🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 👇🏻

✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و...
✨#تقویت_عضلات
✨#گرم_کننده_کلیه
✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن
✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی
✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن
✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا.
✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده.
✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس.
✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها.
✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی)


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal