🔴 دود کردن #اسفند و #کندر :

✔️ گرم کردن مغز
✔️ ضد عفونی کننده محیط
✔️ تقویت حافظه
✔️ کمک به درمان آلزایمر
✔️ کمک به درمان بیماری های روحی مثل افسردگی
✔️ تسکین برخی سردردهای از سردی سر

احتیاط 👈🏼خانم های باردار زیاددرمعرض مستقیم دودش قرار نگیرند ...دودکردن اسپند وبه اشخاص دیگر واگذار کنید 👌🏼

🌱 سبک زندگی سالم


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔴 درمان #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا

۱. #ورزش روزانه که همراه با تپش قلب و تعریق باشد.(یعنی زمینه بیماری را توسط #تعریق از بدن خارج کنید)

۲. #دود کردن #اسفند هر صبح یا شب

۳. استفاده بیشتر از #آش‌ها و سوپ

۴. #پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و دیرهضم مانند گوشت گوساله و گاو و ...

۵. هر نیم ساعت یک استکان #آب_جوش که لب و دهان را نسوزاند میل کنید.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal