🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟
♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند.
این غذاها عبارتند از :
۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند
۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی)
۳. #سرشیر
۴. #خرما
۵. #ارده
۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی
۷. #عسل
۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت
۹. #انگور
🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده و #سرشیر که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است).
۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.
🔹 فضله = مواد زائد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند.
این غذاها عبارتند از :
۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند
۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی)
۳. #سرشیر
۴. #خرما
۵. #ارده
۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی
۷. #عسل
۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت
۹. #انگور
🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده و #سرشیر که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است).
۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.
🔹 فضله = مواد زائد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal