"زلال" تغذیه سالم ایرانی
319 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
#نکته_با_زلال


‌ ‌ ✳️خواص عناب برای آکنه، جوش صورت و پوست صورت و مو

عناب می تواند پوست صورت را جوان تر و شاداب تر کنند.
روغن عناب به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
عناب برای درمان قرمزی پوست، آفتاب سوختگی و خشکی پوست مفید است.
روغن عناب می تواند به ضخیم شدن موهای نازک و افزایش رشد موی سر کمک کند.

#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#زیبایی

علل ایجاد موخوره و راه درمان

📍 موخوره به دلایل زیر ایجاد میشود:


بد و خشن شانه کردن موها
رنگ کردن زیاد موها
فر کردن موها
آب و هوای خشک

راه های درمان :

1️⃣ کوتاه کردن قد مو

2️⃣ چرب کردن مو با ترکیب روغن های:
بادام شیرین، بادام تلخ، زیتون، کرچک، تخم کتان

تمام روغن‌های فوق را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و یک ساعت قبل حمام به موها بزنید و سپس بشویید.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری👇

🔶اضافه کردن حبوبات به سالاد
🔶اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی
🔶اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی

✳️ حبوبات دیم، بدون کود شیمایی موجود است.
✳️ ماهی جنوب ( قزل آزاد پرورشی ، کپور و سفید پرورشی) قابل سفارش است.

✳️ آب میوه هم طبیعی در منزل تهیه و نوش جان کنید.


WWW.SABADZOLAL.COM

لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208


ثبت سفارش ها از طریق :

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :

@esfahanzolal 👈


#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️کمبود ویتامین D عموما منجر به چاقی میشود

🔸در صورتی که
مقدار ویتامین D کم باشد،
سطح هورمون پاراتیروئید و
کلسترول افزایش می‌یابد؛
در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند.


#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️خطراستفاده زیاد از رژ لب👇

🔸 رژلب بدلیل داشتن سرب،خطرابتلا به سرطان پستان و ریه را افزایش می‌دهد
و عامل ناباروری،کم‌خونی و عقب‌ماندگی ذهنی درجنین میباشد.


رژ لب های طبیعی و گیاهی را جایگزین رژ لب های سرب دار کنید.

رژ لب طبیعی در رنگهای مختلف موجود است.


WWW.SABADZOLAL.COM



#زیبایی
#سلامت

🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن👇

🔸روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود

🔸همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود

✳️ روغن بادام موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️می‌خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟👇

🔸 نوشیدن یک لیوان آب با آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه‌های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است.

🔸لیمو ویتامین C مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می‌کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می‌کند.

#زیبایی
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#زیبایی

علل ایجاد موخوره و راه درمان

📍 موخوره به دلایل زیر ایجاد میشود:


بد و خشن شانه کردن موها
رنگ کردن زیاد موها
فر کردن موها
آب و هوای خشک

راه های درمان :

1️⃣ کوتاه کردن قد مو

2️⃣ چرب کردن مو با ترکیب روغن های:
بادام شیرین، بادام تلخ، زیتون، کرچک، تخم کتان

تمام روغن‌های فوق را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و یک ساعت قبل حمام به موها بزنید و سپس بشویید.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️7 نکته برای مراقبت از پوست در پاییز👇

🔸 همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایشتان را پاک کنید
🔸 پوستتان را برای حفظ حالت ارتجاعی مرطوب نگه دارید
🔸 سریع دوش بگیرید و خیلی زیاد به بدنتان صابون نزنید
🔸 پوستتان را هفته ای یکبار با مواد سبک لایه برداری کنید
🔸 به اندازه کافی ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان دریافت کنید
🔸 برای شستشوی پوستتان از آب با دمای متوسط استفاده کنید
🔸 با اینکه شدت تابش کاهش می یابد اما ضدآفتاب را فراموش نکنید


#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️روش های درمان خشکی پوست در پاییز👇

🔸 شستشوی دست ها با آب گرم
🔸 نوشیدن روزانه حداقل 2 لیتر آب
🔸 جدی گرفتن استفاده از ضد آفتاب
🔸 مصرف مواد دارای امگا3 مثل ماهی
🔸 پرهیز از حمام طولانی مدت با آب داغ
🔸 کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار
🔸 استفاده از مرطوب کننده بعد از شستشو
🔸 پوشیدن دستکش های نخی و چرمی خارج از خانه


#زیبایی
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️خوردن چه خوراکیهایی باعث زیبایی طبیعی پوست صورت میشود؟

🔸تخم کتان برای طراوت پوست
🔸شفافیت پوست با میوه های آبی و بنفش
🔸پوست سالم با تخمه آفتابگردان
🔸شکلات
🔸سیب زمینی شیرین برای سفید شدن پوست
🔸ماست یک ضدچین و چروک عالی
🔸گوجه فرنگی و پوست شاداب
🔸فلفل قرمز و سلامت پوست
🔸زیبایی پوست با اسفناج
🔸ماهی قزل آلا و پوست شاداب


#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 #زیبایی با #روغن_بادام_شیرین:

🔹 جهت جوانسازی پوست هیچ دارویی بهتر از روغن بادام شیرین نیست: ماسک روغن بادام شیرین و #عسل مانع چین و چروک زودرس و باعث شفافیت پوست و ضد خشکی پوست است و اگر کمی رب انار نیز به آن اضافه کنید و مانع #جوش_صورت می‌شود.

🔹 ماسک و اسپری #گلاب و روغن بادام شیرین لکه بر، شفاف‌کننده و ضد چین و چروک زودرس می‌باشد.

🔹 ترکیب روغن بادام شیرین و #ژل_آلوئه‌ورا آبرسان پوست و ضد خشکی پوست، ضدآفتاب و ضدلک می‌باشد که اگر به آن عسل هم اضافه کنید دارویی بسیار موثر در #سوختگی هاست.

🔹 ماساژ روغن بادام شیرین روی ناخن ها باعث #تقویت_ناخن و درمان گودشدن ناخن‌ها، شیارهای ناخن و ریشه‌های کنار ناخن می‌باشد.

🔹 مالیدن روغن بادام شیرین به #ابرو و #مژه مانع ریختن و باعث پرپشتی آن می‌شود.

🔹 ماسک مو با روغن بادام و #گیاه_دم_اسب جهت آبرسانی و نرمی موهای فر و خشک از مجربات است به این صورت که یک قاشق گیاه دم اسب را با یک لیوان آب بجوشانید صاف کنید و ۱۵۰ گرم روغن بادام اضافه کنید و به موها اسپری کنید.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود!؟

🔸عدم استفاده ضد آفتاب
🔸 استحمام سریع
🔸 عدم استفاده از کیسه در حمام
🔸 استحمام در دوران قاعدگی
🔸استفاده همزمان از غذای سرد


#زیبایی
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود.

🔸برای از بین بردن لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است.

#زیبایی
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید

🔸این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود.


#زیبایی
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️بهترین بخور گیاهی صورت برای جلوگیری از پیری پوست👇

🔸به منظور جوانسازی پوست و جلوگیری از پیر شدن آن می‌توانید یک قاشق غذاخوری رزماری خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک و یک قطره روغن طبیعی کندر با آب جوش ترکیب کنید. می‌توانید از این بخور مفید برای جوانسازی پوست صورت خود استفاده نمایید.


#زیبایی
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal