💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان

⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐


✳️✳️✳️

🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.

❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.

❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.


❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.

👈 جهت ثبت سفارش :

نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇

❇️ @zolalesf

و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇

❇️ 03134715839



✴️✴️✴️✴️

در ایام ماه مبارک رمضان

🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩

✴️✴️✴️✴️

#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست مفید است

🔸باعث خوش خلقی میشود.
🔸انرژی روزانه بدن را تامین میکند.
🔸سلامت قلب وعروق‌تان را تضمین می‌کند.



✅ زیتون ارگانیک درجه 1و 2 موجود است.

ارسال به سراسر ایران 🚚

سفارش از طریق :

✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

✔️سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

✔️ اپلیکیشن زلال :

https://www.atistore.ir/download-app/208


✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان

👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280

👈اصفهان :

شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839

شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#رمضان
#سلامت

✳️خاکشیر مهم ترین ماده برای از بین بردن تشنگی تابستانه و عطش روزه است.👇

🔸بهتر است که خاکشیر را در وعده افطار استفاده کرده و حتما از لیمو ترش هم برای مزه دار کردن ان استفاده کنید.

#رمضان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️چگونه از یبوست در ماه مبارک رمضان پیشگیری کنیم؟

🔸یکی از مشکلات شایع در دوران ماه مبارک رمضان، وقوع یبوست است. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید آب به مقدار کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار منبع خوبی از فیبر هستند که کمک مهمی به رفع این مشکل می‌کنند. همچنین خیسانده آلو یا انجیر خشک برای رفع یبوست مفید است. خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو می‌تواند یبوست را افزایش دهد. آرامش روانی و رفع استرس و عصبانیت در رفع یبوست کمک دهنده است.

#رمضان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان

⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐


✳️✳️✳️

🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.

❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.

❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.


❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.

👈 جهت ثبت سفارش :

نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇

❇️ @zolalesf

و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇

❇️ 03134715839



✴️✴️✴️✴️

در ایام ماه مبارک رمضان

🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩

✴️✴️✴️✴️

#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️پیشگیری از گرفتگی عضلات در روزه داری

🔹️یکی از مشکلاتی که در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران ایجاد می‌شود، بروز گرفتگی‌ها یا درد‌های عضلانی است که می‌تواند ناشی از دهیدراته یا کم‌آب‌شدن باشد.

🔹️استفاده‌نکردن از قهوه و چای پررنگ که دفع آب را بیشتر می‌کنند و استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه که حاوی املاح و ویتامین‌ها هستند در وعده‌های سحری و افطار و شام بسیار توصیه می‌شود.

#رمضان
#سلامت

🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان

⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐


✳️✳️✳️

🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.

❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.

❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.


❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.

👈 جهت ثبت سفارش :

نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇

❇️ @zolalesf

و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇

❇️ 03134715839



✴️✴️✴️✴️

در ایام ماه مبارک رمضان

🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩

✴️✴️✴️✴️

#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️قوانین میوه خوردن در ماه رمضان !👇

🔹بین میوه و غذا باید دست‌کم 1.5 تا 2 ساعت فاصله باشه چون در غیر این‌صورت، موجب سوءهاضمه میشه

🔸پس‌ از میوه‌های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده میشه

🔸در همراهی میوه‌ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه‌شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده‌ شوند.

#رمضان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️روزه رو با این معجون قوی باز کن !🍹👇

🔸۲ عدد بادام، ۱ عدد گردو، ۲ عدد فندق و ۲ عدد پسته را کمی خرد کرده و به مدت نیم ساعت در ۱ لیوان شیر داغ بخیسانید و کمی بعد ۱ قاشق مرباخوری عسل به ان اضافه کنید

🔹+ در زمان افطار ابتدا خرما بخورید و سپس مخلوط را با مقدار کمی نان میل کنید.

#رمضان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 غذاهای اصلی طب اسلامی از سفره ی ماه رمضان، حذف نشود.


🔸 تلبینه(آرد کامل+شیر محلی)


🔸 آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی)


🔸 حلوا(آرد کامل+شیره انگور+روغن شحم)


🔸 شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر قهوه‌ای )


🔸 حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند)


🔸 زولبیا و بامیه(روغن شحم یا ارده کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر)


🔸 بستنی و فالوده(ثعلب+زعفران+شیرمحلی)


🔸 شربت زبیب(آب+مویز)


🔸 شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل)


🔸 شربت لبعسل(شیر+عسل)


🔸 شربت امام رضا وامام صادق علیهما السلام


🔸 شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما)


🔸 کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، به، زردک یا .... +شکر سرخ یا عسل)


🔸 چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی)

WWW.SABADZOLAL.COM


#رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal