🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی (جلسه ۲۱)
خواص #گندم_جوانه_زده (بخش اول)
این محصول از آسیاب دانه های گندم جوانه زده تهیه میشود. جوانه زنی سبب افزایش آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، ویتامین های گروه B و کاروتن میشود، شاخص گلایسمیک و میزان اسید فیتیک را کاهش میدهد و هضم را آسان تر میکند.
پودر گندم جوانه زده خستگی ، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. از آنجایی که جذب ویتامین A در روده انجام میشود، و جوانه گندم هضم غذا را در معده و روده تسهیل میکند، باعث جذب بهتر این ویتامین در روده میشود. علاوه براین خود نیز دارای مقادیری از ویتامین A میباشد و به عملکرد بهتر سیستم بینایی و پوست کمک می کند.
پودر گندم جوانه را به عنوان مکمل مواد معدنی و ویتامین ها به کلیه غذاها و سالاد ها اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. علاوه بر این به دو کاربرد کلیدی این محصول اشاره می کنیم.
🆔 @sabadzolal
خواص #گندم_جوانه_زده (بخش اول)
این محصول از آسیاب دانه های گندم جوانه زده تهیه میشود. جوانه زنی سبب افزایش آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، ویتامین های گروه B و کاروتن میشود، شاخص گلایسمیک و میزان اسید فیتیک را کاهش میدهد و هضم را آسان تر میکند.
پودر گندم جوانه زده خستگی ، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. از آنجایی که جذب ویتامین A در روده انجام میشود، و جوانه گندم هضم غذا را در معده و روده تسهیل میکند، باعث جذب بهتر این ویتامین در روده میشود. علاوه براین خود نیز دارای مقادیری از ویتامین A میباشد و به عملکرد بهتر سیستم بینایی و پوست کمک می کند.
پودر گندم جوانه را به عنوان مکمل مواد معدنی و ویتامین ها به کلیه غذاها و سالاد ها اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. علاوه بر این به دو کاربرد کلیدی این محصول اشاره می کنیم.
🆔 @sabadzolal
🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی (جلسه)
خواص #گندم_جوانه_زده (بخش دوم)
کاربرد کلیدی این محصول :
1_ پودر ماسک صورت گندم جوانه زده
روشن کننده ، ضد لک و ضد چروک :
پودر گندم جوانه زده معروف ترین و پراستفاده ترین پودر ماسک صورت است. این پودر به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، C، A و داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی سبب رطوبت رسانی به پوست شده و به عنوان یک روشن کننده و ضد چروک قوی عمل میکند.
نحوه ی مصرف: پودر گندم جوانه زده را با آب مخلوط کنید و پوست خود را با آن پوشش دهید. بعد از 10-15 دقیقه و پیش از خشک شدن کامل، صورت خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست خشک دارند می توانند این ترکیب را با شیر و کسانی که پوست چرب دارند با ماست تهیه کنند.
نکته ی آرایشی: زمانی که ماسک را بر روی پوست صورت قرار دادید از تکان دادن عضلات صورت و صحبت کردن پرهیز کنید.
2_ مکمل غذایی کودکان :
پودر گندم جوانه زده،به دلیل داشتن انواع ویتامین ها(B,A,C,Eو اسید فولیک)و مواد معدنی(آهن، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر ، منیزیوم) ، غذای کودک را به یک معجون تبدیل می کند. افزودن این محصول به غذای کودکان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی، گرم نگه داشتن بدن و افزایش فعالیت های مغزی، تقویت پوست، موها ، چشم، دندان و لثه ، افزایش رشد ، تقویت استخوان سازی ، تقویت حافظه و...میشود و مصرف آن برای کودکان در حال رشد، خانمهاى باردار یا شیرده مفید است.
🆔 @sabadzolal
خواص #گندم_جوانه_زده (بخش دوم)
کاربرد کلیدی این محصول :
1_ پودر ماسک صورت گندم جوانه زده
روشن کننده ، ضد لک و ضد چروک :
پودر گندم جوانه زده معروف ترین و پراستفاده ترین پودر ماسک صورت است. این پودر به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، C، A و داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی سبب رطوبت رسانی به پوست شده و به عنوان یک روشن کننده و ضد چروک قوی عمل میکند.
نحوه ی مصرف: پودر گندم جوانه زده را با آب مخلوط کنید و پوست خود را با آن پوشش دهید. بعد از 10-15 دقیقه و پیش از خشک شدن کامل، صورت خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست خشک دارند می توانند این ترکیب را با شیر و کسانی که پوست چرب دارند با ماست تهیه کنند.
نکته ی آرایشی: زمانی که ماسک را بر روی پوست صورت قرار دادید از تکان دادن عضلات صورت و صحبت کردن پرهیز کنید.
2_ مکمل غذایی کودکان :
پودر گندم جوانه زده،به دلیل داشتن انواع ویتامین ها(B,A,C,Eو اسید فولیک)و مواد معدنی(آهن، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر ، منیزیوم) ، غذای کودک را به یک معجون تبدیل می کند. افزودن این محصول به غذای کودکان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی، گرم نگه داشتن بدن و افزایش فعالیت های مغزی، تقویت پوست، موها ، چشم، دندان و لثه ، افزایش رشد ، تقویت استخوان سازی ، تقویت حافظه و...میشود و مصرف آن برای کودکان در حال رشد، خانمهاى باردار یا شیرده مفید است.
🆔 @sabadzolal