🍱 #معرفی_محصولات_زلال

#بهترین_رب_ها

💢 #لیمو_عمانی
فاقد هر گونه مواد نگهدارنده
مقوی معده
اشتهاآور
مسکن سر درد
کاهنده فشار خون و چربی خون
رفع کننده علائم سرفه و سرماخوردگی

💢 #نارنج
فاقد هر گونه مواد نگهدارنده
درمان درد سینه و سرفه (خلط آور)
نشاط آور و مقوی قلب و معده
از بین برنده حالت تهوع
هضم کننده غذا
رفع یبوست
از بین برنده انگل های معده و روده

💢 #زرشک
فاقد هرگونه مواد نگهدارنده
تقویت کننده قلب و کبد
درمان بواسیر خونی
برطرف کننده خون ریزی
درمان سنگ کیسه صفرا

💢 #انار
فاقد هرگونه مواد نگهدارنده
مقوی کبد
نافع سرفه
فرو نشاندن صفرا
کاهش رفلاکس

💢 #گوجه_ارگانیک
فاقد هر گونه مواد نگهدارنده
عدم استفاده از کود شیمیایی در رشد گوجه ها
دارای ویتامین k و کلسیم
اشتهاآور

🆔 @sabadzolal

🥃 #شربت_زرشک

🥣 مواد لازم:

#زرشک آبگیری: ۵۰ گرم

#عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم

👨‍🍳 طرز تهیه:

زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید.

پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید

👌 خواص

✳️ کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در درمان یرقان و زردی
✳️ درمان_اگزما و خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش چربی_خون
✳️ تنظیم دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ مفید در قاعدگی های دردناک
✳️ درمان بیماریهای_خونی


✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است.

✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است.

✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

♻️کمبود ویتامین D را چگونه جبران کنیم ؟

🔸افرادی که دچار کمبود ویتامین Dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند.

⛱ حتما از میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه شده استفاده کنید.

⛱#انجیرخشک ، #مویز ،#کشمش ، #توت‌خشک ، #خرما ، #کنجد ، #زرشک ، #زرده‌تخم‌مرغ ، #قارچ ، جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند.

⛱بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند مانند: #کدو ، #خربزه ، #هندوانه ، #خرمالو ، #انبه و #نارگیل

نکته مهم :
🔺افرادی که از کمبود ویتامین D برخوردارند ، در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🍷شربت #زرشک ترکیبی از زرشک و مصلحات زرشک است که می‌توان برای تمام بیمارانی که مشکل ⏮ چربی کبد ⏭ دارند تجویز کرد


⏺ سنبل‌الطیب، دارچین، تخم کاسنی و تخم شاهتره و تمامی ترکیبات شربت زرشک بهترین یاوران کبد در منابع طب ایرانی هستند

⬅️ طریقه مصرف شربت زرشک:
بهتر است شربت براساس نظر طبیب مصرف شود اما در حالت عمومی بهترین زمان برای مصرف شربت زرشک 1.ق صبح و 1.ق شب با معده خالی است

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal