#نکته_با_زلال
✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید.👇🏻
🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید
✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید👇🏻
🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید.👇🏻
🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید
✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید👇🏻
🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal