شارژ لبنیات #ارگانیک

✅ موجود در شعبه #شهرری

✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
✔️ خامه ارگانیک
✔️ کره ارگانیک

💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📌 چند دستور العمل ساده غذایی برای مبتلایان به کرونا، آنفولانزا و...

🦋 بهتر است حجم غذای معمول در هر وعده را کم و تعداد وعده‌ها را بیشتر کنید

🦋 میزان مصرف گوشت قرمز و سفید را نسبت به میزان معمول، کمتر کنید

🦋 از خوردن غذاهای سنگین، سرخ کرده، ادویه‌جات و مواد آلرژی‌زا پرهیز کنند

🦋 تا حد امکان از غذاهای ساده میل کنید و حتما به میزان مناسب مایعات بنوشید؛ آب سیب و آب هویج، از مایعات بسیار مناسب در این زمان هستند

🍄 اما دستور یک سوپ ساده و مناسب کرونا که برای ۴ نفر مناسب است:⬇️
🍲آب ۶ لیوان، بلغور گندم یا جو دوسر ۱ فنجان، جعفری و گشنیز تازه ۲ ق.غ خوری، شوید تازه ۲ ق.غ خوری، هویج کوچک ۲ عدد، روغن زیتون یا کره ۱-۲ ق.غ خوری، سیر ۲ حبه، نمک و زردچوبه به مقدار لازم.⬅️می‌توانید سوپ را با آب لیمو میل کنید.

🍄 اما کلام آخر این که برای برطرف کردن ضعف عمومی می‌توانید از این مواد مغذی استفاده کنید:⬇️

مصرف تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ محلی‌، شیر بادام

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 «بلغور گندم»

یا «گندم شکسته» نوع کمتر شناخته شده‌ای از دانه کامل «گندم دوروم» است و در مقایسه با کربوهیدرات‌هایی که با گندم فرآوری شده یا غنی شده درست شده‌اند، بلغور گندم منبع بهترین از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست.
 
بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد، ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی است. پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می‌کند که برای سلامت قلب و گوارش‌تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از ۲۵ درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می‌شود. 

✅ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208

سفارش از طریق :

پشتیبانی اصفهان:

@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 بلغور جو

سرشار از پروتئین و فیبر.

کمک به کاهش وزن.

بهبود گوارش.

کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا.

سرشار از آهن و ویتامین ب

✅ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208

سفارش از طریق :

پشتیبانی اصفهان:

@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🍁🍂 آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در اوایل پاییز توصیه می‌شود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل می‌باشد

❄ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند

🍯🍋 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج‌های سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند می‌تواند مفيد باشد.

💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر می‌باشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می‌توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد.

🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان‌ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است.👌🏻

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

به داروی امام کاظم علیه السلام اعتماد کنید.

با توجه به انتقال سریع ویروس ها، دو راه برای مبتلا نشدن به ویروس وجود دارد:

1⃣شستن دست ها و رعایت بهداشت و قرنطینه خانگی در حد امکان.

2⃣مهم: تقویت سیستم ایمنی بدن .


داروی امام کاظم علیه السلام در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر و مجرب است .
پیشگیری از سرماخوردگی و انواع کرونا ویروس.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ داروی امام کاظم علیه السلام

🔸 واکسن طبیعی


✴️ با ترکیب این چند گیاه دارویی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.


طریقه مصرف :

✔️ جهت پیشگیری از بیماری :

🔸 هر ده شب یکبار، یک قاشق چایخوری بدون آب با بزاق دهان ترکیب شود قورت دهید و تا دو ساعت بعد از خوردن غذا خودداری کنید.


✔️ جهت درمان :

🔸 سه شب پشت سر هم، هر شب یک قاشق چایخوری همانند دستور گفته شده مصرف شود.




🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

♻️ راهکار ساده برای #کاهش_وزن

🖍آهسته غذا بخورید.
⬅️آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به سلامتی شما هم کمک می‌کند

🖍یادتان باشد معده دندان ندارد🙃😇
⬅️بنابراین توصیه می‌شود هر لقمه غذا بیست تا سی بار(البته هر غذایی به تسبت نیاز خودش نیاز به جویدن دارد) جویده شود تا کار دندان‌ها را برعهده معده نگذارید☺️

🖍بیست دقیقه زمان لازم هست تا پیام سیری از معده به مغز برسد
⬅️آهسته غذا خوردن باعث می‌شود تا پیام سیری به مغز برسد و در نتیجه زودتر دست از غذا بکشید

🖍از مزایای دیگر آهسته غذا خوردن کاهش مشکلات گوارشی بویژه نفخ می‌باشد
⬅️با این روش میزان کالری دریافتی کاهش
می‌یابد و در نتیجه وزن شما کاهش می‌یابد

🖍با آهسته غذا خوردن سالم‌تر باشید و از غذای خود لذت ببرید.
⬅️برای رسیدن به وزن ایده آل خود در این کار استمرار داشته باشید

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 خواص عسل آویشن

👈 ۱۰۰ گرم از این عسل در طب سنتی حدود ۳۰۰ کالری دارد و طبع این عسل گرم است.

👈 نمره‌ی بهترین عملکرد عسل ها در خاصیت های ضد باکتریایی و ضد قارچی به عسل آویشن تعلق دارد که در بهبود عفونت های تنفسی نیز کمک می‌کند.

با مصرف این عسل در طول دوران قاعدگی به دلیل وجود کافئیک اسید، می‌توانید از درد این دوران بکاهید.

با استفاده از عسل آویشن خون خود را ملین کنید و عمل هضم غذا را راحت تر انجام دهید. با استفاده مداوم از این عسل فعالیت دستگاه گوارشی خود را کنترل کنید.



عسل آویش دارای طبع گرم می باشد و موجب می شود حرارت بدنتان را افزایش پیدا کند درنتیجه به روان کردن و گرفتگی سینوس ها کمک کند.

عسل آویشن با انجام یک عمل تسکین دهنده روی پوشش تحریک شده معده و تشویق آن به بهبود، ممکن است به ورم معده کمک می‌کند. توصیه می‌شود که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری عسل خام و گرم نشده را با معده خالی بخورید.

✅ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📢📣📢
با احترام
فردا چهارشنبه

کلاس پیش به سوی ظهور دختران
و
آیین همسرداری بانوان
برگزار نمی‌گردد .

در هفته های آتی منتظر اعلام برگزاری کلاسها باشید .

#نکته_با_زلال

🔸زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ زیر زبانتان هل بگذارید !

🔸به خاطر اینکه هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهاب‌های جدی پیشگیری می‌کند.

🔸 دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

☕️دمنوش «به» مخصوص روزهای آلودگی هوا ☝️🏼

دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب ❣باعث افزایش #اکسیژن ‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه
برای این روزها بهترین جایگزین چای می باشد ☝️🏼


✅ دمنوش به موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

دمنوش عناب معجزه میکنه 👇🏻

کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند

کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند.


WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔶ایا عسل برای گرم مزاجان مضر است

🔹عسل در قرآن شفا است ولی اگر کسی که غلبه گرمی دارد بخورد تمام بدنش جوش میزند.
🔹جوش تجمع مواد عفونت است ،پس چگونه عسل سبب تولید ماده متعفن میشود ؟!

🍯 در جواب باید گفت این عفونت که در بدن بوده و حبس شده از طریق جوش در حال خروج است.
🔹و همچنین خودش درمان است از بیماری لاعلاج مثل برص، جذام و سرطان
پس این عیب عسل خوردن نیست بلکه حسن آن است

✅ انواع عسل طبیعی موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ شارژ برنج عنبر بو


👈👈 بعد از مدت ها برنج عنبر بو جنوب شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.


👈👈 این برنج محصول کشتزارهای جنوب کشور میباشد. طبع گرم دارد و دارای عطر و طعم خوبی میباشد.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ برنج طارم شارژ شد.


👈👈 برنج هاشمی طارم شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.

👈👈 برنج ایرانی درجه یک با عطر و طعم عالی


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💠 سوپ ضد ویروس قوی (کمک به بهبودی کرونا)
🔸از: استاد طالقانی

💥👈توجه: عزیزان دقت نمایند این سوپ جنبه غذای دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا مینماید، در رفع تنگی نفس؛ تب و... مفید و موثر میباشد.

⭕️مقدار مصرف برای بیماران کرونایی: هر ۴ تا ۶ ساعت یک کاسه ماست خوری
👈همچنین جهت تقویت سیستم ایمنی، مصرف یک کاسه ماست خوری از این سوپ در طول روز سفارش میشود.

♻️ ترکیبات:
¤ گندم پرک: دو سوم استکان
¤ ماش: ۳ قاشق غذاخوری
¤ برنج: ۲ قاشق غذاخوری
¤ هویج: یک و نیم عدد
¤ شلغم: یک عدد
¤ سیب درختی: نصف (در صورت موجود نبودن یک چهارم سیب زمینی)
¤ روغن زیتون: ۲ قاشق غداخوری
¤ نمک: به مقدار لازم
¤ زردچوبه: یک قاشق مرباخوری
¤ پودر گلپر: یک و نیم قاشق مرباخوری
¤ پودر تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری
¤ آب: ۶/۵ لیوان
¤ پیاز: یک عدد کوچک
¤ سیر کوبیده: ۶ حبه
¤ گوشت بدون چربی یا خروس محلی یا بره و گوسفند ۵۰ تا ۷۰ گرم
¤ سبزی جعفری و شوید مجموعا ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری
¤ آبلیمو دو قاشق غذاخوری

✅طرز تهیه:

🔸ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
🔸یک و نیم هویج متوسط، یک عدد شلغم، سیب درختی و یا سیب زمینی و یک عددپیاز کوچک را حبه ایی خرد کنید.
🔸مواد خرد شده و خیس داده را با گوشت ریز شده و ۶/۵ الی ۷ لیوان آب روی حرارت قرار دهید. روغن زیتون را اصافه کنید.

🔸پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تاخوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
🔸پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خردشده را اضافه کنید.
🔸پس از پخت سبزی؛ نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز و آبلیمو را اضافه کنید.
🔸 یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ؛ سیر کوبیده را اضافه کنید.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :


✳️ عسل ، ارده، شیره ها :

🔹شیره انگور
🔹 شیره خرما
🔹 شیره انجیر
🔹 شیره توت
🔹 شیره انگور سفید
🔹 سه شیره
🔹 چهار شیره

🔹 ارده ساده
🔹 ارده سبوس دار
🔹 ارده شکلاتی
🔹 ارده شکلاتی سفید
🔹 حلوا ارده ساده نیشکری
🔹 حلوا ارده پشمکی

🔹عسل چهل گیاه
🔹 عسل کنار
🔹 عسل گون
🔹عسل زول
🔹 عسل تغذیه ای
🔹 مربا سیب نیشکری

✳️ نان و غلات :

🔹 نان با آرد گندم کامل
🔹 برنج عنبر بو
🔹 برنج قهوه ای

🔹 ماکارانی سفید ساران
🔹 ماکارانی رشته ای سبوس دار
🔹 ماکارانی فرمی سبوس دار
🔹رشته جو دیابتی


🔹 بلغور گندم
🔹بلغور جو
🔹گندم پوست کنده
🔹جو پوست کنده
🔹جو دوسر
🔹 جو دوسر پرک
🔹 جو پرک

🔹 آرد کامل گندم بومی
🔹 آرد جو
🔹 آرد برنج
🔹 آرد نخود چی
🔹 آرد جو دوسر
🔹 پودر جوانه گندم

🔹 سویق گندم
🔹 سویق جو
🔹 سویق عدس
🔹 سویق نخود
🔹 سویق بانوان
🔹 سویق کودک
🔹 سویق کامل

✳️ خشکبار و حبوبات :

🔹 لوبیا سفید محلی
🔹 لوبیا چیتی محلی
🔹 لوبیا قرمز محلی
🔹 لوبیا چشم بلبلی محلی
🔹 نخود محلی
🔹 عدس ریز محلی
🔹 عدس درشت محلی
🔹 ماش محلی
🔹 لپه محلی

🔹آلو خورشتی
🔹آلو بخارا
🔹انجیر خشک استهبان
🔹انجیر خشک زنجان
🔹کشمش پلویی
🔹مویز
🔹توت خشک
🔹عناب