🔴 #تعریق بیش از حد

♻️ نکته بسیار حایز اهمیت این است که تعریق بسیار مفید است برای بدن چرا که در عمل تعریق، #فضولات #عروقی از بدن خارج می‌شوند. بنابراین نباید جلوی آن را گرفت.

ولی برای درمان تعریق زیاد باید عامل آن را، که همان #رطوبت زائد است، از بین برد با این چند تدبیر:

👈 کاهش میزان مصرف مایعات
👈 ورزش تا این رطوبات از بدن خارج شوند



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal