💊 #بیماری_درمان_پیشگیری

#سردرد (جلسه ی دوم )

#درمان سردرد های #صفراوی

🔺استشمام سرکه موقع سردرد
🔺سردکردن سر و پا
🔺پیاده روی
🔺تخلیه جنسی ( چون سودای متمرکز سر را تخلیه می کند )
گرسنگی و یا مسهل خوردن ( چون جابه جایی خلط پدید می آید )
🔺مالیدن روغن بنفشه به سر ( یک هفته ) که باعث می شود خلط خشک در سر نرم شود
🔺خوردن سرکنگبین و هر غذای سرد آرام به مدت ۴۰ روز
استفاده از داروی عطسه آور که باعث خروج بلغم و سودای رسوب کرده در مغز می شود
🔺انجام حجامت عام بعد ازدو هفته از شروع مراحل بالا

📚حکیم #خیراندیش

🔔🔔انجمن فرهنگی تغذیه ای زلال در نظر دارد در پی مطالب ارائه شده در کانال مسابقه ی هفتگی برگزار نماید. 🎉🎊

🌺🌸🌼با آرزوی بهترین ها 🌼🌸🌺

🆔 @sabadzolal

💊 #بیماری_درمان_پیشگیری

#سردرد (جلسه ی چهارم )

#درمان سردردهای #دموی

🔺دومرحله حجامت عام ماهی یکبار (اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام سه مرحله انجام شود.)
🔺دو هفته بعد از حجامت ها ، حجامت سر ، یک مرحله انجام گردد ( بهتر است حجامت عام در روزهای ۱۷ ، ۱۹ و یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.)
🔺شستشوی سر با سردیها در حمام مثل : سرکه و آبغوره
🔺گوش مالی ، هم مسکن سردردهای سرد و هم مسکن سردردهای گرم است.
🔺پیاده روی
🔺تخلیه جنسی
🔺گرسنگی
🔺مسهل خوردن
🔺بی خیالی

📚 حکیم #خیراندیش

🔔🔔انجمن فرهنگی تغذیه ای زلال در نظر دارد در پی مطالب ارائه شده در کانال مسابقه ی هفتگی برگزار نماید.🎊🎉

🆔 @sabadzolal

💊 #بیماری_درمان_پیشگیری

#سردرد (جلسه ی ششم )

#درمان سردردهای #بلغمی

🔺ترک و یا کاهش سردی ها ، مخصوصا شبانگاه و خوردن گرم و ترهای لطیف مثل : گوشت گوسفند ، عسل
🔺حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله یک روز در میان
🔺خوردن ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده در صبحانه
🔺استشمام عطر گرم (شب ها موقع خواب جلوی بینی مالیده شود ).
🔺روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر
🔺تعریق

📚حکیم #خیراندیش

🔔🔔اولین دوره از مسابقات هفتگی زلال پنج شنبه ی این هفته برگزار می شود .🎉🎊

🌺با آرزوی بهترین ها 🌺

🆔 @sabadzolal

💊 #بیماری_درمان_پیشگیری

#سردرد ( جلسه ی هفتم )

#درمان سردردهای #بلغمی

🔺خوردن انار شیرین ، که سودا را درمان میکند اما در درمان سودای از بلغم و سودای از سودا ، مقداری نمک و یا عسل به انار اضافه می کنیم ( روزی یک عدد تا ۴۰ روز ).
🔺ماساژ سر و پا ( ماساژ در گرمی ها موجب زدایش گرمی از سر می شود اما در این افراد موجب تبدیل بلغم به دم می شود ).
🔺پرخوری نکردن ؛ پرخوری باعث می شود که صفرای سر برای هضم به طرف معده برود و در نتیجه سردرد بیشتر می شود.
🔺خوردن بادام ( ۱۴ عدد روزانه )
🔺اگر سر درد در خانم ها باشد استفاده از ترکیب یک لیوان عرق رازیانه با عسل .
🔺خواب به اندازه

📚حکیم #خیراندیش

🆔@sabadzolal

💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه ۴۵)

#آبریزش_شدید_چشم (بخش چهاردهم)

🔺علت :
از زیادی بلغم است.

🔺درمان :
شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب)
ترک و یا کاهش سردی ها (۴۰ شب)
بلعیدن اسفند با یک لیوان آب (شب ها یک قاشق غذاخوری)
جویدن کندر

📚 حکیم #خیراندیش

🆔 @sabadzolal

✴️ قطره یا افشره سینا 19 محصولی کاملا گیاهی از موسسه تحقیقات حجامت ایران می باشد که زیر نظر دکتر #خیراندیش و بر اساس نسخه دارویی ایشان تولید و به بازار عرضه می شود. هدف از تولید قطره سینا 19 بهبود علائم در بیماران مبتلا به #کووید۱۹ و مبارزه با این بیماری می باشد. 

✅ قطره سینا 19 موجود است.
✅ ارسال به سراسر ایران


این محصول گیاهی طب سنتی تابحال تاثیرات بسیار موثری بر روی علائم بیماری عفونی کرونا داشته و به بهبودی صد ها نفر کمک کرده است. 


عصاره گیاهان دارویی موثری که در قطره سینا 19 وجود دارند، در کنار هم خواص دارویی منحصر به فردی را برای این قطره #گیاهی فراهم کرده اند، به همین دلیل قطره سینا 19 بشکل موثری برای #درمان بیماران مبتلا به کووید 19 اثربخش بوده است. 

مبارزه با بیماری های عفونی و ویروسی مانند کووید 19 و #آنفولانزا بعد از رعایت پروتکل های بهداشتی، نیازمند داشتن سیستم ایمنی قوی است.

قطره سینا 19 به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کرده و علائمی مانند تب، عفونت ریوی، سرفه و .. را تا حد زیادی کاهش می دهد.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

👈👈 قطره سینا 19 شارژ شد.

✅ بعد از یک ماه موفق شدیم مجدد قطره سینا 19 شارژ کنیم.

✴️ قطره یا افشره سینا 19 محصولی کاملا گیاهی از موسسه تحقیقات حجامت ایران می باشد که زیر نظر دکتر #خیراندیش و بر اساس نسخه دارویی ایشان تولید و به بازار عرضه می شود. هدف از تولید قطره سینا 19 بهبود علائم در بیماران مبتلا به #کووید۱۹ و مبارزه با این بیماری می باشد. 


این محصول گیاهی طب سنتی تابحال تاثیرات بسیار موثری بر روی علائم بیماری عفونی کرونا داشته و به بهبودی صد ها نفر کمک کرده است. 


عصاره گیاهان دارویی موثری که در قطره سینا 19 وجود دارند، در کنار هم خواص دارویی منحصر به فردی را برای این قطره #گیاهی فراهم کرده اند، به همین دلیل قطره سینا 19 بشکل موثری برای #درمان بیماران مبتلا به کووید 19 اثربخش بوده است. 

مبارزه با بیماری های عفونی و ویروسی مانند کووید 19 و #آنفولانزا بعد از رعایت پروتکل های بهداشتی، نیازمند داشتن سیستم ایمنی قوی است.

قطره سینا 19 به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کرده و علائمی مانند تب، عفونت ریوی، سرفه و .. را تا حد زیادی کاهش می دهد.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین


🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.

🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.


🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی


🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.

🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.

#طب_سنتی #خیراندیش


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:

سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می‌دهد:
عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل.

🗞 منبع : طب النبي، ابوالعباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۵
#طب_سنتی #خیراندیش


WWW.SABADZOLAL.COM



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📌 #کلسيم

✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد

✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند

✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،

✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.

‌‌ #طب_سنتی #خیراندیش




🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است

🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید

🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه
و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید

🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت)

🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید

⬅️ #چربی_خون
⬅️ #چربی_کبد

#طب_سنتی #خیراندیش


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📌 #کلسيم

✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد

✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند

✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،

✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.
#طب_سنتی #خیراندیش


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#تپش_قلب

🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید

🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد

〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها
🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود
🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا ۱۲۰ شب

#طب_سنتی #خیراندیش


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📌درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش

📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.
خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود
مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر)
روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد
خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز)
شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.
بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.

🔴ممنوعات
کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و...

#طب_سنتی #خیراندیش



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است👇

▫️ بابونه
▫️ گل بنفشه
▫️ بادرنجبویه
▫️ اسطوخودوس

▫️ یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود.

#طب_سنتی #خیراندیش



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#میوه‌ی‌به

ضد التهاب ، ضد افسردگی

🔹 میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده

🔸برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند.
🔹برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد.
🔸برای تقویت لثه نیز مفید است.
🔹در مقالات اثرات کاهنده قند خون، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد.
✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید.
⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن می‌شود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای می‌گذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه چند وعده در صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه
✅چه کنیم پوستی زیباوشفاف داشته باشیم؟!

#طب_سنتی #خیراندیش


🌱 میوه به موجود است

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal