💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐
✳️✳️✳️
🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.
❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.
❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.
❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.
👈 جهت ثبت سفارش :
نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇
❇️ @zolalesf
و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇
❇️ 03134715839
✴️✴️✴️✴️
در ایام ماه مبارک رمضان
🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩
✴️✴️✴️✴️
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✍ تدابیری برای ورود به بهار
🌸 فصل طبی #بهار
🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده
⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش
✅ فصل خونسازی
📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه:
فضولات انباشته شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو
بروز میدن
🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌸 فصل طبی #بهار
🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده
⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش
✅ فصل خونسازی
📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه:
فضولات انباشته شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو
بروز میدن
🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 مزاج فصل بهار
♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی خون شده‌اند.
🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود.
🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟
🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد.
🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی خون شده‌اند.
🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود.
🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟
🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد.
🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 بیماری های شایع در فصل بهار
♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود.
🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:
🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل
🔺 یکی از شایعترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم:
1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک
2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.
3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود.
🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:
🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل
🔺 یکی از شایعترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم:
1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک
2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.
3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 درمان یبوست در بهار:
♻️ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 درمان یبوست در بهار:
♻️ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal