"زلال" تغذیه سالم ایرانی
322 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ روغن های خوراکی :

🔹روغن آفتابگردان طبیعی
🔹روغن ارده کنجد
🔹روغن کنجد
🔹روغن زیتون
🔹 روغن زرد گاوی
🔹 روغن شحم

✳️ دمنوش ها و شربت ها :

🔹دمنوش به
🔹دمنوش سیب
🔹دمنوش میوه ای
🔹دمنوش گل گاو زبان
🔹دمنوش اسطوخودوس
🔹 دمنوش بهار نارنج
🔹 دمنوش گل بنفشه
🔹 دمنوش نعناء فلفلی
🔹قهوه هسته خرما
🔹چای ترش
🔹 چای کوهی

🔹 شربت طبیعی سیب
🔹 شهد سیب
🔹 آب انار ارگانیک
🔹 شربت انار طبیعی
🔹 آب زرشک طبیعی
🔹 آب آلبالو طبیعی

🔹 شربت گل محمدی نیشکر
🔹 شربت زعفران عسلی
🔹 شربت به لیمو نیشکر
🔹 شربت بیدمشک نیشکر

🔹 سرکنگبین نعنایی
🔹 سرکنگبین عنابی
🔹 سرکنگبین بهارنارنج
🔹 سرکنگبین هندبایی
🔹 سرکنگبین بیدمشک
🔹 سرنگنبین انجیری
🔹 سکنجبین نیشکری

✳️ چاشنی ها :

🔹 آبغوره طبیعی
🔹 سرکه سیب طبیعی
🔹 سرکه انگور طبیعی

🔹 رب گوجه ارگانیک
🔹 رب گوجه فله ای
🔹 رب انار ارگانیک
🔹 رب انار محلی
🔹 رب نارنج
🔹 رب لیمو عمانی
🔹 رب زرشک
🔹 سس انار

🔹 سرکه شیره
🔹 خیار شور
🔹 ترشی آلبالو
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه یک
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه دو

✳️ محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای :

🔹 شکر سرخ
🔹 شکر قهوه‌ای شهدانه
🔹نبات نیشکر شاخه ای
🔹نبات نیشکر چوبی
🔹 نبات نیشکر خرد
🔹قند قهوه ای ساده
🔹قند قهوه‌ای دارچین
🔹 قند قهوه ای هل
🔹قند قهوه ای زنجبیل
🔹 شکر پنیر هل دار
🔹 شکر پنیر دارچین
🔹شکر پنیر گل محمدی
🔹 شکر پنیر زنجبیل
🔹 شکر پنیر نارگیلی
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ تنقلات و شیرینی جات :

🔹 بیسگویت سنجدی
🔹 بیسگویت سویق گندم
🔹بیسگویت سویق جو
🔹 بیسگویت سویق کامل
🔹 بیسگویت سویق کودک
🔹 بیسگویت عنابی
🔹شکلات جوانه گندم ( ساده ، کنجدی، سیاهدانه، گردو، بادام، گل محمدی، نارگیل )

🔹 چیپس سیب
🔹چیپس کیوی
🔹چیپس سیب سبز
🔹چیپس سیب قرمز
🔹 چیپس موز

🔹 کلوچه ارگانیک نارگیلی
🔹کلوچه ارگانیک زعفرانی
🔹 کلوچه ارگانیک تنوری
🔹 کلوچه ارگانیک پرتقالی
🔹 کلوچه ارگانیک کشمشی
🔹کلوچه ارگانیک گردویی
🔹کلوچه ارگانیک زنجبیلی
🔹کلوچه ارگانیک شکلاتی

🔹 پفک سویق کچاب
🔹پفک سویق پیاز جعفری
🔹 پفک سویق هال وبار
🔹 پفک سویق سرکه نمکی
🔹پف استار کچاب
🔹پف استار باربیکیو
🔹اسنک سویق ها

🔹سوهان پولکی آفتاب گردان
🔹سوهان پولکی کنجدی
🔹سوهان عسلی
🔹گز مغز پسته با شکر قهوه‌ای
🔹چیپس خرما شکلاتی
🔹چیپس خرما دارچین
🔹چیپس خرما زنجبیل
🔹حبه عناب
🔹 حبه عناب توت
🔹حبه عناب توت انجیر

🔹پوره تمشک
🔹پوره زغال اخته
🔹 پوره آلو بخارا
🔹 پوره کیوی
🔹 پوره زردآلو
🔹 پوره تمبر هندی
🔹پوره لیمو عمانی
🔹 پوره آلبالو
🔹 پوره زرشک
🔹پوره لیمو

✳️ عرقیات :

🔹گلاب ارگانیک
🔹 عرق نعناء ارگانیک
🔹عرق بابونه ارگانیک
🔹عرق اسطوخودوس ارگانیک
🔹عرق بادرنجبویه ارگانیک
🔹عرق آویشن ارگانیک
🔹 عرق شبت ( شوید) ارگانیک
🔹 عرق خارخاسک ارگانیک
🔹 عرق زیره سبز ارگانیک
🔹عرق رازیانه ارگانیک
🔹 عرق کاسنی ارگانیک
🔹 عرق بومادران ارگانیک
🔹 عرق بیدمشک ارگانیک
🔹 عرق شاهتره ارگانیک
🔹 عرق بهارنارنج ارگانیک
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :


✳️ ادویه جات :

🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر پاپریکا
🔹 ادویه گوشت
🔹 ادویه پیتزا و ماکارونی
🔹 ادویه مرغ و بوقلمون
🔹 ادویه فلافل
🔹 ادویه همبرگر
🔹 ادویه ماست و دوغ
🔹 ادویه قرمه سبزی
🔹 ادویه ترشی
🔹 ادویه سوسیس کالباس
🔹 پودر زنجبیل
🔹 زیره سبز
🔹 سماق
🔹 پودر لیمو عمانی
🔹 میخک
🔹 گلرنگ
🔹 هل سبز
🔹 لیمو عمانی
🔹 موسیر
🔹 پودر موسیر
🔹 زردچوبه
🔹 فلفل سیاهدان
🔹 پودر آویشن
🔹 تخم گشنیز
🔹 پودر دارچین
🔹 چوب دارچین
🔹 نمک معدن
🔹 ادویه کاری
🔹 ادویه کوکو
🔹جوز هندی
🔹 فلفل عنابی
🔹 جوش شیرین
🔹 زیره سیاه
🔹 پودر گلپر


✳️ پروتئین، ماکیان :

🔹 گوشت بوقلمون برنز
🔹 مرغ سبز
🔹 گوشت بلدرچين
🔹 تخم مرغ بومی
🔹 سوسیس مرغ سالم
🔹 سوسیس بوقلمون سالم
🔹 ژامبون مرغ سالم
🔹 ژامبون بوقلمون سالم
🔹 سوسیس گوشت گوسفندی
🔹 ژامبون گوشت گوسفندی


✳️ لبنیات ارگانیک :

🔹 شیر ارگانیک
🔹 ماست ارگانیک
🔹 ماست چکیده ارگانیک
🔹 ماست موسیر ارگانیک
🔹 دوغ گردو و سبزیجات ارگانیک
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال (آرایشی و بهداشتی) :

✳️ شامپو های گیاهی :

🔸 شامپو آرگان
🔸 شامپو دم اسبی
🔸 شامپو حنا
🔸 شامپو چهل گیاه
🔸 شامپو سیر
🔸 شامپو نارگیل
🔸 شامپو کراتینه
🔸 شامپو ژل رویال و عسل
🔸 شامپو مورد و موسیر
🔸 شامپو بابونه
🔸 شامپو آلوئه ورا
🔸 شامپو سیاه کننده مو
🔸 شامپو رزماری
🔸 شامپو ضد شپش
🔸 شامپو کودک
🔸 شامپو بدن
🔸 شامپو سبوس برنج
🔸 شامپو سبوس برنج
🔸شامپو ختمی
🔸 قزل گون
🔸 شامپو گیاهی طهور
🔸 ماسک مو کراتینه طبیعی
🔸 ماسک مو کراتینه مخصوص آبکشی

✳️ صابون های گیاهی :

🔸 صابون بابونه
🔸 صابون زردچوبه
🔸 صابون ضد لک
🔸 صابون ضد جوش
🔸 صابون زیتون
🔸 صابون شیر شتر
🔸 صابون سیاهدانه
🔸 صابون خراطین
🔸 صابون ختمی
🔸 صابون کودک
🔸 صابون آرگان
🔸 صابون مورد
🔸 صابون آلوئه ورا
🔸 صابون لاغری


✳️ کرم های گیاهی :

🔸 کرم گلاب
🔸 کرم ضد آفتاب
🔸 کرم لیمو
🔸 کرم ضد لک
🔸کرم آبرسان
🔸 کرم پودر گیاهی
🔸 کرم آلوئه ورا
🔸 کرم ارگان

✳️ خمیر دندان ها :

🔸 خمیر دندان گیاهی
🔸 خمیر دندان سفید کننده

✳️ شوینده ها :

🔸 مایع ظرفشویی گیاهی
🔸 مایع دستشویی گیاهی
🔸 ژل ضد عفونی کننده گیاهی

✳️ مام ها :

🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام اسپری گیاهی رایحه طبیعت بهار
🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام رولی گیاهی رایحه ادکلنی
🔸 مام رولی گیاهی رایحه طبیعت بهار
🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه طبیعت بهار


✳️ متفرقه :

🔸 سرمه اثمد
🔸 مداد چشم گیاهی
🔸 سرمه دان برنجی
🔸 نوره زرنیخ دار طلایی
🔸 ماریانا
🔸 شانه چوبی
🔸 برس چوبی
🔸 چوب مسواک
🔸 مسواک ارگانیک
🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن دارویی شتر مرغ
🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن کوهان شتر
🔸 نانو سفیداب زغال فعال
🔸 نانو سفیداب نعنا و نشاسته گندم
🔸 عود اسپند
🔸 عود کندر
🔸 عود عنبرنسارا

✳️ عطر و اسانس طبیعی :

🔸 عطر شکوفه سنجد
🔸 بهارنارنج
🔸 عطر موز
🔸 عطر نعناء
🔸 عطر گل سرخ
🔸 عطر شکوفه بهاری
🔸 عطر یاس
🔸 عطر نرگس
🔸 عطر اسطوخودوس

✳️ روغن های گیاهی :

🔸 روغن سیاهدانه
🔸 روغن بنفشه پایه کنجد
🔸 روغن بنفشه پایه زیتون
🔸 روغن بادام شیرین
🔸 روغن بادام تلخ
🔸 روغن کندش
🔸 روغن کرچک
🔸 روغن آرگان
🔸 روغن کرچک

✳️ رژ لب های گیاهی ( در رنگ های مختلف)

✳️ لاک ناخن گیاهی ( در رنگ های مختلف)
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ مفردات گیاهی :

🔺 چهار تخمه
🔺 برگ کاسنی
🔺 اسفرزه
🔺 به دانه
🔺 خاکشیر
🔺 تخم خرفه
🔺 بارهنگ

🔺 رازیانه
🔺 سیاهدانه
🔺 تخم شربتی ریز
🔺 تخم شربتی درشت
🔺 بذر ریحان سبز
🔺 بذر ریحان درشت
🔺 بذر تره
🔺 بذر هویج
🔺 کند آتشی
🔺 هلیله سیاه
🔺 مصطکی
🔺 گل ختمی
🔺 بادرنجبویه
🔺 تخم کتان
🔺 کندر خوراکی
🔺 تخم شنبلیله
🔺 کنجد سفید
🔺 کنجد سیاه
🔺 برگ آویشن
🔺 زنیان
🔺 بالنگو
🔺 ترنجبین
🔺 افتیمون
🔺 پنیرک
🔺 غنچه گل محمدی
🔺 اکالیپتوس
🔺 مرزنجوش
🔺 سداب
🔺 سنای مکی
🔺 سدر

✳️ داروهای گیاهی :

🔺 مدبر غدیر
🔺 داروی امام کاظم تابستانه
🔺 داروی امام کاظم زمستانه
🔺 جامع رضوی
🔺قطره سینا 19
ثبت سفارش گوشت :

بوقلمون

بلدرچين

مرغ سبز

کبک




👈 امروز انجام می‌گیرد.

و در طول هفته جاری توزیع می‌شود.

جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈



گوشت سالم
پرورش یافته بدون آنتی بیوتیک
کیفیت بالا



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔵 #نان‌سبوس‌دار

ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ
استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است


✳️ ثبت سفارش نان سبوس دار امروز انجام میشود.

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#سوسیس #کالباس_خانگی


❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.

✴️ استفاده از گوشت تازه
✴️ ادویه های درجه یک
✴️ طعم عالی و بی‌نظیر


جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈


موارد قابل سفارش:

✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌺🌺🌺🌺


ولادت حضرت جواد الائمه (ع)

و شش ماهه کربلا حضرت علی اصغر

تبریک و تهنیت باد.

🌺🌺🌺🌺

#امام_جواد
#میلاد_حضرت_علی_اصغر


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️چرا دائماً سرما میخوریم ⁉️

🔸دو گروه زیاد دچار سرماخوردگی میشوند:

1⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن

2⃣افرادی که زمینه آلرژی یا رطوبت زیاد
در سینوسها دارند

🔸کمبود خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود

🔹در حقیقت سرما خوردگی
تلاش بدن برای سم زدایی،  پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است

که به صورت خلط، سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد

🔸در زمان بیماری استراحت کنید، غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد.


🔰برای تقویت سیستم ایمنی و
پیشگیری و درمان سرما خوردگی

🔷از مصرف غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.

🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرما و بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید.

🔷از مصرف آب یخ، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.

🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.

🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.

🔶مصرف سیب ، شربت عسل با لیمو
کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده. مژده

🔅آیا می دونستید کبد از اعضای رئیسه بدن هست و بیش از سه هزار !!!عملکرد داره ؟😳

🔅اگر دوست دارید با زبانی شیوا درباره ی این عضو حیاتی بدانید و با کبد خود رفیق شوید 👌 بهترین فرصت 🏃‍♂

در ۴ جلسه ی یک ساعت و نیمه

حضوری و مجازی 👌

🔅یکشنبه ها : ۱۰ صبح
( لطفا یک ربع زودتر در مکان باشید .)
🔅جلسه ی اول : ۲۴ بهمن

🔺مدرس :سرکار خانم بکا

سرفصلهای کلاس :

🔹️آناتومی کبد
🔺کبد چرب
🔹️پیشگیری و درمان و علت بیماری های کبدی سیروز کبدی یرقان(زردی) ،

راه خارج کردن بخارات کبدی ،
علائم و درمان کبد گرم و سرد ،
هپاتیت ،
صفرای کبد ، سودای کبد ، سنگ کیسه صفرا ، ضعف کبد
🔹️پوست یعنی کبد = کبد یعنی پوست
🔹️بیماریهای پوستی
🔹️روشهای روایی پاکسازی کبد
🔹️سوجوک و انطباق کبد در رفلکسولوژی

🔺ثبت نام و اطلاعات :
0901 967 7658
حضوری و مجازی

📢این کلاس مفید را به کسانیکه کبد چرب و..دارند معرفی بفرمایید .

سلامت سرای صاحب الزمان عج ( زلال )
@salamatsara313
توجه 📢📢
کلاس مهدویت استثنأ امروز یکشنبه ۲۴بهمن برگزار نمی‌گردد .
#نکته_با_زلال

نکات حجامت اصولی :

توجه کنید حجامت یک روش درمانی مهم و موثر است در صورتیکه آداب آن توسط حجام و بیمار رعایت شود.

اولا باید مطمین باشید حجامت برای شما لازمست و بهتر است طبیب حجامت را برای شما تجویز کند ، ممکن است حجامت در شرایط خاصی برای افراد خاصی لازم نباشد یا حتی مضر باشد .

💥آدابی مانند با طهارت و وضو بودن آنان
آرامش و انجام همه مراحل حجامت اصولی مانند روغن مالی
بادکش گرم بالای کمر
بادکش لغزان
بادکش خورشیدی
و..
خواندن آیت الکرسی و 7 حمد شفا

💥توجه به زمانهای مناسب حجامت (12 ماه قمری تا 23 ماه و پنجشنبه آخر ماه صبح تا ظهر)
ایام قمر در عقرب نباشد..
اما اگر حجامت اورژانسی لازم شد هیییییچ کدام از موارد ضرورت ندارد و با صدقه و آیت الکرسی حتماً انجام شود.

کسانیکه حجامت اورژانسی دارند مثلا 💥افزایش فشار خون
💥غلظت خون ( ام الامراض)
💥غلبه خون ( قرمزی صورت و گرمی شدید بدن، احساس حرکت مورچه روی بدن و..)
💥جوش صورت و..

اگر حجامت این افراد خیلییی ضروری و اورژانسی نبود در تاریخ های زیر حجامت کنند بهتر است.
( توجه کنید اگر فرد حجامت ضروری سریعا حجامت نکند ممکن است به عواقب خطرناک مانند سکته و.. دچار شود)

🌸جهت حجامت موثر

بهتر است از چند روز قبل
انار و رب انار فراوان میل شود.

عسل و سیاهدانه ( دوسین) صبح ناشتا
غذاهای رقیق مانند اش انار اش سماق و..میل شود.

⛔️امور ممنوع 12 ساعت قبل و بعد حجامت :

خوردن سردی ها مانند دوغ ماست خیار هندوانه!! و..
خوردن تخم مرغ به هر نحو

هنگام حجامت نباید در حالت اسهال استفراغ ضعف بدن ( به دلیل جراحی و..) پریود و..بود.

💑روابط 12 ساعت قبل و بعد ممنوع..

💥قبل حجامت انار و عسل سیاهدانه میل شود.
بعد حجامت هر دو ساعت شربت عسل آرام و جرعه جرعه میل شود. مگر در صورت بسیار گرم مزاج بودن که برای آنان کمی سرکه با آب قبل و بعد حجامت و رب انار میل شود.
شارژ برنج عنبر بو


👈👈 بعد از مدت ها برنج عنبر بو جنوب شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.


👈👈 این برنج محصول کشتزارهای جنوب کشور میباشد. طبع گرم دارد و دارای عطر و طعم خوبی میباشد.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
برنج طارم شارژ شد.


👈👈 برنج هاشمی طارم شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.

👈👈 برنج ایرانی درجه یک با عطر و طعم عالی


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
عقل سالم در بدن سالم


👈 استفاده از روغن های گیاهی
👈 حذف شکر سفید
👈 مصرف میوه و سبزیجات تازه
👈 مصرف گوشت های با کیفیت
👈 ورزش روزانه
👈 نوشیدن آب بیشتر


موارد فوق را همیشه رعایت کنید و سلامتی را به خود و خانواده هدیه دهید.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ادویه‌هایی لازم برای خانم‌ها👇

🔸 سیر : ضد سرطان روده
🔸فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸 زعفران: تقویت سیستم ایمنی
🔸 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی
🔸 جعفری : درمان عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت

انواع ادویه با کیفیت بالا موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :

@esfahanzolal 👈

#پزشکی_زنان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند !

🔹درمان بیماری ها با حبوبات:

🔸لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی
🔸لوبیا سیاه: ضد ناباروری
🔸لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو
🔸لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه
🔸لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد
🔸لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده


انواع حبوبات دیم موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
animation.gif
72.2 KB
🌹❤️

تمام لذت عمرم همين است

که مولايم اميرالمومنين است

ميلاد امام علی (ع) و روز پدر مبارک باد
🌹❤️

#میلاد_امام_علی
#روز_پدر


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اشپزی

به مناسبت #میلاد_امام_علی و #روز_پدر یک غذای مجلسی و سالم درست کنیم 😊


🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی

♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر
مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم
روغن : به میزان لازم
کدو حلوایی : 500 گرم
نمک ، زردچوبه : به میزان لازم
پیاز : یک عدد متوسط
رب انار : 2 قاشق غذاخوری
فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم

این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد.
🔹برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست.

♻️ دستور پخت:
🔹#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود
🔹#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید
🔹#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید
🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید
🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید
🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید
🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد
🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید
🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
چای خرما

👈 تهیه شده از گوشته خرما
👈 طبیعی و بدون مواد افزودنی
👈 انرژی زا، حفظ سلامت قلب
👈 سرشار از آهن و کلسیم
👈 تقویت اعصاب و حافظه


چای خرما را در قوری بریزید، آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد و نوش جان کنید 👌


چای خرما در مجوعه زلال موجود است .

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal