Гамәлләрнең берсе һәм иң беренчесе дога булырга тиеш.
Тулырак...

🔥Татарстанда 1 тәүлек эчендә 33 янгын һәм суда бер бәхетсезлек очрагы булган
⚡️ Узган тәүлектә, 19 апрельдә, Татарстан Дәүләт янгынга каршы хезмәте бүлекчәләре 33 янгынны теркәгән. Шуларның 21 коры үлән белән бәйле, тагын 7 — торак секторына туры килә. Бу хакта РФ Гадәттән тыш хәлләр министрлыгының ТР буенча баш идарәсе матбугат хезмәтендә хәбәр иттеләр.
⚡️Янгын сүндерүчеләр шулай ук ялган чакырулар буенча 37 тапкыр чыкканнар һәм 7 тапкыр башка ашыгыч хезмәтләргә ярдәмгә чыкканнар. Биш очракта гадәттән тыш хәлләр министрлыгы хезмәткәрләре юл-транспорт һәлакәтләренең нәтиҗәләрен бетерүгә җәлеп ителгән.
⚡️Моннан тыш, республиканың су объектларында бер очрак теркәлгән-нәтиҗәдә кеше һәлак булган. Фаҗига шартлары ачыклана.

ЭМИЗ - натуральный виноградный концентрат премиум класса

Природный источник молодости, красоты и здоровья. Богат витаминами, минералами и полифенолами. Рекомендуется для всех членов семьи, можно детям 1+, беременным и на ГВ. ЭМИЗ настоящее украшение любого стола, это всегда изысканный подарок, который удивит своим терпким вкусом и полезным составом.

Сейчас действует большая выгода 3 = 6, а это значит, что ЭМИЗа хватит всем.

Успейте заказать по номеру телефона 8 800 444 09 37 или на сайте emiz.ru

Здоровья вам и вашим близким!

Акция действует с 07 апреля до 31 мая 2025 года.
Территория охвата - все регионы РФ.
Предложение действует на Эмиз «Таврический» и «Премиум» объёмом 0,75.

Реклама.
ООО «ЭМИЗ».

📕Бүген Байлар Сабасының үзәк китапханәсендә 2025 ел - Ватанны саклаучылар елы уңаеннан "Хәтер яши китап битләрендә, горурлыгы булып халкымның!", дип аталган очрашу кичәсе булып узды. Кичәнең кунаклары: райондашыбыз, Кибәче авылы кызы Люция Шәрәфиева һәм "Энекәш" китабы авторы Гөлүсә Закирова.

Файдалы киңәшләр
✅Микродулкынлы мич зыянлымы?
✅Микродулкынлы мич күптән кулланылышка керсә дә, әле дә аның кешегә йогынтысы тиешенчә өйрәнелмәгән. Шуңа бу өлкәдә төрле уйдырмалар, ышанулар яшәп килә.
✅2008 елда Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы тикшеренүләрдән соң, мик-родулкыннар азыкка һәм кешенең сәламәтлегенә зыян салмый, дип белдерде. Монда бер генә искәрмә бар: кардиостимуляторлы кешенең өендә микродулкынлы мич булмаска тиеш. Кайбер саклану чараларын күрү комачауламый.
✔️ Микродулкынлы мичне кеше йөри, утыра торган урыннан ераграк урнаштырыгыз. Ризык җылытканда янында тормагыз, у Микродулкынлы мичне ризык җылыту яки эретү өчен, ягъни кыска вакытка гына кулланырга кирәк. Анда ризыкны әзерләп тә була, әмма моны эшләмәү яхшырак.
✔️ Микродулкынлы мич өчен махсус савытлар гына кулланырга кирәк. Аңа металл, металл буяулы савыт-саба кую тыела.
✔️ Микродулкыннар бактерияләрне үтерми, шуңа мичне яхшылап юып торырга кирәк.

Чиста hәм уңайлы булсын
♻️Яз табигатьнең уяну вакыты гына тугел ,чисталык hәм тәртип урнаштыру чоры да ул. Без Иске Мичән "Таң" бакчасы балалар белән бакча территориясен чүп-чардан hәм коры яфраклардан арындырдык. Уз хезмәтебезнең нәтиҗәсен күрү күңелле булды, hәркем бу эшкә уз җылысын өлешчә кертте, дип хәбәр итә "Таң" балалар бакчасы🌺🌺🌺

Сабада «Балаһөнәр» проекты уңышлы дәвам итә
🔺Бүген редакциябездә кунакта Сабабаш авылының «Кояшкай»🌞 балалар бакчасында тәрбияләнүчеләр булып китте. Бакча мөдире Дамира Хафизова җитәкчелегендә балалар газетаның чираттагы санын әзерләү барышын күзәттеләр, редактор, журналист, корректор, верстальщик вазыйфалары белән таныштылар.
Тулырак...