"زلال" تغذیه سالم ایرانی
320 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
🔸#مشکل_گشا ۹
‼️تدابیر دندان دراوردن کودکان

♨️ دود کردن روزانه اسپند +کندر.

🍯ماساژلثه‌ها با عسل ونمک دریا .

🍾 چرب کردن مرتب و ماساژ گونه ها و فک و گردن کودک با بنفشه زیتونی بخصوص قبل از خواب.

🍲سرو غذاهایی مثل آبگوشت شیر برنج با شیره انگور با استفاده از کره گاوی داخل غذاهای کودک.

🍜آماده کردن #شیر بادام یا فرنی بادام برای کودک.

کودکان در حین درآوردن دندان، دوست دارند که یک جسم سخت را به دندان بمالند. ریشه تازه شیرین بیان برای این کار بسیار مناسب است. اگر ریشه تازه در دسترس نیست، ریشه خشک آن را از عطاری تهیه کرده، آن را تمیز بشویید و برای چند ساعت آن را در آب بخیسانید و بعد آن را به دست کودک بدهید تا به لثه های خود بکشد. این یک دندان گیر سالم، طبیعی و خوشمزه است که موجب تقویت لثه ها و تسریع رشد رشد دندان ها می شود.

🆔 @sabadzolal
#آشپزی_ایرانی_اسلامی

🥘 #شیر_بادام ( مزاج معتدل)

بهترین معجون تقویتی برای مغز
جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر

📝 مواد_لازم :

مغزبادام:15عددمتوسط
آب:یک لیوان
عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما

🔰طرزتهیه :

بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم. بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.

🥘 #فرنی_با_شیر_بادام (مزاج:معتدل)

مفید برای کم خونی و اعصاب
تقویت عمومی

📝 موادلازم :

شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا"
گلاب:دوقاشق غذاخوری
آردبرنج:یک قاشق غذاخوری
شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری

🔰 طرزتهیه :

آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید.

🆔 @sabadzolal
#نوشیدنی‌های_نشاط آور و مقوی

🍹#شربت_جلاب
🍹#سکنجبین_ساده
🍹#سکنجبین_به_لیمو
🍹#شیر_فندق
🍹#شیر_پسته
🍹#شیر_بادام
🍹#شربت_عسل
🍹آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج
🍹شربت سیب یا گلابی
🍹شربت نارنج یا بالنگ
🍹شربت سیب و انار
🍹شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه
🍹شربت لیمو
🍹شربت سیب و زرشک و لیمو
🍹شربت مفرح
🍹شربت شیره انگور
🍹شیر افتیمون سه روز پشت سر هم و سپس هفته‌ای یک بار میل شود‌
🍹#دمنوش_اسطوخودوس
🍹#دمنوش_بابونه

اعتدال در مصرف توصیه می‌شود😊


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal